בעיות צפויות לעלות במערכת היחסים שלכם. יהיו אלו בעיות קנאה כשבן הזוג שלכם מדבר יותר מדי עם אדם אחר באירוע, או בעיות אמון הנובעות מהרגשה של בגידה. בעיות אלו, אם כי חשובות, הן די נפוצות. אולם, ישנה בעיה נוספת שהולכת ומתפתחת אך לא תמיד קל לזהות: התמכרות למשחקי מחשב. אם אתם תוהים "האם משחקי מחשב הורסים מערכות יחסים?", ייתכן שאתם אחד מהזוגות המעטים שמתמודדים עם בעיה זו. זה עשוי להישמע אבסורדי, אבל זו בהחלט אפשרות.
אך האם התמכרות למשחקי מחשב היא באמת בעיה, כשתשומת הלב של בן הזוג שלכם ממוקדת על המסך במשך שעות רבות? הם לא בוגדים, לא מתעללים, רק עסוקים במשחק. אך כאשר המשחק מתחיל להקדים את מערכת היחסים, ההשפעות השליליות מתחילות להיחשף.
למשל, הצד השני עלול להרגיש מוזנח, והקשר הרגשי עלול להיפגע. חשבו על כך, כאשר התמכרות למשחקים מתחילה לקבוע כיצד בן הזוג שלכם מבלה את כל זמנו, אתם עשויים להרגיש מודרים. הבה נדון על האופן שבו משחקי מחשב מקלקלים מערכות יחסים, ונציג את התמונה דרך סיפור מעורר דאגה של אחת הקוראות שלנו, שהגדירה את מצב הנישואים שלה כ"נישואי משחקי מחשב".
משחקי מחשב והרס מערכות יחסים: מה זה אומר בדיוק?
תחילה, הבה נבהיר מה אנו מתכוונים כשאנו אומרים שמשחקי מחשב "הורסים" מערכות יחסים. אם בן הזוג שלכם משחק במשחקי מחשב לעיתים רחוקות, ומוודא שההובי שלו אינו משפיע לרעה עליכם (למשל, לא מבטל דייטים עבור משחק), אז אין צורך במערכת גירושין עקב משחקי מחשב.
במקרים כאלה, שיחה בונה על ההובי שלהם עשויה להיות מספיקה כדי ליישר קו. זה עשוי לדרוש אמפתיה משני הצדדים, וחשוב גם להבין שלבן זוג שלכם יש את הזכות להשתמש בזמן הפנוי שלו כפי שהוא רוצה. דברו על כך ונסו למצוא פשרה.
מהצד השני, אם יומם כולל שהיות ארוכות מול המסך, והם מתעלמים מכל האחריות כהורים או כשותפים, ייתכן שאתם מתמודדים עם התמכרות למשחקי מחשב. ההשפעות השליליות יכולות להיות חמורות. אתם עשויים להרגיש עזובים, האינטימיות הרגשית עשויה להתמעט, והיעדר זמן איכות יחד עלול להוביל לקנאה, שתהיה הגורם האחרון לאי הסכמה במערכת היחסים זו.
לא יהיה זה מופרז לומר שבמקרים הקיצוניים ביותר, גירושין עקב משחקים הם אפשרות אפשרית. למעשה, על פי מחקר שנערך על ידי Divorce Online, שותפים אשר שמו את המשחקים לפני הרעיות נחשבו להתנהגות "לא סבירה" והיו סיבה לגירושין. בשנת 2018, Divorce Online קיבלה 200 בקשות גירושין שבהן הוזכרה התמכרות ל-Fortnite ולמשחקים אחרים כרקע לגירושין.
במצבים שבהם התמכרות למשחקי מחשב היא בולטת ומזיקה, ניתן גם לכנות זאת כסוג של בגידה במערכת היחסים. זה נקרא 'בגידה אובייקטיבית' ונוגע לשותף שמקדיש את כל זמנו להובי חדש, והשפעתם על המערכת שואפת לאפס. התוצאה היא תקשורת מועטה והנמקה לחלוטין.
