כשמדברים על ההשפעות השליליות של ההתמכרות, ההשלכות הפיזיות והנפשיות של שימוש בחומרים נשארות במרכז תשומת הלב. עם זאת, התלות משפיעה על כל היבט בחיים של האדם, כולל יכולתו ליצור ולתחזק מערכות יחסים. בהדרגה, התמכרות לסמים משפיעה על קשרים אישיים ולבסוף פוגעת בהם.
אדם המתקשה בהתמכרויות מתקשה לפתח כבוד, אמון וכנות – כל אלו הם אבני היסוד של מערכת יחסים בריאה. מרכז החיים של המכור הופך להיות להבין היכן וכיצד להשיג את מנת הסם הבאה. באופן טבעי, זה מוביל לרגשות של כעס, טינה.
ההתמכרות מחלישה את יסודות האמון במערכת היחסים; בן הזוג של המכור חווה עומס פיזי ורגשי. חשוב לקיים שיחות סביב נושא ההתמכרות לסמים במערכות יחסים. כיצד נוכל לחקור יחד דרכים לריפוי? אנו זוכרים את המילים של נעים קלאווי כשאנו מתחילים: "לפעמים הצעד הקטן ביותר בכיוון הנכון הוא הצעד הגדול ביותר בחייך. צעד בעדינות אם אתה חייב, אך צעד קדימה."
אילו השפעות יש להתמכרות לסמים על מערכות יחסים
חשוב לשאול כיצד התמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים, מכיוון ששימוש בחומרים נהיה יותר ויותר נפוץ בכל יום. על פי דוח שהוצג על ידי משרד הצדק החברתי ההודי, 5.7 קרו אנשים בהודו מכורים לאלכוהול, 72 לקט לסמים קנביס, 77 לקט לאופיאטים ו-22 לקט לזהמים. על פי דו"ח, 10.3% מהאוכלוסייה הבוגרת בארה"ב מתמודדת עם הפרעות שימוש בסמים כלשהן במהלך חייהם.
זהו מספר רב של אנשים שאינם מסוגלים לנהל מערכות יחסים בריאות. מספר רב של בני זוג חווים את המציאות הקשה של התמכרות ושימוש בחומרים מתוך ניסיון אישי.
להכיר בכך ששימוש וסמים יכול לפגוע במערכות יחסים הוא הצעד הראשון בדרך להחזיר את השליטה על חייך. אם אתה או מישהו קרוב אליך נמצא במצב כזה, חשוב להבין כיצד התמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים. הנה 5 תופעות מפתח של סמים והשפעותיהם ההרסניות על קשרים:
1. התמכרות לסמים במערכות יחסים גורמת לבעיות אמון
התמכרות היא בדרך כלל תהליך הדרגתי. אתה מנסה סם מתוך סקרנות ואז חוזר אליו מכיוון שהוא גורם לך להרגיש טוב. האדם מכחיש שהוא מכור במשך תקופה ארוכה. הם ממשיכים להטעין את עצמם ואת אהוביהם שהם יכולים להפסיק מתי שהם רוצים. מיותר לציין שזה רחוק מהאמת.
כשההתמכרות הולכת ומתחזקת, האדם מתחיל לשקר לבן הזוג ולמשפחה שלו כדי להסתיר את התלות שלו. מהתנהגויות בלתי צפויות ועד לאי סדרים כספיים, הסימנים להתמכרות הופכים ברורים. המכור ממהר לנסות לכסות עליהם בשקרים. בעיני בן הזוג, זה יכול להרגיש כמו רצף אינסופי של תירוצים לא נכונים. זרע של חוסר אמון וחיכוכים נזרע במערכת היחסים. ברגע שהאמון נפגע, כל השאר יכול להת unravel במהירות.
החלק המאתגר בטיפול במכור הוא שבן הזוג או המשפחה יכולים למצוא את עצמם מתקשים להאמין להם גם כאשר הם מנסים להיגמל. זה יכול להיות מכשול עצום למכור. הם יכולים להשתמש בכך כתירוץ לחזור להרגלים הישנים. זה יוצר מעגל אכזרי. כך שהסם פוגע במערכות יחסים באופן יסודי.
