אף אחד לא שואל את עצמו כיצד מרגיש הגבר כאשר הוא פוגע באישה. האם הוא מרגיש זעם או אשמה? מכיוון שלעתים קרובות האישה היא זו שסובלת מהפגיעה, קל יותר להזדהות עם מרצה, ואם כן, קשה יותר להבין את רגשות הגבר. אמנם שום סוג של התעללות אינו ניתן להצדיק, אך ניסיונות להבין את הצד השני עשויים לספק הבנה מעמיקה יותר של המצב.
הקשר שלי עם ג'ייסון היה קשר רעיל ותלוי זה בזה במשך זמן רב. מניפולציות היו מנת חלקנו, ורבות מהפעמים היינו צועקים זה על זה, הוא פגע בי מספר פעמים, ואני הייתי בוכה והוא היה מתעלם ממני (כי הוא הרגיש אשמה). לאחר מכן הוא היה מתנצל ומציע לי תמיכה, ואנחנו היינו חוזרים להיות יחד.
תמיד חשבתי שאם הוא מצטער או מרגיש אשמה, זה מספיק כדי לכפר על טעויותיו. אך גברים חווים רגשות נוספים מעבר לאשמה או זעם לאחר מצבים כאלה, והשפעתם הרגשית גדולה הרבה יותר. המפתח לשפר את הקשר הרעיל הזה הוא להבין מה מרגיש גבר כאשר הוא פוגע באשתו רגשית, בין אם במכוון ובין אם לא.
מדוע גברים פוגעים בכם בכוונה?
קריס, בת 27, מעצב גלריות, משתפת: "חבריי רגילים לראות אותי יושבת איתם וחושבת בקול רם, 'אם הוא אוהב אותי, מדוע הוא פוגע בי?' הוא משתמש במילים פוגעניות בכל פעם שהוא מקנא כשאני נפגשת עם חבר גבר ומנסה לשלוט בבחירות חיי." הבעיות הקשורות לחוסר יכולת של גברים לבטא את הרגשות שלהם הן מקור למגוון תקלות בקשרים. לרובם לוקח הרבה זמן עד שהם מצליחים לפתוח את עצמם בפני בני זוגם, מה שמקשה על פתרון בעיות בקשר ומוביל לעוד פגיעות.
בחלק מהמקרים, הם הופכים לנרקיסיסטים או פוגעים רגשית כתוצאה מבעיות ילדות שלהם, ובכך הם מרגישים שליטה על ידי מניפולציה רגשית של בני הזוג שלהם. אפילו אם זה נראה כאילו הם אוהבים אתכם מכיוון שהם קונים מתנות או נמצאים אתכם, תוכל לשים לב לכך שהם בעצם נוקמנים בטבעם, לא משאירים לכם פרטיות ומשתמשים ברגשות שלכם נגדכם כדי לנצח וויכוחים.
נמצא כי גברים נרקיסיסטיים נוטים להתנהג בצורה לא טובה בגלל חוסר הביטחון שלהם ולא תכונות בני הזוג שלהם. גבר לא רוצה לפגוע באישה טובה כתוצאה מגורל או ממעילה, אלא העניין טמון עמוק יותר בנפשו ובחוסר היכולת לפתח חמלה עצמית.
15 רגשות שונים שגבר חווה כאשר הוא פוגע באישה
זה לא נדיר שאנשים פוגעים זה בזה בקשר, גם כשיש ביניהם אהבה רבה. לעיתים קרובות זה לא נעשה בכוונה. מישהו עשוי לפגוע בבני זוגו במילים או במעשים, גם אם הוא לא התכוון לכך. טעויות כאלה יכולות להיפתר על ידי תקשורת פתוחה.
אך מה קורה אם זה נעשה בכוונה? האם גבר מרגיש רע כאשר הוא פוגע בכם רגשית?
גברים עשויים לפגוע בכם כהגנה. כאשר הם מרגישים מאוימים או מפוחדים, הם לפעמים פונים להתנהלות רעילה שמחמירה עוד יותר את המצב. במקרים כאלה, גברים תמיד מודעים למעשיהם. הם לעיתים רחוקות יאמרו מה הם מרגישים, אבל תמיד יהיו כמה סימנים לכך שהוא יודע שהוא פגע בכם. על ידי הבנה כיצד גברים מרגישים כשפוגעים באישה, ניתן להבין את הסיבות לחוסר הביטחון שלהם בקשר.
אם הוא אוהב אותך, הוא ינסה לפצות
בקטע זה נדון בגברים המרגישים חרטה. בעוד שגבר עשוי להתפרץ ולפגוע בכם בצורה קשה, גבר אמיתי שאוהב אתכם יעשה הכל כדי לגרום לכם להרגיש טוב שוב. הוא יתנצל, יאמר שהוא רוצה להשתנות וישנה את מעשיו כדי לשפר את עצמו. לאחר פגיעה באישה, בין אם במכוון ובין אם לא, מצפה לכם התנהלות כזו מגבר שאוהב אתכם:
1. הוא מצטער על כך מייד
כאשר גבר יודע שהוא פגע בכם, הוא עשוי להתחרט על כך ולקחת אחריות. לא מדובר בכל גבר, אך גבר אמפתי יראה זאת בהרבה מקרים כי הוא יודע שפגיעה באחרים אינה דרך מוצלחת לבטא רגשות. אם מדובר במקרה כזה, הוא יתנצל בכנות ויסתייע לשוב עליכם.
