סימנים לחיבור הדדי בין שני אנשים יכולים להיות מושג קשה להגדרה. האם מדובר ב'ניצוץ' החמקמק והקשה להגדיר, שבו אתה מרגיש שהכל מתחבר ברגע? האם זה התשוקה הפיזית או שיחה נהדרת שבה שניכם מרגישים שאתם באותו ראש לגבי הכל? האם הכימיה בין בני הזוג היא מרכיב מרכזי, או שאפשר לחיות בלעדיה?
"אף על פי שזו החוויה שלי, אני מרגיש כימיה פיזית בלתי ניתנת לערעור עם אנשים שאין לי שום מכנה משותף איתם, במיוחד בדייט ראשון," מתלונן אלכס, "ואז אני פוגש גבר נחמד מאוד אבל אין כימיה. לפחות לא את סוג המשיכה המיידית שאני מרגיש בדרך כלל. נכון, אפשר לדבר ולהתראות ולבלות הרבה זמן ביחד, אבל אותו ניצוץ פשוט חסר. אAh, כמה נדירה היא הכימיה כשאתה מרגיש נוח עם מישהו!"
בעוד אנו תומכים במשיכה פיזית חזקה ופעולה בעקבותיה, הכימיה הטובה יכולה, ובעצם, מתעלה מעבר לאותו ניצוץ מיידי של שלב "הירח דבש" עם האנרגיה התואמת שבמערכות היחסים. פנינו לפסיכולוגית (MSc, פסיכולוגיה), המתמחה ב-CBT, REBT, ייעוץ זוגי, לבקש ממנה תובנות על כימיה במערכת יחסים, סוגיה וסימנים שמעידים על קיומה עם בן הזוג.
מהי תאימות במערכת יחסים?
"כימיה במערכת יחסים נוגעת לקשר רגשי עוצמתי עם אדם אחר," אומרת. "הרבה אנשים מבלבלים את זה עם חיבור פיזי, אך גם עוצמת הרגש צריכה להיות גבוהה מאוד. למעשה, ניתן לכנות חיבור זה בתור תשוקה או אהבה. בשלב הראשוני של מערכת יחסים, ייתכן שאנשים יגידו שאתה מאוהב בבן הזוג שלך כאשר כימיה זו בשיאה."
ההבדל בין כימיה לתאימות, אומרת ננדייטה, הוא שבתאימות אנו נוטים לבחון את האפשרות להימצאותו של אדם בחיינו לאורך זמן. "כימיה נוגעת יותר באיך אנו מרגישים כלפי אדם זה מדי יום, בחום, חיוביות, הרצון להיות יחד כל הזמן, והצורך לגרום להם להיות שמחים," היא מוסיפה.
אז, כשמדובר בתאימות מול כימיה, מה יותר חשוב במערכת יחסים? ובכן, אידיאלית, מערכת יחסים טובה תכיל את שני המרכיבים. קל לערער על הכימיה כצורך זמני, שמשתחרר בקלות רבה יותר מתאימות. אף על פי שכימיה עשויה להתחיל כניצוץ שטחי הנגרם ממגע עין, היא מובילה בסופו של דבר למערכת יחסים ידידותית ומתקיימת, ומוסיפה עוד חום ורצון ללהבת התאימות עם הזמן.
עד כמה חשוב החיבור במערכת יחסים?
זוהי שאלה בוערת: עד כמה חשוב החיבור בין שני אנשים? ננדייטה אומרת: "הכימיה היא מאוד חשובה במערכת יחסים. עם זאת, בהחלט אפשרית מערכת יחסים בטוחה ויציבה עם מעט או בלי חיבור. אבל מבחינתי, שם עשוי להשתרר שעמום. אתה יודע שיש משהו שאפשרי ויימשך, וזה בסדר. אבל כאשר הכימיה גבוהה, יש אנרגיה ותשוקה בין בני הזוג, נותנת לזה עוד דחיפה, מה שהופך את זה ליותר מהנה ואוהב."
דני, קוראת מברקלי, משתפת את סיפורה, המדגים כיצד הכימיה, או חוסר כימיה, יכולים להשפיע על מערכת יחסים. היא אומרת: "אני ובעלי ביחד כבר 15 שנים. זה היה חיבור עמוק בדייט הראשון שלנו שמשך אותנו אחד אל השני. אתה יודע, אהבה אמיתית צעירה. היינו יחד בכל תקופת התיכון והקולג', אז הנישואים פשוט נראו כמו הצעד הלוגי הבא."