2. סמים הורסים מערכות יחסים על ידי הפעלת תלות רגשית
זוהי דרך נוספת שבה שימוש בסמים והתמכרות יכולים לפגוע במערכות יחסים; תלות רגשית מתגנבת למערכת היחסים בין שני בני הזוג. אך איך נראה בן זוג תלותי?
4 תכונות של אדם תלותי
- בעיות שליטה: ניהול יתר של ההתנהגות של השני מתוך אמונה שהאדם אינו מסוגל לקבל החלטות נכונות בחיים. בעיות שליטה הן מגבלה במערכות יחסים בריאות מכיוון שהפוקוס המרכזי הופך להיות בן הזוג.
- תחושת נחיתות: מאבק עם דימוי עצמי נמוך הוא תכונה קלאסית של אדם תלותי. במקרים קיצוניים, הם עשויים אף.
- וויתור על צרכים אישיים: הכנת צרכיהם האישיים להיות נחותים לרצונות ולשגעונות של בן הזוג כדי לשמר את ההרמוניה במערכת היחסים. הם חושבים, 'מישהו צריך להתפשר, אולי כדאי שזה יהיה אני.'
- חוסר יכולת לשחרר: מחויבות למערכת היחסים גם כאשר אין תמורה. בני זוג תלותיים הם נאמנים מדי.
אם תהית כיצד התמכרות משפיעה על חיי היומיום, חפש את הסימנים הללו של תלותיות בהתנהגותך. התמכרות משנה לא רק את האישיות של המכור, אלא גם של אלו הקרובים אליו. ככל שהתכנים התלותיים הללו מתחזקים, אתה מתחיל להרגיש שאתה זקוק למכור בחייך כמו שהוא זקוק לך. ראה כיצד התמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים?
מעמד המרטיר הופך ל'התמכרות' שלך. כאשר זה מתחיל לקרות, אתה כבר עמוק מדי בתוך המלכודת של שימוש חומרים ומערכות יחסים. עליך לקחת צעד אחורה ולאפשר קצת מקום במערכת היחסים כדי שתוכל להשתחרר מהצורך העמוק הזה לדאוג למכור בחייך והם יכולים לקבל את העזרה הנכונה להסתדר מחדש.
3. התנהגות מאפשרת מחמירה את ההתמכרות לסמים
שום דבר לא מביא לצוף את ההשפעות ההרסניות של סמים על מערכות יחסים כמו בן זוג שמאפשר במפתיע את התנהגות המכור. נטייה זו נפוצה.
התנהגות מאפשרת פירושה שבן זוג או אדם קרוב מעודד את המכור להמשיך בשימוש בסמים, פעמים רבות בלא דעת. אדם מתמלא ברעיון לטפל בהתמכרות במערכת היחסים כך שהוא פונה להתנהלות שמאפשרת לבן הזוג להמשיך להשתמש.
דוגמאות נפוצות להתנהגויות מאפשרות – כיצד התמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים
- הכחשה: הכחשה מוחלטת שבעיות ההתמכרות של בן הזוג קיימות, ויצירת תירוצים לשימוש בסמים שלהם.
- סודיות: הסתרת בעיית הסמים מהעולם وعدم חיפוש עזרה מחשש מהדמיון.
- הימנעות: אי התמודדות עם בעיה זו במשק הבית כדי לשמור על השלום. זה גם כולל אי הכרה ברגשות האישיים של עצמכם בעקבות הבעיה.
- אופטימיות שקרית: סבלה ממכור בתקווה שדברים ישתפרו מעצמם.
- ניהול יתר: שליטת חיי בן הזוג המכור מכיוון שאתה חושב שהן אינן מסוגלות לקבל החלטות נכונות.
התמכרות לסמים יכולה להפוך מערכות יחסים לכאוס עמוק, שבו קשה לדעת מי הקורבן ומי הפוגע. אם אתה נמצא במערכת יחסים כזו, הדרך הטובה ביותר היא תמיד לחפש עזרה מקצועית. בעוד המכור מתמקד בלהיות נקי, בן הזוג שלו חייב לעבוד על בריאותו הנפשית.