על פי מחקר, אחד המשתתפים ציין כי איומים משמשים כאלימות: "אני צועק על גירושים כל יום. זו התעללות פסיכולוגית." המחקר מציין כי "הגברים שהתנהגו באלימות במערכות היחסים האינטימיות שלהם חוו תחושות של בלבול, חרטה ובושה."
אך לא כל הגברים מספיק בטוחים בעצמם להודות שהם עשו משהו לא בסדר. רבים מהם מוצאים דרכים להטיל את האשמה עליכם. לעיתים קרובות, מדובר בתוצאה של טראומה מהילדות שמובילה אותם להסיט את האשמה במקום לקבל על עצמם את האחריות למעשיהם. אם הוא מרגיש לא נוח להתנצל בגלל דימוי עצמי נמוך, הוא יהפוך ליותר מתקשר וישגיח עליכם.
2. הוא מרגיש עצבני כאשר הוא לא מבין מה קורה איתך
יש המציעים כי גברים חווים פחות אמפתיה מאשר נשים ולעיתים אף לא מודעים לכך שהם פוגעים בכם. לכן הם לרוב נש rely על רמזים מילוליים או פיזיים כדי לשפוט את התגובה שלכם. כאשר אין רמזים שיצביעו על כך שכואב לכם, להם קשה להבין למה.
הם מסיקים שזה מעיד על כיסופים או שכאילו הגזמתם בתגובה לדברים יומיומיים. זה מעצבן אותם ועשוי להוביל למריבות או להתנהגות ריחוק. כדאי לוודא שהוא יודע שפגע בכם. הדרך הפשוטה והיעילה ביותר לעשות זאת היא לשתף אותו בכך שנפגעתם, במקום לשחק משחקים פסיביים-אגרסיביים.
3. הוא מרגיש אשמה על כך שהפגע בכם
תחושתי האשמה עולות כאשר אנשים מרגישים אחראיים למעשים מסוימים. עם זאת, גבר מתחיל לחוש אשמה כאשר הוא פוגע בכוונה בכם. הוא עשוי לנסות להתגבר על האשמה הזו על ידי הצדקת מעשיו, במיוחד כשהוא פגוע לאחר פרידה.
תוכלו לשים לב שהוא מנסה לשפר את המצב או לתקן דברים, כמו לקנות לכם משקפיים חדשות אם הוא שבר אתם בעצבנות.
4. הוא מרגיש בושה על עצמו
בעוד שהאשמה היא תחושה של אחריות על עוולה, בושה נובעת מכך שהוא לא עומד בציפיות של אחר. הוא עשוי להרגיש בושה על כך שהפיג אתכם אם הוא רואה את עצמו כאדם בוגר שצריך היה לנהוג בזהירות ובשיקול דעת טוב יותר.
יכול להיות שהוא לא יביע את רגשותיו על כך שהוא מתחרט על מעשיו, אך תבחינו בשינוי חזק בהתנהגותו סביבכם. הוא עשוי להפוך לבודד, להפסיק לפנות אליכם, ולעיתים אף ייתכן ותראו פער רגשי בעסקאות שלכם ככל שהוא רוצה להימנע מלהכאיב לכם עוד יותר. במצבים כאלה קשה לקבוע מה נכון או לא וכיצד על אחד מהצדדים לפנות לאחר.
5. כאשר גבר מבין שהוא איבד אתכם, הוא מפחד
מה מרגיש גבר כאשר הוא פוגע באישה שהוא אוהב? האם הוא מבקש סליחה? האם הוא לוקח אחריות על מעשיו?
גם אם הוא רוצה לתקן את המצב מפני שהוא מבין שהוא טעה, בשל העומס שמעורבת באשמה שלו, בוודאי ימצא את עצמו מתקשה לעשות זאת. רוב הגברים לוקחים זמן לבטא את רגשותיהם ולדבר על הבעיה, זאת משום שהם מפחדים מההתמודדות.
מה לעשות כאשר הוא פוגע ברגשות שלכם?
שאלתי כמעט כל אשה בעבודתי מה היא עושה כשגבר פוגע ברגשות שלה. הנה התוצאות של סקר לא פורמלי זה:
- רובן השיבו שהן מספרות לבן זוגן מיד. הן אמרו, "אני רוצה שהוא ידע כמה הוא הכאיב לי."
- כמה אמרו שהן מפסיקות לדבר כעונש או מפעילות התנהגות פסיביות-אגרסיביות. “לנסות להפעיל מניפולציות מרגיש פוגעני, אך לפעמים זה בא כל-כך בצורה טבעית,” חלקה אחת מהן.
- אשה אחת אמרה שהיא לא תסבול שום דבר מגברים; היא מראה להם את הדלת ברגע שהם מראים סימני התעללות.
ברור שאם ברצונכם לשמור על הקשר לאורך זמן, עליכם לתקן את חוסר התקשורת ביניכם לבין בן הזוג. חשוב לשתף אותו שמע actions hurt you. Especially when he isn’t aware that he has hurt you at all. If it’s his low self-esteem or insecurity that is causing him to lash out at you, talking about it can help. But if you feel that he is doing it intentionally and doesn’t feel he needs to change his behavior, then better get out of there as soon as you can.
Sometimes, what hurts a woman most in a relationship, even more than the abuse itself, is when men enjoy the abuse. At the best of times, men are ignorant of the pain they’re causing. In either case, it is important to understand the reason for his behavior and what he feels afterward. Through , you can pick a certified relationship coach of your choice and understand even better how a man feels when he hurts a woman, and ask your many questions that may still be baffling you.