קרבה רגשית גורמת לו לרצות לברוח. למרחק של כמה מאות קילומטרים. הוא מתקשה ביצירת קשרים משמעותיים בכל תחומי החיים, ואינו מעניק חשיבות רבה לאהבה ולחיבור. מי הוא? גבר שלא זמין רגשית. ואם אתה מאוהב בו, תהייה לך קושי לזהות את הסימנים לכך שגבר כזה מאוהב בך.
אם סוג זה של גבר הוא חלק קבוע מחייך, אתה יודע כמה הוא קשה להבין. סביר להניח שאתה מנסה לפענח את הרגשות שלו כלפיך. לקיחת עלי כותרת לא עזרה, וכך גם לא החבר/ה הכי טוב/ה שלך. תוכל להפסיק לתהות מה לעשות הלאה, כי הגענו כדי לחלץ אותך עם מפתח לפענח את הסימנים שגבר שלא זמין רגשית מאוהב בך.
רשימה זו תעזור לך להבין אם הגבר המדובר חושב על אהבה או לא. אהבה יכולה להפוך את הטובים ביותר שלנו לטפשים, והוא לא חסין מכך. בין אם בטעות או בכוונה, הוא מפזר רמזים בכל מקום. אנו רק נותנים לך את המשקפיים הדרושים כדי לזהות אותם.
האם גברים שאינם זמינים רגשית יכולים להתאהב?
כל אחד יכול להתאהב, כולל גברים שאינם זמינים רגשית. אין להם מספיק "רוח רגשית", אך זה לא שולל מהם את האפשרות לחוות רגשות אהבה, חיבה ודאגה. (איך הם מתמודדים עם הרגשות הללו הוא סיפור אחר לגמרי.) עם זאת, אנו יכולים להבין מאיפה נובעת הבלבול שלך. הרי, האם לא קשה לקרוא את הסימנים שגבר שלא זמין רגשית מאוהב בך?
מעבר לכך, התגובה הראשונה שלו תהייה לדחות את הרגשות הללו. הסיבה לכך היא שהוא מאמין שא emocions ודרמה הולכים יד ביד. בניסיון לפשט את חייו, הגבר שלא זמין רגשית לעולם לא יפעל לפי רגשותיו. כך, לא מדובר בכך שהוא לא מתאהב – הוא פשוט לא מגיע לנחיתה.
להיות במערכת יחסים איתו זה אתגר כמו שזה נשמע. הוא יתמודד עם יסודות התמיכה, אלמנטים של אמון ורבים אחרים. לאהוב גבר כזה ידרוש סבלנות והתמדה. אבל בואו נתקדם צעד אחר צעד, ונדון בשאלה המרכזית: מה גורם לגבר להיות לא זמין רגשית?
מה גורם לגבר לא להיות זמין רגשית – על פי מחקרים
בואו נדבר על מה שגורם לגברים להיות מגבלות רגשיות. על פי מחקר שכותרתו "אומרים שגברים לא מדברים, זה שטות", הגברים טוענים שבגלל הסטיגמה שסובבת את בריאות הנפש של הגברים, "הם לא תמיד מרגישים בנוח לשתף או לדון במחשבות וברגשות שלהם עם אחרים. אפילו במעגלים חברתיים קרובים, תפקידים מגדריים יכולים להיות מפוקחים ומאתגרים. נורמות גבריות רבות הולכות בניגוד להכרה ולחוויות של בעיות בריאות נפשית. לדוגמה, הבעת רגש כמו עצב או בכי עשויה להפחית את המעמד הגבריות, בעוד ששליטה רגשית או הבעת רגש דרך כעס עשויים לשדרג את המעמד הגבריות.” זה בהכרח מוביל לכך ש…
המחקר ממשיך ואומר: "אחד הגברים תיאר איך פתיחות בנוגע לבריאות נפשית נתפסת לעיתים קרובות כסימן לחולשה וגורמת לה ridicule וסיכול על ידי בני גילם. הוא תיאר, 'סיפרתי לחבר שאני הולך [לקבוצת גברים] והוא צחק, ולא דיברתי איתו מאז.'
על פי המחקר, "כאלה חוויות שהוטמעו בנוגע לבריאות נפשית הקשו על גברים לתפוס ולהביע מה הם מרגישים ורמת רווחתם. עבור חלקם, היה קשה במיוחד לדעת איך לפעול, כאשר הנסיבות בחייהם, כגון שינוי מקום מגורים, גירושין, לחץ בעבודה ורשתות חברתיות מצטמצמות, התקבצו והצטברו כבעיות שלא נפתרו… הנטייה של גברים להתרכז בעבודתם וחוסר המודעות הרגשית שלהם מביאה לכך שהם מתעלמים מבריאותם הנפשית.
