מערכות יחסים יכולות להיות מורכבות; רובנו יודעים זאת וחווינו את זה. עקומת היחסים אינה נשארת ثابتת לאורך נישואיכם או בכל צורת מערכת יחסים ארוכת טווח שבחרתם. כאשר אתם מרגישים שאתם מתרחקים או מנותקים, אך אינכם יודעים כיצד לשפר את המצב, מציאת דרכים להתחבר מחדש עם בן הזוג שלכם עשויה להיות צעד הכרחי.
כמו בבורסה, יש עליות ומורדות, רגעים טובים ורעים, וניצחונות והפסדים בכל מערכת יחסים. אחד הנקודות הנמוכות הגדולות היא אובדן קשר במערכת יחסים מסיבות שונות. אם אתם מרגישים מנותקים מהשותף שלכם בתקופת הנישואין, ייתכן שאתם תוהים איך להתחבר מחדש והאם זה בכלל אפשרי.
אנשים בזוגות חזקים ובריאים יספרו לכם כי הקשרים בין בני זוג סובלים לאור בעיות כלכליות, כאשר אובדן של אדם יקר כמו ילד או הורה משפיע עליהם, או כשיש בגידה. עם זאת, לא תמיד יש צורך בנקודת מפנה משמעותית כדי להפריד בין בני הזוג.
שעמום, שגרה, חוסר מאמץ ושאננות יכולים גם לגרום לבני הזוג להתרחק. הנישואין דורשים עבודה מתמדת וטיפוח על מנת להחזיק מעמד. לכן, גם כאשר הקשר מתמוגג בפרקי זמן שונים, עד כמה שאתם מוכנים להתחבר מחדש עם בן הזוג יקבע את גורל מערכת היחסים שלכם.
כשהרגשתם מנותקים מבנזוגכם: 6 סיבות
אובדן קשר במערכת יחסים יכול להתרחש בכל רגע. זה עלול להתרחש גם בשנה הראשונה או לאחר 20 שנות נישואים מאושרות. להחזיר את הקשר הרגשי עשוי לדרוש עבודה לטווח ארוך, ללא קשר לכמה זמן הייתם יחד.
בשנה הראשונה, בני הזוג עשויים להתמודד עם קשיים בהתאמה. לפעמים אחד מבני הזוג עלול להיות דומיננטי בעוד השני מחפש espaço. תחושת ניתוק יכולה לגרום לשניהם להיות לא מרוצים, והסיבות לכך רבות. “הרגשתי מנותקת רגשית מבעלי, ולא הבנתי למה. דרשו כמה שיחות משמעותיות, כמה ריבים סוערים והרבה הבנה כדי להבין שהוא לא הרגיש אהוב. הוא חשב שהוא צריך לשנות את עצמו כדי להתאים לי,” מספרת ג'וליה, כשהיא מדברת על נישואיה לרובן שנמשכים עשור.
כאשר הדברים לא מסתדרים, התחברות מחדש עם בן הזוג רגשית על ידי תקשורת יכולה להיראות קלה מדי או אפילו טוב מכדי להיות אמיתי. אך זה יכול להיות הצעד הראשון החשוב בכיוון הנכון. כדי לתקשר ביעילות, עליכם להבין מדוע קיים ניתוק מלכתחילה. להלן כמה סיבות אפשריות:
1. בעיות התאמה
כאשר שני אנשים מתחילים מערכת יחסים, יש לבצע פשרות. אולם כאשר ההתאמות מתבצעות על חשבון העצמיות, מתחילים בעיות. נושא של טמפרטורה בחדר יכול להיראות כבעיה שולית, אך היא יכולה ליצור ניתוק במערכת יחסים ארוכת טווח. זו הסיבה לכך שחלק מהזוגות בוחרים לחלוק חדרים נפרדים כדי לשמור על מערכת יחסים תקינה.