“אני לא אומרת שאני לא מאושרת, ואני מודעת לכך שהיחסים האישיים משתנים עם הזמן, אבל בהחלט חסר משהו, אותו תחושת 'הוא האיש שלי, לא משנה מה'. יש לנו תאימות במערכת הנישואים אבל זה פשוט לא אותו דבר ואני לא יודעת איך להחזיר את הרומנטיקה.”
מערכות יחסים מגיעות בכל הצורות והגדלים, ולכן אין בכך טעות. אבל לא צריך לחיות בחיים של געגועים ולבקש לעצמך חיים אחרים. אפשר לבחור לסיים מערכת יחסים כזו, או לשקול פתוחה או פוליאמוריה אם זה מה שמעניין אותך.
כימיה בריאה מול לא בריאה
בעוד שהכימיה משחקת תפקיד מכריע בהת Spark מתקן קשר רומנטי ומתחזק אותו, היא עשויה גם למשוך אותך לאנשים שאינם טובים עבורך. לכן, חשוב להבין את ההבדל בין כימיה בריאה ולא בריאה כדי לזהות באופן מדויק מה אתה חווה
כאשר יש כימיה בריאה במערכות יחסים,
- ניצוצות עפים כאשר שני אנשים נמצאים יחד, אבל זה לא רק סקרנות. הקשר הרגשי החזק ביניהם שומר על האש בוערת
- הזרימה של התקשורת היא קלה. אתה מדבר ומקשיב ללא צנזורה או פחד מתגובה
- שיתוף פעולה בונה מתבצע. אתם עובדים יחד כדי לפתור בעיות באמצעות הבנה והסכמות
- צמיחה נתמכת ומעודדת. אתם מעודדים זה את זה לרדוף אחרי המטרות שלכם ולהיות הגרסאות הטובות ביותר של עצמכם
כימיה לא בריאה במערכות יחסים,
- על אף שהכימיה והמשיכה חזקים בהתחלה, זה מהר נהיה הפוקוס היחיד של הקשר שלכם
- יש בעיות בתקשורת או חוסר כליל. שני האנשים מתקשים לתקשר את רגשותיהם ולהבין את נקודות המבט של זה
- גבולות מופרעים או מועלים. האינדיבידואליות נלכדת ומקום אישי מופקע
- צמיחה מוחלפת בקיפאון ובשקט. שאיפות וחלומות לא נתפסים או מעודדים
זכור, קשר עם כימיה טובה בין שני אנשים צריך לגרום לך להרגיש אהוב, נתמך ומעודד להשגת צמיחה אישית, וכדאי שיהיו סימנים של כימיה הדדית יחד עם כבוד הדדי. בעוד שיחסים לא בריאים יכולים לרוקן את האושר שלך ורווחתך הרגשית. בחר בחוכמה ודא שאתה מתמקד בכימיה שמביאה את הטוב ביותר בשניכם, לא משנה כמה נדירה היא יכולת זו.
תאימות מול כימיה
כימיה במערכת יחסים רומנטית יוצרת רצון, אך תאימות מדליקה להבה שמחזיקה מעמד. זוהי התנגשות פיצוצים מול השלווה של שקיעה. אז מה יותר חשוב במערכת יחסים: כימיה או תאימות? כדי למצוא את התשובה לכך, עליך להבין את ההבדל בין תאימות לכימיה
במערכת יחסים בריאה, ישנה שילוב של שניהם, שבו ניצוצות עפים באופן טבעי ולבבות מוצאים מחסה בחיק זה, בזמן שאתם מתקדמים בדרך הרומנטית.
