כאשר חברתי, בת', פגשה את מארק, ראיתי אותה פורחת באושר החדש שמביאים רגשות אהבה. אולם, כמו שהגשם שיבש את מה שהיה אמור להיות דייט רומנטי לקונצרט, הוא גם השפיע לרעה על אושרה. רגליה של בת היו ספוגות מים והן התחננו להפסקה, אבל מארק, טבוע במוזיקה, לא שיתף פעולה עם מצוקתה. כשהיא התחבקה מתחת לשמיכה רטובה, היא הרגישה יותר כמו לוויה מאשר חברה. אז היא הבינה שמארק הוא חבר אגואיסטי. היא הפנימה שה"מסע" שהם עברו כלל לא היה משותף, והוא היה בעצם מופע סולו שלו כשהיא שיחקה תפקיד משני בחזון האישי שלו.
למרות שאינו סוד שהאנשים יש להם נטייה לאגו מסוים, כאשר בן הזוג שלך שם את עצמו במרכז באופן קבוע دون להתחשב ברגשותיך, זה becomes concern. אם תאריך מישהו אגואיסטי עלול להיות מאתגר, ולקוחות דגלים אדומים התנהגות זו נוטה לצוץ במהירות בתחילת הקשרים. לכן, זה חשוב להיות מודעים לסימנים האופייניים לבן זוג אגואיסטי. במאמר זה נדון בתכונות שמאפיינות חבר אגואיסטי.
ההכרה בדגלים אדומים של בן זוג אגואיסטי בשלב מוקדם חיונית לשמירה על עצמי. בואו נחקור את התכונות של גבר אגואיסטי כדי שתוכלו להבחין בסימנים האלו ולגלות כיצד להתמודד עם גבר כזה בתוך מערכת יחסים.
15 סימנים לחבר אגואיסטי
התמודדות עם חבר ממורכז בעצמו יכולה להיות מתסכלת מאוד, מה שיגרום לך לתהות לגבי הקשר. בזמן שאת ממשיכה להשקיע במערכת היחסים, נראה כי חבר שלך אינדיפרנט לצרכייך. גברים אגואיסטים לא רק שלא תורמים ליחסים, אלא גם מפגינים התנהגות של חוסר תודה כלפי המאמצים היומיומיים שלך למעשה לשמר את הקשר.
חוסר ההערכה המתמשך הוא אחד הסימנים הברורים ביותר של גבר אגואיסטי, שמופיע לרוב בחוסר אכפתיות, חוסר התחשבות ברגשותיך, מבט ממוקד בעצמו ואפילו קמצנות. כדי להבין אם את רוצה להישאר במערכת יחסים כזו או לשקול לפרוש מגבר אגואיסטי, שימו לב לסימנים הברורים של בן זוג לא מודה.
1. הוא תמיד מדבר על עצמו וממקם את עצמו ראשון
בת אומרת, “מעולם לא הייתי נוחה לשתף את קושי או צרותי עם מארק, כי השיחה תמיד חזרה אליו ומה שעבר עליו. בעוד שחשוב לי להקשיב לו, זה היה מוזר שהוא שיתף את סיפורו ברגע שאני מדברת על בעיותיי. זה לא תחרות.”
- אנוכי
- יש לו התייחסות מינימלית לאחרים
- מדבר תמיד על עצמו ועל תחומיו
- לא מראה אכפתיות לחיים של בני הזוג שלו או אחרים
- מפנה עורף לרגשות ולצרכים שלך
לא משנה מהי הסituation, השיחות שלכם תמיד יהיו חד-צדדיות או יחזרו אליו כל הזמן מכיוון שהחבר שלך עשה את הכל בעצמו. כל מה שהוא דואג לו זה התחושות שלו ודימויו, גם אם הוא יודע שאת חווה תקופות קשות. הוא עשוי לגרום לזה להיראות כאילו הוא מתעניין בך או דואג לך, אבל זה הכל מסיכה. כתוצאה מכך, את לא מצליחה להתנתק מהתחושה שלך שהחבר שלך אגואיסט.