ארצ'י וליז היו נשואים שנה כאשר בעיות מסוימות החלו לצוץ. ארצ'י היה אדם שאוהב לקום מוקדם, וליז לא. ארצ'י לא יכול היה לסבול כף של פתיתי צ'ילי, בעוד שליז הייתה חובבת תבלינים. אף אחת מהבעיות הללו לא נראתה כבעיות מעצבות חיים, אך הן הפכו למכשולים בהקניית קשר במערכת הנישואין.
2. שליטה מול חוסר מרחב
בעל דומיננטי או אישה שמרגישה מנותקת לחלוטין הם שניהם מזיקים למערכת היחסים. כאשר בני זוג אינם מוצאים את הדרך האמצעית, נוצר לעיתים קרובות ניתוק. במצב של ניתוק, קשה למצוא דרכים להתחבר מחדש עם בן הזוג.
כאשר אחד שם דגש על שליטה והשני מעוניין במרחב אישי, הבעיות מתלקחות. זה עלול לגרום לאובדן קשר במערכת היחסים כאשר הresentment הולך ותופס מקום, או כאשר אחד מהשותפים מתחיל להרגיש שמכבידים עליו.
3. בעיות כלכליות
בעיות כלכליות, החל מאי-סודיות כלכלית ועד לקשיים בניהול הוצאות משותפות, עשויות להיות מפלצות שיכולות להשפיל מערכות יחסים. ניתוק מתרחש כאשר הלחץ הכלכלי הופך לבלתי נסבל או כאשר אחד מבני הזוג בזבזן והאחר קמצן. לדוגמה, ג'ן וג'ייק. ג'ייק היה מאוד משוחרר לגבי הוצאותיו ולא דאג לחסוך לעתיד.
ג'ן, שגדלה במשפחה שבה כסף היה בעייתי, התייחסה לכל הוצאה שלה. במהרה, זה הוביל לקונפליקטים חמורים ולאובדן קשר במערכת היחסים, כאשר ג'ן מכנה את ג'ייק לא בוגר וג'ייק מאחל שג'ן תהיה קצת פחות נוקשה. זכרו, ישנן מספר שאלות שאתם יכולים להוסיף לרשימתכם בנושא "איך להתחבר מחדש עם בן הזוג?", אך "למה הוצאת $49.99 על נעליים?" עדיף לדלג עליה.
4. בגידה יכולה להרוס נישואין
השותפים מרגישים חוסר שקט כאשר אחד מהם נקלע לרומן ומשמעות בתמורה לכך של הבגידה. לכן הם מתקשים להתחבר שוב. זה מה שקרה עם מרתה וג'יימס. לאחר חמש שנות נישואין, מרתה הבחינה שג'יימס מתרחק והטלפון שלו נראה חשוב יותר ממנה.
“הרגשתי מנותקת רגשית מבעלי וגיליתי למה כאשר ראיתי כמה טקסטים לא נוחים על הטלפון שלו שהוא ניסה להסתיר ממני. הוא היה מעורב ברומן אונליין, וזה הרגיש בלתי אפשרי לשוב לזמנים הטובים לאחר מכן,” אומרת מרתה. אנשים משתנים אחרי בגידה בנישואין, مما מקשה על חזרה למצב הקודם.
5. התערבות של חמות וסבתות
אם רומן יכול להטיל נטל על הנישואין, אם בסוף חמות וסבתות עוברות לגור ביחד עם בני הזוג, זה יכול גם להוביל לחיבור מחדש. אם אתם כל הזמן נלחמים על אודות החמות והאם היא מתערבת, זה יכול לפגוע בנישואין שלכם. התמודדות עם התנהגויות בלתי צפויות שלהן יכולה להעמיס על מערכת היחסים שלכם. גם אם אתם שואלים את עצמכם על מה לדבר עם בן הזוג כדי להתחבר מחדש, הימצאותן של החמות באותו מרחב מגורים יכולה להפוך את השיחות המשמעותיות הללו לקשות.
