17 דברים שאסור להתפשר עליהם במערכות יחסים

האם קשרים הם לא הכל על פשרות? זה מה שתמיד ידענו, נכון? כשאתם מוצאים את עצמכם בשיחה סוערת עם בן הזוג שלכם, במאבק בין עמידה על העקרונות שלכם לבין וויתור על מה שחשוב לכם, מה אמורים לעשות? האם לחפש אמצע או לעמוד על שלכם? הבנה של מה שאינו פתוח למשא ומתן במערכות יחסים יכולה לעזור לכם לצאת ממצב זה ולמצוא איזון בין התמודדות עם הסיטואציה לבין וויתור.

לבסוף, זו מהותן של מערכות יחסים מצליחות – הן מהנות ויפות, אך גם מצריכות מציאת איזון. מדובר בריקוד עדין בין חגיגת הזוגיות לבין שמירה על הזהות האישית; פשרה, תוך שמירה על גבולות בלתי חולפים; אהבת בני הזוג לעומת אהבת עצמכם.

כדי להבין טוב יותר כיצד נראה האיזון הבריא הזה, שוחחנו עם פסיכולוגית ייעוץ (תואר שני בפסיכולוגיה קלינית), המתמחה בייעוץ לפני נישואין, התאמה וגבולות במערכות יחסים. היא הסבירה לנו על החשיבות של הכרת הגבולות האישיים שלכם, כיצד הגבולות האלה יכולים להיראות, וטיפים ליצירת רשימה של מה שאינו פתוח למשא ומתן במערכת יחסים. בואו נתחיל:

מהם גבולות שאינם ניתנים למשא ומתן במערכות יחסים?

דמיינו את זה: כמה חודשים לאחר תחילת מערכת יחסים חדשה, החלטתם להתקדם. אתם מתרגשים. אתם סומכים על האדם הזה. ואז, בבוקר אחד, אתם קמים לשמוע רעש חזק אך מדוכא. אתם יורדים במדרגות ומגלים שבן הזוג שלכם יושב על הרצפה במעגל עם עשרה אנשים אחרים, במה שאתם מדמיינים ככת או אולי סשן של מנטרה ביום. אין סיכוי, אתם אומרים לעצמכם. באותו רגע אתם מבינים מהו אחד הגבולות שלכם: “אסור להיות דתי”.

וזהו! זה מה שגבולות אינם ניתנים למשא ומתן. שיוונגי אומרת: “גבול שאינו ניתנת למשא ומתן הוא קו בין מה שמקובל ומה שאינו מקובל במערכת יחסים; גבולות אלה ייחודיים לכל מערכת יחסים ומשפיעים עליהם נסיבות אישיות וערכים חברתיים.”

ברגע שהבנתם מה הם הפאולים שלכם, האם אתם מוכנים לכל החיים? ובכן, לא. “כשהמישהו גדל, הגבולות משתנים גם הם. הם משתנים עם הזמן,” אומרת שיוונגי. רשימת הגבולות שלכם היא דינמית כמו שאתם. באופן דומה, הרשימה שלכם עשויה להשתנות ככל שהקשר מתפתח. מה שהיה עבורכם לא ניתנים למשא ומתן היום במערכת היחסים, עשוי להיות לכם יותר גמיש מחר ככל שתחליפו רעיונות וביטחון אחד בשני. וזה בסדר!

מדוע גבולות במערכות יחסים הם כל כך חשובים?

“חשוב שיהיה גבול שאינו ניתנים למשא ומתן במערכת יחסים רצינית כי הם מהווים את הקו בין מה שמקובל למה שאינו מקובל. גבולות מהותיים במערכת יחסים בריאה כי הם מספקים יציבות. הם מה שהופך את הקשר לקיימא,” אומרת שיוונגי. כיצד, בעצם? היא סיפקה כמה דוגמאות והביאה את הדרכים הללו שבהן גבולות שאינם ניתנים למשא ומתן יכולים לעזור לכם:

• כוח וסוכנות: גבול כמו “אני אמשיך לעבוד לאחר נישואין ולידוי ילדים” מעניק לאישה שליטה על זהותה ועל חייה המקצועיים.
• כבוד: גבול כמו “לא נריב בפני אחרים” או “לא תתווכח איתי מול ההורים שלך” מבטיח שבן הזוג שלך מכבד אותך.
• תחושת בטיחות: משהו כמו “אני מרגיש לא בנוח עם נשיקות במקומות ציבוריים, האם אפשר להקציב את זה למיטה?” מאפשר לשני הצדדים להרגיש בטוחים. או “לעולם לא נלך לישון כועסים” מאפשר לזוגות לא להיות ולחוש נתמכים במהלך קונפליקט.
• יכולת לספק את הצרכים האישיים שלך: גבול כמו “נפגוש את החברים האישיים שלנו לבד לפחות פעם בחודש” מאפשר לשני הצדדים לשמור על חברויות אישיות ולמלא את הצורך שלהם בקשר חברתי.

בסך הכל, גבולות שאינם ניתנים למשא ומתן מאפשרים לשניכם ולבן הזוג שלכם כבוד, ביטחון ומקום נעים להתפתחות.

17 גבולות שאינם ניתנים למשא ומתן במערכות יחסים שלעולם אסור להתפשר עליהם

חלק מהדברים שאינם ניתנים למשא ומתן במערכת יחסים תמיד יהיו ייחודיים לכם. תוכלו לגלות אותם במהלך התאהבות, יצירת קשרים, נפילות ולמידה על עצמכם. בעוד שגבולות אחרים משותפים לרוב הזוגות, דומים לאבן דרך של מערכת יחסים בריאה — רשימה של.

אז, מה הן כמה דוגמאות לגבולות שאינם ניתנים למשא ומתן במערכת יחסים? הנה רשימה. אל תהססו להיפרד ממה שלא עולה בקנה אחד איתכם או נראה לכם שמשהו שאתם לא זקוקים לו, וקחו מה שתוכלו. אנו מקווים שרשימה זו תעזור לכם לזהות את הפאולים שלכם ולהגן על עצמכם מאכזבות ומגבולות מועכים.

1. כבוד הדדי חייב להיות.
2. תהיו אובדים בלי אמון.
3. עליכם להרגיש בטוחים במערכת היחסים שלכם.
4. חייבת להיות הרגל תקשורת.
5. כנות! כנות! כנות!
6. אתם צריכים גבולות אישיים.
7. זוגיות של שוויון היא זכותכם.
8. החליטו כיצד תרצו שנוגעים בכם.
9. תמיכה רגשית – צורך מולד במערכות יחסים אינטימיות.
10. שיתוף ערכים תואמים היא איכות חיונית.
11. שיתוף אמונות תואמות.
12. שיתוף מטרות ארוכות טווח יכול להקל על החיים.
13. חישוב הדרך בה אתם מוציאים כסף יכול להיות ביתיים חשוב.
14. על השותפים לתמוך אחד בשני.
15. הפיכת זה לזה סדר עדיפות היא חשובה.
16. לכולם צריך להיות פרטיות!
17. מהו ערך אישי שאי אפשר בלעדיו?

טיפים למציאת הגבולות שאינם ניתנים למשא ומתן שלכם

חלק מהעצות הללו תוכלו ליישם במדויק, וחלק אולי תצטרכו לגלות בעצמכם. אבל האם הדרך היחידה לגלות אילו גבולות חייבים להיות היא דרך שיטת ניסוי וטעייה? האם זה תמיד חייב להסתיים במכה בפנים כדי להבין מה אי אפשר להתפשר עליו? לא בהכרח. שיוונגי מציעה לנו מספר טיפים יקרי ערך כדי להבין מה יהיו הגבולות שאינם ניתנים למשא ומתן:

1. הכירו את עצמכם האותנטי.
2. זהו את הערכים המרכזיים שלכם.
3. שקלו מערכות יחסים עבר.
4. צפו באנשים אחרים.
5. סמכו על האינסטינקט שלכם.

רק אתם מחליטים אילו צרכים חיוניים במערכת יחסים הם בעדיפות עליונה עבורכם! האם כבוד הדדי למשפחות אחד של השני חשוב לכם? האם אתם טבעוניים ואי אפשר לחיות עם אוכלי בשר? האם הקנאה יוצרת לכם אי נוחות רבה? קדימה, עשו רשימה. ואז עמדו על כך, הישארו נאמנים לה! זהו הסוד למערכת יחסים מוצלחת.