אתה פוגש, מתאהב, יוצא לדייט ראשון מביך אך מרגש, obsess על זה, מכיר יותר טוב אחד את השני, ואז מתאהב. לפחות זה מה שהתרבות הפופולרית גורמת לנו להאמין שזה הליך היחסים הנפוץ. אבל האם באמת כך כדאי להתנהל על פי "לוח הזמנים" של מערכת יחסים?
אם לפני 10 שנים היית אומר למישהו שהוא יוכל למצוא אובייקט אהבה פוטנציאלי על ידי מגע עם האצבע על המסך של הטלפון שלו תוך כדי ההאזנה לפודקאסט בהליכה שלו בערב, הם כנראה לא היו מאמינים לך. עד לא מזמן, פגישה עם מאהב חדש מאחורי מסך הייתה לא כל כך נפוצה.
הנקודה היא, שכעת יש המון דרכים שונות לפגוש את האביר על הסוס הלבן (או יותר נכון את מישהו שיישב איתך בפיג'מה), כמה חשוב לעקוב אחרי לוח זמנים של מערכת יחסים? בעזרתה של (M.A. בפסיכולוגיה קלינית), המתמחה במערכות יחסים וטיפול בני נוער, נברר האם אלו שמהר למערכות יחסים הם בסוד העניין.
מהם לוחות הזמנים של מערכות יחסים?
אז מהו בעצם לוח זמנים של מערכת יחסים? במילים פשוטות, לוח זמנים של מערכת יחסים מתאר את השלבים הבסיסיים של התפתחותה, המצביע על נקודות הציון החשובות בה.
לכל דינמיקה יש את שלבי ההתפתחות שלה, ולכן לא תמיד כדאי להכריח שלב כלשהו על פי "לוח הזמנים המסורתי". השימוש העיקרי בלוח זמנים כזה הוא להראות לאנשים מה עלול להתפרש כנורמלי, ואם מערכת היחסים שלהם מתרחקת מלהיות בריאה.
כאשר מדובר בלוחות זמנים של מערכות יחסים, עדיה אומרת שאין גישה אחת שמתאימה לכולם. "על הנייר, ניתן לסווג אנשים ל-16 אישיויות. עם זאת, במציאות, כל אחד נמצא בשלב שונה בחיים ומגיב בצורה שונה, במיוחד בנוגע לדינמיקה הרומנטית."
“במהלך השלבים הללו, התגובות של אנשים לדברים מסוימים עשויות להשתנות באופן נרחב. לדוגמה, כשאנשים צעירים יותר, הם עשויים להיות פחות מכבדים, אבל ככל שהם גדלים, הם מבינים את משמעות האמונה והכבוד," היא אומרת.
לוח זמנים טיפוסי למערכת יחסים יהיה מדד רחב למה שנחשב נורמלי בהתקדמות של רוב הרומנטיקות, ואם ההתקדמות שלך נראית מדאיגה. הסיבה לכך שאנשים מסכימים ברובם שלעבור לגור עם מישהו שישה חודשים לאחר תחילת הקשר זו החלטה בעייתית היא שהם מבינים שההתקדמות התקינה של מערכת יחסים בריאה לא מתרחשת בדרך זו.
“הדברים התקדמו כל כך מהר, אבל לא הייתה לנו כוונה לעצור," מספרת שולייטה, אחת מהקוראים מוויסקונסין. “התחלתי לצאת עם בן הזוג שלי, גארת', אחרי כמה חודשים של התנגדות. חיפשתי משהו רציני וחשבתי שהתקדמות תהיה רעיון גרוע. בסופו של דבר, המושך של זה היה חזק מכדי לחלוף עליו, והסכמתי."
“עברנו מדיפדוף במים לקפיצה ראשונית. לפני שנשים לב, הכנסתי הרבה מהחפצים שלי לדירה שלו כך שכבר כמעט חיינו יחד. ידענו שאנחנו לא עוקבים אחרי לוח זמנים רגיל, והסימנים הרעים החלו להופיע ארבעה חודשים לאחר מכן."