6. התמכרויות לא בריאות ומערכות התמודדות
התמכרות לסמים, אלכוהוליזם או הימורים יכולים לגרום לבעיות במערכת הנישואין. אם בן הזוג שלכם סובל מאחת או יותר מהבעיות הללו, הם עשויים לחוות שינויים מהותיים באישיות שלהם, مما يجعل קשה לכם למצוא דרכים להתחבר מחדש עם בן הזוג שלכם.
כיום, התמכרות לרשתות חברתיות היא גם סיבה מרכזית לכך שבני זוג מרגישים מנותקים זה מזה. כדי להתגבר על בעיות הקשורות לאלכוהול או סמים, השיקום והטיפול הם התהליכים הטובים ביותר. בכל הנוגע להתמכרות לרשתות חברתיות, תוכנית ניקוי עשויה להיות מספקת מספיק כדי להתחבר מחדש עם בן הזוג שלכם.
10 סימנים לניתוק בנישואין שלכם
עכשיו כשדיברנו על הסיבות, הצעד הבא הוא לזהות את הסימנים שמעידים על כך שניתוק קיים בנישואין. הבנת הסימנים יכולה לסייע לכם להבין איך להתחבר מחדש עם בעלכם/אשתכם וכמובן למצוא את הדרך חזרה למקום מאושר יותר.
תוכלו לעבור למקום המאושר יותר רק אם תוכלו לקבוע אם המצב מתדרדר או לא. במסע שלכם להתחבר מחדש עם בן הזוג רגשית, הסימנים הללו יסייעו לכם לקבוע בדיוק מה צריך לשפר. בואו נבחן את הסימנים הללו:
1. יש יותר שתיקה מאשר שיחה
צ'רלי והנק תמיד היו זוג שמתקשר היטב. שיחותיהם בסעודות כיסו כמעט הכל – מפוליטיקה לרכילות מהעבודה. אך לאחר כמה שנים בנישואין, השתיקות ביניהם היו ניכרות וחסרה התלהבות לבניית קשר בנישואיהם.
נורמלי שדינמיקה של מערכת יחסים ארוכת טווח משתנה עם הזמן. אך אם הנישואין שלכם היו מלאים בשיחות חיוביות וצחוק, זה יכול להיות כואב לראות שאתם כבר לא צריכים לדבר אחד עם השני, אתם אוכלים בשתיקה ומתחילים להעסיק את עצמכם בטלוויזיה או בטלפון אחר כך. כאשר תבחינו במשהו כזה, הגיע הזמן להתחבר מחדש עם בן הזוג המרוחק.
2. אם יש פער בתקשורת, עליכם להתחבר מחדש רגשית עם בן הזוג
אנו יודעים, זה נשמע כמו הקלישאה הישנה ביותר, אך תקשורת היא באמת המפתח ליחסים בריאים. ייתכן שכבר אתם מודעים לכך שאינכם מדברים על הרגשות שלכם יותר. יש לכם התקפי זעם, וכל אחד מכם שוכב במו בטן מלאה ברגשות או שותק.
אתם לא מדברים אף פעם על למה אתם מרגישים מנותקים במערכת היחסים או על איך להתחבר מחדש עם בן הזוג. במקום לדון או ללכת לדייט, אתם רק מבינים זה את זה לא נכון, מה שמוביל להתרחקות בתקשורת ביניכם.
3. בן הזוג שלכם שכח את הקשר הרגשי
ייתכן שאתם מרגישים חוסר קשר רגשי כי בני הזוג שלכם עברו לדלימציה זמנית של מערכת הנישואין. או אולי אשתכם נתנה בנשיה במוחה על הנישואין. זה יכול להיראות כאילו הסדקים בין שניכם מתרחבים מדי יום. אם אתם מרגישים שהמערכת ראויה להצלה, תצטרכו להשקיע מאמר בהתמדה כדי להתחבר רגשית עם הבן הזוג ולגרום לו להבין שעתידכם המשותף עדיין אפשרי.
