מחברות תמימה לרומן מיני – כיצד חוסר נאמנות רגשית פוגע בקשרים זוגיים

המעבר ליחסים רגשיים יכול להיות מהיר מאוד, ואם לא נשמר או ניתן לשנות בזמן, הוא עלול להרוס לחלוטין מערכת יחסים.

כמה זה נפלא להיות מאוהב עד מעל לראש עם בן הזוג שלך! לשתף איתם כל פרט קטן, לוודא שהם הראשונים לדעת על כל אירוע חדש במהלך היום, ולחכות להם שיחזרו הביתה כדי שתוכלו לבלות זמן איכות יחד.

כעת, תדמיינו שבן הזוג שלכם לא רואה אתכם באותו אופן. אתם לא האדם הראשון שהם מתקשרים אליו כשמשהו משתבש, ולא האדם הראשון שהם חושבים עליו כאשר הם רוצים לשתף משהו. האדם הראשון שהם חושבים עליו הוא מישהו אחר, אם כי הם עדיין משתפים אינטימיות חזקה מספיק כדי שתהיו מרגישים שאתם במקום השני. לצערנו, זו מציאות נפוצה.

כדי להסביר בצורה טובה יותר מהי בגידה רגשית, מדובר על קשר שיש לְבן הזוג עם אדם אחר מחוץ למערכת היחסים, שבו יש קרבה דומה לזו שבין בני זוג. הבוגד חולק את הפגיעויות שלו עם מישהו אחר ופונה אליו לייעוץ אישי.

זה מתחיל כחברות ת mas כוונת. ובכן, זה נראה חסר מזיק, אך אם בן הזוג שלכם צריך להסתיר את הקשר מכם, אולי זה מעולם לא היה תמים מלכתחילה. זה עובר לבגידה רגשית, ובמרבית המקרים, לאינטימיות מינית. המעבר מחברויות לבגידה רגשית ולמערכות יחסים מיניות הוא מעבר מהיר, ואם לא נזהרים, הוא יכול להרוס לחלוטין את מערכת היחסים.

האם מערכת יחסים רגשית נחשבת לבגידה (גם כאשר אין קשר מינית)?

בצורה פשוטה, כל פעולה של מעורבות עם אדם אחר מחוץ למערכת היחסים עד כדי כך שהיא מאיימת על קודש הקודשים של הקשר יכולה בקלות להתפרש כבגידה. ייתכן שבן הזוג שלך לא עוסק בפעילות מינית עם אף אחד אחר. עם זאת, הם עדיין בוגדים אם החברות שלהם עם מישהו אחר מלווה בחוסר עניין במערכת היחסים שלכם, תירוצים על עבודה מאוחרת, הסתרת טלפונים, התלבשות באופן שרגילה, התגוננות וכעס, השתתפות בפעילויות שאינן כוללות אותך או התנהגות מלטפת בצורה לא רגילה.

לכן, האם מערכת יחסים רגשית נחשבת לבגידה גם אם אין מיניות מעורבת? כן, היא נחשבת, כי הם באופן מודע משאירים אותך מחוץ למעגל.

שאלו את עצמכם שאלה זו: האם לדעתכם בגידות רגשיות פוגעות במערכת יחסים? אם אתם מגלים שבן הזוג שלכם מחלק טקסטים למישהו אחר על כך שהיה להם יום רע, ושזה הדבר היחיד שגרם להם להרגיש טוב היה הנוכחות של אדם אחר, ואין לכם מושג על יום רע זה, האם לא תרגישו פגועים?

אם אתם ובן הזוג שלכם שיתפתם מרחב פתוח לדבר על כל דבר, אז לבן הזוג שלכם לא הייתה סיבה להסתיר את החברות הזו עם אדם אחר, גם אם אדם זה שייך לאותו המין שלך. ובכל זאת, בן הזוג שלכם בחר בנוחות לשקר לכם על אותו אדם, או במקרים מסוימים, מעולם לא הייתם מודעים לקיום שלו. האם לא הייתם מגדירים סוג כזה של בגידה כבגידה?

האם בגידות רגשיות הופכות למיניות?

אופיה של בגידה רגשית תלויה מאוד בסיבה שגורמת לבן הזוג לפנות לאדם אחר מחוץ למערכת היחסים. ישנם מקרים שבהם אחד מבני הזוג אינו מרוצה מהתגובות הרגשיות שבן הזוג שלו נותן.

שמענו לעיתים קרובות נשים מדווחות על כך ששיחתה של גברים והן מגיבות בצורה מאוד רעה. במקרים כאלה, שבהם התנהגות בן הזוג היא הסיבה היחידה שהאדם מוצא נוחות בשיתוף אינטימיות עם מישהו אחר, הסיכויים שהבגידה הרגשית תהפוך לבגידה מינית נמוכים יחסית.

זאת אומרת, אם מישהו לא יכול להפסיק לשקר לבן הזוג שלו לגבי קיומו של אדם אחר בחיים שלהם, לא סביר שהם יוכלו להפסיק את עצמם מלהיות "ידידים" עם אותו אדם. בגידה רגשית יכולה בקלות לגלוש לבגידה מינית אם ההתרגשות מהסוד מתלהבת את התשוקה והרגשות (Healthline, n.d.)

