‘אני אוהב אותה ואני שונא את זה ואני שונא את עצמי על כך שאני אוהב אותה!’ הוא כתב לנו.
להיות בסיפור אהבה חד צדדי הוא מתיש, מבלבל, ומוביל להתמודדות עם ספקות עצמים מתמשכים. האם אינך מספיק טוב? האם יש משהו לא בסדר בך? האם אתה כישלון? שאלות אלה פוגעות ומוסיפות לכאב שבסירוב של האדם שאת ליבך נתת לו. הסירוב לא אומר שהוא או היא לא אוהבים אותך, אלא שהם לא אוהבים אותך כפי שאתה רוצה.
זה עשוי להיראות כהכחשה מוחלטת של מי שאתה, וזה יכול להיות כואב מאוד. להיות כלוא בסחרור כלפי מטה של אהבה חד צדדית או לא נאהבת עלול לגרום לבעיות חוסר ביטחון חמורות למשך שנים רבות. אהבה לא נאהבת יכולה להותיר אותך במצב של ייאוש, כי אתה דואג למישהו שאינו מרגיש באותו אופן.
אם אתה מצוי הסיטואציה הזו, אנו כאן כדי לעזור לך לנסות ולזכות באהובך ולשנות את האהבה החד צדדית למשהו מספק יותר. הנה 8 טיפים שיעזרו להפוך אהבה חד צדדית להצלחה.
מהי אהבה חד צדדית?
אהבה חד צדדית היא רגש של געגוע למישהו שמגיב רק באדישות. במילים אחרות, אהבה חד צדדית עשויה להתייחס להתלהבות ועניין כלפי מישהו שאינו תואם את רגשותיך. אדם שחווה אהבה חד צדדית מחזיק בתקווה עמוקה בלבו שיום אחד אותו אדם יאהב אותו בחזרה. והתקווה, לעיתים, יכולה להיות האכזרית מכל.
מאחר ויש המון סיבות מאחורי אהבה חד צדדית, ייתכן שגם אתה נתקל בה במהלך חייך. ייתכן שהאדם שהתאהבת בו חי בעיר אחרת, או שההבדלים בגיל אינם מתאימים, ולכן הם לא מעוניינים. אולי יש להם רגשות למישהו אחר, או שהם לא מעל האקסית שלהם. ייתכן שהם פשוט לא מוכנים לקשר כרגע. או אולי האדם פשוט… מבין את הרעיון.
אהבה לא נאהבת עשויה להיראות כמו סוף העולם, או לפחות סוף לעולם מאושר, מכיוון שאתה מרגיש שאף פעם לא תוכל להוציא את האדם הזה מליבך ונשמתך. אדם שעבר הלאה בעזרת המומחים שלנו כתב כך: “עכשיו, כאשר הזמן עבר ואני מוכן למישהו חדש, אני חייב לשתף במה שאולי הייתי עושה אחרת: לאהוב בזמן ששנינו היינו מוכנים לכך ולאהוב אדם אחר לגמרי.”
על אף שלעתים קשה לשלוט במי שמתאהבים בו ברגע מסוים, ישנם בהחלט צעדים מודעים שאתה יכול לנקוט שיסייעו לך לקבל החלטות טובות יותר. כאשר אתה חווה אהבה חד צדדית, כלומר כאשר אתה חווה סוג של דחייה, זה כמעט פועל כמנגנון לימוד.
אהבה חד צדדית יכולה להטריד גם מערכות יחסים אחרות. כאשר אנשים מחויבים זה לזה, אך בסופו של דבר, אחרי חודשים או שנים, אדם אחד מוצא את עצמו בסיטואציה הזו. בן הזוג האחר התאהב במישהו אחר או שפשוט זהו מצב שבו הם אולי חולקים את אותו גג וחדר שינה, אך אחד מבני הזוג אינו מנותק רגשית.
סימנים לכך שאתה נמצא באהבה חד צדדית
אז האם אתה נמצא באהבה חד צדדית? ייתכן שאתה כן ולא שמת לב לכך שהתאהבת במישהו שאינו מרגיש באותו אופן לגבי אותך. קיבלנו אימייל מאדם שאמר שכל ידידיו אמרו לו שהוא מאוהב באותה בחורה, אך הוא המשיך להכחיש זאת. כנראה כי, בסופו של יום, הוא הבין שאולי הבחורה לא מוכנה לכך וזה היה, במובן מסוים, מנגנון ההגנה של נשמתו.
