נישואין מביאים עימם שינויים ואתגרים רבים עבור האישה. אחד האתגרים הגדולים הוא בניית מערכת יחסים אוהבת ושיתופית עם חמותה. כן, קראת נכון. בעוד שקל יותר לשמור על מערכת יחסים נינוחה ולבבית עם חמות נדיבה ואוהבת, אם, למרבה הצער, נקלעת לחמות ש Schemes ומכתיבה, תצטרכי לתכנן את האינטראקציות שלך עמה בזהירות רבה ובחוכמה.
בעצם, לא רק עם החמות, אלא גם עם האנשים שסביבה, כולל בעלך, במיוחד בנושאים הנוגעים אליה ואליך. אם יש לך חמות המניפולטיבית רגשית, היא יכולה להפעיל שליטה על מערכת היחסים שלך עם בעלך באמצעות שיטות עדינות ומפוצלות רבות. על מנת לוודא שכל זה לא יפגע בקשר הנישואין שלך, חיוני לנהוג בחוכמה מול חמות פסיבית-אגרסיבית. אנחנו כאן כדי לעזור לך לזהות את הסימנים לחמות המניפולטיבית רגשית ולסגור את הפערים למען קיום בשלום.
למה חמות נוטות לשלוט?
אם את תוהה למה חמותך דומיננטית או שואלת את עצמך "למה החמות שלי מחזיקה בבעלי", הרשי לנו לעזור לך להבין את הסיבות. את חייבת להבין למה את לא מצליחה להסתדר עם חמותה המניפולטיבית רגשית ולמה היא מרגישה צורך לשלוט בחיים הנשואים שלך, כך שתוכלי לגייס צעדים הולמים להתמודד עם זה בחוכמה. סיבות נפוצות מאחורי חמות שולטת הן:
- חוסר ביטחון: חמות יכולה להפוך לשולטנית ולערמומית כאשר היא מרגישה שהיא מחליפה כמוקד האישה בחיי בנה. זה קורה כאשר הבן מתחתן והכלה נכנסת לחייו. היא מרגישה לא בטוחה ומתפרצת על הנכנסת החדשה.
- גישה חובקת: בעבר, החמות הייתה במרכז עולמו של בנה בבית. אך עכשיו הוא לא יכול לחכות לברוח מארוחות משפחתיות ולשוב לחדרו עם אשתו החדשה. החלפת תשומת הלב והזמן יכולה להרגיז אותה מאוד. החמות במצב כזה מרגישה צורך לשלוט על בנה ועל חיי נישואיו, וזה יכול להוביל לתחושה של "החמות שלי מחוברת מדי לבעלי". קיבלנו הרבה שאלות מסוג זה.
- חוסר שביעות רצון מבחירת בן זוגו: במקרים מסוימים, החמות לא מרוצה מהבחירה שבנה עשה בלבחור אישה. התמודדות עם חמות פסיבית-אגרסיבית היא סימן ברור לכך שהיא לא מאשרת אותך. מישהי, נגיד שנקרא לה מ', שהייתה ממעמד כלכלי נמוך יותר מבעלה, חוותה את הקשיים מול החמות ש Schemes שלה יום ביומו עם ניסוחים כמו "עשית עבודה טובה כשלכדת אותו", ו "אמא שלך בטח לימדה אותך את זה". לאחר כמה חודשים של סרקזם מתמשך, היא שקלה להשאיר אותו. אך היא נתנה לו שתי אפשרויות, או שהם יזוזו החוצה או שהיא תעזוב אותו. היא סיפרה לנו שהיא הייתה בסופו של דבר ולא יכלה לשאת את השנאה ההולמת של חמותה כלפי אותה, שהיא רק הלכה והתרמדה עם הזמן.
- התנגדות לשינוי: חמות יכולה להפוך לשולטנית כאשר היא רואה את הכלה מביאה שינויים באופן שבו הדברים מתבצעים בבית. היא מרגישה לא בטוחה כי היא מרגישה שהיא צריכה להתחרות עם האישה החדשה בבית, בזמן שהיא אז הייתה האחראית בבית. אם הכלה טובה בכמה דברים, היא יכולה גם להרגיש קנאה!
