אם אתה מוצא את עצמך מתמודד עם השאלה מה לעשות כשבעלך מדבר עם אישה אחרת, ייתכן שכבר יש בעיות בזוגיות שלכם. ייתכן שהבעל שלך מתפתח כלפי אישה אחרת מבחינה רגשית או מינית, או שהוא פשוט פונה אליה לייעוץ בכל הנוגע לדברים חשובים وش פחות משמעותיים. גם אם הוא מתעקש שהקשר שלהם הוא חברי בלבד, זה עלול להפריע לך ברמות שונות.
אם יש אישה שמושכת את תשומת ליבו של בעלך, או אם גילית שהוא שולח מסרים לאישה אחרת או מדבר איתה באופן תדיר, תחושת הקנאה והאי שקט שלך בהחלט מוצדקות. עם זאת, זה לא בהכרח מעיד על כך שיש לו רגש כלפיה או שהוא לא נאמן לך.
אי אפשר להניח שהקשר שלהם רומנטי או שהוא מנהל מערכת יחסים רגשית. ייתכן שהוא פשוט סובל ממצב בו הוא לא מרגיש מעודכן בזוגיות. כדי לעזור לך להבין את המצב וכיצד זה משפיע על הנישואין שלך, ריכזנו מספר סיבות אפשריות לכך ובנוסף 12 עצות מעשיות להתמודדות.
5 סיבות אפשריות לכך שבעלך מדבר עם אישה אחרת
כאשר אתה מבחין בבעלך שולח מסרים לאישה אחרת או מדבר איתה לעיתים תכופות, יכול מאוד להיות שתרצה לשאול את עצמך "למה אישה נשואה מדברת עם אישה אחרת מלכתחילה?" אשתי, שלי, עברה מצב דומה בנישואיה.
שלי מספרת: "לעיתים קרובות אני מוצאת את בעלי מדבר עם אישה אחרת. הוא תמיד אומר שזה נוגע לפרויקט החדש שהוא עוסק בו. ניסיתי להיות סבלנית במשך חודשים, אך לראות אותו יוצא איתה גם בסוף השבוע הופך ליותר קשה עם כל יום שעובר. אני לא רוצה להפוך לאישה החשדנית שמתנהגת כמו צל של בעלה, אבל הוא משאיר לי ברירה. מאוד הייתי רוצה לדעת מה לעשות כאשר בעלך מדבר עם אישה אחרת."
כפי שאת רואה, שיפוט קל של מצבה יכול לשבור את היסוד של נישואיהם. אך אי אפשר לתת לו את היתרון המלא מעכשיו. חשוב לנהוג בזהירות גם כאשר את רואה את בעלך מדבר עם אישה אחרת לעיתים קרובות. כדי לסייע לך להבין את המצב, ריכזנו 5 סיבות אפשריות לכך שבעלך מדבר עם אישה אחרת:
1. הם רק חברים
כאשר את רואה שהוא משתף דברים עם אישה אחרת, יכול מאוד להיות שהם פשוט חברים. וממש לא הכוונה ל"תנו לי להסביר" שבתוך רוב הנישואין. ייתכן שהיא פשוט:
- אקסית שלא הייתה איתו בקשר יותר שנים רבות
- חברה ישנה שמבקרת בעיר לאחר שנים בהן הייתה בחו"ל
- חברה מהחדר כושר או מהכנס
2. הם עובדים יחד
אם את רואה את בעלך שולח מסרים לאישה אחרת או מדבר איתה בטלפון לפני שאת מניחה שהוא מעוניין בה רגשית או מינית, חשוב לשקול את זה: היא עלולה להיות פשוט קולגה. הנה כמה תרחישים אפשריים:
- היא מתמחה חדשה שצריכה הסברים מפורטים בטלפון או באימייל
- היא המפקחת החדשה שהוא עובד תחתיה
- היא חברה מעבודתו שנמצאת בעיר או במדינה אחרת והצוות שלה נופל על אותו הפרויקט כמו של בעלך
3. זו מערכת יחסים רגשית
כאן בעיות מתחילות. בעלך עשוי לדבר עם אהבה מהעבר או להתבסס על קשר חדש כדי למלא צרכים רגשיים. זה עלול להוביל למערכת יחסים רגשית מאחורי גבך.