2. הוא שולט בחיים שלך כל כך הרבה שאת מרגישה שאין לך חיים
אם את מתחברת לזה ומחפשת סימנים לחבר אגואיסטי, שאלי את עצמך את השאלות הללו:
- מתי הייתה הפעם האחרונה שבה הלכת למסעדה שבחרת?
- מתי קנית משהו לעצמך, משהו שאת אוהבת?
- מתי בילית עם החברים שלך או העברת זמן עם המשפחה שלך?
- האם החבר שלך אפילו יודע מהם התחביבים שלך או מה המטבח שאת אוהבת?
אם את לא מצליחה לזכור, זה כנראה כי את נמצאת במערכת יחסים אגואיסטית שבה בן הזוג שלך אומר לך מה לעשות ואת מוותרת כי את לא מרגישה שהאד הוויכוח על דברים כאלה ‘שוליים’ הוא שווה. תמיד יש לו את המילה האחרונה, בין אם זה על מטלות יום-יומיות או כיצד מתקדם הקשר. בסופו של דבר, הזמן, הבחירות וההחלטות שלך מתחילים להסתובב סביב רצונותיו. את מבינה שהחיים שלך השתנו באופן דרסטי וכבר לא מרגישים כמו שלך.
3. הוא מאוד הגנתי
כאשר את מדברת עם החבר שלך על בעיה, הוא עשוי להיעשות הגנתי. אנשים אגואיסטים עשויים להיות עיקשים ולמרות זאת להגן על עצמם בעוצמה, גם אם זה אומר לשים את כל האשמה עלייך על הנושאים הגדולים והקטנים. כל הצעה לשיפור מערכת היחסים נתקלת באדישות או מתעלמת לחלוטין. התנהגות כזו יכולה לשחוק את האמון וליצור קושי בקשר הרגשי בין שני אנשים.
לחברתי, בת, ההגנה הזו הייתה המכה הסופית ביחסים שלה עם מארק. היא אהבה את מארק, אבל הביטולים ברגע האחרון, תמיד למען החברים שלו, היו מתסכלים. “זה קורה תמיד, מארק,” היא אמרה, קולה סדוק מתוך תסכול. “אני מפנה מקום עבורך, אבל אף פעם לא נראה שאני בעדיפות שלך.” למארק הייתה התגובה, “את צריכה להיות פחות תלותית, בת. אני צריך את מרחב שלי.”
המילים שלו חתכו. האם היא הבעיה, ה"צמאת חברה"? עיניה של בת הוצפו, עם תמהיל suffocating של פגיעה וכעס. ברגע הזה, היא ראתה את האמת: האגואיזם של מארק ולא ה“תלותיות” שלה, היה הבעיה האמיתית. הגיע הזמן שהיא תתפוס מחדש את נשימתה, את כבודה ואולי, מערכת יחסים שמעריכה אותה באמת.
4. הוא אגואיסט גם במיטה
שקלי את התסריט הבא. הוא לקח אותך לדייט ועשה הכל. בסוף הדייט, הוא רוצה לקיים יחסי מין איתך. את אומרת לו שאת מעדיפה להתחבק או לא במצב רוח, אבל הוא ממשיך לדחוף. הוא מתחיל להתעצבן כשאת מנסה לשכנע אותו שאת לא במצב רוח. בסופו של דבר, את מוותרת על “בקשתו”. זו אחת מהסימנים הנפוצים לכך שהחבר שלך הוא אגואיסט. בן זוג שמרוכז בעצמו יהיה:
- מרוכז בתענוגו ובסיפוקו במיטה
- מתעלם ממה שאת רוצה
- חושב על הצרכים המיניים שלו
- לא אכפת לו מסיפוקה המיני של בת הזוג שלו
חלק מהגברים רואים את הסקס כדרך מהירה לספק את צרכיהם. זה עלול ליצור מערכת יחסים מינית לא מספקת, כשהרגשת חוסר ומרחק רק הולכת וגדלה בינהם. אם הוא עושה מה שהוא רוצה במיטה, הידיעה הזו הופכת לאחת מהסימנים של אדם אגואיסט.