לא רק הכלה, אלא גם החמות צריכה להיות פתוחה לשינויים שהנכנסת החדשה מרגישה בבית ובחיים. אם היא לא מוכנה לכך, היא עלולה להגיב באופן שלילי לדינמיקה המשתנה במשפחה. בשלב הזה כלה חכמה יכולה לקרוא את הסימנים ולדעת מה הוביל למניפולציה של אמו של בעלה, ולהתמודד עם זה בצורה שלא תזיק לרגשות בין בני הזוג.
תאמיני לנו שישנם דרכים רבות להתמודד עם חמות Schemes או המניפולטיבית רגשית. אין צורך להיות פסיכולוג לצורך כך. זכרי שהיא עושה זאת כי היא לא רוצה לאבד את בנה. וזה משהו שאת יכולה לנצל כדי לגרום לה להיות לצידך. בראש ובראשונה, העריכי את מקומה בחייו של בעלך והשקיעי זמן ומאמץ לבנות קשר עם חמותך. זה עשוי להימשך זמן, אך בסופו של דבר היא תהפוך לאוהבת כלפייך כפי שהיא כלפי בנה. בואי נבחן עכשיו את הסימנים ואת הדרכים להתמודד עם חמות מניפולטיבית.
7 סימנים לכך שחמות שולטת
מאוד קשה להבין אם חמותך באמת מגינה על בנה או שהיא רק מעוניינת לשלוט ולייסר אותך. המניפולטיביות יודעת לתכנן היטב והיא עלולה לשדר אותות מעורבים. זה יכול להקשות על קריאת הסימנים לכך שחמותך היא מניפולטיבית.
בנקודה אחת, היא עשויה להיראות מתעניינת באמת בקשר שלך עם בעלך, ובנקודה אחרת, היא עלולה להיות פוגעת במחשבותיו עליו. זה יכול להשאיר אותך מבולבלת ומבולבלת, תוהה אם היא באמת מ manipulative את המצב או שפספסת את דאגותיה כטוקסיות. לכן אנו מציינים את הסימנים לחמות שולטת שיסייעו לך לזהות את הטבע האמיתי של חמותך.
1. היא רוכבת עלייך
אחת הסיבות לכך שאת עשויה להרגיש "חמות שלי רוצה לשלוט בכל" יכולה להיות שהיא עוקבת אחרייך. היא שומרת מעקב על כל מה שאת עושה במהלך היום. היא שואלת אותך שאלות על כל דבר שאת עושה – אפילו על משהו שולי כמו שיחה עם מישהו בטלפון. זה כמו שהעיניים שלה עוקבות אחרי כל מהלך שלך ואת בעצם מרגישה אותה צופה בך.
"למה אני מוצאת את חמותי כל כך מעצבנת?" אם את נאבקת למצוא תשובה לשאלה הזו או לשאלות על הדיוק של חמותך, יכול להיות שהפנייתה הקבועה לפניך יכולה להיות התשובה. חוסר מרווח על מנת לחיות את חייך יכול לדרדר לכל אחד, ואת לא יוצאת מן הכלל.
2. חמות שולטת תעייף אותך
ראשית, היא תעסוק אותך בשיחה ומדי פעם תעייף אותך במילים ובמעשים. היא תשוב ותשיב את דעתה גם כאשר את הבהרת את כוונותייך, עד שאת מתעייפת ונכנעת או שאולי תגידי משהו ברגע של כעס, שלעתים היא שומרת עליו לצמיתות.
את תרגישי שהתקפת אותה על כך שחשבת שמה שעשית היה לנסות להציג את עמדתך. היא עשויה גם לנסות להרוס את דעתך בעיני בעלך ולגרום לו. זה עלול היכן להעביר אותך עד כדי כך שתשקלי לעזוב את בעלך בגלל חמותך. זו דרך חכמה לגרום לך להיראות בלתי נאה, חסרת כבוד ולא מנומסת. אלה הם חלק מהטקטיקות המוכרות של חמות פסיבית-אגרסיבית. יהיה חכם מצידך לא ליפול למלכודת שלה.