“כשהמולת הקשר החדש דעכה, הבנו כמה אנחנו לא מתאימים זה לזה. התווכחנו ללא הפסקה בלי פתרון באופק, מה שהוכיח בסופו של דבר שזה אוכל אותנו."
חשוב לחשוב על לוחות הזמנים של מערכות יחסים כהנחיות למה שנחשב נורמלי. שולייטה לא באמת שאלה את עצמה, "מהו לוח זמנים טוב למערכת יחסים?" ודברים התפרקו לה לפני שזה הרגיש רשמי.
מהם השלבים של מערכת יחסים ארוכת טווח? האם לוח הזמנים של ההתקדמות במערכת יחסים תמיד נראה שמח? אם אתה מכיר מישהו שבוע והיום יום ההולדת שלו, האם אתה קונה לו מתנה?
אולי לוח הזמנים של שלבי מערכת היחסים יכול לעזור לענות על שאלות כאלה. אתה לא רוצה לקנות למישהו שאתה מכיר שבוע מתנה מפוארת מדי. מה יקרה אם זה יוצר awkwardness? מי ידע שהתשובה עשויה להיות בעניין לוח הזמנים של מערכת יחסים למתנות!
מה משמעות לוחות הזמנים של מערכות יחסים עבורך והאם כדאי לעקוב אחרייהם?
“אז, מה אנחנו?" בעוד ששאלה זו עשויה להשאיר אותך בלחץ, מתבולל בחיפוש אחרי המילים הנכונות לומר, ייתכן שגם אתה בעצמך לא יודע את התשובה. כאן נכנס לוח הזמנים המסורתי של מערכת יחסים, שיכול להעניק לך תחושה של איך הדברים מתפתחים ביניכם, ומה עשויים להיות היחסים שלכם.
לא הייתם אינטימיים פיזית גם לאחר כל כך הרבה דייטים שכבר קשה לכם לספור? לעקוב אחרי לוח זמנים של מערכת יחסים עשוי להקל על דעתך. עם זאת, לכל מערכת יחסים יש את הלוח זמנים שלה, שכן כל אדם מביא עמו היבטים ייחודיים.
אז, האם חשוב לעקוב אחרי לוחות זמנים של מערכות יחסים? עדיה משתפת את דעתה בנושא, "לעקוב אחרי לוח זמנים מסורתי של מערכת יחסים אולי לא חשוב כמו שזה היה בעבר, כי הכל השתנה דרסטית באופן שבו אנשים נפגשים ונכנסים למערכות יחסים. לוח הזמנים 'הנורמלי' של מערכת יחסים, אם כי עדיין מועיל, אולי לא מתאר את כולם."
“ובכל זאת, לעקוב אחרי לוח זמנים של מערכת יחסים עשוי להיות הדבר הבטוח יותר לעשות כי זה יעזור לשמור אותך במצב מוסרי ולהימנע ממחשבות מוגזמות על מה נכון ומה לא. בנוסף, אם אתה חושב שאתה לא ניהלת עם האדם הנכון, ייתכן שתוכל לקחת צעד לאחור ולמצוא את הפתרון דרך לוחות הזמנים של מערכות יחסים," היא מוסיפה.
בואו נבחן את "שלבי מערכת יחסים הנורמליים" ונראה מה הם עשויים לש意味 על מערכת היחסים שלך.
1. ההתחלה הנרגשת והמ مجדרת של רומנטיקה מתפתחת
בעבר (לפני היכרויות באינטרנט), ניתן היה להגדיר את הפגישה הראשונה כאינטראקציה אשר מבטאת את תחילתה של רומנטיקה חדשה. אולם עם הופעת היכרויות אונליין, כל קשר של טקסט (שיחות טקסט ממושכות לפני הפגישה), וחסימות שעוללו מפגשים וירטואליים, תחילת רומנטיקה חדשה כבר לא מתרחשת דווקא בדייט הראשון.