4. יש לכם סקס אך אין אינטימיות
אתם מקיימים יחסי מין אך לא אוהבים אחד את השני יותר. אתם רק מגיבים לצרכים הביולוגיים שלכם ואין אינטימיות כאשר אתם במגע. אתם עשויים אפילו להרגיש את הניתוק במערכת היחסים כאשר אתם אוהבים. חוסר אינטימיות בשעה שבה היו צריכים להיות רגשות מוגברים מסמן צורך דחוף להתחבר מחדש עם בן הזוג מינית. ייתכן שאתם בכיוון לקראת נישואין חסרי סקס.
5. אינכם פותרים קונפליקטים
פתרון קונפליקטים הוא המרכיב החיוני ביותר במערכת יחסים בריאה. אתם יודעים שאתם במערכת נישואין לא בריאה כאשר אף אחד מכם אינו נוקט מאמץ לפתרון הבעיות שלכם. אתם מחזיקים את הבעיות והרגשות בכם ולא נפתרים. לדעת איך להתחבר מחדש עם בן הזוג אחרי ריב הוא חיוני לבריאות מערכת היחסית שלכם. עליכם להגיע לפתרון אפקטיבי לריבים שלכם, אחרת האנימוסיות שיעמדו באוויר יאכלו אתכם מבפנים.
6. אתם מתקשים לבלות זמן יחד
בעבר, הייתם נוסעים יחד, הולכים לדייטים, מחזיקים ידיים, כותבים זה לזה פתקי אהבה, או אפילו מתכננים דייטים כפולים עם חברים, אך עכשיו, בקושי מצליחים למצוא נחמה בחברת זה. אתם שונאים לבלות זמן אחד עם השני. אם אתם מבחינים שאתם שניכם עסוקים מדי בחייכם שלכם או שהפסקתם להקדיש זמן זה לזה, ייתכן שתצטרכו כמה רעיונות לדברים לעשות עם בן הזוג על מנת להתחבר מחדש.
7. טיפול בשתיקה
אף שיכולים להיות יתרונות של שתיקה במערכת יחסים, אולי כדאי להימנע מהשימוש בה כשזה נעשה ממניע רוע. זה יוביל לכך שתתרחקו זה מזה ולא תתחברו מחדש. אם מערכת יחסים מרגישה כאילו היא גוזלת ממך אנרגיה, לא ייתכן שרק תבקש פתרון באורך ראוי.
8. אינכם אומרים "אני אוהב אותך"
אומר משפט ספונטני הוא כל מה שצריך על מנת להרגיש אהוב ומאושר. אך אם אתם פשוט לא מרגישים את הצורך לומר את המילים הללו, ייתכן שיש משהו לא בסדר במערכת יחסים שלכם. אף שלעיתים זה עשוי להיראות כמו עניין פורמלי, הבטחת בן הזוג שלכם שאתם אוהבים ודואגים לו עשויה להיות כל מה שצריך כדי לחזק את הקשר שלכם. אך אם אינכם יכולים לזכור את הפעם האחרונה שאמרתם אחד לשני את השלוש המילים המאגיות אלה והכנתם את המשמעות לכך, הגיע הזמן לחשוב על מה שמשתבש.
9. אינכם עוקבים אחרי החיים של זה
כאשר קארלי קיבלה תקציב מקצועי גדול, היא לא הודיעה לבעלה, ג'רי. זה היה עמית שלה שסיפר לג'רי, ולצפוי הוא היה מופתע והפגוע שקרלי לא אמרה לו זאת בעצמה. מצד שני, כאשר ג'רי חשב על השקעה בבית נייד, עבר זמן רב בטרם דיבר על כך עם קארלי. אתם יודעים שאינכם מצליחים להתחבר מחדש עם בן בן זוג כאשר הוא לא משתף אתכם בתוכניות החיים שלו, המתמודדות והניצחונות.