5. הוא לא יודע איך להתפשר
טרייסי הול, אחות, יצאה עם נורמן סמית, גבר מבוגר ממנה שפגשה בבית החולים. בגלל זאת, לשניהם היו הרבה חילוקי דעות. נורמן ראה את הדברים מנקודת מבטו וציפה מטרייסי להסתגל לכל מה שהוא רצה כל הזמן. טרייסי אמרה, “החבר שלי קמצן ואגואיסט וזה מתחיל להרגיש לי מעיק. הוא קנאי, פולשני, ופשוט לא נותן לי לעשות מה שאני רוצה!”
ובכן, זה קורה כי פשרה גורמת לו להרגיש שהוא מאבד שליטה והוא אינו יכול לסבול את זה. אחד הסימנים הקלאסיים של בן זוג אגואיסטי הוא שהוא תמיד ירצה להיות המחליט במערכת היחסים והעומס של הפשרה ייפול עלייך. הוא לא יתנצל, גם אם הוא טועה. הוא לא יפגוש אותך באמצע. אם את מציעה מסלול ביניים, הוא ייטה להתעצב כי הוא רוצה שהכל יקרה לפי רצונותיו. שמעת על המונח “הדרך שלי או הדרך החוצה”? כן, בדיוק כך.
6. הוא לא בטוח בעצמו וקנאי
אחד הסימנים הנפוצים ביותר לחבר אגואיסטי הוא שהוא נוטה להיות לא בטוח וקנאי בצורה קלה ומוגזמת. אנשים מרגישים לא בטוחים כאשר:
- הם רואים משהו או מישהו כאיום
- הם מודאגים שמישהו אחר עלול לקחת את מקומם
- יש חוסר צפייה על שליטה בחיים שלך או בסביבות חברתיות
- לרגע הם לא במרכז תשומת הלב
- הם לא הדמות החשובה בחייך
חששות אלו עשויים לרדוף את בן הזוג שלך ולגרום לו לפעול בצורה לא רציונלית, מה שגרם לך להרגיש שהחבר שלך עושה את הכל רק עבורו. יתרה מכך, אם הוא לא בטוח לגבי החלטותייך או פעולותייך, יכול להיות שזה נובע מכך שהוא מפחד שהן לא יועילו לו. מצב זה יכול להפוך אותו לאדם עוד יותר קנאי. אם את מרגישה שזה תיאור נכון מצב, הידעי שזה אחד הסימנים של אגואיזם.
7. הוא לא אכפת לו מצרכייך ומרגשותייך ואינו עושה דבר מיוחד עבורך
אז, את חברה טובה, מפתיעה אותו במתנות, מתכננת דייטים נפלאים ונשמת כל מה שהוא רוצה במיטה. את לא מתנגדת להשקיע יותר כדי לשמח אותו. אבל האם הוא עורך את אותו הדבר עבורך או לפחות עושה מעט כדי להפתיע אותך, אומר דברים נחמדים עלייך או לגרום לך להרגיש מיוחדת? לא? ובכן, זה סימן נוסף לכך שהוא אדם אגואיסטי. בין אם זה הפתעות קטנות או מאמצים משמעותיים, בן זוג אגואיסטי נכשל להחזיר את הדאגה והמאמץ שאת משקיעה לרגליו. הוא לעולם לא:
- ילך את הדרך כדי לרצות אותך
- יתכנן עבורך כל הפתעה
- יביא לך את הורדים או את הבושם שהיית רוצה
- יאמר דברים נחמדים עלייך או יעריך את מאמצייך
- יודה או יגיד תודה על הדברים שאת עושה עבורו
- יבזבז שקל על מנת להפתיע אותך במתנה
- ייקח אותך לדייט
הזנחת כל כך הרבה לצרכייך מתגלה כאשר הוא לא נגיש בזמני מצוקה. את לא יכולה לסמוך עליו, ובתוצאה, את עלולה למצוא את עצמך חושבת, “החבר שלי קמצן ואגואיסט.” במהלך השיחות, הוא תופס את המקומות, מציג חוסר סקרנות או עניין אמיתי בחייך. הניסיונות שלך לשתף יהיו התעלמות או פוגעים באדישות. אלה מאפיינים טיפוסיים של גבר אגואיסטי.
