מעטות הן החוויות שיכולות להשוות לאבל הנלווה לפרידה במערכת זוגית. כאשר המילה "גירושין" נכנסת למשוואה, זה יכול לגרום למצב רוח עגום מאוד לשני הצדדים. למרות שגירושין עשויים להיראות כמו הקץ הסופי, ישנם זוגות שמבחינים בסימנים חיוביים במהלך ההפרדה ולמעשה מאמינים שיש דברים ששווה להילחם עליהם.
סימנים פיוס לאחר הפרדה יכולים להצביע על כך שהקשר שלכם עשוי להיות חזק כמו שהיה בעבר. האם הם תמיד מתורגמים לחזרה לזוגיות? האם הם דרמטיים או עדינים? בואו נדון במה שחשוב לדעת עם העזרה של עורך דין, שמתמחה בעבירות מגדר והטרדות מיניות, שחזה לא אחת בסיפורי פיוס של זוגות.
מה הסיכוי לפיוס לאחר הפרדה?
לפני שנדבר על הסימנים החיוביים במהלך ההפרדה, ייתכן ותהיה מעוניינים לדעת מה הסיכויים שלכם לכך. מספר מחקרים מצביעים על כך:
- מחקר אחד טוען ש-40-50% מהאנשים שואפים לחזור ליחסים עם בן הזוג לשעבר. מתוך אלה, רבים הם גם זוגות שזוכים למערכת יחסים יציבה לאחר מכן.
- מחקרים נוספים מצביעים על כך שזוגות שמחליטים לחזור לאחר ההפרדה יקרים להיפגש שוב לאחר פרק זמן של 8-12 חודשים.
- מחקר אחר מצא ש-70% מהזוגות שחזרו יחד הצליחו לשמר את הקשר.
- נוסף על כך, רק 20% מהנישואין חוזרים לתפקוד לאחר הפרדה.
- סיכוי הפיוס יורד באופן משמעותי לאחר 24 חודשים של הפרדה.
כפי שאתם יכולים לראות, הנתונים אינם חד משמעיים, ומחקרים שונים מציגים תמונה שונה לגבי פיוס במערכות יחסים. מה שכן אפשר לומר הוא שסיכויי הפיוס שלכם לאחר ההפרדה תלויים בגורמים הבאים:
- השקפתכם על ההפרדה
- סוג הקשר הנוכחי עם בן הזוג
- האופי של שניכם
- סיבת ההפרדה
אם תנהגו בצורה חכמה ותדעו היכן לחפש את הסימנים החיוביים במהלך ההפרדה, ייתכן שתצליחו להגדיל את הסיכויים לחזור עם בן הזוג שלכם. בואו נתחיל עם הסימנים שמעידים על כך שההיפרדות עשויה להיות זמנית.
17 סימנים של פיוס לאחר הפרדה
“זוג שעבדתי איתו נמצא כיום 10 שנים ביחסים טובים לאחר שאחד מבני הזוג ניהל רומן והם הגישו בקשה להפרדה,” אומרת טהיני, שהבחינה בזוגות רבים שמתאחדים לאחר שנים של נפרדות, “כמובן, זה היה קשה בהתחלה, אבל היה מתוק לראות אותם מתקדמים מהקצה של הגירושין ליחסים חזקים.”
גירושין הוא אחד הדברים הקשים ביותר שאדם יכול לעבור, במיוחד כאשר מדובר בזוגיות שהייתה פעם נעימה. כאשר זוגות בוחרים בהפרדה לפני הגירושין, הם בהחלט מגדילים את הסיכוי שלהם להפוך את המצב לקדימה. תקופה של רפלקציה יכולה לעזור לספק את התשובות שחיפשתם.
למרות שהמצב עשוי להיראות לא פשוט, לא לאבד תקווה במהלך ההפרדה הוא טבעי. ואם אתם מזהים סימנים חיוביים כלשהם במהלך ההפרדה, זאת התקווה שתשמור עליכם במהלך התהליך. אבל מה בדיוק הסימנים? האם יש סיכוי לפיוס לאחר הפרדה? מהו אורך הזמן הממוצע של הפרדה לפני פיוס? המשיכו לקרוא כדי לגלות את הסימנים המעידים על כך שאתם עשויים לחדש את מערכת היחסים שלכם כך שידוע שאין לגירושין פתרון יחיד בהמשך הדרך.