אם אתה מחפש לוח זמנים של מערכת יחסים בעשורים שלך, ההתחלה עשויה להיראות כמו המפגש הראשון שלכם שבו אתם נשארים ערים עד ארבע בבוקר, שולחים אחד לשני ממים מצחיקים עם סמיילים ממבטים מרגשים. לעומת זאת, אם אתה בעשור שלישי, יתכן שההתחלה תתרחש כאשר אתם נרגנים אחד על השני על כך שאין יותר אפשרות להישאר ערים עד ארבע בבוקר כמו פעם.
הנקודה היא, שכל לוחות הזמנים של מערכות יחסים מתחילים עם הקשר הראשוני, למרות משתנים ייחודיים במצבכם. ייתכן ששניכם רווקים בשלב זה, או שאולי אתם בחברה של אנשים אחרים. ייתכן ואינכם מחפשים דבר רציני, או שרציתם למצוא את "האחד" בעשור האחרון.
עכשיו, אתה יוצא למסע של חוויות ראשונות במערכת היחסים. הדייט הראשון, הפעם הראשונה שמתמסטלים יחד, והטלפון הראשון בשעה שתיים בלילה, וכן הלאה.
2. להכיר אחד את השני
למרות שלבך תחשוב שאתה מכיר את האדם הזה, את כל הדברים שהוא אוהב ואת הדרכים הנפלאות שבהן הוא יתאים לך, אתה מתחיל באמת להכיר אותו רק אחרי כמה דייטים.
אם אתה עוקב אחרי הלוח הזמנים המסורתי, זה בדרך כלל בסביבות הדייט השני שהנשיקה הראשונה מתרחשת (במציאות, כולנו יודעים שאתה כבר חשבת על זה מיליון פעם). לאחר מכן, אם יש חיבור בין שניכם, אתה רק רוצה לדעת הכל על האדם הזה.
אתם תישאלו אחד את השני כל מיני שאלות על עצמכם, ותשתפו סיפורים. אתם מנסים להבין מה באמת מדובר באדם הזה, ולא תוכלו למנוע מעצמכם להתאהב יותר בכל יום שעובר. בשלב זה, אם הדברים מתקדמים היטב, ההתלהבות תשמור אותך מחובר. ההתקדמות הנורמלית של מערכות יחסים בריאות תיתן לכם הרבה זמן להבין מהו האופי של האדם הזה.
3. אז… מה אנחנו? (שלב הדייטים)
הדייטים הם מאתגרים. צד אחד עשוי להניח שיש להיות בלעדיים, בעוד שהצד השני לא. צד אחד עשוי להניח כי דייטים משמעותם מחויבות. צד אחר עשוי אפילו לא לדעת שאתם בדייט. כששניכם הלכתם על כמה דייטים ולאחר מכן מצאתם את עצמכם שואלים "מה אנחנו?", זהו רגע שבו תצטרכו לענות בכנות.
התקדמות המערכות יחסים משתנה בהתאם לצרכים ומה מאפיין כל צד. بعضם עשויים להחליט לאחר כמה דייטים על להמשיך את הקשר שהתפתח, ואחרים עשויים לקחת את הזמן שלהם.
מה שחשוב בשלב זה הוא לשמור על שיחות פתוחות, ולא לשקר לגבי מה מחפשים או מצפים.
4. היבט חשוב של לוחות זמנים למערכות יחסים: אינטימיות פיזית
עדיה אומרת שאין זמן "מושלם" להימשך עם אינטימיות פיזית עם השותף שלך, והזמן משתנה בכל דינמיקה. "להיות אינטימיים פיזית תלוי באדם; יש כאלה שחושבים שזה עדיין מוקדם מידי לקיים יחסי מין בדייט הראשון, אבל יש אנשים שמעדיפים את זה. אני לא מאמינה שיש זמן מוקדם מדי או מאוחר מדי כשהדבר מגיע לאינטימיות פיזית."
