אם את אומרת, “בעלי מתעצבן כשאני אומרת לו לא,” היי בטוחה שאת לא האישה היחידה שמרגישה כך. בעלים אכן מתעצבנים מחוסר אינטימיות ולעיתים קשה להם לקבל תשובה של לא כאשר הם במצב רוח. לכן, חשוב לדעת איך לומר לא לסקס מבלי לפגוע אליו.
האם אפשר לומר לא לסקס בנישואין?
בלתי משנה מהסיטואציה שבה את נמצאת, יש לך את הזכות להגיד לא, והבן זוג שלך צריך ללמוד לכבד את זכותך לכך. עם זאת, בעיות אינטימיות הן לעיתים עדינות ויש לנהוג בהן בזהירות. הסיפור של זוג נשוי שהתקרב זה מזה עקב חוסר התאמה מינית מדגים לנו בדיוק מדוע זה כל כך חשוב:
סם ופרסי (שמות שונו) יצאו במשך כמה חודשים לפני שנישאו, אך לא היו אינטימיים מינית בזמן זה. אחרי הנישואין, פרסי הבינה שעל אף שהיא נהנתה מסקס עם סם, היא לא רצתה אותו בתדירות שהוא רצה. בתחילה, היא שיחקה את המשחק גם כשלא הייתה במצב רוח, כיוון שלא ידעה איך לומר לא לסקס מבלי לפגוע בו. אך זה הלך לכיוון של תסכול והיא לא רצתה בכך.
עם הזמן, זה גרם לתסכולים נוספים. היא מצאה את עצמה מתוסכלת באופן קבוע מסם וצעקה עליו על הדברים הקטנים ביותר. היא גם החלה להימנע ממנו רק כדי לחזיר לו. השסע ביניהם התרחב עד כדי כך ששניהם נאלצו לפנות לייעוץ כדי להתמודד עם המצב.
איך לומר לא לסקס מבלי לפגוע בו?
1. היו עדינים ומנומסים
במקום לאבד את הראש אם לומר לבן הזוג שלך שאת לא במצב רוח, חשבי על איך אפשר לומר לא בנימוס. כי חוסר תקשורת רק יביא לתסכול במערכת היחסים. גישה עדינה תהיה הבחירה הטובה ביותר כאן.
גם לאחר שתאמרי לא פעם אחת, בן הזוג שלך עלול לנסות לשכנע אותך לשנות את דעתך. כאשר זה קורה, אל תגיבי בכעס או תשתמשי בכינוי כמו "נימפומנית" או "רעבתנית סקסית". במקום זאת, נסי לומר משהו כמו, “לא ממש בא לי כרגע. למה שלא נתחבק ונישן הלילה?” זו דרך מצוינת להראות לו שאת רוצה קרבה אך כרגע אינך מוכנה לכך.
2. הסבירי את הסיבות שלך לאי הסכמה
אחת הטכניקות היעילות ביותר לאמר לא לסקס היא לשתף את בן הזוג שלך מדוע את מסרבת. בוודאי יש לך סיבות לכך. כל גבר רציונלי יבין אם תשתפי אותו במחשבותייך.
זה יכול להיות כל דבר, החל מעייפות ועד תחושת נפיחות או ירידה בחשק המיני בגלל סטרס. על ידי הסברת עמדתך, את מפחיתה את הסיכון לכך שבן הזוג שלך ירגיש קר או מרוחק בעקבות ה"לא" שלך. בדרך הזו לא תצטרכי לומר: בעלי מתעצבן כשאני אומרת לא. הוא עשוי להסכים בשמחה לקרבה הפיזית.
3. קחי את הזמן
אז, בן הזוג שלך נראה שזקוק לפעולה, אך את פשוט לא מצליחה להביא את עצמך לכך. אחת הדרכים החכמות לסרב מבלי לפגוע בבעל או חבר שלך היא לקבוע מחדש את המפגש.
אמרי לו שאת לא יכולה היום, אבל תשיבו לו בקרוב וזה יהיה הפתעה. כך, תוכלי להפוך רגע שעלול להיות מתוח לרגע שמבנה ציפייה וריגוש.
4. חקרי חלופות
אם הסיבה לסירוב היא פיזית יותר מאשר פסיכולוגית, את יכולה לדון באלטרנטיבות לסיפוק מיני. נניח, אם את לא יכולה לקיים יחסי מין בגלל מחזור או מצב בריאותי, את יכולה לדבר על ניסיונות לסטימולציה אוראלית או ידנית עד שתרגישי מוכנה שוב. בדרך זו בעלך לא יתעצבן אם תאמרי לא לסקס ותוודאי שיש לכם רמה של אינטימיות יחד.
5. התאם את שפת הגוף שלך עם הכוונה שלך
איך את אומרת לא לבן הזוג שלך? תוכלי להשתמש בשפת גוף או ברמזים עדינים כדי להעביר את המסר אם לומר זאת ישירות נראה לך בלתי נעים. לדוגמה, אם את רגילה ללבוש פיג'מה לשינה, הדבקי לזה באותו לילה שבו את לא במצב רוח. אם הוא שואל אותך מדוע את לבושה אחרת, יש לך הזדמנות מצוינת להסביר לו שאת פשוט רוצה לישון הלילה. עליך לקבוע גבולות בריאים במערכת היחסים.
שיטה זו יכולה להיות מועילה כאשר מערכת היחסים עדיין חדשה ואתם לא יכולים עדיין לדבר בפתיחות מבלי לחשוב פעמיים.
את יכולה לומר לא לסקס מבלי לפגוע בו
סירוב לסקס לא חייב להוביל למתיחות במערכת היחסים. באותו הזמן, אין צורך להכריח את עצמך לאינטימיות כשאת לא במצב רוח. “בעלי מתעצבנים כשאני אומרת לא” או “החבר שלי מתעצבן כשאני לא במצב רוח,” הן אמירות נפוצות שמדוברות על ידי נשים.
המפתח לאיך לומר לא לסקס מבלי לפגוע בו הוא לגרום לו להבין שהסירוב שלך לא נוגע לרגשותיך כלפי בן הזוג או כלפי מערכת היחסים ביניכם. נסי לפצות על כך בעזרת פעולות לא מיניות כדי להרגיש קרבה. את יכולה לנסות להתחבק, להזמין אותו להידחק יחד או פשוט להתנחם כשאתן נרדמות.