במשחק הדינמיקה בין מערכות יחסים, אין דבר גרוע יותר מהגלילה, ומחשבה על איך לגרום לאקס שלך להצטער על כך שהפרדתם נשארת בראש סדר העדיפויות שלך. מי יכול להאשים אותך על התחושות הללו? ייתכן, מבחינה אתית, שהנקמה אינה נכונה, אך לגמרי טבעי לחשוב על דרכים לגרום לאקס שלך להצטער על כך ששאל אותך לעזוב, בהתחשב בהשקעה רגשית העמוקה שלך במערכת היחסים.
מחקר שהנוהל על ידי אתר היכרויות, שבו השתתפו 1,400 גברים, גילה ש-76.5% מהגברים העידו שהם מצטערים על כך שהסירו את בן/בת הזוג שלהם תוך 60 יום לאחר הפרידה, ו-73% הודו שהם יחזרו לאקס שלהם אם תינתן להם ההזדמנות. אז כן, רגשות חרטה לאחר פרידה הם נפוצים והאקס שלך עשוי בהחלט להצטער על הפרידה מכם. עם זאת, זה חשוב לשמור על dignity שלך, להיזהר שלא תיפגע שוב, ולא לעשות משהו שידחף אותם עוד יותר ממך.
איך לגרום לאקס שלך להצטער על כך שעזב אותך – 11 טיפים שנוסו ונמצאו有效ים
האם זהו תכנית "להחזיר את האקס" או סתם דרך לגרום לאקס שלך להצטער על כך שאיבד אותך? היה ברור מאוד לגבי המטרה שלך. האם אתה בטוח שאתה מוכן לקבל אותם בחזרה אם הם יתחננו או ייכנעו לך? או שאתה פשוט רוצה ליהנות מהתחושה שהם מרגישים כמו טפשים על כך שהם השאירו אדם כמוך? הכרה בעוצמת רגשותיך ובאורך שאתה מוכן ללכת היא חשובה.
זכור שאתה יכול לגרום להם לרצות אותך מחדש רק כאשר אתה נמצא במצב של עוצמה. לכן, תתמקד בעצמך גם אם המטרה שלך היא בן/בת הזוג السابق. הנה כמה שיטות מצוינות בכיוון זה.
1. התגבר על הירידות הרגשיות
השלב הראשון הוא להבטיח שאתה יציב רגשית. כמובן, זה אף פעם לא קל להתגבר על מערכת יחסים משמעותית. אבל אם המטרה שלך היא לראות שהאקס שלך מצטער על הפרידה ורוצה אותך בחזרה, אתה חייב להישאר חזק.
- תן לעצמך מספיק זמן להתאבל, כי כשאתה עושה את הצעדים הבאים, אתה צריך להיות במצב הכי טוב שלך, פיזית ורגשית.
- פנה לטיפול ועזרה מחברים ומקרובי משפחה אם יש צורך.
- וודא שאתה מתגבר על השלב הגרוע ביותר של הפרידה ויכול לחשוב בבירור.
2. איך לגרום לאקס שלך להצטער על כך שעזב אותך – היכן לכם לא להיראות לזמן מה
בשלב הראשוני לאחר הפרידה, עדיף להישאר בפרופיל נמוך. אל תיעלם לחלוטין (קרא את הנקודות הבאות כדי לדעת מדוע), אלא צור מסביבך מסתורין בזמן שאתה אבל עליהם.
למשל, אם אתה רוצה לגרום לאקסית שלך להצטער על כך שהיא עזבה אותך או לגרום לאקס שלך להתחרט על המעשים שלו, תהיה לא נראה לזמן מה ותגדיל את הסקרנות הטבעית שלהם. עשה זאת בזמן שאתה עובד על עצמך ומשיג שינוי שכשיתגלה, יפתיע אותם ויגרום לאקס שלך להצטער על כך שאיבד אותך. זה עשוי אפילו להניע מאמץ לתקן את הדברים.