סוגי כימיה במערכת יחסים
כמו שמערכות יחסים מגיעות בכל הגדלים והצורות, כך גם ישנם רמות שונות של חיבור במערכת יחסים. אם אתה תוהה כיצד פועלת הכימיה במערכת יחסים, ובכן, אין דרך אחת. הכימיה אינה אהבה רומנטית בלבד או מינית – ההומור ואהבה הולמת שאתה חולק עם חבר קרוב הם גם כימיה. הכימיה הרומנטית היא רק היבט אחד מתוך ספקטרום רחב. עם זאת, עבור הידע שלך, הנה כמה סוגי כימיה במערכת יחסים:
1. משיכה פיזית
עבור רוב האנשים, זהו המקום בו זה מתחיל – עם כימיה פיזית. ההרגשה המיידית של משיכה פיזית לאדם, הידיעה שאתה מוצא אותם אטרקטיביים ורוצה לפעול ˈ בעקבות זה אך מתחיל בעדינות עם קשר עין ממושך. כאשר אנו מדברים על אובדן כימיה במערכת יחסים, אנו מתכוונים לעיתים קרובות לאובדן ו/או חוסר של כימיה מינית.
משיכה פיזית מתבטאת בתסמינים המוכרים כמו דפיקות לב מואצות, אישונים מורחבים, פרפרים בבטן, וכן הלאה. חיבור יכול להתחיל עם אינטימיות פיזית, ולהסתיים כאשר הוא מתפוגג. זה לא הופך את זה לפחות תקף כל עוד יש בהירות שכל הצדדים מחפשים קשר פיזי טהור.
ייתכן גם שתשאל "האם משיכה פיזית יכולה להתפתח עם הזמן באמצעות spending time together?” התשובה היא כן, לפעמים סוג שונה של כימיה יכול להביא אנשים קרוב פיזית, דבר שיכול eventually להוביל לאהבה אמיתית. זו לא חייבת לקרות בסדר לינארי.
2. חיבור אינטלקטואלי
האם מראה חשוב במערכת יחסים? כן, אבל לא בלעדית. חיבור אינטלקטואלי חזק במערכת יחסים בין שני אנשים הוא תמיד נקודת זכות. זהו המקום שבו השיחות הנהדרות האלה נכנסות לפעולה, אותם דיונים מעמיקים בלילה זמן, האופן שבו אתם תמיד הצוות הכי טוב בערבי טריוויה וכן הלאה.
חיבור ברמה אינטלקטואלית הוא דוגמא לכימיה טובה, כי זה אומר שלעיתים רחוקות תיגמרו את הסקרנות והצימאון המשותף שלכם ללמוד דברים חדשים יחד. אולי תאהבו לקחת שיעורים יחד או לבלות זמן לדבר על המדע מאחורי מושגים בלתי מוכרים. או שאולי אינכם יכולים לשבוע מהאוגרנדה בסיפורי שר הטבעות. כימיה אינטלקטואלית משמעה שהמוחות שלכם מתאימים!
3. זיקה רוחנית
"החברה הכי טובה שלי ואני החלטנו לאמץ ולגדל ילד יחד," אומרת אנדי, בת 37, מנהלת אמנות, "אנחנו לא ממש בני זוג רומנטיים, אבל יש לנו חיבור. אנחנו רואים את העולם דרך אותו עדשה, אנו מאמינים שהיחסים הטובים ביותר יש להם מטרה גבוהה, והמטרה שלנו היא לכבד את הבחירה ללטף חיים יחד ולעזור לעצמנו להשיג צמיחה אישית. אנחנו מאמינים ששולחנו לנו על ידי היקום, שאנחנו נועדנו להיות בחיים זה של זו, ואנחנו נועדנו להיות הורים יחד."
כשהמחשבה על מישורים שונים של כימיה טובה במערכת יחסים עולה, רוחניות היא מן הסתם אחת מהן. אם יש לך מערכת אמונה משותפת חזקה, כימיה במערכת היחסים שלך תהיה גם חזקה. זה עולה על המשיכה הפיזית המTriggered על ידי קשר עין ממושך. זה גם חשוב כשמדובר בשאלה מה יותר חשוב במערכת יחסים רומנטית – כימיה או תאימות.
4. קשר רגשי
"קשר רגשי נבנה על ערכי יחסים מרכזיים של מטרות ותחומי עניין משותפים," אומרת ננדייטה. כימיה רגשית כל כולה היא להכיר את האדם השני, לראות אם סגנונות התקשורת שלכם תואמים, ואם אתה מרגיש מספיק בטוח איתם כדי להיפתח. זה יכול אפילו להפוך עם הזמן לתאימות רגשית.