10. אין מאמץ מצד בן הזוג להנעים לכם
לא מדובר במחוות רבות אך באיחזי תשומת הלב הקטנים שיכולים לגרום לשני אנשים להיות מאושרים במערכת יחסים. אם אין מאמץ להביא הביתה פרחים או מתנות, לכתוב מכתב אהבה, לנסות דברים חדשים או למצוא מתכון חדש, היה בטוח שיש כאן בעיה. אם בן הזוג שלכם לא עושה כל מאמץ להישאר בקשר אתכם, זה סימן לנכות בנישואין.
אם כל הסימנים הללו גרמו לכם להשוות את המצב שלכם, מציאת דברים לעשות עם בן הזוג על מנת להתחבר מחדש יכולה להיות הצעד הראשון שעליכם לנקוט. בואו נבחן לעומק מה לדבר עם בן הזוג כדי להתחבר מחדש וכל מה שצריך לעשות, כך שתוכלו להתרחק צעד נוסף לעבר הנישואין ההרמוניים שאתם משתוקקים להם.
8 צעדים להתחבר מחדש עם בן הזוג שלכם
אז, איך להתחבר מחדש עם בן זוג מרוחק? ניתוק בנישואין יכול להוביל לפגיעה קשה. אך הפסיכולוג ג'ון גוטמן, שמטפל במאות נישואין ומסייע להם להימנע מגירושין, מאמין כי התחברות מחדש במועד המתאים היא המפתח להחזיר נישואין לכיוון הנכון.
גוטמן טוען שניתן להחיות נישואין בקצה הסף של פרידה או גירושין אם בני הזוג פונים לעזרה בשלביה הראשונים של הניתוק. רק לדעת על מה לדבר עם בן הזוג על מנת להתחבר מחדש עשוי לסייע להבטיח שהתקשורת תהפוך ליותר יעילה ומרתקת.
בין אם אתם מחפשים להתקרב פיזית לבן הזוג או מנסים לשפר את הקשר הרגשי שלכם, השינוי יתרחש רק אם תפעלו בצעדים קונקרטיים. יחד עם זאת, יש לזכור שפתרון זמני לבעיה לא יעבוד אם אתם שואפים לשמר את מערכת היחסים. אל תבזבזו על כך זמן. אם השאלה איך להתחבר מחדש עם בן הזוג מעסיקה אתכם, להלן 8 צעדים שתוכלו לעקוב אחריהם.
1. להתחבר מחדש עם בן הזוג באופן ספונטני
השלב הראשון להתחבר מחדש עם בן הזוג הוא לנסות להחזיר את הספונטניות למערכת היחסים או לנישואין שלכם. דרך טובה לעשות זאת היא לשחרר את כל הכעס והכאב. אם הבעיות כמו ענייני כסף או תסכול מהשגרה מתישים אתכם, מצאו פתרון לכך ונסו לשחרר.
במקום זאת, התמקדות בדברים החיוביים של מערכת היחסים ובזיכרונות משותפים יכולה לעזור. חפשו לחדש את המגע הפיזי כמו חיבוקים, החזקת ידיים או נשיקות על הלחי. ואם אתם מנסים למצוא דרכים להתחבר מחדש מינית עם בן הזוג, אולי לילה ספונטני של אהבה הוא כל מה שתצטרכו. אל תהססו להקים את האווירה עם כמה נרות ויין יקר, ותוכלו ליהנות מלילה בלתי נשכח.
2. להתחבר מחדש רגשית לבן הזוג
זהו אחד האמצעים כדי לחזור לעצמכם. תלות רגשית היא סימן למערכת יחסים בריאה. כאשר אתם מרגישים ניתוק רגשית, מערכת היחסים נפגעת. ניתוק רגשי מתרחש כאשר ריבים נשארים לא פתורים. דרך טובה לפתרון בעיות היא לקבל שעימותים הם בלתי נמנעים אך ניתן לפתור אותם בצורה בריאה.