8. הוא מזלזל או לא מהווה כבוד כלפייך
זהו אחד הסימנים הברורים יותר של אדם אגואיסטי. במערכת יחסים, גבר אגואיסטי עשוי להיראות מאושר כשאת מצליחה ולשבח את הישגייך, אבל הדברים מופיעים כשאת מצליחה יותר ממנו. הבעיה מתעוררת כאשר הצלחה שלך הופכת לחשובה יותר משלו. אם את מחפשת סממנים לכך שהחבר שלך אגואיסטי, שימי לב אם הגבר שלך:
- צוחק או פוסל את הדעות והרגשות שלך
- מפגין חוסר אכפתיות
- מפריע לך בזמן שאת מדברת
- מדבר עלייך
- לא מעריך או מקשיב למה שיש לך לומר
התקשורת הזו מחוץ לזכות או התייחסות מתקבלת עשויה לפגוע באמון ובאינטימיות במערכת היחסים, מה שמותיר אותך נושאת עול ורגשית מעוכה.
9. זה תמיד ‘אני’ לפני ‘אנחנו’
זהו אחד הסימנים הבולטים לחבר אגואיסטי. במערכת יחסים בריאה, בן זוג צריך לדאוג מה עושה אותך מאושרת כמו שהוא דואג מהאושר שלו. אם החבר שלך לא מעריך את דעתך ואת החלטותיך, זהו סימן נוסף לכך שהוא אגואיסט.
מה הטעם להיות בקשר אם שניכם לא נמצאים אותו הזמן? להיות במערכת יחסים משמעות על עשייה משותפת. חבר מדאג יראה את היחסים כשותפות וישתמש בשפה של “אנחנו” כדי להראות ששניכם חשובים. אם בן הזוג שלך נכשל בכך, זהו סימן קלאסי של אדם אגואיסטי.
10. הוא עושה מה שהוא רוצה ומנותק מצרכייך
זהו סימן נפוץ לחבר לא מודה. הוא לעיתים קרובות מפר את התוכניות או לא מקיים הבטחות. במקום לבלות עם אותך, הוא שם את רצונותיו בראש. בעוד שמידה מסוימת של רצון לרכוש אישיות פרטית היא בריאה, אם החבר שלך תמיד עסוק בענייניו האישיים ולא נותן זמן איכות איתך, זה מעיד שאת כלואה במערכת יחסים אגואיסטית.
11. הוא מעולם לא מקבל את טעויותיו או לוקח אחריות על מעשיו
אם את מוצאת את עצמך חושבת, “החבר שלי אגואיסט,” אם הוא מסרב לקחת, או לפצות על כך מהר את פוגע או מאכזב אותך. ואת לא טועה. זה מה שעושה חבר לא מתחשב.
- הוא לא מאמין שהוא אי פעם טועה
- הוא לא מתנצל
- הוא מצפה ממך לתקן את העניינים לאחר כל ריב והמחלות
כשהיותר שאת מרשה לחלוף על פני חובת התנהגות זו, כך היותר ההתנהגות שלו עלולה להתחזק. לכן, אם את מזהה סימני אגואיסטיות, חשוב להצביע ולהתמודד עם המצב הזה.