קשר רגשי משותף עבור רוב האנשים יכול להיווצר עם או בלי קשר פיזי. הדרך שבה אנו מרגישים לגבי החברים הקרובים שלנו או אפילו חלק מהמשפחה, אנשים שעשנו הכל בשבילם, היא השתקפות של כימיה טעונה רגשית. כאשר אתה שואל, "איך פועלת הכימיה במערכת יחסים?", חשוב לזכור שהיא פועלת בכל מיני דרכים.
5. כימיה יצירתית
"יש לי קולגה שלתחילה לא ממש הסתדרתי איתו. הייתי עצבנית מאוד אחרי 3 חודשים שהייתה אני יושבת לידו. ואז, שנינו הועברנו לאותו פרויקט, והבנתי שהכימיה היצירתית שלנו הייתה עם חזרה של באפים. החלפנו רעיונות אחד עם השני, ראינו את אותו החזון עבור התוצאה הסופית, ואפילו הכישורים האומנותיים שלנו השלימו אחד את השני," אומרת קנדיס, 30, המעצב גרפי.
כימיה יצירתית בין שני אנשים היא כשיש לך בן זוג כתיבה שמפעיל אותך ואני מבין את סגנון הכתיבה שלך. הם גם עוזרים לך ללמוד דברים חדשים. זה המעצב שמבין מדוע אתה רוצה לגשת לעבודה בדרך מסוימת ומספק את הטכנולוגיה הנדרשת. לחלוטין ניתן שתרגיש שאתה לא מצליח להבין עם אף רמה אחרת, אבל זה לא אומר שאי אפשר להתאגד וליצור משהו מדהים!
5 סימנים שיש לך כימיה במערכת יחסים עם בן הזוג שלך
מהם הסימנים הארבעיים של כימיה בין גבר לאישה ו/או בין כל המנעד של מגדרים? איך אתה יודע שהניצוץ שהוזכר, פעמים רבות קשה להגדיר, קיים ומטופח על ידיכם? שוב, אין דרך אחת מדויקת לקבוע אם יש לך את הכימיה הזאת או לא. בדיקות כימיה במערכת יחסים קיימות, אך עדיף להיות מודע גם לסימני כימיה מסוימים. הנה כמה דרכים שממחישות שיש לך, אכן, כימיה טובה עם אדם אחר.
1. אתה מצפה לפגוש אותם בסוף היום
“זה נראה כמו דבר קטן, אבל לחזור לאותו פנים ואותו אדם יום אחרי יום ולצפות לזה הוא סימן לכימיה טובה במערכת יחסים, בין אם אתה מחשיב אותם כ…” אומרת ננדייטה. למעשה, כשאתה חושב על אובדן כימיה במערכת יחסים, אחד מהסימנים העיקריים לחפש אחריהם הוא שאתה פשוט לא מעוניין לחזור הביתה אליהם יותר.
זה במיוחד חשוב במערכות יחסים ארוכות טווח שבהן גם הכימיה וגם הקשר הרגשי יכולים לדעוך עם הזמן. לשמור על מערכת יחסים רומנטית קשה לא פחות, אם לא יותר, מלשמור על קשרים עם הקרדשיאנס. אז, שים לב לדברים הקטנים – המוליקולות של הכימיה במערכת יחסים.
2. אתה מרגיש טוב כשאתם יחד
שאלה חשובה לשאול את עצמך בכל קשר היא, איך אתם מרגישים זה עם זה? במערכת יחסים רעילה או טיפה פוגענית, תרגיש חרד או לא בטוח כשאתה עם בן הזוג שלך. במערכת יחסים בריאה, שבה הכימיה קיימת יחד עם צמיחה אישית, תרגישו שמחים ובטוחים זה עם זה. זו אחת מסימני הכימיה החזקים ביותר.
שים לב, זה לא אומר שלא תהיה לך אי הסכמה או ריב. זה גם לא אומר שתהיו יחד לנצח. אבל במשך הזמן שאתם ביחד, אפילו המחשבה עליהם תעלה חיוך על פניך, גם כשאתם מעבר לשלבים המוקדמים של ההתאהבות שבהם נדמה שהם לא יכולים לעשות שום דבר לא בסדר.