אם תוודאו שלא תשתמשו במילים פוגעות, לא תשחקו במשחקי האשמות, ותשקלו במקום זאת לקיים דיאלוג על הבעיה, תוכלו להשתפר במערכת הנישואין שלכם. כדי לעשות זאת, יש לדבר עם בן הזוג שלכם בכנות ובצהרה. כדאי לשאול שאלות ולהקשיב היטב למה שבני הזוג שלכם אומרים אם אתם רוצים לשחזר את הקשר הרגשי.
3. להתחבר מחדש לבן הזוג בצורה רוחנית
במערכת יחסים יש תמיד גם קשר רוחני. יש המשוכנעים בו, ויש שלא. יש ששמים לב אליו יותר, יש שפחות. כאשר הקשר הרוחני הינו חזק, בני הזוג מרגישים בנוח ובעלי אמון בצד השני.
קשר רוחני מת manifest כאשר בני הזוג יכולים להרגיש כאשר אחד מהם מוטרד רגשית או לדעת מה עליהם לעשות כדי להסדיר את המצב. זה לא קסם, אלא פשוט עניין של הבנת זה את זה לגמרי. אולם לעיתים, קיים קושי לשמר את הקשר הרוחני כאשר בני הזוג מרגישים כמו זרים תחת אותו גג.
אפשר להחיות אותו מחדש עם סבלנות, חמלה ומאמצים. אז, אם אתם תוהים על מה לדבר עם בן הזוג כדי להתחבר מחדש, נסו לשוחח על כך שאתם לא מרגישים מחוברים עם בני הזוג. אולי תצאנה שיחות נפלאות ורגשות משמעותיים, ויתברר בדיוק למה שניכם מרגישים כל כך רחוקים.
4. להתחבר מחדש מינית עם בני הזוג
כאשר יש ניתוק בין בני הזוג, אחד הדברים הראשונים שיוצאים מהתמונה זה חיי המין. או שזה הופך להיות מאוד לא מספק או שחוסר אינטימיות מוביל לכך שאין יחסים מיניים כלל. להתחבר מינית מחדש דורש מאמץ מצידכם, אבל עליכם להתחיל קודם כל בביסוס מערכת יחסים ידידותית.
אתם יכולים להתחיל לבנות חיבור עם ידידות, לצאת לדייטים כדי לחזק את הקשר עם בני הזוג, לנסוע יחד ולסמן את המקומות האהובים עליכם ברשימת החלומות שלכם. כדי לבנות קשר חזק במערכת הנישואין שלכם, עליכם לסמוך קודם כל על הקמת בסיס ידידותי.
אם אתם מעוניינים להתחבר מחדש מינית עם בני הזוג שלכם, פשוט עשו להם הפתעה והתחילו במגע או ממוקד יותר בפרה-פליי. ישנם הרבה דברים שאפשר לנסות עם בני הזוג כדי להתחבר מינית מחדש.
5. להתחבר מחדש אינטלקטואלית
אולי אתם שניכם חובבי קריאה והיה פעם זמן שבו יכולתם לדון בספר שעות, אך זה לא קורה יותר. או הדיונים המלהיבים על דעות פוליטיות נוגעות לאותם המאבקים כרגע. או אתם לא צופים בסרטים ברציפות על הספה כמו בעבר. אלה כמה דוגמאות למחסור באינטימיות אינטלקטואלית במערכת יחסים.
כדי להתגבר על כך ולהתחבר מחדש, תעניקו לבני הזוג ספר, שחקו במשחקים, או רכושו כרטיסים לסרטים. ספרו להם ששמעתם סדרה ממש מעולה בנטפליקס שאתם רוצים לצפות בה יחד. אפשר להצטרף לשיעור, לשחק במשחק קלפים, או לחבור לוובינר יחד – זה גם יתרונות משמעותיים בהתחברות מחדש.
6. להתחבר מחדש מתוך אושר
איך להתחבר מחדש עם בני הזוג? על מנת שתוכלו למצוא תשובה לכך, עליכם קודם כל להבין מה גורם לאי-נוחות או לאושר במערכת היחסים שלכם. אם תצליחו לטפל בהסרת הבעיות, אז לא יישאר לכם דבר שמונע מכם להתחבר שוב הנאה עם בני הזוג שלכם. כדי למצוא דברים לעשות עם בני הזוג כדי להתחבר מחדש, נסו לחשוב על דברים שעשו לכם אושר.