4. אלימות פיזית ורגשית – ההתמכרות לסמים במערכות יחסים במצב הגרוע ביותר
כיצד משפיעה ההתמכרות לסמים על אדם, משפחה וחברה? התשובה לשאלה זו נמצאת בנטיות האלימות המתרחשות אצל מכורים. כאשר התמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים, הסיכון לכעס ולאלימות הופך לדאגה מתמשכת.
מחקר מצביע על כך שבארה"ב, כל 30 שניות נרצחת אישה, ובקרוב למחצית מהמקרים, המפגעים הם מכורים.
אדם עם בעיית שימוש בסמים נוטה לחוות רמות גבוהות של תסכול כאשר בן הזוג מנסה להתערב או להפעיל עליו לחץ לחפש עזרה. כאשר התמכרות פוגעת בנישואין, אלימות היא גורם משמעותי שמשפיעה על המצב.
זה יכול להוביל לתוקפנות, שעשויה ללבוש מובנים מסוכנים. בנוסף, חלק מהחומרים כמו אלכוהול, קוקאין, מת' קריסטלי, MDMA, תרופות מרשמות כמו ריטאלין וסטרואידים, ידועים כחומרים שמגבירים כעס ונטיות אלימות אצל המשתמשים. אם אתה סובל מאלימות פיזית או רגשית במערכת היחסים שלך עם מכור, ידוע לך שניתן לחפש עזרה על ידי יצירת קשר עם הרשויות או אדם קרוב.
5. התמכרות לסמים קשורה לאי-סיפוק מיני
מחקר שנערך בשנת 2013 קבע קשר ישיר בין שימוש בסמים לתפקוד מיני לקוי, בשל גורמים כמו אימפוטנציה, ירידה במיניות ואי-תפקוד הזיקפה. בנוסף, התמכרות לסמים יכולה לפגוע בפריון של גברים ונשים כאחד.
התמכרות לסמים יכולה לגרום לאנשים להתבודד, מה שמזיק להם להתחבר למערכות יחסים אינטימיות בריאות. במערכת יחסים שכבר נגועה בחוסר אמון, תלות רגשית ואולי אף אלימות, חסרון של אינטימיות יכול להיות הנקודה הסופית לתוצאה לקויה. זה עשוי לדחוק שני אנשים זו מזה, מה שהופך את ההבדלים שלהם לבלתי ניתנים לתיקון ואת מערכת היחסים לרעילה. שימוש בסמים והתמכרות יכולים לפגוע במערכות יחסים בדרכים שהנזק לעיתים קרובות עשוי להיות עצום מכדי להכיל ומתחיל להשפיע על שני בני הזוג ברמה אינדיבידואלית.
לסיכום, אין להכחיש שההתמכרות לסמים פוגעת במערכות יחסים. אם אתה או בן זוגך מתמודדים עם שימוש בסמים, ניתן לחפש עזרה ממרכזי גמילה או מהמרכזים המוסמכים באזור שלך.
איך לתמוך במישהו עם התמכרות
לאהוב מכור זו משימה מאתגרת ברמות רבות. לתמוך בהם זה אתגר עצום מכיוון שהם ממשיכים להיכשל שוב ושוב. יש חוסר התאמה בין הבטחותיהם לפעולותיהם – כיצד תוכל לעזור למישהו שאינו רוצה לעזור לעצמו? התסכול שלך בהחלט מובן כאשר אתה מתמודד עם ההתמכרות שלהם. כדי לעזור לך להתמודד, הנה 4 דרכים לתמוך במישהו עם התמכרות.
שינוי לא קורה בן לילה. מסע ההחלמה הוא ארוך ודורש סבלנות והתמדה. אתה יכול לתרום למאמצים של בן הזוג שלך על ידי נקיטת הצעדים הללו בעקביות. כפי שאמר רוברט קולי, "ההצלחה היא התוצאה של מאמצים קטנים, שחוזרים על עצמם יום יום."
1. איך להתמודד עם התמכרות לסמים במערכות יחסים? תקשורת פתוחה
מכורים לא מבינים את ההשפעות של המעשים שלהם על אחרים. הקישוריות של חייהם עשויה להיבלע על ידם. תקשורת כנה ופתוחה היא הדרך הטובה ביותר לחנך אותם על ההשלכות של מעשיהם. הבנה עاطית בלבד תחריף את המצב.