1. תקשורת על הישגים
זה לא חייב להיות באותה תדירות כמו הימים שבהם לא הייתם יכולים לחיות אחד בלי השני. שיחות חד פעמיות או שיתוף בהישגים אישיים הם סימנים לכך שהבעל או האישה שלכם מתגעגעים אליכם במהלך ההפרדה או לא רוצים לאבד אתכם. משמעות התקשורת היא קריטית.
“שמרתי על כך שלעתים קרובות כאשר אדם מגיע להישגים כמו קידום, היחיד שהוא רוצה לחלוק את החדשות הוא בן הזוג ממנו הוא נפרד. זה בהחלט מצביע על כך שהם רק זקוקים למנוחה,” אומרת טהיני, בהתייחס לחוויות שלה בעבודה עם בעיות זוגיות ופרדות משפטית. אם אתם מחפשים סימנים לכך שהאישה שלכם רוצה פיוס או שהבעל שלכם שוקל את ההחלטה להיפרד, שימו לב אם הוא או היא עדיין מחפשים סיבות לדבר אתכם.
2. שלילת לחצים חיצוניים
בזמן שלא מהווה שיקול לדעתם, זוגות עשויים להיות מונעים על ידי לחצים חיצוניים שמשפיעים על קבלת ההחלטות שלהם. ברגע שאתם מבלים פרק זמן בנפרד מבני הזוג שלכם ויש בידכם אנרגיה לעסוק בדברים אחרים, ייתכן שתתחילו לתקשר שוב עם בן הזוג במהלך ההפרדה.
“ההורים של רבים מהזוגות משפיעים יתר על המידה על הקשר. במקרים הללו, אני רואה זוגות רבים שמאוד מרוצים זה מזה ומבינים שהבעיות בנישואין נובעות מציפיות לא ממומשות של אנשים סביבם,” אומרת טהיני.
אם אתם חושבים שהקשר שלכם השתחרר מציפיות מדכאות מבן גורם חיצוני, ושאתם מצליחים להתמקד אחד בשני טוב יותר, יש לכם סיבה לשמור על תקווה לאורך ההפרדה. מי חשב שלחצים חיצוניים יכולים להיות הסיבה גם להפרדה וגם לפיוס?
3. כאשר אתם מצליחים לזהות את הבעיה האמיתית
טהיני זוכרת מקרה שבו חוסר אינטימיות מינית היה הסיבה לבעיות בין בני הזוג. “כאשר גורמים לא מאובחנים כמו מתח או חרדה גורמים למרחק בין בני הזוג, שיחה עם איש מקצוע רפואי יכולה להכין את העזרה הנדרשת. מאז שאני תמיד שומרת על קשר עם מטפל, זוג שעבדתי איתם הצליח להבין שזו הבעיה שגרמה להפרדה.”
כשהשניים דיברו עם סקסולוג הם הצליחו להבין מה צריכים לעשות. להכות את הסביבים, לתת לכעס למנוע מכם לראות בעיות אמיתיות הם כל המרכיבים למתכון לאסון. אולי אחד מהסימנים הגדולים שאפשר להציל את הנישואין שלכם הוא כשאתם מבינים מה באמת מקמט את הקשר שלכם.
4. הסימן החיובי הגדול ביותר: סליחה
ההפרדה והפיוס תלויים ברצון שלכם למענות, וכמה מאמצים אתם מוכנים להשקיע בקשר. יש סיכוי גבוה לבניית זוגיות כשהמילים “אני לא מאמין שעשית את זה” מוחלפות ב“אני רוצה להיות עדין יותר כלפיך עכשיו, אך איני יודע כיצד.” כשחציתם את הסף של הסליחה, השאלות הבאות שהייתם לשאול את בן הזוג כדי לנסות להציל את הנישואין שלכם יכולות לעזור לכם להתגבר על בעיות שנותרו בדרך:
- “איך אנו יכולים להתגבר על כך?”
- “מה אני יכול לעשות כדי לתקן את חלקי בכל זה?”
- “איך נוכל לשפר את הדברים?”