אולי אהבתם לעשות יוגה ביחד, לגלות דברים חדשים או פעילויות יחד, לשחק במשחקי קלפים או פשוט לבדוק מקומות מתוך רשימת החלומות שלכם. אולי התחברתם כשבישלתם זה לצד זה. האושר יכול להיות טיול פשוט בגינה או צבירת הרגלים כמו שתיית קפה יחד בבוקר. חזרו לדייט הראשון והזכרו את כל הריטואלים שהפכו אתכם מאושרים, והנישואין שלכם יחזרו כבר מזמן לאנרגיה מחודשת.
7. להתחבר מחדש באופן לוגי
על מה לדבר עם בני הזוג על מנת להתחבר מחדש? דברו בהיגיון. חקרו באופן יסודי את מערכת הזוגיות שלכם. לעיתים, המוח שלנו מכוסה באמוציות ובתחושות רגילות, מה שגורם לנו לקפוץ למסקנות ולפרשנויות חסרות היגיון. בדרך זו, אנו פוגעים במערכת היחסים שלנו.
לדבר בהיגיון יכול לחזק את הקשר שלכם. אם תדעו את הסיבות לבעיות שלכם, אז רוב הבעיות שמטרידות את מערכת היחסים שלכם עשויות להיפתר.
אולי שניכם קופצים למסקנות כשאתם מתווכחים או נותנים לאמוציות להכתיב אתכם, מה שגורם להיגיון להידחק לאחור. במצב שבו אתם מנסים לבסס את הקשר מחדש עם בני זוגכם, עליכם על כך להביט בהיגיון ובאובייקטיביותמה שיהיה נכון ומה לא נכון במערכת היחסים שלכם).
8. למצוא דברים לעשות עם בני הזוג כדי להתחבר מחדש
עליכם למצוא דברים לעשות עם בנות הזוג כדי להתחבר מחדש, כי רק על ידי הוצאה נבונה ביחד תוכלו להרגיש שוב חלק שלם. כשחיי היום יום משתלטים בעסקי החיים שלכם ואתם מרגישים כאילו חלפו עידנים מאז שיצאתם יחד, עליכם לנסות וליצור קשר חדש עם בני הזוג שוב.
כאשר אין לכם רעיונות, ייתכן שאלה כמה דברים לעשות יחד כדי להתחבר מחדש:
- מצא תחביב חדש יחד, כמו טיולים רגליים או שחמט
- תכנן ערב דייטים וחקור את החלק האהוב עליכם בעיר
- שים את הטלפון בצד לכמה זמן ונהל שיחות משמעותיות אחד עם השני
- הצטרף למועדון ריצה, שיעור ריקוד או שיעור יוגה
- בשלו יחד או אחד עבור השני, או האתגרו זה את זה בתחרות בישול
- בקרו במקומות חדשים בעיר כמו תיירים
- ערכו ערב ספא בבית
- השאירו פתקי אהבה אחד לשני על המראה בעיית שש
- בואו לאירועים משפחתיים יחד או התחברו עם בני משפחה שקיימת עם בני הזוג קשר קרוב
- נסו פלטפורמות באינטרנט יחד כדי להבין איפה הייתם לא בסדר ומה צריך להשתפר
הרשימה נמשכת ומפסיקה היכן שהדמיון שלכם מסתיים. הנקודה היא, בעזרת הדברים הללו, זוגות נשואים יכולים ליצור זכרונות חדשים עם ביניהם. הנישואין הם מסע ארוך וקשה וכל השלבים שלו לא יכולים להיות זהים. זה נורמלי לאבד קשר במערכות יחסים לפעמים, אך אם אתם רוצים להצליח בנישואיכם, תמיד תוכלו למצוא את הדרך האחת לשוב זה עם זה.