12. הוא לא נוכח עבורך אבל מצפה ממך לתמוך בו
לוח זמנים הוא חיוני עבור אנשים רבים מכיוון שהוא מספק מבנה. אם את או החבר שלך יש לו לוחות זמנים קבועים, זה טבעי לרצות להיצמד להם. אולם, מצבים חריגים יכולים לקרות. אם החבר שלך מסרב לשנות את לוח הזמנים שלו כשאת צריכה אותו, זה עשוי להיות אחד הסימנים לחבר אגואיסטי. הוא תמיד ימציא תירוצים כאשר את זקוקה לו אבל יחכה ממך להיות שם בשעת דחק.
ג'ינגר פרייזר, מורה תיכון, נשואה ל-Walter Fraiser במשך 16 שנים. היא אומרת, “לא נראה לי שאוכל לדעת למה גברים כל כך אגואיסטים. כל מה שאני יודעת זה שהם כאלה. כל פעם שיש לי יום קשה בעבודה או שאני מתמודדת עם תקופה קשה, וולט לא מתעניין להאזין. הוא פשוט פותח קופסה של בירה וצופה בכדורגל בזמן שאני מדברת איתו. זה מאוד לא מכבד ואני לא יודעת כמה זמן אני יכולה להחזיק בזה.”
אם את נמצאת במערכת יחסים אגואיסטית כזו, תסבלי למצוא תמיכה מצידו. אם תנסי לשתף את רגשותיך עמו, הוא:
- יתעלם ממך
- ימשיך לעשות את מועלתו שלו
- ינסה לסגור את השיחה בהקדם האפשרי
- ימצא דרכים להימנע מהמצב
13. הוא מצפה ממך לשנות אבל לעולם לא יעבוד על עצמו
אחד הסימנים הבולטים לאגואיסטיות הוא שהוא מרוכז כל כך בצרכים, רצונות, ותשוקותיו, שזה לא עולה לו לראש שהוא גם צריך לעשות שינוי. כתוצאה מכך, את עשויה לשים לב שבעוד שהוא פעמים רבות מצפה ממך לשנות צדדים מסוימים באישיותך ובחייך כדי להתאים לצרכיו, הוא לעיתים נדירות מחזיר את הטובה.
את מוצאת את עצמך נושאת את המחשבה, “החבר שלי אגואיסט!” כי הוא מצפה ממך לעשות את כל הפשרות. בעוד שזה בסדר לשנות את עצמך לשיפור במערכת יחסים, זה חייב להיות דו כיווני. אם הוא מסרב לשנות למען הגישה שלך, זו עשויה להיות סימן לאגואיסטיות.
14. הוא מבצע/מבטל תכניות دون לשאול אותך ומצפה שתעקבי אחר כך
אחד הדגלים האדומים של בן זוג אגואיסטי הוא שהוא לעיתים קרובות ממליץ, מבטל ומשנה תכניות שכוללות את שניכם دون לשאול אותך. חבר לא מתחשב לא יראה כבוד לציפיותיך או גבולותייך כל עוד רצונותיו מתממשים. אם בן הזוג שלך תמיד עושה דברים שנכונים רק לו, זהו סימן לכך שהוא אגואיסט. אם את מרגישה בזה, אז חששך “החבר שלי אגואיסט” מלכתחילה לא נחוץ.
15. הוא נחמד אלייך, תומך בך ועושה דברים בשבילך רק אם הוא מרוויח משהו
אחד הסימנים לבדוק אם הוא אגואיסט היא כאשר עליו תמיד יש אג'נדה חבויה מאחורי מעשיו. לדוגמא, כאשר הוא:
- מגיע לאסוף אותך בעבודתך
- מביא לך את הפרחים האהובים עלייך או מתנת הפתעה
- מתכנן לך דייט
- רוצה לרצות אותך במיטה
- משחרר אותך מצרות או עוזר לך בזמנים קשים
… זה עשוי להיות לא מתוך טוב לב אלא כי הוא צריך משהו ממך. הוא נחמד אלייך רק כאשר הוא מצפה למשהו בחזרה. עבורו, טוב לב או רומנטיקה הם עניינים של עסקאות. וזהו דגל אדום משמעותי.