במקרים של פיוס לאחר פרידה ארוכה, לעיתים יש מקום רב יותר לסליחה, שכן בני הזוג מקבלים יותר זמן לשקול את האירועים בצורה ברורה יותר, אבל כמובן שיש גבול למתי עד כמה “ארוכה” הפרידה יכולה להיות. אם אתם מנסים להחיות את הקשר לאחר שנתיים, באופן סטטיסטי, יהיה זה קשה לעשות זאת יותר מאשר לאחר ארבעה או חמישה חודשים.
5. זכרונות חיוביים במפגשי “זוכרים כשה…”
ברגע שאתם יושבים ומשתפים בזכרונות חיוביים מהתקופות הטובות שעברתם יחד, אתם עשויים למצוא את עצמכם משוחחים במשך כל הלילה על הרגעים הנפלאים ביחסים שלכם ומה שהפך אותם לכל כך מיוחדים. מאחורי הסיפורים המרגשים והזכרונות היקרים מתחבאת אינטימיות רגשית שהייתם רוצים לחוות שוב. מי יודע, תוכלו אפילו…
“לא ציפיתי שעבודת הנישואין אחרי הפרדה תהיה כל כך קשה. חשבתי שזה יעשה אותי מאושרת. רק כשחזרנו לדבר שוב ונהנינו מהשיחה המיוחדת, הבנתי שאולי עדיין יש פה משהו,” אומרת נטשה, אישה בת 36 שהצליחה לשוב לזוגיות עם בעלה לאחר שמונה חודשים של הפרדה.
6. אתם עדיין נפגשים
לא, אנחנו מתכוונים לפגישה אצל עורך הדין לגירושין, אלא באמת לבחור לעשות דברים יחד. ההתנהלות שונה מזוג לזוג, אולם עם זה ניתן לדבר על סימנים חיוביים במהלך ההפרדה מהאישה או הבעל:
- יוצרים קשר/מוצאים תירוצים לדבר
- מבלים יחד במקומות ציבוריים ולא רבים
- נפגשים גם לאחר גישור
כך גGary הבין שיש יותר לקשר שלהם מעבר למילים קשות שאשתו הביעה. “זה נראה כאילו היא רק רצתה לריב, אז בהתחלה סירבתי לבקשות שלה להיפגש. אך כאשר היא המשיכה להתעקש, ראיתי את זה כסימן לכך שהאישה שלי רוצה פיוס. למרבית הפתעתי, היא היתה מאוד נעימה ויכולתי לראות כמה קשה היא מנסה.”
“לא רציתי להמר על הסיכוי לחזור יחד לאחר הפרדה, כי תמיד חשבתי שזה לעולם לא יקרה. ברגע שהתחלנו להיפגש שוב, המבט שלי שינה. למרבה המזל, הצלחתי לראות שינויים חיוביים.”
7. היעלמות לחצים קרייריים
לא אחת, זוגות בוחרים בהפרדה כאשר הם לא מצליחים להקדיש תשומת לב נאותה לנישואיהם בגלל הקריירה שלהם. או אם סגנון החיים שמקנה הקריירה לא נעים לצד השני. ברגע זה זוגות מבינים הרבה יותר מאשר קודם לכן.
“חובות קריירה יכולים לעיתים להפעיל לחץ נוסף על מערכות יחסים. אני ראיתי זוגות שבהם הבעל משרת בצבא והמשפחה בסופו של דבר צריכה לעבור למקומות רחוקים, מה שלא מקובל על האישה,” אומרת טהיני. כך הגורמים המשפיעים על סיכויי הפיוס בין בני זוג שהופרדו בגלל לחצים מקצועיים:
- שינוי קריירה
- שיפור האיזון בין עבודה לחיים אישיים
- ללמוד לתת עדיפות לנישואין כפי שאתם נותנים לקריירה
8. היעדרות מגבירה את הגעגוע
אולי אחד הסימנים החזקים ביותר לכך שהם רוצים להתחבר שוב או שהיא רוצה לתת הזדמנות נוספת לקשר הוא כאשר אתם מוצאים ששניכם מתגעגעים זה לזה. אם בני הזוג שלכם מתקשרים אליכם פתאום, אתם יודעים שאתם בראש שלהם. כשיש הפרדה, שניכם עשויים להיפגש במסקנה שמה שיש לכם שווה הרבה יותר מכעס.