3. חזור לפעילות במדיה החברתית
זהו הזמן שלך לשדרג את פעילותך במדיה החברתית. למרבה הצער, מדיה חברתית עוסקת תמיד בתפיסות, וכדי לנצח במלחמה הזו, עליך להיות פעיל במדיות החברתיות שלך. השתמש באינסטגרם, סנאפצ'ט או פייסבוק כדי לתעד את החיים המופלאים שאתה מוביל.
- פרסם תמונות שלך עם חברים שלך בזמן שאתם נהנים יחד.
- הצטלם בבגדים חדשים וכתוב כותרות מרגשות ושמחות מבלי להזכיר את הפרידה.
- שעשע את הסקרנות שלהם על ידי מתן פרטים מינימליים על הפעילויות שלך, כך שהם ירצו לדעת יותר.
4. מעולם אל תיצור קשר עם האקס שלך
דרך אחת ברורה לגרום לאקס שלך להצטער על כך שאיבד אותך היא להבטיח שהם יחושו בנעימותך. לעולם לא תגרום לאקס שלך להצטער על כך שהוא עזב אותך אם הוא לא מתגעגע אליך. אותו דבר קליבר עם אקסית. הקם מרחק והאפשר להם להרגיש את חסרונך על ידי כך שאין לך קשר איתם בכל צורה שהיא. השאר אותם בתהייה, תן להם לתהות איך אתה מתמודד. אל תבצע הסרה או חסימה – זה יהיה הרה גורל לתכנית!
המשך להישאר MIA בחיים שלהם אך להישאר באיזה מקום על הרדאר שלהם. לכן, עשה את עצמך גלוי מאוד לחברים משותפים ואנשים ברשת שלך, וסעור בחיים שלך כאילו כלום לא השתבש, תוך שאתה נשאר לא זמין לשיחות או מפגשים.
5. קבל גוף נקמה או שדרוג מראה
גוף "נקמה" הוא אחד הכיוונים היעילים ביותר להתגבר על אקס. לכו לחדר הכושר בעוצמה ויראו חמות וסקסי יותר מאי פעם. התמקד בצדדים החיוביים שלך. הפתיע את האקס שלך במראה החכם והחזק שלך כך שידעו מה הם מפסידים.
- השג ארון בגדים חדש, השקיע במספרה טובה, התלבש בצבעים בהירים.
- עבוד כדי להיות במצב הכי טוב שלך – זה גם מחזק את הביטחון העצמי שלך.
- קבע לעצמך מטרה לגבי איך היית רוצה להיראות. אולי האקס שלך אהב שיער קצר, אז זו ההזדמנות שלך לקצץ קצת ולצמוח פוני – רק אם אתה אוהב את זה גם.
6. מעולם אל תדבר רעות עליהם
זהו לקח חשוב: שלוט temptation לדבר רעות או להביע מחשבות רעות על האקס שלך, אפילו אם הם פגעו בליבך בצורה רעועה. במקום לדאוג באופן מתמיד איך לגרום לאקס להרגיש חרטה על כך שהוא עזב אותך, תכנן לחזור באופנים שיביאו את העולם לצדך.
לאחרים אין צורך לדעת מה השתבש בין השניים מכם. לשמור על שקט הוא דרך מצוינת לזכות בסימפתיה מחברים משותפים. גם אם אתה יוצא עם מישהו חדש, אל תספק שום הסבר. גם אם אתה גבר, הערך שלך כאדם מכובד ולא מדבר רעות על נשים יעלה.
7. שמור על קור רוח כשאתה רואה אותם
במלחמה זו, תפיסה היא המציאות. לכן עליך לשמור על façade של היעדר השפעה, גם אם כריותיך ספוגות בדמעות בכל בוקר עם זיכרונות על התקופות שהייתה לך עם אהובך.
- שמור על קור רוח אם נתקלתם אחד בשני באירוע חברתי
- אל תיראה מתוסכל או מאושר מדי כשאתה רואה אותם. במקום זאת, תן להם גב קר.