ייתכן שהם משתפים אחד את השני בתקוות, רצונות, מטרות חיים, או אפילו פרטים מהיום יום. אלו מעידים על כך שבעלך בוגד רגשית. הנה כמה תרחישים שעשויים לדחוף בעלך לקיים מערכת יחסית רגשית עם אישה אחרת:
- ידעת על כך כשניסה לדבר איתך על יום שלו ולא קיבלת זאת
- אתה לא מעורבת ברמה רגשית
- אתם לא מתואמים במטרות החיים, ולכן הוא לא רואה צורך לשתף אותך במחשבותיו
- הוא משועמם מחיי הנישואין ואתם מדברים על מטלות והילדים כל יום ומרגיש יותר מחובר לאישה האחרת
4. זו מערכת יחסים מינית
במקרים רבים, אנשים מסתירים מערכות יחסים מיניות על ידי הימנעות ממפגש עם בני הזוג שלהם. עם זאת, ישנן מקרים שבהם הגברים קשורים מאוד לשותפות שלהם על בסיס הקשרים המיניים. הנה כמה סיבות לכך שהוא אינו יכול להתאפק מלשוחח עמה:
- היא שולחת לו מסרים מיניים בצורה שאת היית עושה פעם
- היא מאלצת אותו לחקור יחסי מין ואת עוסקת במובנים יומיומיים
- שניכם השקעתם כל כך הרבה זמן במטלות והעניינים היומיומיים עד שיחסי המין הפכו לזניחים
5. הוא פשוט רוצה קצת תשומת לב תמימה
לעיתים, גברים רק רוצים להיות רצויים לנשים אחרות. זה נותן להם תחושת ערך עצמי ואין יותר מזה. ייתכן שהוא עובר את הגבול כדי לפתור בעיות עבור נשים סביבו, מבלי כל כוונה לבגוד בך או להרוס את מערכת היחסים שלכם. יתכן גם שהוא סובל מתסמונת חוסר ביטחון עצמי וזקוק לתשומת לב כדי להרגיש טוב עם עצמו.
יתרה מכך, ריהאם, ביתו של חבר, הקדישה את עונה למצב דומה: "הוא נוהג להתחבר עם נשים הרבה יותר טוב מאשר עם גברים. הוא כלל לא רודף אחריהן, אך הוא גם לא מהטיפוסים השולטים. יש לו כמה חברים גברים שהוא פוגש פה ושם, אך ברוב מהותי הוא מבלה זמן עם כמה נשים שהוא חבר טוב איתן. זה לא מפריע לי מכיוון שהוא מתייחס אליהן כמו לאחיותיו ותמיד מתייחס אליהן בכבוד, הגנה וטוב לב." אז במקרה זה, הגבר פשוט אדם נחמד שמתייחס לנשים בצורה יפה.
“בעלי מדבר עם אישה אחרת”: מה זה אומר לגבי הנישואין שלכם
ובכן, לא כל אינטראקציה עם אישה אחרת מעידה על כך שבעלך בוגד בך. אבל אם את מרגישה בבטן שלך שהוא מנסה לספק לעצמו רוגע רגשי או מינית דרך האינטראקציות האלו, הגיע הזמן שתביטי על חסרונות בזוגיות שלכם.