אולי הוא הציל את עצמו מעולם של כאב והחליט לקבל החלטות טובות יותר במקום. בסופו של דבר, סיפורי אהבה חד צדדית מצליחים הם לא דבר קל להשגה. ברגע שתוכל לראות את הסימנים, אולי תוכל להימנע מהם או להיכנע להם לחלוטין. בכל מקרה, לדעת אם אתה נמצא בדינמיקה שכזו יעזור. חפש את הסימנים הבאים של אהבה חד צדדית על מנת לדעת היכן אתה עומד בחיים האוהבים שלך.
- אהבה חד צדדית גורמת לך להרגיש מתיש ולא נאהב כי אתה משקיע את הכול, בעוד שהקשר לא נותן כלום בתמורה, לפחות לא משהו שחשוב באמת. ייתכן שתקבל פירורים, אם בכלל.
- אתה נמצא במצב של הכחשה, ובכל זאת אתה יכול להפסיק את כל מה שאתה עושה כדי למהר אליהם בעת צרתם.
- אתה ממשיך ליצור תירוצים כדי להיפגש עם האדם שאתה אוהב.
- אפילו אם הם מבהירים את חוסר העניין שלהם, אתה מרגיש שהאדם הזה עשוי לשנות את דעתו יום אחד.
- כנראה שאתה עוקב אחרי הפרופילים שלהם במדיה החברתית ועוקב בקפידה אחרי כל המהלכים שלהם.
- הודעה אחת מהם ואני על גג העולם; אם הם לא מגיבים במשך שעה אתה מרגיש מדוכא; אתה נמצא תמיד על רכבת הרים של רגשות.
- אתה מתעניין אודותיהם מחברים משותפים.
- אתה זה שתמיד יוזם שיחות או יציאות. או סרט, קפה, או הודעת בוקר טובה… אתה יודע על מה אנחנו מדברים.
- אתה מאוהב לגמרי והאדם הזה עכשיו נראה מושלם. אם החברים שלך מצביעים על חסרונות אתה כנראה משתיק אותם. אולי זו היופי העצוב שבאהבה חד צדדית, היא גורמת לך להיות עיוור.
- הם היעד מספר אחד שלך. כל דבר או אף אדם אינו מגיע קרוב לשניים. תעזוב את החברים שלך, תמצא תירוצים אם מישהו מבקש ממך עזרה במשהו. אם האדם שאתה מתאהב בו רוצה אותך, לא תהיה פנוי לאף אחד אחר!
אהבה חד צדדית היא סבל כי אתה ממשיך לבזבז את זמנך ואנרגייתך על מישהו שאינו מרגיש באותו אופן ואולי לא יעשה זאת לעולם. אך עליך לעשות את החלק שלך כדי שהאהבה החד צדדית שלך תהיה מוצלחת. אינך רוצה למצוא את עצמך מצטער יום אחד על כך שהיית יכול לעשות משהו נוסף ולא עשית. אם אתה יודע שזה אהבה, קח את עצמך בידיים ותחל לצלול בשני רגליים.
איך להפוך אהבה חד צדדית להצלחה?
הכאב, הפגיעה, והלב השבור הנובעים מהקשרים יכולים להתמודדות בדרכים רבות. אך מה בנוגע ללב השבור הנובע מקשרים שמעולם לא היו? הכיסופים לפרטנר הם מה ששומעים עליו הכי הרבה, והכאב מובן היטב. לפחות במקרה הזה, ההחלטה סופית ואתה יודע שכל מה שעליך לעשות הוא להמשיך הלאה.
עם זאת, במקרה של אהבה חד צדדית, ה'אם' וה'אבל' יכולים לאכול אותך כל הלילה. שאלות כמו, “מה אם אביע אהבה חד צדדית, הם ישקול את זה?”, או, “מה אם הוא/היא מתחילים לאהוב אותי?”, או אפילו, “האם זה יקרה אי פעם?” לעיתים משאירות אותך בלתי נודע.
כוח האהבה החד צדדית הוא שאין כמותו. היא יכולה לחזוק אותך מכל כיוון, מה שהופך את זה לבלתי אפשרי להתנער ממנה. אתה מרגיש כל כך למעשה בתסבוכת של רגשותיך, שאתה עשוי לא להבין עד כמה רחוק אתה מתכוון ללכת כדי לנסות לאבטח את הקשר הזה.
ערוך מחדש את האהבה החד צדדית שלך וקבל החלטה כנה לגבי זה. האם אתה רוצה לשחררה או להפוך אותה להצלחה? ההחלטה בעצמה תעשה חצי מהעבודה עבורך. אם בחרת באופציה השנייה, הנה 8 טיפים שמהם תוכל להסתייע.