כך, גברים לא ניגשים לדרכים בטוחות, אולי פרט לחברים/ות ליד, שבהן רגשותיהם מתקבלים ברצינות ונדונים ללא שיפוט. הם נשארים לכודים במחזור המזיק הזה. בגלל זה לצאת עם גבר שלא זמין רגשית הופך לקשה. אפילו במערכות חבריות, גבר כזה רוצה להיות חבר עם אנשים שלא דוחפים אותו לכיוונים עמוקים יותר, והוא יכול לשמור על יחסים שטחיים בלי ציפייה הדדית לחום ותמיכה.
מלבד חינוך מגדרי, סטיגמות סביב רגשות ובעיות בריאות נפשית, גורמים נוספים שעשויים לגרום להגבלות רגשיות אצל גברים כוללים:
- תגובות טראומטיות בעקבות אירועים חיים קשים
- חוסר אמון מלא בבת הזוג
- חוסר במערכת תמיכה/דאגה
- חוסר בערוץ/פלטפורמה/אמצעי מתאים עבור רגשות
- פחד מהתחייבות
- מיקוד במין בלבד
- חוסר מודעות עצמית
- גם הוא הופך אותו לסגור רגשית
אם אכפת לך מגבר כזה – אם הוא גבר שלא זמין רגשית שרוצה להיות חבר שלך או אם אתה יוצא עם גבר כזה – חשוב שאת/ה תבין מה גורם לו להיות מי שהוא. אם אתה מאוהב בו, זכור שאתה לא יכול (ולא צריך) לשנות אותו בלילה אחד. זה ידרוש גישה איטית ובטוחה. אז, האם אתה מוכן ללמוד כיצד לגרום לגבר שלא זמין רגשית לרדוף אחריך ולהתאהב בך? (כן, עם סבלנות, זה בהחלט אפשרי!)
טיפים לגרום לגבר שלא זמין רגשית להתאהב בך
רונדה, אמנית קלימציה בת 25, משתפת, "אני יוצאת עם גבר נהדר, אך הוא לא מאוד פתוח לגבי הרגשות שלו כלפי. לפעמים אני שוכבת במיטה בלילה ותוהה מה לכתוב לגבר שלא זמין רגשית כזה כדי לגרום לו לפתוח את הלב שלו. אני יודעת שהוא אוהב אותי מאוד. אני רואה את זה בפעולות שלו ובדרך שבה הוא תמיד שם בשבילי. אבל לכל בחורה יש תהיות. האם גברים שלא זמינים רגשית מתגעגעים אלייך כשאתה לא סביב?" היא נאנחת ואומרת, "הייתי רוצה לקבל "אני אוהב אותך" ממנו יום אחד."
קשה לזהות את הסימנים שגבר שלא זמין רגשית מאוהב בך. ואם אהובתה של רונדה מעריץ אותה, מערכות יחסים זקוקות להזכרות מעת לעת. נראה שהיא ואת צריכים כמה טיפים כיצד לגרום לגבר שלא זמין רגשית לרדוף אחריך. בואו נתחיל.
- הכנס מה לכתוב לו: בואו נבין מה לכתוב לגבר שלא זמין רגשית כדי להניח את היסודות לאמון ואהבה, נתחיל? הנה כמה דוגמאות:
- שלום, אני מתגעגעת אליך. אני מקווה שנוכל לבלות יותר זמן יחד בקרוב. אני אוהבת את החברה שלך.
- אני רוצה שתדע שאני מקום בטוח עבורך כדי לבוא ולדבר על כל דבר.דאגתך חשובה לי.
- היום שלי היה מאוד קשה, ואתה היחיד שאני רוצה לדבר איתו או לפגוש. הנוכחות שלך כל כך מנחמת.
- שמת לב שאתה אוהב לשרטט. רוצה להצטרף אלי במפגש מזדמן שבו כולנו פשוט יושבים ומשרטטים? (זה יעניק לו הזדמנות לבטא את רגשותיו בצורה המועדפת עליו)
- אל תתעלם ממנו: כאשר אתה מתעלם מגבר שלא זמין רגשית, הוא עלול להיפגע, אך הוא עשוי לא לבטא זאת. זה רק יחזק עוד יותר את האמונה שלו שהבעת רגשות כלפיך אינה רעיון בטוח. לכן לא תרצה לעשות את זה. הנה
- אל תנסה לגרום לו לקנא: אם אתה מנסה לפצח את הגבר הזה על ידי למידת כיצד לגרום לגבר שלא זמין רגשית לקנא, אז עדיף לשים את התוכנית הזו בצד. אם תגרום לו לקנא, אתה עשוי פשוט להניע אותו וגרום לו להתרחק עוד יותר.