- תן להם להבין שאתה כבר מתגבר עליהם (גם אם אתה לא) והחזק את ראשך גבוה.
8. רמז שיש מישהו אחר בחייך
איננו מציעים לך לקפוץ לקשר לאחר הפרידה, אך דייטים מזדמנים עם הרבה מודעות עצמית הם בין הדרכים היותר יעילות לגרום לאקס שלך להצטער על כך שאיבד אותך.
למשל, נסה לצאת לדייט עם מישהו שהגיש אליך עיניים זמן מה. פרסם תמונה במדיה החברתית באופן שאתה בטוח שהאקס שלך יראה אותה. המציאות תכה בהם חזק כשרואים מישהו אחר נהנה מחברתך, ויש סיכוי גבוה שהם ישאלו את עצמם האם ההחלטה לעזוב אותך הייתה נכונה.
9. התמקד בהצלחה בקריירה
לעיתים קרובות, האהבה יכולה להתגבר על חייך וא ambitions שלך סובלים כאשר מדובר במטרות קריירה וכלכליות. אם ויתרת על חייך המקצועיים עבורה, עכשיו הזמן להתמקד בצורה חד משמעית בהצלחותיך בקריירה.
הצלחה מקצועית מוסיפה המון ביטחון עצמי, אשר הוא איכות נהדרת שתמיד מושכת אהבה חדשה לחייך ומחזירה flame ישן לחשוב על הפרידה. זה יהיה אפילו משפיע יותר אם האקס שלך עזב אותך למישהו אחר שאולי לא מצליח כמו שאתה.
10. הוביל חיים מאושרים כ"רווק"
אמנם, אתה עשוי להתגעגע לזמנים הטובים שהיו לך עם בן הזוג הקודם שלך, אך נודה בכך שגם היו גם זמנים רעים – הריבים, הלחץ, הקנאה. עכשיו שנותרו מחוץ לחייך, תוכל להתמקד לחלוטין בהפ becoming the best version of yourself.
- לך על זה, עשה את כל הדברים שבלית ברירה הפסקת לעשות בזמן שהיית במערכת יחסים.
- פגוש אנשים חדשים, הצטרף לשיעור מהנה והקנה לאישיות שלך ממד חדש.
- הרחב את המעגל החברתי שלך. זה יגרום לאקס שלך לראות כמה שמח אתה בלעדיהם.
11. שמור על קשר טוב עם החברים או המשפחה שלהם
זו משימה קשה. לעיתים, כאשר זוג נפרד, גם מעגל החברים שלהם מתפרק כי רוב האנשים מתקשים לבחור בין השניים. פשוט דאג שלא לאבד קשר עם אנשים קרובים לאקס שלך כמו עמיתים לעבודה או משפחה.
כדי לדעת איך לגרום לאקס להצטער על שפרדתם, עליך לזכור שיש אנשים בצד שלך שיביאו מידע על חייך המאושרים חזרה ל flame הקודמת שלך. שמירה על יחסים טובים עם החברים והמשפחה שלהם היא אחת מהטיפים על איך לגרום לאקס שלך להצטער על כך שהפרדתם.
איך תדע אם האקס שלך מצטער על השארתך?
ב-2015, סקר רחב של מבוגרים מכל הגילאים, כולל גברים ונשים גאים, כלל 5,705 משתתפים ב-96 מדינות. חל שינוי משמעותי בין המינים באשר לתהליך ההחלמה והשפעתה ארוכת הטווח. נשים, למרות שהושפעו הרבה יותר בטווח הקצר, נטו להרהר ולהמשיך הלאה לבסוף. גברים נטו להישאר הרבה יותר מתחרטים ולעיתים קרובות הצביעו על בן/בת הזוג הקודמים כאחת הטובים ביותר שהיו להם.