האם מערכת יחסים יכולה לשרוד בגידה רגשית?

זה יכול להיות מכה קשה לגלות על בגידתו הרגשית של בן הזוג שלך. ייתכן שאתה חושב שהגרוע מכל קרה, ומכאן זה רק במורד. עם זאת, יש צורך למשוך את עצמך מהמחשבות השליליות הללו לפני שהן צורכות אותך.

בגידה רגשית יכולה בהחלט להזיק למערכת יחסים, אך עם טיפים מסוימים, אתה ובן הזוג שלך יכולים להתגבר על הטראומה של הבגידה הרגשית ולבנות קשר חזק יותר מבעבר. הנה כמה טיפים שאתם יכולים לעקוב אחריהם כדי להבטיח שהמערכת יחסים שלכם תשרוד את הבגידה הרגשית: (Huffpost, n.d.)

1. שוחחו עם בן הזוג על כך. התדיינו מה הלך לא בסדר במערכת היחסים שלכם, ושאלו אותם היכן לא סופקו צרכיהם עד שהיו צריכים לפנות לאדם אחר. ערכו דיון בריא על כך, ולאחר מכן עבדו על הפגמים שלכם.
2. הרכיב הסודי לכל מערכת יחסים מאושרת הוא חברות. לכן, אתם ובן הזוג שלכם צריכים לפתח אינטימיות. דברו אחד עם השני כמו שתדברו עם חברים, ותמיד העריכו את התכונות שאתם אוהבים אחד בשני. ההערכה מאוד תורמת.
3. מערכות יחסים טובות אינן קיימות מאליהן; הן נבנות. עמדו במאמץ להפוך את מערכת היחסים שלכם ליפה. שימו לב לצרכים של בן הזוג שלכם ותמיד חפשו זה את זה ברגעים מאושרים ועצובים.
4. עשוי להיות קשה להתגבר על כך שהאדם שאתם אוהבים חשף את רגשותיו כלפי מישהו אחר. אתם רוצים לסלוח להם, אך אינכם יכולים לשכוח את הרגעים הקשים. במקרה כזה, דברו עם בן הזוג על כך, ואם זה לא מועיל, קחו ייעוץ. יועץ יכול להבין את הבעיה שלכם בצורה אובייקטיבית ולעזור לכם להתמודד עם הנושאים כך שתוכלו לראות עתיד מאושר במערכת היחסים שלכם.

איך להגן על מערכת יחסים מפני בגידה רגשית?

ברגע שאתם ובן הזוג שלכם מבינים היכן טעיתם, אתם יכולים לעבור למקום טוב יותר שבו תוכלו להתמקד במה לעשות כדי לשמר את הקשר שלכם, ולהבטיח שהאינטימיות שלכם לא תיפגע שוב בעתיד על ידי צד שלישי. הנה כמה טיפים כיצד להגן על מערכת יחסים מפני בגידה רגשית:

היו שקופים וכנים אחד עם השני. אם ישנם היבטים מסוימים בבן הזוג שלכם שאתם לא אוהבים, דברו על כך במקום להניח שהם לא יבינו אתכם. תאמינו או לא, תקשורת באמת משיגה הרבה. אל תשמרו סודות זה מזה. היו תמיד כנים.

בנו אמון אחד בשני. אתם בוודאי פגועים מהבגידה הרגשית של בן הזוג שלכם, אך תנו להם הזדמנות מלאה לפצות אתכם. אפשרו להם להעניק תיקון וראו כיצד מערכת היחסים שלכם משגשגת!

אל תתחילו עם אף אחד אחר ולא תתקרבו לאף אחד חוץ מבן הזוג שלכם. אם אתם אוהבים את בן הזוג שלכם, אין צורך להתחיל או להתקרב עם אדם אחר. זה יפגע ברגשותיהם ויגרום לפגיעה נוספת במערכת היחסים שלכם. התחייבו להבטחת נאמנות. אל תהססו לגבי אמון. מחויבות היא בחירה, ואתם צריכים לבחור נכון ולהיות נאמנים.

שמרו על בריאותכם. אם אינכם מאושרים עם עצמכם, בן הזוג שלכם לא יהיה שמח אתכם. דאגו לבריאותכם ועשו דברים שעושים לכם טוב. אל תאפשרו לכל קיום שלכם להיות תלוי במערכת היחסים שלכם. יש הרבה מעבר ליחסים שלכם עם בן הזוג שלכם. תיהנו מכל היבט של החיים. הקווים להיות כנים כל כך מעורבים, שהם כמעט בלתי נראים, ואנשים לעיתים קרובות לא מבינים מתי הם חוצים את הקו הזה. זו הדרך שבה חברויות תמים הופכות לאינטימיות רומנטית ובסופו של דבר לבגידה מינית. בגידה רגשית כואבת באותה מידה כמו בגידה מינית. בגידה רגשית יש לה את הכוח להרוס מערכות יחסים, אך האהבה שלכם יכולה לבנות מחדש את מערכת היחסים. כל מה שאתם צריכים זה לדעת כמה אתם חשובים זה לזה ולעבוד משם.