להתאהב זה חוויה נפלאה, אך כאשר מדובר בקשר חד-צדדי, זה עלול להביא רק עצב. אהבה חד-צדדית בהתחלה עשויה לכלול תקווה, התרגשות וכמיהה לראות את בן/בת הזוג מגיב לרגשות שלך.
עם הזמן, תקווה זו יכולה להפוך לחרדה ולHeartbreak כאשר האופטימיות מתמוססת לאובדן תקווה. אז מה עושים כשאהבה היא חד-צדדית? עד כמה כדאי לחכות למישהו שיגמול לך באותן רגשות? זו שאלה ששווה מיליון דולר.
בספרים ובסרטים, אנשים ממתינים עשורים ושוב נתקלים באהבה המוחזרת. אך המציאות שונה. ניתן להרגיש לבד בקשר לנצח, ואהבתך עשויה להישאר חד-צדדית לעד.
באופן כזה, נשארים לך רק לב שבור ולימודים מהאהבה שלא הוחזרה. לכן, כדאי להכיר את הסימנים של קשר חד-צדדי ולדעת איך להתמודד עם המצב הזה.
קן דרקסטון, סוכן נדל"ן מקליפורניה, היה מאוהב בטירוף בבת כיתתו מהתיכון, שלעולם לא הביטה לכיוונו. לאחר שני גירושים ובמשך 29 שנים, היא סוף סוף הסתכלה עליו. כיום הם חיים יחד ומאושרים. אך לא כל סיפור אהבה חד-צדדי נגמר בצורה מאושרת. עליו לדעת מה לעשות כשאהבה היא חד-צדדית.
מהו קשר חד-צדדי?
כאשר אתה מתאהב במישהו, בתחילה אינך יודע אם הם מרגישים כמוך. אך כאשר אתה מתחיל לשלוח רמזים והם מתחילים להגיב, זה בהדרגה הופך לרחוב דו-כיווני – שיכולה להיות דייטים, בלעדיות או אפילו תוכניות ארוכות טווח.
אך בקשר חד-צדדי, אתה ממשיך לקוות שהאדם ייתן לך את תשומת הלב שאתה רוצה, יבין את הרמזים שאתה שולח או יבין שאתה מאוהב בהם. אך לעיתים קרובות התקוות מתנפצות, שכן הצד השני עשוי להבין את רגשותיך, אך אינו יכול להחזיר אותם כי אין להם רגשות כלפיך.
אם אתה מחפש את ההגדרה של קשר חד-צדדי, מדובר פשוט בעובדה שכל רגשות האהבה, האופוריה וההתרגשות מצומצמים לאדם אחד בלבד, אין כאן דבר הדדי.
אנשים לעיתים קרובות נתונים למצוקות של אהבה לא מוחזרת כאשר הם מתאהבים בבן כיתה, חבר קרוב, אחים של חברים, קולגה או אפילו חברי משפחה. יש להם קשר בסיסי, אפילו חברות, שהם מקווים שיום אחד יהפוך לאהבה. אך בדרך כלל נדחקים לאזור החבר’ה או פשוט מתעלמים.
לפני שתרד לעמק שלמאוד מאבק אהבה שלא הוחזרה שגורס אותך, כדאי לשקול ולחפש סימנים שמעידים שאין ספק שזו אהבה חד-צדדית. יותר מהכול, אתה צריך לחשוב על איך להתגבר על אהבה שלא הוחזרה.
6 סימנים שיש קשר חד-צדדי
היא חברה שלך. בסדר! אתה מאוהב בה. בסדר! חזרת לרמוז לה. בסדר! עכשיו מגיע השינוי. האם היא קלטה את הרמזים ונהגה לפיהם? אתה לא בטוח. לפעמים היא מתקשרת אליך ומדברת שעות, ואתה מתחיל להאמין שהיא מרגישה כלפיך משהו, ואחר כך היא נעלמת לאיזו תקופה. היא מתלבשת ושואלת אותך לשבח אותה ואתה די בטוח שהדברים הולכים בכיוון הנכון, אך למחרת היא אומרת לך לא להסתכל עליה בעיניים מתוקות.
זה מה שמאפיין קשרים חד-צדדיים, אתה נשאר לגמרי במצב של חידתיות אם יש לה כלפיך רגשות או לא. וחידתיות זו יכולה להימשך לנצח. בדוק אם אחד מהסימנים לחיבור חד-צדדי צועק אליך.
1. אין גמול לרמזים שלך
בכל קשר בריא, הרגשות שלך אמורות להיות מוחזרות על ידי מעשים ורמזים. כשאתה מתאהב במישהו, אתה בוודאי תשלח להם רמזים שמעידים על הרגשות שלך. רמזים אלו עשויים לכלול, קרבה אליהם, דאגה יתרה להם וכו'.
כאשר להבה של אהבה בלועדת בשני הצדדים, ברוב המקרים הצד השני קולס את הרמזים הללו ומגיב לחיוב. עם זאת, כאשר הרגשות קיימים רק אצלך, לא משנה כמה רמזים תשלח, לא תראה כל גמול.