“באחת התיקים שעסקתי בהם, הזוג, למרות הכעס העז ביניהם, החלו לחסור זה את זה מיד מהרגע שבו החלו בהפרדה. כאשר שני בני הזוג מבינים שהם מתגעגעים זה לזה, הם מבינים שרק צריך היה מנוחה ולא משהו רציני כמו גירושין,” אומרת טהיני.
מאוחר או מוקדם יותר, אתם תתחילו להתגעגע לבן הזוג, כמו שגם הם יתגעגעו אליכם. איך תתנהגו על כך זה מה שיצביע על כך אם יש סימנים חיוביים במהלך ההפרדה או לא. אז, האם הפרדה יכולה להציל נישואין? כן, אם בני הזוג יבינו כמה הם יקרים זה לזה לאחר תקופה בה הם לא בחברת זה.
9. עוינות מוחלפת באמפתיה
רגשות שליליים ותקשורת לקויה תוך כדי הפרדה משפטית הן סימנים ברורים לכך שהנישואין הסתיימו. מצד שני, הנה סימנים שאתם עושים התקדמות:
- משחק האשמת ההוא והזה פסק והאיבה נשמעת רק דברי עבר
- במקום צעקות, אתם משוחחים על דברים כמו: “אני מבין מאין אתה מגיע”
- אמפתיה/טוב לב ורצון חזק לדאוג לרווחת השני
“סימנים ברורים של פיוס לאחר הפרדה כוללים בני זוג שאין ביניהם עוינות. אם תשוחחו עם כל אחד מהם בנפרד, תבחינו בכך שאין ביניהם עלבונות,” מוסיפה טהיני. כמובן, לא תצפו לשינוי מיד. עלול לקחת זמן עד שבני הזוג לומדים אם יש בידם לבטוח זה בזה כדי לא לתת לאמפתיה להפוך לפגיעות.
10. ההפסקה לא ארוכה
“אם ההפרדה לא מראה סימנים לכך שהיא תמשך יותר מ-6 חודשים, זהו בהחלט סימן שהדברים עשויים להיות בכיוון הנכון. פיוס לאחר הפרדה ארוכה הוא נדיר לעומת פיוס לאחר הפרדה קצרה,” מדגישה טהיני. ההפרדה מהווה לא גזר דין מוות לנישואין; רעיון ההפרדה נוצר כדי לתת לכל אדם את הזמן לחשוב ולמרוח.
לאחר זמן מה, חלק מהזוגות מבינים שהקשר פתיר ומה יש לעשות. אם אתם מתקשרים עם בני הזוג שלכם במהלך ההפרדה, ואם לא הייתם רחוקים מאוד זה מזה, יש לכם הרבה סיבות לשמור על תקווה. אם הדברים נראים מבטיחים, תגידו לבן הזוג שלכם שאתם מוכנים להשקיע בקשר שלכם.
11. התכונה של שיחה על אחרים מעוררת תחושת קנאה
מחקר קובע שיש קשרים בין קנאה לקרבה במערכות יחסים והוגו את המאפיינים החיוביים והשליליים של קנאה רומנטית. קנאה רגשית/תגובה נחשבת למרבית פעמים טוב ולעומת זאת, קנאה קוגניטיבית/חשדנית נחשבת לרעה.
בהקשר הזה, קנאה קלה אף פעם אינה מזיקה. לקביעת מפגש עם גופים לצד אחרים איננו דבר רע. בן הזוג שלכם המופרד צריך להרגיש מה הוא/היא מפקד על כך. אז אם בני הזוג שלכם שואלים שאלות כדי לגלות אם אתם מעוניינים בחיים רומנטיים, הם בוודאי חווים חריגות קנאה.
12. הם פונים לתמיכה שלכם
בזמן הנישואין, בני הזוג הם המקורות החשובים ביותר לתמיכה של זה. אם אתם ממשיכים לגלם את התפקיד הזה גם לאחר הפרידה, זהו סימן מעודד. אם בן הזוג שלכם סומך עליכם לתמוך בהם במהלך ההפרדה, הם סומכים עליכם לזהות את התמחותכם אם דברים ישתפרו.