איך להתמודד עם חבר אגואיסטי
להתמודד עם מערכת יחסים עם חבר אגואיסטי יכולה להיות מתישה רגשית. עם זאת, לפני שאת שוקלת לפרק את הקשר עם אדם אגואיסטי, נסי לפתור את הנושא במישרין וליישם אסטרטגיות על מנת לטפח קשר בריא יותר. הנה כמה טיפים מעשיים על איך להתמודד עם גבר אגואיסטי במערכת יחסים:
- התקשורת היא המפתח: Engage in an discussion על רגשותיך, צרכייך, ציפיותייך ודאגותייך. עזרי לחבר שלך להבין את השפעת המעשים שלו על מערכת היחסים. באותו זמן, קבלי תשובות לשאלתך “למה החבר שלי אגואיסט”. הקשיבי לו ונסי להבין מאיפה זה מגיע.
- קבעי גבולות ברורים: הגדרי גבולות ברורים כדי להגדיר ציפיות ולוודא שותפות מכבדת. הסבירי מה מקובל ומה לא. אל תצדיקי את מעשי האגואיסטיות שלו ואסורי לו לפגוע בך, לנצל אותך ולשים עלייך את האשמה על טעויותיו.
- עודדי אמפתיה אינדיבידואלית: הגישי קורסים אישיים על חוויותיך ונסי להניע את חברך להיכנס לנעלייך כדי להבין את נקודת מבטך. הציעי לו להרהר בכנות במשמעות מעשיו על מערכת היחסים.
- בני רשת תמיכה: דברי עם החברים והמשפחה שלך לקבלת תמיכה רגשית. שתפי את חוויותייך האישיות ונסי לבקש את עצתם. אם הבעיות נמשכות, טיפול זוגי או ייעוץ יכולים לעזור להתמודד עם בעיות שורשיות. הפאנל של מטפלים מנוסים ב-Bonobology רק במרחק קליק אם את מחפשת עזרה.
- הקדישי לעצמך זמן: התמקדו בשמירה על הבריאות הנפשית והרגשית שלך. תדמית עצמית בריאה היא קריטית כאשר מתמודדות עם מערכת יחסים עם בן זוג אגואיסטי. תמיכה על תחביבים וכללות אינדיבידואליות תוכל לעודד גדילה אישית ולהקטין את התלות על המערכת היחסים להספקה.
- דעי מתי להתרחק: אם לא קיבלת תשובות לשאלתך “למה החבר שלי אגואיסט” וניסי להתמודד עם התנהגותו לא צלחו, אז אנו ממליצים להתרחק. אם מערכת היחסים עומדת בעוכרה של רווחתך, שקלי לפרק את הקשר עם אדם אגואיסטי למען האושר שלך, השקט שלך והצמיחה האישית שלך.
שינוי מערכת יחסים עם חבר אגואיסטי דורש סבלנות, תקשורת כנה ומחויבות לשינוי חיובי. על ידי יישום האסטרטגיות הללו, תוכלי לנווט את המורכבות של דינמיקות עצמאיות ולעבודה לקראת יצירת שותפות המועילה לשני הצדדים. זכרי, מערכות יחסים הן דרך מתמשכת של צמיחה והבנה. כאשר אתגרים עשויים לצוץ, המאמץ שלך לטפח אמפתיה ולעודד התנהגויות חיוביות עשוי להניב קשר חזק יותר ושם הנותן חוקר מחדש.
יחסים דורשים מאמץ, השקעה ומחויבות משותפת להיות שם זה עבור זה. זהו דבר חשוב. כאשר בוחרים חיים משותפים חשוב למצוא מישהו שמוכן להתמודד עם העליות והירידות עם אדם אחר. חפשי חבר שיתמוך בך, יגן עלייך וימצא אמצעים להסכים בשטחי ויכוח. חפשי בן זוג שמשקיע זמן ומאמץ במסע המשותף שלכם ויוצר חוויה מספקת במערכת היחסים.