רגשות חרטה על פרידה הם ברור נפוצים. אבל בזמן שאתה עשוי לעבוד קשה כדי להחזיר את האהבה שלך לחייך או לפחות לגרום להם להצטער על כך שהם עזבו אותך לאדם אחר, יש משהו שאסור לעשות – לרוץ אחריהם אם הם לא מעוניינים.
אם, לאחר כל המאמצים הללו, האקס שלך לא מראה שום אינדיקציה לכך שהיא או הוא מצטערים על כך שאיבדו אותך, זה הזמן פשוט להתקדם. עם זאת, אם תשחק את הקלפים שלך נכון, יש סיכוי גדול שאתה עשוי לחזור לסיפור שלכם. אבל איך תדע? כאן יש 5 סימנים שהאקס שלך מצטער על כך שכאב לך:
1. הם עוסקים איתך במדיה החברתית
אם האקס שלך עדיין מרגיש חיובי כלפיך, הם לעולם לא ידרכו או יפסיקו לעקוב אחריך. אם האקס שלך מפגין אפילו עניין קל לחזור אליך, הוא או היא ינסו לחלוק את המסר הזה בעדינות, דרך הפעילות שלהם במדיה החברתית. אהבה או תגובה או שיתוף הפוסט שלך הם דרכם לומר "אין רגשות רעים."
2. הם ינסו לשמור על קשר
אתה תישאר על הרדאר שלהם או שהם יבטיחו להיות על שלך. בין אם נתקלתם אחד בשני בזמן שאתה נמצא בחברת החברים שלך או שולחים לך מסרים מעוררי השראה או ברכות חגיגיות (נראה כ forward), הם לא יقطعו את הקשרים לגמרי עם אותך. זה עשוי לא להיות כי הם מצטערים על כך שהפרידו ממך ורוצים אותך בחזרה, אלא זה יכול להיות הצעד הראשון לקראת פיוס.
3. הם שאלו עליך
אם לא ישירות, לפחות בעקיפין, הם ירצו לדעת מה קורה בחייך. יותר מכך, אם עקבת אחר השלבים הנ"ל ורגשת את סקרנותם עליך שלך המלאה בביטחון עצמי ומצליח. אם הם הצליחו להוציא ממך שאלות בעדינות דרך חברים משותפים, הבן שהאקס שלך מצטער על כך שהוא נפרד ממך ושהם עשויים להיות פתוחים למתן עוד הזדמנות.
4. הם משתפים זכרונות מהעבר שלך
אם אתה מדבר עם האקס שלך, הם עשויים לדבר על העבר או לשתף בזכרונות פייסבוק אקראיים שלך ושלך מלפני שנתיים. זהו סימן ברור שהאקס שלך מצטער על כך שהם איבדו אותך ומתגעגע אליך.
5. הם מנסים לגרום לך לקנאה
נניח שהתארכת חס וחלילה אחרי הפרידה ואתה לא מכסיס שום מובן לא לגביהם. אם לאקס שלך יש הרגשות כלפיך, הם עלולים להיות מלאים בקנאה. סקר שנוהל על 509 נשים ו-338 גברים, פורסם ב-frontiers of psychology, מציע שאנשים רווקים דיווחו על רמות גבוהות יותר של קנאה כלפי בני הזוג הקודמים שלהם מאשר אנשים במערכות יחסים, כלפי בני הזוג הנוכחיים שלהם.
פרידה היא קשה לעיסוק והנחמה לחזור לאובד הקשה מתמודדות לעיתים קרובות מוכר. אך בעוד שזה לא בלתי אפשרי להחזיר את האהבה החסרה, ודא שאתה לא הבחירה השנייה לאף אחד.
דייטים על המגזר, הליכה רחוק מדי כדי לחפש את תשומת הלב של האקס שלך, וצעדים שעושים אותך נראית נואשת יש להימנע מהם. בסופו של דבר, אתה זכאי ליחסים הכי טובים ולשותף כנה. אז, אל תיתן לאגו להיות הסיבה כשאתה מעלה תוכנית איך לגרום לאקס שלך להצטער על כך שהעזב אותך.