כפי שסיפרה חברתי, "גיליתי שבעלי מדבר ומשוחח עם אישה אחרת. אישה זו הייתה מאוהבת בו בתיכון. היא נשואה כיום, אם לילדים, אך מתנהגת כך עם בעלי במשך שעות רבות. היא שלחה לו קטעים משירי אהבה ודיברה על זיכרונות שלה. זה עשה לי רע מאוד." זה נתפס כמסוכן ודורש בירור או, לפחות, חקירה. הנה כמה מהמשמעויות שעלולות להיות לכך לגבי הנישואין:
- הנישואין שלך בדרך לשקיעה: כאשר בעלך מדבר עם אישה אחרת, זה עשוי להיות סימן לכך שהנישואין שלך צועדים על דרך לא טובה. זה גם אומר שכעת זה הזמן שלך לחקור מה גרם לכך
- חיי המין שלך משעממים או שאינם קיימים: זה יכול להצביע גם על חוסר סיפוק מיני בנישואין שלך או שיש בעיה שדורשת התייחסות
- הצרכים שלו לא מתממשים: מעבר ליחסי מין, גברים זקוקים לכך שבן הזוג שלהם יגביר את הצרכים הרגשיים והאינטלקטואליים שלהם. אם הוא מדבר עם אישה אחרת, זה עשוי להעיד על כך שהנישואין שלך אינם מספקים לו את מה שהוא צריך, כמו שיחה מעוררת עניין על ספרים או תוכניות טלוויזיה או פרספקטיבה שונה על החיים. זה עשוי גם להצביע על סימנים שהוא בוגד רגשית
- הנישואין שלכם צריכים יותר תשומת לב ממך: נישואין לא צריכים להיות תיק של דברים שיש לעשות ולא לעשות. לעיתים, חשוב לקחת רגע ולבחון גם את בן הזוג שלך. אם בעלך מדבר עם אישה אחרת, ייתכן שגם הוא וגם הנישואין שלכם זקוקים לתשומת לב ממך
12 דברים לעשות כאשר בעלך מדבר עם אישה אחרת
לא משנה כמה הקשר הזה יכול להיות תמים, נוכחות של אישה אחרת בחייהם של בעלך עלולה להביא לתופעות ממושכות על הנישואין שלך. כאשר בעלך מדבר עם אישה אחרת לנגד עינייך או שומר אותך עדכנית לגבי פגישות עם אישה זו, יש סיכוי טוב שאין לך מה לדאוג. אם הם לא חומקים מאחורי גבך, תוכלי להרגיש מאוד בנוח.
אבל אם את מוצאת את בעלך מדבר עם אישה אחרת, תחושות הקנאה או חוסר הביטחון שלך מוצדקות, כי בעצם, בזוגיות, בני זוג מצפים להיות אחד לשני עבור כל צורכיהם. העובדה שבעלך העניק חלק מהתפקיד הזה למישהו אחר היא מעוררת דאגה.
במקרים קיצוניים, אינטראקציות אלו עשויות להוביל לבעיות רגשיות או מיניות. לכן, כן, זה עשוי להיות עניין רציני לאחר הכל! אנו כאן כדי לעזור לך להתמודד עם המצב בצורה רגישות שעל פי הצורך. הנה 12 דברים לעשות כאשר בעלך מדבר עם אישה אחרת:
1. למד ככל שאפשר על האישה האחרת
בין אם מדובר במקרה של גבר נשוי שמטקסט אישה אחרת או יוצא לפגישה פנים מול פנים, כמערכת החיים שלו, את צריכה לגלות כל מה שאפשר על האישה הזו. הנה מה שתוכלי לעשות:
- אם זה מישהי שאת כבר מכירה – חברה ישנה שלו, קולגה, חברה מהחיים שלך – נסי להכיר אותה יותר טוב על ידי שיחה עמה ישירות או על ידי שאילת שאלות (אך בעדינות)
- אם את לא מכירה אותה כלל, הגישה הטובה ביותר היא לשאול את בעלך עליה ישירות
- בזמן שאת עושה זאת, שימי לב כיצד הוא מגיב. אם הוא ירגיש בנוח לענות על השאלות שלך, יש סיכוי שאין לו מה להחביא. אם הוא יתעצבן ויתפרץ עלייך, זה יכול להיות סימן לכך שבעלך מתנסה באי כנות מאחורי גבך
- שימי לב גם לשפת הגוף שלו. אם הלסת שלו מתהדקת ופניו משתנות, בעלך עשוי לנסות להסתיר משהו
אדית, עקרת בית בשנות ה-30 לחייה, משתפת את הניסיון שלה: "לא ידיעתי למה בעלי עוקב אחרי אישה אחרת שגרם לי לישון פחות בלילות. בסופו של דבר, כאשר עמדתי מולו משחקת אותה השיחה עלתה והתחלתי לשאול אותו שאלות. הוא סיפר לי סיפור על מפגש עם חברים מלפני שנים. הוא ניסה לשדל אותי שזה רק חברים ששואלים בשלום, אך הוא בקושי הצליח להסתכל לי בעיניים. בינתיים קיבלתי תחושה אי נוחות ממה שלא הבררתי אותו, בסופו של דבר על אף חקירותיי, עלו כזיתים אמיתיים.