במקרה כזה, הכי טוב לדבר על הלב והראש שלך החוצה מהקשר בהקדם האפשרי לפני שתשקע יותר מדי בתוכו. העצה שלנו באהבה חד-צדדית היא פשוט להמשיך הלאה.
2. אתה תעשה הכל עבורם גם אם אתה לא רוצה
רק בגלל שאתה נמצא בקשר חד-צדדי, תמצא את עצמך עושה דברים שמספקים אותם על חשבון הנוחות שלך. זה בסדר גמור לעשות את זה כאשר האהבה מוחזרת, אך זה מזיק לנשמתך לעשות כך כשאתה לא רואה את אותם מאמצים מהצד השני.
איסוף מהם מהמשרד אחרי יום עבודה ארוך, פגישה בזמן ובמקום שנוח להם, עשיית מטלות משק הבית עבורם, קניות סופר בשבילם והצעת אמפתיה כשהם זקוקים לכך, הם רק חלק מהדברים שנעשים כשאתה באהבה חד-צדדית ואנוכית.
עליך לשאול את עצמך האם זה שווה לעשות את הדברים הללו ולהתמקד במיחוש לאחר שתגלה שאין להם את אותם רגשות כלפיך.
3. רק אתה שולח הודעות ראשונות
כאשר רק אתה יוזם כל קשר באמצעות SMS, שיחות טלפון או וואטסאפ, זה ברור שהצד השני לא מעוניין כמו שאתה מעוניין לקיים שיחה. בעת שאתה משתוקק לשוחח עם них או להיות בחברתם, אתה לעולם לא תראה את רמת החמימות המקבילה מהם.
כשתשימו לב שזה הפך לדפוס בשיחה שיש לך איתם, זוהי תעודה לכך שאתה נמצא בקשר חד-צדדי. לפעמים יש לכך סיבות. אבל אתה צריך לדעת אם הם לא משיבים לך כי הם אינם מעוניינים.
במקרים רבים, זה כמעט כמו OCD לשלוח להם הודעת וואטסאפ ולבדוק את הטלפון שלך גם באמצע הלילה כדי לראות אם הם השיבו.
4. אתה תמיד anxious ולחוץ
בגלל הסימן שהוזכר לעיל, אתה תמיד עלול להרגיש לחץ וחרדה. לא רק זאת, אלא בגלל שאתה רוצה לרצות אותם בכל מחיר, תהיינה לך ספקות עצמיים שיכולים להוסיף רק לחרדות שלך.
אתה רוצה להיות מושלם ולהמוקיד שלא תאמר או תעשה משהו שיסיים את הקשר הקיים רק אצלך במחשבה. הצד השני בכלל לא אכפת להם. אתה לא רואה שום סימני לחץ או חרדה בהתנהגות שלהם כלפיך.
נחוץ להבין זאת מוקדם על מנת להינמק מבעיות בריאותיות כמו נדודי שינה, דיכאון ועייפות גופנית בהמשך.
5. רק אתה מדבר על העתיד
בעוד שאתה מתכנן את העתיד עם הם, תראה אותם צוחקים, מתעלמים או עוד יותר גרועה – לועגים לתוכניות העתידיות שלך ביחד. בכל שיחה שיש לך איתם, רק אתה מדבר על לעשות דברים ביחד בעתיד.
דיונים על תכנון כלכלי ועד לתכנון יום ההולדת שלך יחד, מתיירים בעיניהם רק כמו כל פריט מידע חולף אחר. הם לעולם לא מדברים איתך על חייהם.
הכי גרוע, הם עשויים לתכנן את עתידם עם מישהו אחר, ממש מולך, ואתה כל כך מעורב אהבה חד-צדדית שלך שמקווה שהקשר שלהם לא יצליח והם יחזרו אליך. זהו סימן לקשר חד-צדדי שאומר שאין שום דבר שיצא מהתקווה הזו וכדאי להמשיך הלאה.
6. אתה מחכה להם באופן אינסופי שיביאו לך ערך
לאחר כל המאמצים שהשקעת בקשר הזה, ההמתנה שלך לשמוע ולראות אהבה שווה או רבה לא מהם נראית бесконечно. זה סימן שהגעת לשלב של ייאוש בעניין אהבה זו. הם לא מתחשבים בך באף אחת מההחלטות שהם מקבלים.
אתה מתחיל לחשוב שהמצב הזה עתיד להימשך לנצח, זהו עוד סימן להכנס למצב של יחסי אהבה חד-צדדיים. אבל כדאי להדגיש כי הכאב של לב שבור בקשר חד-צדדי הוא אינטנסיבי כמו בקשר הדדי.
כשאתה מתאהב, הכל הופך למופלא. אתה מרגיש שמחה פנימית. אך כאשר אתה נמצא בקשר חד-צדדי, אתה מתחיל להבין שלא חווית שמחה במשך זמן רב. במקרים כאלה, מומלץ לבדוק כמה מהסימנים הללו. צא מהקשר לפני שתרגיש מדוכא ומנוצל. זו היא העצה שלנו בקשרים כדי שלא תסבול מכישלון האהבה שלא הוחזרה.