משחקי מחשב ויחסים הם תמהיל בעייתי. בעוד שהמשחק עצמו עשוי להשפיע לרעה, הבעיה האמיתית פורצת כאשר ההובי משפיע לרעה על בן הזוג השני. בדוגמה אחת, אחת הקוראות שלנו סיפרה לנו כיצד בעלה מתעלם ממנה לטובת המשחקים. המשיכו לקרוא כדי להבין מה עברה.
סיפור אמיתי על משחקי מחשב ובעיות נישואין
מליסה, אחת הקוראות מאוקלהומה, מספרת על נישואיה "המשחקיים" והבעיות המתמשכות שהיא חווה בעקבות התמכרות בעלה: ישנם יתרונות רבים בנישואים לגבר צעיר בהרבה. החיים לעולם אינם משעממים, והעולם הווירטואלי נמצא במרחק לחיצה על העכבר. למרבה הצער, זה הפך אותי ל"אלמנה של משחקי מחשב".
ביליתי אין ספור לילות בעוד הוא משחק עד השעות הקטנות של הבוקר. אם היו אלו ספורט חיצוני, הוא היה מתעייף או שהלילה היה יורד. אבל, למרבה הצער, משחקים מקוונים לעולם אינם מסתיימים. ראיתי את הארוחות מתקררות, את דייטי הלילה מתכזבים ואת התוכניות נעלמות. סבלתי כאישה הנשכחת, בזמן שציפיתי "עוד עשר דקות" לסיום המשחק.
בהתחלה היה מדובר במשחק WarCraft. כל סופ"ש היה מרתון משחקים, עם כל הצוות בפעולה יום ולילה. לפחות, תמיד הייתה לנו את החיבור האינטרנטי הטוב ביותר. ואז הגיע Counter-Strike, משחק יריות אלים. במהרה, גם בתנו הקטנה הכירה את כל הרובים, צופה במסך באימה כשהדם מתפזר עליו לאחר חיסול. היריות התרקעות עד השעות המאוחרות, ממלאות את הדמיון שלי ברגשות פנימיים, ואני הפכתי לאויב.
המצב החמיר עם DOTA. עכשיו, זה היה מתחם שונה לחלוטין. משחקים מקוונים, מספר שחקנים, והכול וירטואלי לגמרי. כל המכשולים הקודמים נעלמו: הזמן, המרחב והגאוגרפיה לא שיחקו תפקיד. חשבתי להציע להבין אותו ולנסות לשחק יחד, אך לא הצלחתי להשתלט על זה.
DOTA היה התמכרות גדולה בשבילו. ישנם סרטים תיעודיים על המשחק, על אליפויות העולם ושזו תופעה שאיומה (כן, הייתי צריכה לשבת ולצפות, הוא היה כה נרגש שרצה שאני אשתף את שמחתו). אפילו היה לנו שיח רציני על כך שהוא יהפוך את המשחק לעיסוק העיקרי שלו כדי לזכות בפרס הגדול. הרעיון נידון, משום ששחקן ממוצע הוא בן 17 עם רפלקסים חזקים יותר. למרות זאת, בעלי לא ויתר על הרעיון הזה.
אמרתי לחברותיי, "בעלי משחק משחקי מחשב כל היום, ואני מתחילה להשתגע." פיתחתי לעצמי מוניטין של האישה ה"מפחידה". או שצעקתי על בעלה וחבריו בזה אחר זה, או שנפלתי למצב רוח רע. אף אחת מהדרכים לא עזרה. מצב רוח רע הביא אותו לשחק עוד יותר, והצעקות גרמו להם לצחוק יותר, עד שכולם התחתנו. אחד מהם עכשיו משחק עם תינוק על ברכו.