2. תנסי לראות את הדברים מהזווית שלו
איננו אומרים "גברים זה גברים" ואתם לא צריכים פשוט לשתוק כאשר בעלך מדבר על אישה אחרת. אבל לפני שאת מתחילה לקלל אותו או להאשים אותו בחוסר נאמנות, חשוב לשקול את זה:
- ייתכן שהוא פשוט מדבר עם חברה
- קיים סיכוי שהאישה מעוניינת בבעלך והוא עשוי להיות אדיש לרגשות שלה
קוראת, מאיה, כתבה לנו על מצב דומה. היא לא יכלה שלא לראות שחברתו הטובה לשעבר של בעלה הייתה מעוניינת בו. אך הוא פשוט לא הבין את הסימנים שלה, למרות הגישה התנהגותית שלה לאחר מאיה. אפילו לאחר הנישואין, הידידות נמשכה ומאיה התחילה לשאול: "מה לעשות כאשר בעלך מדבר על אישה אחרת?"
זה היה רק כאשר האישה התחילה לעשות שיחות נמרצות במטרה שהוא יישאר לצידה כשנפגעה רגשית, שבעלה לקח את הדברים כך והבין את המצב. יחד הם הצליחו להתמודד עם המצב.
3. הביני את ההקשר לשיחה
לפני שאת נותנת לפחד ומשקלה לברוח ממך, השקלי לנסות ולהבין את הדינמיקה של משקפים. האם מדובר בקולגה שאלו בעלך שולח מסרי טקסט או מדבר בטלפון לעיתים תכופות? להסיר את הדינמיקה הגלויה מהלהקה ולעיתים לכתוב את התכנים הללו יכול להוות דרך שונה לראות את הדברים. הנה כמה דברים נוספים שתוכלי לעשות:
- צפי להפחית את הפחדים על כך שהוא עשוי ללכת אליה או לאחוז בהרהוריה ידועים. זה רק יגרום לכך שתראי לא בטוחה
- התמקדי בדרכים לחזק את מערכת הנישואין שלך על מנת לשתף אפילו את אלו שאתם או את לא פעילים בהם. לכן, אם מדובר בקולגה שהוא מדבר איתה, הוא צריך לעשות כל מה שביכולתו כדי להיות ברור עם זאת
בואי נשמע מחברתי דורתי כיצד שיחות פתוחות שיפרו את הקשר עם בעלה לאחר 20 שנות נישואין. היא אומרת: "אני מורה ובעלי עובד בענף הבנייה. לא לקחתי הרבה מעוניין בפרטים של עבודתו. לכן, כאשר הוא התחיל להיפגש עם מהנדסת צעירה שלוש פעמים בשבוע, הרגשתי מאוימת. אחרי סדרת ריבים קשים, נכנסנו לשיחה כנה, והוא עזר לי להבין שאני עדיין 'האחת' בשבילו."
4. אל תאשרי את עצמך
כאשר בעלך משתף את רגשותיו עם אישה אחרת, זה עשוי לגרום לך להרגיש שלא שווה והרגשת חוסר ערך. ייתכן שתשקלי שעות למצוא פגמים בעצמך. הנה מה שאת יכולה לעשות במקום:
- תזכרי, לא משנה מה משמעות הקשר ביניהם, את לא אשמה באף אחד מהדברים
- במקום להתענג על מחשבות שליליות על עצמך, התמקדי בשיפור מערכת היחסים שלך איתו
- תעמלי גם על מה הבעיות שעלייך להתמודד. לאחר מכן, השתדלי לשפר את המוטיבציות ולסגור את הפערים הקיימים
- אל תעשי דבר מתוך מטרה להוציא את האישה האחרת מהתמונה, אלא תעשי זאת באמת כדי לבנות מערכת יחסים עשירה ובריאה
5. גלי את האמת של המצב
אם את לא מצליחה להימנע מלראות את הסימנים שבעלך מתהלך סביב אישה אחרת או שתרגישי שהקשר הזה מאיים על הנישואין שלך, ניסי להרכיב את התמונה הרחבה. כשבעלך מדבר עם אישה אחרת, עלייך להיות מסוגלת לראות את התמונה הכוללת. לשם כך, את צריכה להבין כיצד הגיע בעלך לקשר הזה, כמה פעמים הם מדברים ועוד. הבנה זו יכולה לעזור לך להפחית את החששות שלך או לגרום לך להבין את החשיבות של המצב.