1. הבן שזה לא באשמתך, זה המצב
כאשר אנו מתאהבים במישהו שאינו מרגיש באותו אופן כלפינו, הדבר הראשון שאנחנו עושים הוא לחפש בעיות בעצמנו. הימנע מכך, מיד. הפסיק להאשים את עצמך על כך שאינך “מספיק טוב”, והקשב לעובדה שבסך הכל הבעיה היא במצב ולא בך.
אולי מה שהם רוצים מקשר שונה ממה שאתה מציע וזה לא חייב להיות טוב יותר או גרוע יותר, זה יכול פשוט להיות שונה. אז אם מישהו לא מרגיש באותו אופן לגביך כפי שאתה מרגיש כלפיהם, הבן שזו לא התשובה שלך, אלא התגובה שלהם. אז למה אתה אוהב אותם? ובכן, אתה אוהב, הלב מרגיש מה שהוא מרגיש. קבל את זה ופסיק להכות את עצמך על כך.
2. האם אתה מאוהב או פשוט נמשך?
תהיה בטוח ברגשותיך. האם זה באמת אהבה? רבים מאוהבי חד צדדית מצטערים על כך שרדפו אחרי האהוב שלהם כי מאוחר יותר הם מבינים שהאהבה שלהם הייתה רק משיכה חולפת. הבלבול בין השניים איננו נדיר, והרבה מסיפורי האהבה החד צדדיים המפורסמים מסתיימים בסיפור של התלהבות.
בדוק פעמיים שזה מה שאתה חושב לפני שאתה מחייב את כל הלב והנשמה שלך בנושא. אם הדבר היחיד שאתה יודע על האדם הזה הוא שהוא חמוד ונחמד, יש סיכוי טוב שאתה פשוט נמשך. הכנס זמן להכיר את האדם הזה, ייתכן שתפגוש גם פרט שמעורב בקשר שתרצה להימנע ממנו.
כמו, מה אם האדם הזה לובש קרוקס בבית? אנחנו לא יודעים עליך, אבל אנחנו היינו מפסיקים עם כל סימני האהבה החד צדדית ברגע זה.
3. המשך ליידע שהם בראש שלך
כדי שהאהוב שלך ירגיש את נוכחותך, התקשור באופן קבוע. הם חייבים לדעת שאתה חושב עליהם. ראה מופע יפה בנטפליקס, שלח לה ביקורת או שורה המסבירה למה אהבת אותו. צלם תמונה של זריחה או שקיעה יפה ושלח לה.
אל תיראה נואש לקבל תגובה, הייה נוכח עם מחוות קטנות ודרכים מתחשבות. זכור, עם זאת, יש כמה דברים שצריך להיזהר מהם – אל תהיה, אל תיראה מציק על ידי שליחת הודעות לאדם בכל שעה.
אתה לא רוצה שהם יתקשרו למשטרה עלייך, ולכן תשמור על גישה רגועה ותן להם את הזמן שלהם להגיב. דרך השיחות שלך תן להם להרגיש שהם תמיד במחשבותיך, אך אל תיהיה ברור מידי כמו, “אני תמיד חושב עליך, אני ממש אובססיבי לגבייך.”
כל מה שזה יעשה זה לגרום לאדם הזה לאלץ נגדך צו הרחקה. היזהר כיצד אתה ניגש לזה, ואיך אתה מביע אהבה חד צדדית זה יכול לשנות את כל הדינמיקה.
4. הפוך לידיד טוב
לפני שאתה חושב על להתחיל קשר עם מישהו, עליך להיות חבר טוב שלהם. זה נכון גם לאוהב חד צדדי כמוך. קודם כל, הפוך לידיד טוב לאהוב שלך וזכה באמונו. רק כאשר אהובך מכיר אותך לחלוטין כאדם, הם יוכלו לחשוב על האפשרות להיות בקשרים עםך.
נסה לדעת מה הם אוהבים ולא אוהבים, היה שם עבורם כשצריך עזרה בהכנה, הבן את פחדיהם. עזור להם להיות טובים יותר, אך זכר, אל תהיה מכריח. דבר אחד שעליך ללמוד הוא להניח את ציפיותיך ממה שאתה רוצה ולהתמקד באנרגיה שלך להיות חבר. אנחנו מקבלים הרבה סיפורים שבהם חברויות טובות פורחות לרומנסים יפים. אבל בשביל זה, עליך לשמור על לוח נקי.
כאשר אתה עובר ממצב כזה, אולי yours יהפוך להיות סיפור אהבה חד צדדי מוצלח.