אמרתי כבר משהו על מחשבי המשחקים המיוחדים, העכבר המיוחדים והאיסור המוחלט להשתמש באינטרנט בזמן המשחק? בעלי מעדיף לשחק במשחקים מאשר לבלות זמן איתי, ובנוסף על כך, הוא דורש ממני להימנע מהאינטרנט ולבזבז סכומי כסף מופקעים על הקונסולות שלו. כמובן, אני הייתי זו שסובלת והרגשתי כאילו איני יכולה להגיד לו דבר.
ניסיתי לאסור על משחקים בבית לחלוטין. ואני תמיד חשדתי כשהוא נכנע לתכניות שלי לצאת. לצערי, תפסתי אותו גונב שעה ב-3 בבוקר כדי לשחק בשולחן האוכל. המשחקים המקוונים הם אין סופיים, ואני חושבת שאני רוצה לעזוב את בעלי בגלל משחקי מחשב.
משחקי מחשב הורסים למערכת היחסים שלכם? הנה מה לעשות
אם יש לכם בעיות עם בן זוג שגיימר, או בעלי משחקים שמבלים את כל היום, התמודדות עם זה עשויה להרגיש כמו משימה קשה. עכשיו לאחר שראיתם עד כמה המצב יכול להיות חמור כמו במקרה של מליסה, בואו נבחן מה ניתן לעשות כדי שלא תגיעו למצב שבו אתם אומרים "בעלי מעדיף לשחק משחקי מחשב מאשר לבלות איתי!"
בעצם, לגור עם שותף שמעדיף משחק על פני זוגיות הוא דבר כואב מאוד. דמיינו את זה: הגעתם לשבוע קשה, הדברים לא הלכו כמתוכנן, וכל מה שאתם מצפים לו הוא לבלות זמן עם בן הזוג ולשוחח על חופשות חלומיות שיכולות לקרות יום אחד. אבל כשערב יום שישי מגיע, כל מה שתראו זה את בעלכם מתמכר למסך, ממוקד במשחקים ברמה שהוא אפילו לא מודע למה שקורה סביבו.
אנחנו מבינים, זו מצב מתסכל מאוד. זה מרגיש כאילו איבדתם את בן הזוג למשחקים טפשיים, וההתנהגות שלו כשאתם מכריחים אותו לקום הופכת לילדותית. כתוצאה מכך, המערכת הרגשית מרגישה רחוקה מאוד. זה נכון; משחקי מחשב יכולים להרס מערכות יחסים, ושלכם עשויה להיות אחת מהן אם לא תעשו משהו עם זה. הנה מה שעליכם לעשות:
1. תקשורת על הבעיה
אולי כבר רמזתם לכם כמה שתשנאו את הזמן שהוא מבזבז מול המסך, אך חשוב להם להבין את העומק של המצב. פשוט להתעצבן ולהגיד, "תכף תגיד 'אישתי עזבה אותי בגלל משחקי מחשב' ואין מה לעשות!" זה לא יעזור לאף אחד.
במקום להתעצבן, נסו לומר להם מה מפריע לכם, מדוע זה מפריע לכם, וכמה גדול הבעיה בעיניכם. שחקן עשוי להזדעזע מהמחשבה שהרגלי המשחק שלו משפיעים על הגידול של הילדים או על מערכת היחסים, ושם מומלץ להסביר להם על הנזק שכבר התרחש. יש סיכוי גבוה שהשחקן לא מודע לרקע שלכם, עדיף לבוא לשוחח בנושא בהקדם.
2. השתמשו בקריאות "אני" ושימו לב לטון שלכם
אם החלטתם לדבר עם בן הזוג שלכם על בעיית המשחקים, זה מצוין! עם זאת, מה שחשוב не נכון это בכל מה שנוגע לתקשורת. יש לשים לב לטון ולהתבטאות שאתם משתמשים בהם במהלך השיחה. חשוב מאוד להימנע מלהישמע עוינים כלפי בן הזוג שלכם, כי זה רק יגרום לבעיות יותר גדולות.