13. אתם מצטרפים לטיפול זוגי
איך לתקן נישואין במהלך ההפרדה? הפסיכולוג מציע, “לעיתים אחד מבני הזוג עוזב וחוזר שוב. בני הזוג אינם מצליחים ליישב את הבעיות שלא באופן עצמאי. במקרים הללו, טוב לחפש הכוונה ממישהו שעבר חוויות רבות יותר, מבוגר והלא שיפוטי. זה עשוי להיות בני משפחה, חברים משותפים או יועץ מקצועי.” אם אתם ובני הזוג שלכם מכירים בכך שאתם זקוקים לעזרה ומסכימים לקחת חלק בטיפול, זהו סימן חיובי לכך שיש תקווה לנישואין שלכם.
14. אתם עדיין נמשכים זה לזה
כמובן, חיבה, אמון ורגשות שנשארים הם כל הסימנים האידיאלים לכך שזוגות מחזירים הקשר לאחר ההפרדה, אך אחד מהמרכיבים החשובים הוא מה שאתם מרגישים על פני השטח. אם אתם תוהים, “האם אשתי תחזור?” או “האם בעלי ירצה לחזור?”, התשובה היא “כן” אם יש עדיין מתח מיני ביניכם. הנה עוד כמה סימנים חיוביים במהלך ההפרדה:
- יש ביניכם מגע מיני גם כשאתם מופרדים
- אתם או בן הזוג נותנים סימנים של משיכה
- יש המון קשר עיניים ורמיזות בטקסטים/מדיה החברתית
“מערכות יחסים לאחר ההפרדה קשות להבנה. היה לי קשה לעכל את הפרדתנו. הבנתי שאני מתגעגעת לבעלי רגשית, אבל לא חשבתי שאחסר לו כל כך פיזית. זה היה מפתיע אפילו יותר, כי איננו בעלי קשר מיני חזק כשכבר היינו יחד. אך לאחר זמן מה, זה נראה שכמובן חיכינו רק לתקופה זו בשבילו,” אומרת דורתי, קוראת מוויסקונסין שחזרה ליחסיה עם בן הזוג שלה.
קריאה קשורה:
15. אתם מוכנים לתרגל קבלה
כאשר “חוסר התאמה” מצוטט כגורם לגירושין, (על פי מכון גאלופ, זהו אחד הגורמים הנפוצים ביותר) קיימת סבירות גבוהה שהייתה חוסר קבלה בקשר שלכם. במקום להרכיב התפתחות אישית, רוב האנשים משאירים את הפגמים שלהם על בני הזוג שלהם. הנה כמה מהאפשרויות:
- לא הייתה לכם סבלנות לסגנון חייהם
- הם לא הרצאוי את המטרות החיים שהצבתם לעצמכם
- השניים הם בסגנונות אישיים שונים ולא היו מוכנים לקבל את הבחירות השונות האחד של השני
אם זו הייתה הסיבה להיפרדות, להבין כיצד לשרוד הפרדה ניסיון לא כזה מאתגר. כל מה שעליכם לעשות זה לקבל את בן הזוג שלכם כפי שהוא. כמובן, הכוונה כאן היא להיות יותר מקבל כלפי המוזרויות שלהם, פגמים וסגנון חיים שלעיתים לא תואם אתכם, ולא לקבל סימנים רעים של אלימות ורגשות מזיקים בשם הקבלה.
16. כל אחד מכם מוכן לקחת אחריות
האם הפרדה יכולה להציל נישואין? לא אם כל הסיטואציה תסומן בחשדות והאחיזה באחריות. עם זאת, אם אחד מבני הזוג לוקח אחריות על מעשיהם לאחר שמעט חשב על כך, יכול להיות שהדבר מעיד על שינויים חיוביים. עוד יותר טוב שדאגת שני בני הזוג להראות רגישות למעשיהם.
איך לתקן את הנישואין שלך במהלך ההפרדה? קבל אחריות ונסו לעבוד על עצמכם. במקום לומר, “לא עשיתי שום דבר לא נכון, אתה זה שגרם לי לבגוד,” קחו את הזמן לומר, “סליחה על הכאב שגרמתי, אני אשקול להחזיר את אמון שלך ולמנוע פגיעות בעתיד.”