5. אל תתמכר או תציק
זה לא בריא אם אתה מרשה לאהבה החד צדדית consuming אותך. לכן, עליך להציב גבולות ברורים. עדכן את האדם שאתה אוהב על רגשותיך, אך אל תעקוב אחריהם. הקם חיים, חברים קרובים, עשה לעצמך תחביב, עבוד על כישרונותיך וצמיחה. ככל שתשקיע זמן בעצמך ותחפש גישה אחרת לפרוק אנרגיה, כך תהיה יותר רגוע סביב האדם הזה.
אז צא וצא את אתגרי חדשים ועוד תחביבים, ואולי דרך זה תוכל להגיע אליהם בצורה לגמרי שונה. אם תיהיה אובססיבי יותר מדי, ייתכן שזה ירתיע אותם. להבין שהשתוקקות לאהבה חד צדדית זו לא היעד המבוקש, לכן הייה זהיר באיזו כמות זמן אתה משקיע בהם.
תמצא את עצמך מרגיש לעיתים קרובות נמשך לעקוב אחריהם, לשאול לגבי אודותיהם מחבריהם הקרובים, או סתם לדעת מה הם עושים. הימנע מכך כי זה רק יגביר את הכמיהה שלך ועלול לגרום לאהובך להרגיש חשש לגביך. אהבה חד צדדית אינה משמעותה של אדם שמגלה אובססיה בלתי נשלטת לשני.
6. הצג לאהובך את הטוב שבך
זה לא אומר שאתה צריך להרתע ולהקפיץ דברים כדי להרשים את אהובך. זה פשוט אומר שעליך להיות אמיתי עם עצמך ולעזור לאדם הזה להבין אותך טוב יותר. אל תנסה להסתיר את החסרונות שלך, היה אמיץ ונהיה פגיע.
אל תציג עצמך כאדם שאוהב ספורט אתגרי אם זה לא מה שאתה אוהב. או תצוגת כסף בכדי להרשים אותם. עליך להראות להם את מה שאתה גאה בו על עצמך ולקוות שזה יספיק. ייתכן שזה לא גוף מפוסל, אלא אינטלקט ושנינות. במקום לנסות למצוא סיבות להחמיר את עצמך, הצג את הגרסה הטובה ביותר שלך. זו יופייה של אהבה חד צדדית, אולי היא פשוט דוחפת אותך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך.
כמו כן, זו תהיה הזדמנות טובה להתחיל ללכת לחדר כושר או להתאמן. זה עוזר לשחרר אנרגיה והשינוי במבנה הגוף יכול לתת לך קצת ביטחון חדש.
7. אל תתעצבן ותבזו אותם
כבוד כלפי האדם הזה כולל קבלת ההחלטה שלהם שהם לא מעוניינים בך. כן, תשכח מהמיכנות והכאב הרגשי שלך, זה עלול להרגיז אותך ואתה תרגיש את הרצון להזיק להם או להמעיט בערכם, אולי באמצעות הודעות זועמות או הערות מרשעות בעודם מתכנסים עם חבריהם. אחרי הכל, אתה תמיד נלחם עם עצמך. אתה מתמודד עם רגשותיך, עם התחושות שלך, אפילו עם החלק בך שאומר שיום אחד הם יגידו כן, ולא לראות את זה קורה מרגיש כמו תסכול.
בשלב זה, הזכר לעצמך שאתה אוהב אותם, אך הם לא ביקשו את זה. שמור על הכבוד באופן יציב, וזה כולל את ההחלטות שהם מקבלים. אל תיתן לכוח של אהבה חד צדדית להטעות אותך ולגרום לך להאמין שזה בסדר להיות חצוף.
8. היה שם עבור האדם שאתה אוהב
היה אמין, אך אל תיתן לעצמך להתקבל כמובן מאליו. היה אותו חבר שעומד על מנת לעזור ולעולם לא נראה שאתה עשה זאת כטובה בלבד. יש הרבה דרכים להיות שם עבור אדם. ודא שאתה בסביבה ועוזר, אך מבלי להיות בעייתי או תובעני.
עכשיו כשאתה יודע את התשובה של, “האם אהבה חד צדדית אמיתית?”, אנו מקווים שיש לך מושג טוב יותר מה לעשות במידה ואתה מוצא את עצמך בסיטואציה הזו. זכור שאתה לא יכול לעשות שאהבה חד צדדית תפעל לבד. גם לאדם השני צריך להשקיע מאמצים כדי לעשות זאת. עם זאת, עליך להרגיע את אהובך שהקשר יעבוד בינכם ושאתה באמת אוהב אותו/אותה.