3. היא מכוונת את בנה
החמות יודעת לשחק את תפקיד הקורבן בהצלחה ובעלך נוטה להאמין לסיפורים המניפולטיביים שלה עליך. אז הוא תמיד בוחר את משפחתו על פניך. היא תמיד מערימה עלייך על מנת לגרום לך להתנצל, היא תבכה, תסרב לאכול ותצנף במשך שעות כאשר בנה בסביבה. היא תגרום לך להאמין שהיא ניסתה למנוע מבנה ליצור סצנה, אבל בעצם היא עשתה אחת.
4. היא מחפשת שתהיי מושלמת
אף אחד לא יכול להיות מושלם, אבל ממך היא מצפה למושלמות בכל מה שאת עושה – בישול, עיצוב, ניהול הבית או הכנת חמוצים. היא מצפה ממך שתהיה אנרגיה לא אנושית ומאימה אותך על כך שמדי פעם את לוקחת זמן לפנייך. לצורך כך, היא עשויה להמשיך לתת הוראות, ולציין דוגמאות כיצד הדברים מתבצעים ב'בית שלה'. היא עשויה גם להשוות אותך לבנות-זוגות של חברותיה ולהשפיל אותך בדרך.
את עשויה להתחיל להאמין שאת לא מספיק טובה כשהיא משאירה לך את הקשיים. "אני לא רוצה מערכת יחסים עם חמותי," רוחמה מצאה את עצמה חושבת יותר מדי פעמים כאשר כל ניסיונותיה לזכות בחמימותה של חמותה התרסקו. מי יכול להאשים אותה ברצון לקטוע את המערכת כאשר שום דבר שהיא עשתה מעולם לא היה טוב דיו כדי שחמותה תראה אותה כאדם, שלא נדבר על חום או כבוד?
5. היא חושבת שהיא יודעת הכי טוב
מהדברים הקטנים כמו עיצוב הבית ותפריט הארוחה ועד מה כדאי לך ללבוש ואיך כדאי לך להתנהג, היא בטוחה שהיא יודעת הכול. היא נוטה לקבל החלטות חשובות הקשורות לחיי הנישואין שלך מבלי להתייעץ עם דעתך כי היא תופסת שידעה את הדברים החשובים.
אחת הנשים כתבה לנו על כך שחמותה הייתה דורשת ממנה לפתוח את הארון ולראות אם הדברים מונחים בסדר. התמודדות עם נוכחות כזו יכולה להיות קשה במדובר. זהו סימן ברור לחמות שולטת.
6. היא לא משאירה מקום לפרטיות
חמותך השולטת עשויה להיות תמיד בסביבתך ובסביבת בעלך. היא תעשה זאת באופן שמפריע אתכם בחגים, תפריע על הפסקות שקטות, ואפילו תיכנס לחדרכם בשעות מוזרות אם אתם מתגוררים באותו מקום או בקרבת מקום. היא תשב באולם הקשרים שלכם. כך, לעולם לא תצליחו לבילוי זמן לבד עם בעלך. רעיון של פרטיות לא קיים אצלה.
"חמותי מתנהגת כאילו היא נשואה לבעלי". "חמותי קשורה מדי לבעלי" – אם המחשבה הזו עברה לך אי פעם בראש, ידעי שזה נוגע אליה, לא אליך. אל תתנהלי קשה את עצמך על כך ששאלות אלו מציקות אותך, כי אנחנו יודעים, כמו שאת יודעת, שאם חמותך מניפולטיבית רגשית היא משאירה אותך ללא ברירה.
7. היא מתנהגת באהבה בציבור
נוכח אחרים, היא תטיל עלייך חום. היא תשבח אותך ותציג את הקשר היפה שיש לכם. תאמיני בצד הזה שלה ותחשבי שאולי שאר הדברים השליליים היו הכל במוחך. אבל זה יכול להוות מסך כדי להנחות את בנה ואתך עוד יותר.