אם תגלי שכבר קיימת לי משהו, זה יקל על המתח. מצד שני, אם את מגלה שיש שם רגשות עמוקים יותר, את תהיי בעמדת שיפוט לניהול הבעיה בצורה רציונלית. מי יודע? הוא עשוי לסבול מתסמונת בעל לא מאושר.
6. אל תתחילי בהאשמות
חנה, חברתי לעבודה, גילתה שבעלה, סטוארט, מדבר עם אישה אחרת באופן רגיל. היא נתקלת בשיחה וגילתה אותה כאשר היא נדהמה. כשקיבלה את המידע, הוא הכחיש בפניי כי יש הוא אישה אחרת בחיים שלו. היא הייתה משוכנעת, "בעלי שיקר בנוגע לשיחה עם אישה אחרת. הוא צריך להיות בוגד בי."
שנה לאחר מכן, היא גילתה שבעלה היה במגע עם האקסית שלו, אך הוא עשה זאת כדי לעזור לה לצאת מנישואין פוגעניים. גם אם סטוארט לא בגד בחנה, האמון ביניהם נפגע מאוד, כי הם תפסו את החשדות ההפוכים.
בנוגע לכך, פסיכולוגית ייעוץ ננדרה רמביה אומרת: "זה מאוד חשוב שתהיה לך וודאות שמשהו קורה באמת ושבן הזוג שלך נבגד על ידך בדרך כלשהי לפני שתקשיבי לאישה האחרת." הנה מה שאת יכולה לעשות אחרת:
- חשובה להיות בטוחה כאשר את מדברת עם בעלך על האישה אליו הוא מתקרב, שפני העניין הם רגישים
- אל תתחילי להטיל האשמות של בגידה. זה יגרום לו להרגיש לא נעים
- אם הוא לא מרגיש רגשות רומנטיים או חיבור רגשי כלפי האישה הזו, את עלולה לפגוע בו אם היית מאשימה את שניהם בבגידה
7. אמרי לבעלך מה את מרגישה
תוהה מה לעשות כאשר בעלך מדבר עם אישה אחרת ואת לא מרגישה נעים עם זה? עכשיו שכבר התמודדת מול הבעיה, שתפי את בעלך שהקשר שלו עם האישה האחרת גורם לך להרגיש לא נעים ומחמיא אותך. ספרי לו שאת רואה את האינטראקציה שלהם כאחת מהסימנים שבעלך מאוהב באישה אחרת.
קחי את הצעד קדימה לפתרון הבעיה על ידי התמודדות עם רגשותייך האמיתיים. זה בסדר להיות פגיעה בפני אדם שאת אוהבת כל כך. אם לא קורה כלום ביניהם ובעלך רואה עד כמה זאת משפיעה עלייך, ייתכן שהוא יתמקד על כך מעצמו.