3. חיי המין שלכם הם מהנים ודינמיים
בואו נדבר על סקס, יקירי! דיברנו על כך שהכימיה במערכת יחסים אינה מתמקדת כל כולה במשיכה פיזית, אבל זה הזמן להודות שמערכת יחסים בריאה ומהנה בתחום הזה היא אחד מהסימנים הבולטים לכימיה בין גבר לאישה, או בין שני בני זוג, באופן כללי. סקס מהנה קשור למה What fun for you. וכימיה קונספט לפרש במשמעות ממלאת את שני בני הזוג.
אף על פי שזה יכול להיות מאתגר לשמור על תשוקת הסקס כאשר אתם במערכת יחסים, העובדה שהקשר התארך לא אומר שכשהולכים שביל של זמן, תשוקתכם צריכה גם להיחלש.
“אני מוצאת שצחוק ושטות במיטה הם אחד הדברים האהובים עלי במערכת יחסים. כך אני מגדירה כימיה מינית,” מכריזה אמינה, מעצבת נוף בת 33, "בכל רומן שקראתי אי פעם, תמיד מדברים על זה שהדברים מתהדקים ומקבלים רצינות כשאנשים נלהבים, אבל ההומור והאנרגיה הטובה שהאדם מביא לסקס ואינטימיות פשוט עושים אותי מאושרת." זהו דוגמה לכימיה במערכת יחסים הממחישה כיצד חיבור מיני אמיתי וחיוני יכול לישא משמעויות שונות עבור אנשים שונים.
4. יש אינטימיות וחום
סקס חשוב, אבל האינטימיות מעבר לחדר השינה (ולחדרים אחרים) היא חשובה גם, והיא כנראה אחת מסימני הכימיה החזקים ביותר. מבחינתי, אינטימיות היא כדור צמר גדול, מעוקב, המורכב ממגע, אמון, צחוק, דמעות, מילים ודממה. ואחרי קצת זמן בעמוק, אנו מוצאים חפיפות עם מספר קטן של אנשים שאנחנו מרגישים חיבור רגשי.
“החום במערכת יחסים אינו מתמקד רק בלהבה של רגע כאשר עיניכם נפגשות לראשונה או איך הדברים מתחממים בין שניכם בחדר השינה,” אומרת ננדייטה, “אינטימיות מתקיימת כשהופכים בסיפורי חייו הפשוטים והכואבים, מדברים על היום שלכם, וכן הלאה. זה קשור – לנשיקות על המצח, להחזיק ידיים, יד על הכתף, או נגיעה קלה בגב תוך כדי הליכה, וכו'.
5. יש אמון עצום ביניכם
האמון הוא היסוד של כל מערכת יחסים מצליחה ויכול להיות אחד מהדוגמאות המכריעות לכימיה במערכת יחסים. כאשר אתה מהרהר בשאלה מה יותר חשוב במערכת יחסים – כימיה או תאימות – תחשוב על כמה אתה סומך על האדם המדובר.
אמון במערכת יחסים אינו מתמצה בנאמנות ובאמונה, אלא גם בסמכות לסמוך עליהם שניתן להיות פגיעים ופתוחים איתם. ייתכן שיש לך סוגים מסוימים של כימיה במערכת יחסים, אבל לא אחרים, ואתה בסדר עם זה. ייתכן שיש לך כימיה פיזית עצומה, אבל לא הרבה בקשרים רגשיים או אינטלקטואליים. האם זה אומר שיש לך כימיה אבל לא תאימות? לא בהכרח.
חשוב לדעת מה אתה מחפש בכל שלב במערכת יחסים וזכור שאין זוגות מושלמים. זה חשוב, עם זאת, להבין שהצרכים שלך יכולים וכשלא גם משתנים. אין בכך שום דבר לא בסדר לפעול בהתאם לרצונות שלך, גם אם אתה מרגיש שיש לך יותר כימיה מאשר תאימות, או להפך. וזה גם בסדר לשחרר את זה ולהגיד, "גבר נחמד אבל אין כימיה." תהיה כנה עם עצמך ועם בני הזוג שלך, והשאר יבוא בעקבותיו. אנו מאחלין לך הרבה כימיה בוערת בכל אספקט בחייך. בהצלחה!
פוסט זה עודכן ביוני 2023.