המטרה של חמות מניפולטיבית ושולטת אינה אבל לסיים את שליטתך והשפעתך בחיי בנה. היא רוצה לשלוט, ובנה ייתן לה תמיד עדיפות על פניו. הבנת נפשה תיתן לך את הפתרון לצאת מהמצב המורכב הזה, את יכולה להפוך את הקערה על פיה להשתמש בקלפים שלה כדי להפוך אותה לאוהבת וחיובית כלפייך. אפשר לשחק את המשחק, נכון?
15 דרכים להתמודד עם חמות מניפולטיבית
לא משנה כמה תהיי מעוניינת לכבד אותה או לנהוג בה בסדר על פי מקומה בחיי בעלך, את לא יכולה להפוך לבובת מרION במגעים עם חמות קשה ומניפולטיבית. את לא יכולה לאפשר לה לקבוע מהלך חייך הנישואיים. את חייבת לפתח את התעוזה להתמודד עם דרכיה המפותלות, עמיד לך על הסף ולהגן על חיי הנישואין שלך. כאן נשקלים 15 דרכים להתמודד עם חמות מניפולטיבית.
1. השקיעי מאמץ להבין אותה
"חמותי מניפולטיבית את בעלי ומורידה אותו עלי. מה שגורם לריבים בינינו," כתב לנו קורא האחרון, הקשורה בקושי להתמודד עם הסיטואציה. אנו נגיד לך מה אמרנו לה: על מנת להבין מול מי את עומדת, מתחילים במאמץ להבין מאיפה היא מגיעה.
בדקי אם גישתה כלפיך משתנה לאחר מפגשים עם אנשים מסוימים. יש אנשים שאוהבים לחדור לשלום של בית אחר. את צריכה להגיע למקורות ההתנהגות שלה כלפי, מיכן זה נובע ולחשוב על איך לקטוע את זה בשורשו. זכרי שחמות שהיא שלילית כלפיך יכולה להפוך את חייך לגיהינום, גם כאשר היא לא באותו הבית. הפכי את המטרה בחייך לעבוד על מערכת הקשרים שלה.
2. מענייני אותה όσο שאפשר
חמותך כנראה מרגישה שאת מחליפה אותה כאישה הראשית בחיי בנה. חוסר הביטחון יכול להחמיר אם את מתמודדת עם בעיות חמות אלמנה, ולכן חיוני לעודד את בעלך לבלות איתה, לבקש ממנה דעה בנוגע לדברים מסוימים ולהציע להעביר את חמותך מחוץ מהבית מדי פעם.
תני לה להבין שבזכותך, מקומה וכוח בבית לא יפוגו. בדרך הזו, חמותך עשויה אפילו לעצור את האנשים האחרים המייעצים לה להיות מניפולטיבית נגדך. כדי להתמודד מול חמות מניפולטיבית רגשית, עליכן להעניק לה סנגל בקיום בעלך ואחרים במשפחה. זה הדרך היעילה ביותר לנצח את דרכי המניפולציה שלה.
3. אל תעסקי את בעלך בסכסוך
לעסוק את בעלך בעימותים בין חמותך ובינך רק מחמיר את העניינים. גם אם חמותך מנסה לכלול את בעלך, את חייבת לשמור על קור רוח ולהמליץ לו לנסות להימנע מכך. את וחמותך בוגרות מספיק כדי להתמודד עם הבעיות לבד. אחרת, הוא עשוי להיתפס או שהוא יימנע בין שני הצדדים, דבר שעלול ליצור סטרס על הקשר שלכם.
בין אם את מתמודדת עם חמות פסיבית-אגרסיבית או מנקרת חצובות שנותנת לחץ על מערכת יחסים של רגשי, זו כלל לא חוויה טובה. כמובן, את יכולה לפנות לבני משפחה אחרים – חברים או משפחה – לבקש עזרה ותמיכה, אך שמרי את בעלך מחוץ לכל זה, אחרת זה יגרום לך יותר נזק מאשר תועלת.
4. תקשרי עם חמותך
המחשבה על לתקשר איתה עשויה להיראות לא נעימה עבורך. כאשר את משוכנעת ש"אני לא רוצה מערכת יחסים עם חמותי", גם הרעיון של לכלול אותה בחיים היומיומיים שלך עלול לגרום לך לקשר לא נעים. אבל זה יביא לכך ששניכם תוכלו לפתור בעיות על ידי דיבור אחד עם השני בכנות, במקום למרר רגשות.