17. הכרת תודה
כשהכעס מתמוסס, עשויה להיות הזדמנות לטוב. באותו טוב, אם תבחינו שבן הזוג שלך מביע הכרת תודה על כל מה שעשיתם למענו, זה בהחלט מעיד על כך שהם עדיין מעריכים אתכם. ואם גם אתם מעריכים אותם, אתם לא צריכים לחפש עוד סימנים חיוביים במהלך ההפרדה.
החבר שלי פול שאל אותי: “בגדתי באשתי והיא המשיכה הלאה. אני רוצה מאוד לשנות את הדברים. האם זה מאוחר מדי לחלץ את אשתי?” כדי לגרום לאשתך להתגעגע אליך בזמן ההפרדה או שתגרום לבעלך לראות את זה שייכותכם יחד, אתם צריכים להשקיע הרבה יותר. בעיות רבות מתחילות מחסר בהכרת תודה. הנה מספר ביטויים שניתן להשתמש בהם כדי להעריך את בן הזוג שלכם, על פי רשימת התיקון של גוטמן:
- “תודה על…”
- “אני מבין”
- “אני אוהב/ת אותך”
- “אני מודה לך על…”
- “זו לא בעיה שלך, זו הבעיה שלנו”
האם יש תקווה לנישואין שלי לאחר הפרדה?
האם ניתן לפיוס לאחר הפרדה? אם מצאתם את עצמכם מתלבטים בשאלות האלה, אתם במסלול שעברו רבים אחרים לפני כן. כאשר נישואין מתחילים להתרופף, זה רק טבעי להרגיש געגוע לזמנים שבהם הכול נראה נפלא. אם סטטיסטיקות כמו אורך ההפרדה הממוצע לפני פיוס שלחו אתכם למחשבות מעמיקות, חשבו מהשאלות הבאות:
- האם בן הזוג שלכם (לשעבר) מתייחס אליכם עם טוּב?
- האם הבחנתם בסימנים חיוביים שמוזכרים במהלך ההפרדה?
- האם הם מתקשרים אתכם ועוקבים במצבכם?
- האם הם ציינו חרטה לגבי הנסיבות הקיימות?
- האם שניכם מוכנים לנסות פיתרון?
- האם ההפרדה שלכם החלה רק לאחרונה?
- האם הם סלחו לכם על טעויות העבר?
- האם סלחתם להם?
- האם הם מוכנים לקבל את השינויים שעשיתם?
- האם אתם מוכנים לקבל את השינויים שלהם?
אם עניתם בחיוב על השאלות שהצגנו, אתם בדרך הנכונה. גם אם לא, אל תדאגו, זו רשימה שאינה כוללת כל מה שחשוב. אם הבחנתם בסימנים מעודדים שמייחדים את הדינמיקה שלכם, זה כל הסיבה שאתם צריכים כדי לא לאבד את התקווה.
עם זאת, חשוב לזכור שזה לא קל לנהל את ההפרדה. זה מצריך סבלנות, סליחה וקבלה, וזה רק הקצה של הבעיה. הסימנים של פיוס לאחר ההפרדה יכולים לתת לכם התחלה טובה בתשובה לשאלה, “האם בעלי יתגעגע אלי במהלך ההפרדה?” או “האם אשתי תשנה את דעתה במהלך ההפרדה?” עכשיו זה הזמן לעשות חשבון נפש ולנסות להבין האם חייכם יהיו טובים יותר עם או בלי בן הזוג שלכם.
מקווה שהסימנים החיוביים במהלך ההפרדה שפירטנו יכולים לתת לכם הבנה ברורה יותר על מה צפוי, כך שתוכלו להתחיל להתמודד עם השאלות מדוע אשתכם המופרדת רוצה להיות בקשר חברי, או עם סימנים לכך שבעלכם מתגעגע אליכם במהלך ההפרדה. לסיום, נציין ציטוט של פסיכולוג, “אין דבר כזה גירושין מאושרים. גירושין תמיד כואבים ולא נעימים. אבל אתם יכולים לקדם את ההפרדה כך שהיא תהיה מאושרת כאשר אתם עוקבים אחרי הכללים ומובהר מה אתם רוצים.”