- אל תבקר את חוסר הזמינות הרגשית שלו: הוא מעולם לא הסתיר את הצד הזה שלו. ידעת שזה יהיה אתגר. כך שאינך יכול להתעקש עליו לכתוב שירים רומנטיים עבורך. תן לזה זמן. אם תקבל אותו באהבה, זה יעזור לו לקבל את עצמו.
- היה מקום בטוח והפוך רעיונות מסוכנים: אם אתה בוגר רגשית ופתוח, זה יגרום לו לרצות לעשות את אותו הדבר. היה מישהו שמאמין שגם גברים צריכים להיות מסוגלים לגשת למגוון המלא של ספקטרום רגשותיהם ללא שיפוט. שתף תוכן במדיה החברתית שמסובב סביב גבריות בריאה. תהיה מעודד ומאשר כלפי בנים וגברים סביבו. היה שם בשבילו כאשר הוא צריך אותך כדי שיבין שזה בסדר לסמוך על אחרים. אם הוא רואה בך מקום בטוח, בקרוב תראה את הסימנים שגבר שלא זמין רגשית מאוהב בך.
- תן לו להתפרק: כאשר הוא סוף סוף ייפתח, אל תנסה לצנזר או לתכנן את השיחה שלו. אל תעשה לו חקירה. שלוט על המקום שהוא מגיע ממנו. זה לא הזמן לדחות או לפקפק במחשבותיו.
- הודה לו: הודה לו בכל פעם שהוא משתף משהו פגיע איתך. תגיד לו כמה זה משמעותי לך שהוא סומך עליך עם רגשותיו.
- בצע את אהבתך במלואה: אל תתחתף. אלוהים יודע שהוא לא עושה זאת. אז אתה זקוק לשותף אחד במערכת היחסים שיכול לשמש דוגמה בריאה לשותפות אוהבת.
- שחזר במידה ואם האמון נשבר: אולי אתה לא רואה עוד את הסימנים שגבר שלא זמין רגשית מאוהב בך כי ייתכן ששברת את אמונו והוא לקח את זה קשה. שאל אותו מה אפשר לעשות כדי לגרום לו לסמוך עליך שוב, ועמוד בזה.
- הצע טיפול: מטפל הוא רעיון מצוין, האם גברך תמיד התמודד עם בעיות הבעה רגשית או אם נסיגתו הרגשית נגרמה בעקבות טראומה לאחרונה. דבר על האפשרות הזו איתו מבלי להטיל זאת עליו.
- עודד אותו ליצור לעצמו מקום בטוח: האם הוא אוהב לכתוב? לקרוא? לצייר? ודא שאתה מעודד את הפעילויות האלה. אלה דרכים מצוינות להבעה רגשית.
- אמת את החושך/חסמים שלו: אם אלה ההיבטים שהוא לא יכול להתמודד איתם ולכן לא מביע רגשות, הראה לו בהדרגה שאתה אוהב אותו עם כל הפגמים והעומסים.
- הערך את האור/חוזק שלו: תן לו לדעת מה גורם לך להרגיש כבוד, חיבה או אהבה כלפיו. יש לו יותר סיכוי לומר לך איך הוא מרגיש כלפיך כשזה מתחיל ממך קודם.
- היה אינטימי: הוא אולי יתמודד קשיים בתחום הקרבה הרגשית, אך אתה לא, נכון? הראה לו כיצד זה מתבצע. שתף את הפגיעויות שלך, חבק אותו, נשק לו על הלחיים, החזק את ידיו ואמור לו שאתה אוהבת אותו. אך אל תצפה יותר מדי בתמורה, לפחות לא בתחילה.
אם זה עובד, בקרוב תצפה בו מתאהב בך, באופן מלא ופתוח. זכור כשרונדה שאלה, "האם גברים שלא זמינים רגשית מתגעגעים אלייך?" ברגע שגברך ייתן לך את ליבו ואמונו, לא תצטרך לתהות על כך יותר. הוא יגיד לך בעצמו.
הצעד הבא הוא לענות על השאלה הזאת: מה הם הסימנים שגבר שלא זמין רגשית מאוהב בך? קרא עוד כדי לדעת את העומקים של ליבו ומוחו. תדע האם קראת את הדברים נכון, או אם הוא אמיתי.