5. התנהגו בבגרות
אם היא משתמשת בטקטיקות כדי לנצל אותך ולחצוץ אותך, עליך להישאר רגועה. אל תגיבי לה כאשר את כועסת או מתוסכלת אחרת זה מה שהיא רוצה כדי שתשתמש בזה נגדך כדי לעורר את בעלה להלחם בך. עדיף כי תתפוס את החדר כאשר את במצב כזה, תחשבי איך לפעול עם ראש קר ואז תעני. אם היא מנסה להציק לך, אל תכנעי.
זכרי כי הבעיה היא עם חמותך השולטת ולא את. לכן, התמודדי עם כל הסיטואציה באופן בוגר. כאשר המצב נעשה קשה או רעיל, זה יכול להתחיל לפגוע ברוחך. כדי לוודא שהמצב המורכב לא יתעלל יותר, ובעיקר למען הרווחה הנפשית שלך – השקיעי בטיפוח עצמי.
6. התנהגו בחוכמה כאשר דברים לא מצליחים
כאשר החמות השולטת מתחילה לאיים עליך ולעשות אותך לא נעים, עלייך לדעת לשנות את נושא השיחה לחלוטין. אם גישה זו אינה מצליחה ואתם שניים שהופכים מקשר רגיל לשיחה שמהווה מאבק, קחי צעד אחורה. שעורי טלפון או עבודה ואז צאי.
המשיכי להזכיר לעצמך שחמות שמניפולטיבית רגשית עשויה לא להיות מצוידת להתייחס אלייך באדיבות וכי זה לא באשמתך. את לא אחראית, זה מה שעובר עליה. אל תתני לה להיכנס לראש שלך ולהשפיע על השקט שלך. זו אחת הפתרונות היעילים ביותר ל" הגישה השולטת של חמותי".
7. בקשי עצה מחמותך
שלב זה יוביל אותך לבנות קשרים טובים ושיתופיים עם חמותך. על ידי בקשה ממנה עצה ולוקחת את דעתה בכבוד לחשבונותייך, תראי לה את החשיבות שיש לה בחייך. יש לה הרבה יותר שנים ניסיון בניהול והפקת משק בית, וישנן דברים שאת יכולה ללמוד ממנה.
נשאי את ההזדמנות. אנחנו לא אומרים שאת צריכה לעשות בדיוק מה שהיא מבקשת ממך. עשוי להיות שאת עושה את מה שנאמר לך אך אם תשאלי אותה לעצה, זה ישמור על כבודיה וישקול את הלחץ אלא.
8. תמיד הראי לה הערכה
זכרי שחמותך היא אדם רגיל בעל חסרונות כמו שכולנו. אם קל לך להבין את ההוצאות של אמך, למה לא לחמותך? נסי ליישם את הערכה ההולמת גם אין לחמותך. כאשר את רואה בבירור את הסימנים שהחמות שלך היא רעות-ברוח, את יכולה לפרק אותה על ידי תודעת הכבוד.
זו הדרך להבחיל את השלשלאות הרעילות. הכבוד האמיתי שלך יגיע אליה וודאי היה עלייך להכיר במאמצים שלה. כדאי מאוד להיעדכן על כך במדויק עבור בעלך.
9. חוגגי את ימיה המיוחדים בכל הלב
אם זה יום הולדתה או יום האם, יש לחגוג את הימים הללו ולהפוך אותה לאהובה. גם אם היא לעולם לא נעימה אלייך, היא תשנה את התנהגותה לאחר שראית את המסירות שלך כלפיה. ניתן להכין לה מנה מיוחדת או להביא לה מתנה. אפשר להנחות את אביה לעשות משהו עבורה.
זו דרך נאה להיכנס ללב חמות השולטת שלך. אם את יודעת שהיא עשתה את המיוחד הזה כבר זמן מה, את יכולה לקנות את זה עבורה כדי להראות שאת אכפתית. או אם את נתקלת בכל גאדג'ט או ציוד שאחשבים שיעזרו, הזמיני את זה כמתנה כדי להפוך את המועד לנוסף.