במקום לומר "כל מה שאתה עושה זה לשחק במשחק המוזר הזה!” נסו לומר “אתה באמת חשוב לי מאוד, אבל אני מרגישה מאוד מוזנחת כש…” כך, תתמקדו בתחושותיכם ולא במשחק האשמות. ברור שהבעיות עם בעל משחקי מחשב יכולות להרגיז, אך יש לנהל את השיחה מבלי לעלות לוויכוח.
3. תבינו שאתם חייבים להיות הגונים גם
במקום לצרוח “אני רוצה לעזוב את בעלי בגלל משחקי מחשב!” נסו לבדוק קודם אם זו סיטואציה שניתן להציל, אם כי זה ידרוש עבודת צוות. גם, אינכם יכולים לצפות מבן הזוג שלכם לוותר לחלוטין על משחקי מחשב כי זה כאילו אתם מבקשים מאוהד לייקרס להפסיק להתעניין בכדורסל.
אם ברור לכם שמשחקי מחשב הורסים מערכות יחסים, נסו להיות הגונים בנוגע לגישה שלכם ובחיפוש הפתרונות. מהירות בה תשננו ותשובו לקיום העבודה המשותפת שלכם, שיאפשר לכם להשיב את סדר היום שלכם ולאחר יום עבודה.
4. אל תתעלמו מבן הזוג שלכם
כאשר ייתכן שהמצב נהיה חמור מדי שהשחקן מבין שאין ביניכם קווים משיקים ברורים, ייתכן שתאבדו סבלנות ותוותרו על מאמציכם. אתם תרגישו חסרי אונים, וכל מה שיגיד הוא ינסה להתכנס בה לדברים וזמן המשחקים – אתם יודעים – להתמכר למשחקים.
בהתנהגות זו, אתם לא רק שתגדילו את בעיות התקשורת במערכת שלכם. ידוע לכם ש"משחקים במערכת יחסים הזו" אינם מה שציפיתם, אך הבינו שהחזרת המצב לתיקון תדרוש זמן, ואדישות לא תעזור לשום צד.
5. היו אסרטיביים
נניח ששניכם הסכמתם שזה בהחלט הזמן שהשחקן יחזיר את זמן המסך, ואתם תנסו לגלות עניין בהובי שלו. ברגע שמצאתם פתרונות שאתם חושבים שעשויים לעזור, חשוב להקדות עליהם.
משחקי מחשב הורסים מערכות יחסים, אך זה קורה רק כאשר זוגות לא מנסים למצוא פתרון לבעיה, או שגם הם מנסים אבל לא מצליחים לעמוד בהסכמות. עמדו על כך שחשוב לכם יותר מאשר המשחקים שלו, ואל תהיו האנשים היחידים שנאבקים על המערכת.
6. היו השחקן השני שלו – במובן המילולי!
אם המשחק הוא הובי שקל בשליטת בני הזוג וזה לא השתלט עליהם, ניתן לשקול להצטרף אליהם. מי יודע, אולי תגלו שיש לכם כישרון בכך כמו עקרון חדש.
על פי מחקר, 76% מהזוגות שיחקו משחקים יחד טוענים שזה השפיע חיובית על הדינמיקה ביניהם. ברור שלא תוכלן לשחק את המשחקים הקשים שבעלכם משחק, אך ישנם גם משחקים כיפיים יותר כמו 'It Takes Two' או 'Animal Crossing: New Horizons' שאפשר לנסות. מי יודע, אולי תוכלו לספק נישואין משחקיים משלכם!
7. אם שום דבר אחר לא עובד, טיפול זוגי יכול להיות הפתרון שאתם צריכים
אני מקווה שהנקודות שנזכרות לעיל ימנעו מצבים שבהם תצעקו, "אישתי עזבה אותי בגלל משחקי מחשב!" זה עשוי להיראות Obstaclem קשה מאוד להתגבר עליו עכשיו, אך ברגע שתבינו שאתם עם זה ביחד, אין דבר שלא תוכלו להתגבר עליו. ייתכן שתוכלו להתחיל ללמוד מהשחקנים ולנזוף את גישתם של "אף פעם לא מוותרים". איזו אירוניה!