15 סימנים שגבר שלא זמין רגשית מאוהב
“האם אי פעם היית מאוהב? זה נורא, נכון? זה עושה אותך כל כך פגיע. זה פותח לך את החזה ופותח את הלב שלך וגורם למישהו להיכנס אליך ולערבב אותך.” המילים הללו של ניל גיימן נראות כאילו יצאו ישירות מהחוק של גבר שלא זמין רגשית. בדיוק כך הם רואים אהבה – תערובת של דרמה, עצב ולב שבור בלתי נמנע.
שמור על התפיסה שלו בראש כשאתה עובר על הסימנים הללו למטה. אתה תבין מדוע הם כל כך חשובים מנקודת המבט שלו. הנה הסימנים שגבר שלא זמ ון רגשית מאוהב בך.
1. יש היענות לשינוי לטובה
זהו הסימן החיובי ביותר שאתה יכול לראות. חוסר זמינות רגשית הולכת פעמים רבות יד ביד עם חוסר ידע; הגבר לא מודע לקשיים שלו. אך אם הוא מתחיל לאהוב אותך, תהיה זו מדרגת מודעות עצמית שתנחה אותו לשינוי. תראה אותו מפעיל מאמץ לשנות את דרכיו. הגבר שלא זמין רגשית לא יהיה בד denial ולא ההגנתי. וזהו סימן חיובי.
2. הוא מוכן לשתף את חייו
ש这一领域 הוא לא מצטיין בדרך כלל. זה כי גבר שלא זמין רגשית לא מבחין עד כמה חשוב להכניס אחרים לחייו. אך את שונה… הוא רוצה שתראי את הצד הפרטי שלו יחד עם העבר שלו. כנראה שתדעי עליו יותר ממענה אנשים – פרטים קטנים, העדפותיו וזיכרונות יקרים. אל תזלזלי בפרטים הללו. זהו אחד מהסימנים הבולטים של גבר שלא זמין רגשית מאוהב.
3. התחייבות נמצאת על השולחן – סימנים שגבר שלא זמין רגשית מאוהב בך
אתה יכול להיות בטוח ברגשותיו כאשר נפגשות סימנים של התחייבות. וזה לא חייב להיות אירוע מרכזי כמו לעבור לגור ביחד או להתחתן; הוא רציני לגבייך אם הוא משתמש במונחים כמו "אנחנו" ו"אותנו". המנטליות של הזאב הבודד מתפוגגת כי הוא רואה אותך בעתיד שלו. גבר שלא זמין רגשית בדרך כלל נמנע מתוויות, אך הוא יעבוד על השלכות של מערכת היחסים שאתם חולקים.
4. הוא בסדר עם להיות פגיע
אני לא יכולה להדגיש מספיק כמה זה חשוב. דרוש הרבה אומץ ואהבה בשבילו לגלות עצמיות לידך. בכי, הבעה של אכזבה או הודאה שהוא עצוב, זה משהו גדול בשבילו. אם ניקח את הצד הזה בצורת הגישה שלו, הוא מרגיש מספיק בנוח להניח את דמות הגבר החזק בהקשר שלך. גבר שלא זמין רגשית מאוהב יעשה ממך מקום בטוח.
5. זה לא רק על המין
כפי שאמרתי קודם, יש לו כנראה היסטוריה של הימנעות מתוויות או התחייבויות. חברות מזדמנות או חברים עם יתרונות היו האופציות שלו עד כה. אבל אם הגעת למקום בליבו, מערכת היחסים שלכם מכילה הרבה יותר מאשר מין. הוא רוצה לפגוש אותך ולעשות דברים כי הוא אוהב אותך, ולא כי הוא במצב רוח לפעולה. זהו אחד מהסימנים הברורים שגבר שלא זמין רגשית מאוהב בך.
6. הוא נושא אחריות על מה שהוא עושה
זה זה בטח מן הסימנים הבולטים שגבר שלא זמין רגשית מתאהב. התמודדות עם טעויות שלו היא התפתחות פוטנציאלית גבוהה באישיות שלו. הנכונות שלו לקחת אחריות משמעה מראה על מחשבה ארוכת טווח. והוא רוצה להפוך לשותף טוב יותר לך על ידי עבודה על החסרונות שלו. הצעד הראשון לכך הוא קבלה. הוא לא שכח את החשיבות של עבירה.