למשל, אם את יודעת שהיא סובלת מכאבי ברך, את יכולה להזמין לה מסאז'ר. או אם היא מקשיבה להמנונים או למוזיקה כל בוקר, את יכולה להזמין לה רמקול משולב לאמזון. הרעיון הוא להציע ענף זית ולקוות שהיא תתחיל להבין את טעויותיה ותשוב בנחמדות.
10. הביני גם את בעלך
במקום להתרכז בסוגיות שמתנהלות מעבר כאשר החמות שולטת לא יכולה לפגוע בנישואין, נסי למנוע מהמזעות להוצרים. אל תתני לכעס שלך כלפי חמותך להביא את הקשר בינך לבין בעלך לדילמה כלשהי פה. הביני למה בעלך משתולל ודאגי שהקשר המרFID שולי עם חמותך לא יפגע בחיי הנשואים שלך.
על ידי לדבר על זה, ת might could.experts डließlichתם הרבה יותר קל להתמודד עם חמותך המניפולטיבית עם חיוך על הפנים שלך. גם אם הדינמיקה בקשר החלה להראות כי "חמותי מתנהגת כאילו היא נשואה לבעלי" או לשאול "למה חמותי מחזיקה בבעלי", תני לו לעשות את הבא שלו. שוב, האשמה עליה, לא עליו. לכן, הוא לא צריך להיות זה שמחזיק בנוגע בצורה הרעים בקשר שלו עם החמות.
11. העריכי את ההתנהגות שלך
חשוב שתקחי רגע ותשקלי את התנהגותך מול חמותך. בכנות, אם את מוצאת פגמים בהתנהגותך, עליך לדון עם עצמך ולנסות לשפר את ההיבטים האלה. בעל כמעט כל שינוי התנהגותך יוביל גם לשינוי התנהגותה. אם יש בעיות הקשורות בך, עלייך להתמודד עם זה בחוכמה.
קל להסכים "אני לא רוצה מערכת יחסים עם חמותי" או "חמותי שולטת" או "חמותי רוצה לשלוט בכל". בניית קשר עם החמות שלה ושאר משפחת בעלך היא תהליך שדורש עבודה ומאמץ. לכן, הביטו פנימה והעריכי מה שאת יכולה לעדכן כדי לשפר את הקשר עם חמותך.
12. בקשי עצה מאנשים שאת שמה עליהם
האנשים שאת סומכת עליהם ביותר, כמו אמך או חברים קרובים, הם אלו שיכולים לעזור לך להבין איך להתמודד עם חמות מניפולטיבית או בעיות הקשורות לחמות אלמנה. אלה עשויים לתת לך עצות אמינות. על ידי שיחה עם אנשים אלה, אולי תצליחי להרגיש יותר נורמלית ופחות לחוצה.
שיחה כנה עם אנשים יכולה לסייע להבין כמה סימני מניפולציה יש בחמותך. תיאורים על התנהגויות של חמותך ואיך זה יוצר הפרעה בחייכם הנישואיים יוכל לחשוב על כך המיועדים ולתת עצות טובות על פידתקציה ומעורבה.
13. התרחקי מחמותך
ההתרחקות היא אחת מהדרכים היותר אפקטיביות להתמודד עם חמות שולטת. אם מדובר במצבים בלתי מתקבלים, חפשי את בעלך שלשום לבית נקי ומופר לשם ופלט. סדרת מצב יכול להיות נהדר עבור כולם. זה יאפשר לך להרגיש מרווחת ולחבר קשר אישי עם בעלך. תיקחי לפעמים זוממת של ידי חמותך כדי לשמר תחושות ילדה అమబులיה.
בפעמים מסוימות, התרחקות מנכנסת חדשה של ההולככה יכולה לגרום להיב להבין ולהבין את הדרך השנייה שלה.
14. קבעי גבולות ברורים
אי לכך, ששני הצדדים לא ירגישו בנוח. השארו לתשובות או לא עונות. לא חיות, לא להיכנס לריב, אפילו לא להיכנס. תשדרי לה שאתה לא בטוחה ומשכתי.
([])