הסבר כיצד סמים הורסים מערכות יחסים, וכיצד ההתנהגות שלהם משפיעה עליך ישירות. שיחה זו יש לקיים עם הרבה אמפתיה ורגישות. אל תיתן לזה להתפתח לעימות או למאבק צעקות. השתתף ברציונל בכל צעד בדרך. התמודדות עם התמכרות ומערכות יחסים היא קשה, אך היה בטוח במו ידיך. אתה יכול לעשות זאת.
2. אמפתיה ואדיבות
אי אפשר לגרום לבן הזוג להפסיק להשתמש בסמים על ידי בושה או ביקורת. איומים, הרדפה וצעקות הם כולם פעילויות חסרות תועלת. טיפל במצב עם חמלה ואדיבות. כל אדם הוא תוצאה של חוויותיו; היה מודע לעבר של בן הזוג שלך כאשר אתה מתמודד עם ההתמכרות שלו.
3. סבלנות היא חיונית – מה לעשות כאשר ההתמכרות הורסה נישואין?
כפי שנאמר קודם, כל הניסיונות להאיץ את התהליך יהיו חסרי תועלת. ההתאוששות מהתמכרות אינה תהליך ליניארי. פעמים רבות, אנשים עושים צעד קדימה ושלושה אחורה. צפה בהתקדמות זו גם במסע של בן הזוג שלך. יהיו להם גם ימים רעים שבהם ההרגלים הישנים שלהם יגברו על רצונם. הייה רגוע ואסוף את עצמך במהלך זה.
4. חפש עזרה מקצועית
טיפול, תרופות, קבוצות תמיכה, מרכזי שיקום, ועוד, כולם דרכים מצוינות לעזור לבן הזוג שלך להרגיש טוב יותר. לפנות ליועץ לעזרה פרטנית או זוגית יכול לעזור לך לנתח בצורה טובה יותר את המצב. כמו כן, מומלץ לנקוט בשיטות טיפול קוגניטיביות התנהגותיות למכורים. פנייה לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש היא מסלול טוב, מכיוון שמכורים סובלים פעמים רבות מדיכאון וחרדה גם כן.
אלו הן רק 4 תחומים רחבים שבהם אתה יכול לחקור יותר לעומק כאשר אתה מתמודד עם התמכרות לסמים במערכות יחסים. לוקח זמן עד שמטופל אחד מתחיל לעשן. חקור דרכים שונות ואל תהסס לנסות שיטות ריפוי. בסופו של דבר, בן הזוג שלך יתאים את עצמו לשיטה כלשהי.
ודא שאתה דואג לעצמך בזמן שאתה תומך בבן הזוג שלך. בריאותך לא צריכה לבוא אחרונה בגלל ההתמכרות שלהם. עם עבודה קשה וזמן, שניכם תצאו מחוזקים וטובים יותר. אל תאבד תקווה לגבי בן זוגך. ההתמכרות לסמים במערכות יחסים היא קשה מאוד, אך כפי שאומרים, אין דבר שאהבה לא יכולה להתגבר עליו.
מחשבות סופיות
התמכרות לסמים משאירה צל ארוך והרסני על מערכות יחסים, לעיתים קרובות מותירה אותן מפורקות ומותשות. הטבע העיקש של ההתמכרות מחליש את האמון, התקשורת והאינטימיות, ויוצר תהום בין אהובים. העומס הרגשי והכלכלי יכול להיות הרסני, leaving משפחות בתחושת חוסר אונים ועייפות.
עם זאת, חשוב לזכור שיש תקווה. עם עזרה מקצועית ותמיכה בלתי מתפשרת, אנשים המתקשים בהתמכרות יכולים לטעון מחדש את חייהם ולבנות מחדש את מערכות היחסים שלהם. על ידי עדיפות לתקשורת פתוחה, אמפתיה והבנה, משפחות יכולות לנווט את המסע הקשה של ההחלמה יחד ולהתייצב בצורה טובה יותר לאחר מכן. "בריאות הנפש שלך חשובה. אל תהסס לפנות לעזרה. אנחנו כאן כדי להקשיב ולעזור לך לנווט את אתגרי החיים."