7. יש עקביות בהתנהגותו
מהו אחד מהסימנים הטובים ביותר שגבר שלא זמין רגשית מאוהב בך? הוא לא חם וקר כמו פעם. כמו כל אדם בוגר ומסודר, הוא עקבי בהתנהגותו כלפיך. לא יהיו מערכות עדכניות של "חסימות". הכל לבסוף מתכנס לכדי כבוד; הוא יעריך את זמנך ואת אנרגייתך. ההתקפות וההנחות שלו לא יכתיבו את עבודת מערכת היחסים הזאת.
8. הוא לא בורח מקרבה רגשית
חזור וקרא את המשפט הראשון בפיסקה הזו. אם גבר שלא זמין רגשית נותן מחמאות ואישורים, משוחח בשיחות עומק, הוא מאוהב בך. נכון, קרבה רגשית לא נראית טבעית עבורו, אך הוא לא יברח ברגע הראשון שיגיע הזמן לה.
9. מה הם הסימנים שגבר שלא זמין רגשית מתאהב? הוא מעריך את הפרספקטיבה שלך
עד עכשיו, הוא העביר את חייו במסלול עצמאי מאוד. רעיונות של אחרים לא ממש היו משמעותיים עבורו. אז כשאמרת לו שהמצגת שלו יכולה לעבור כמה שינויים לפני שתגיע ללקוח, הוא אולי היה מבולבל, אך הוא הקשיב. למה הדעה שלך הייתה מאוד משמעותית עבורו? פשוט – כי הוא אוהב אותך. הוא מתייחס לפרספקטיבה שלך לפני שהוא עושה בחירות.
10. הוא לוקח אחריות על מעשיו
הדבר הזה בהחלט נמצא ברשימת הסימנים שגבר שלא זמין רגשית מתאהב. להכיר בוולף שלו זו התפתחות רבה באישיות שלו. הנכונות שלו לקחת אחריות מרמזת על חשיבה ארוכת טווח. הוא רוצה להתפתח כשותף לקשר שלך, על ידי העבודה על הפגמים.
11. פגשת את מעגל החברים שלו
זה תמיד צעד חיובי. אם פגשת את ההורים שלו או את חבריו, זה יראה שהוא רוצה שתישארי זמן רב. גבר שלא זמין רגשית לא מעניק ערך רב באירוע כזה.
12. הוא רוצה לדעת יותר עליך
ושלא בגלל שזה נדרש – הוא באמת מעוניין ומעורב בחייך. אחד הסימנים העדינים שגבר שלא זמין רגשית מאוהב בך הוא שהוא. הוא לא יקטע אותך או יתמקד במשהו אחר. כשאתם מדברים, אתה תופסת את תשומת הלב המוחלטת שלו.
13. ההגדרות שלו משתנות – גבר לא זמין רגשית מאוהב
האם שמעת על שינוי בגישה שלו לגבי מערכות יחסים? לא הייתה לו כל כך דעה חיובית בהתחלה? משפטים כמו "דרמה מיותרת" או "להיות רווק זו הדרך" היו נורמליים. אבל ההגדרות שלו ישתנה אם הוא יתאהב בך. הוא מתחיל לראות את רעיון הדייטים כמשהו אטרקטיבי, והנישואים או ההתחייבות לא מפחידים אותו יותר.
14. את הפכרת עדיפות
אליזבת הסלבק אומרת, "חיים אף פעם לא מאוזנים לחלוטין. זו החלטה מודעת לקבוע את העדיפויות שלך כל יום." ועכשיו, הוא עשה אותך עדיפות בחייו. גבר שלא זמין רגשית בדרך כלל מציג , אבל להיות מאוהב מסייע לו להיות לא אנוכי. הוא מוכן להתפשר ולהתאים את עצמו בשבילו, אפילו לצאת מאזור הנוחות שלו.
15. הקשר נותן תמיכה רבה
מהם הסימנים שגבר שלא זמין רגשית מתאהב, אתה שואל? הוא תומך בהחלטות שלך גם אם הן לא מתאימות לחזון שלו. בתנאי שהן מהותיות עבורך, הוא יתמוך בבחירות שלך. יהיה אמפתיה מצידו כאשר הוא מתחיל להעמיד את רווחתך במקום הראשון.
ווללה! מה חשבת על הסימנים שגבר שלא זמיח רגשית מאוהב בך? אני מקווה שהם נתנו לך בהירות שאת/ה חיפשת. עכשיו עליך להחליט מה הצעד הבא – האם תחכי שהוא יבקש לצאת איתך בקצב שלו או תציעי דחיפה קטנה או אפילו תעשי את הצעד הראשון בעצמך? ספרי לי איך זה מתנהל בתגובות למטה. מאחלת לך את הטוב ביותר והרבה אהבה.