8. את צעד קודם בעקביות
לאחר שיחה, אל תצפי למשהו שיקרה בין לילה. כאשר את רואה את בעלך מדבר עם אישה אחרת, ייתכן שבעלך רואה בה חברה או מישהו שהוא סומך עליו, גם אם הוא לא רואה בה רגשית או מינית. ייתכן שלא יהיה אפשרי להפסיק את זה ברגע שאת מדברת על זה. הנה מה שתוכלי לעשות:
- אל תצפי או תעשי לחץ עלים להפסק הקשר עמה מיידית
- אם הוא מפסיק לדבר איתה מתוך לחץ ממך, זה עלול לגרום לו resentment כלפייך, מה שיכול להוביל לבעיות נוספות
- שמרי על סבלנות תני לו זמן לעכל את הדברים
9. בקשי להיות מעורבת
אם בעלך נשוי לאישה אחרת או נפגש עמה באופן קבוע, בהחלט ייתכן שמקום מסוים יש לה מקום חשוב בחייו. כסותם הקשרים שלו, זה בהחלט מוצדק שבני הזוג שלך יהיה מעוניינים לבנות מערכת קשרים עם מישהו חשוב כל כך לו. הציעי הרעיון להזמין את האישה לביתכם למפגש של משקאות או לצאת לארוחת ערב יחד. הנה מה שיכול לקרות לאחר מכן:
- אם לבעלך אין מה להחביא, הוא אמור לקבל את זה
- אם ההצעה הזו גורמת לו לאי נוחות, תוכלי לראות את זה כאחת מהסימנים שהוא לא רק חבר שלה
אם בעלך מסכים להציג אותך בפני האישה או פתוח לרעיון שאת משקפת איתה, השאירי את הקנאה והחוסר ביטחון ליד ונסי ליצור קשר טוב עמה. ואם הוא דוחה את ההצעה שלך באופן מוחלט, זה הזמן שלך לנהל שיחה רצינית על מקומה של האישה הזו בחייו.
10. תני לו הזדמנות להסביר
אם את עדיין תוהה מה לעשות כאשר בעלך מדבר עם אישה אחרת, אל תציפי את עצמך עם השערות לגבי הקשרים ביניהם מבלי לשמוע את הצד שלו. אל תתפרשי זאת כאחת מהסימנים שבעלך מאוהב באישה אחרת גם לא. חדדי את הסיבה להניחות דבש באחת האישה הזאת שהוא ראה בה בעיניו. הנה מה שאת יכולה לעשות:
- לא משנה כמה את משוכנעת שהדברים הללו הם סימנים שבעלך בוגד או שיש לו affair עם האישה, תני לו הזדמנות להסביר את הצד שלו
- הקשיבי לו מבלי לשפוט או להטיל דעות קדומות
- נסי ככל האפשר לא לאבד את העשתונות או להיכנס לויכוח
יש לך בעיה ביד, והמטרה צריכה להיות למצוא פתרון לבעיה הזו ולא לסבך את העניינים.
11. חקרי את הפגמים בנישואין שלך
ננדרה אומרת: “האישה השנייה היא רק חלק מהבעיה, אך אינה שורש הבעיה.” אם יש לך חשש שבעלך מדבר עם אישה אחרת או עברך שיחה, ייתכן שיש בעיות שדורשות התייחסות בזוגיות. קל להתנהג עליו כאדם משיני או להתרתח על כך שבעלך הוא טובה עם האישה האחרת, אך מה שצריך לעשות זה להסתכל על הבעיות הבסיסיות בנישואין ולראות אם ישנם סימנים של תסמונת בעל שאין לו אושר. שאלי את עצמך את השאלות הבאות:
- האם לדברים היה ריחוק לאורך הזמן?
- האם רגשות של פגיעה לא פתורים שוכבים על הנישואין שלכם?
- האם קיימת בעיית תקשורת או חוסר הבנה?
את חייבת להסתכל פנימה על מנת להילחם בבעיה החיצונית המאיימת על הנישואין שלך.
12. שקלי טיפול זוגי
כאשר בעלך קונה תשומת לב מאישה אחרת, זה עלול לגרום לשניכם להרגיש מנותקים. זה, יחד עם בעיות נוספות, יכול להיות הרסני לעתידכם יחד. כדי לשמור על הנישואין, שקלי לפנות לטיפול זוגי. איש מקצוע מוסמך יכול לעזור לכם להנחות את הבעיות בצורה הרבה יותר יעילה לעומת מה שיכולתן לעשות לבד. אם עדיין אינך יודעת כיצד להתחיל, אנו כאן עבורכם.
כאשר בעלך נותן תשומת לב לאישה אחרת, זה יכול להיות או לא להיות מציאות נוגעת ללב. חקרי את כל הפנים השונות של הקשרים ביניהם, הישארי רגועה ומעבירה את הבעיה בצורה יעילה ככל האפשר. עם טיפה בשלות ורגישות, תוכלו לצאת מזה ללא נזק כזוג. ואם את מרגישה שהדברים הם מעבר לתיקון, אל תהססי להסיר את עצמך מהסיטואציה המורכבת.