"הדבר החשוב ביותר הוא לכבד גבולות ולכבד מה שאדם רוצה. ייתכן שהזמן הק " מושלם" כדי להיכנס למערכת יחסים מינית הוא כאשר כולם נינוחים בקלט המנטלי, הפיזי והholistically לזה," היא מוסיפה.
לא משנה מתי תגיע לשלב זה בהתקדמותך לדינמיקה, הגעה למעוז זה תגרום להשפעה כלשהי על הקשר שלכם. שוב, אל תדאג לגבי מהו הזמן הנכון לאינטימיות פיזית. אם זה מרגיש נכון, מי יכול לומר לך שזה לא?
5. דייטים באופן בלעדי / מערכת יחסים מחויבת
כיצד להחליט מתי לקבוע כללים לדייטים בלעדיים הוא נושא שלא נדון בו מספיק. בעוד שיש כאלה שמניחים באופן מוכרח שאין מקום לבחירה משום שזו התוצאה של אינטימיות פיזית, אחרים עשויים לא לחשוב על העניין הזה. מכיוון שכל לוחות זמני מערכת יחסים נחתכים בכך, אין כלל קשה שאפשר לעקוב ה.
“אני אומרת שאנשים צריכים להפסיק לדייט עם מישהו" אם הם רק ממתינים עד שהאחר ישאל אותם לצאת," אומרת עדיה. "אם אתה יודע שזה מישהו שעושה אותך מאושר ויש לכם קשר משמעותי מעבר לאינטימיות הפיזית, ייתכן שהגיע הזמן לקדם את זה לשלב הבא."
“כאשר אתם משנים מכמה דייטים רשמיים לדייטים רשמיים, תוכלו обсуди חדשות כספים ודברים אחרים שתרצו לדעת לפני הכניסה ל מערכת יחסית," היא מוסיפה.
לוח הזמנים של ההתקדמות שלך יכול לעזור לך לקבוע מתי עשוי להיות רעיון טוב לקדם דברים ברצינות יותר מאשר דייטים מזדמנים.
6. "ריבים? לא, אנחנו לא רבים"
או לפי השם המוכר – הפאזה הזו גורמת לך להאמין שאתה אחד מהזוגות שמעולם לא רבים, ואך לא חולקים דעות שונות וכל דבר נראה מושלם. בשלב הזה תבינו גם שאתם מתחילים לקרוא אחד את השני כזוג, לשמחתכם.
אם אתה עובר על לוח זמני מערכת יחסים במחזור, שלב הדייטים נעלם מהר. בשלב זה, סביר שיהיה עליכם ללמוד כיצד לתפקד כנגד הכאב.
7. בתוך מערכת יחסים מחויבת לא חפה מקשיים
ברגע שהפאזות הראשונות מסתיימות, מגיעים שלביה של ההתפתחות ההיא. תמצאו את עצמכם בתהליכים רומנטיים שונים, עם כל הסיבוכים שמביאה מערכת יחסים. הריבים שתחוו יחד עשויים להיראות מינוריים הרבה יותר, אבל אתם מאוד מתמידים בדרך שלכם לתפקוד פיזי ופיזי אל מנת להגיע לרמה גבוהה יותר של מערכת היחסים בישראל.
אבל כשאתם מקללים יחדיו, אתם מחולקים בקשר שלא ייאמן שנעני כל פעם שאתה עוטף את זרועותיך סביב האדם שאתה אוהב. לוח הזמנים של המרחקות מציע שזה בעצם הזמן שבו אתם מתחילים לשטוף את האינסטגרם שלכם בתמונות של שניכם יחד, תמיד מנסים להיות הזוג הכי טוב.
צפו בשלב זה לציון רבים משלב աղמים הצפויים, כולל הלילות הראשונים, הפגישה הראשונה עם משפחה, החופשה הראשונה ביחד, ויותר עוד.
8. אתה ולזוג שלך מתחילים להיות בלתי נפרדים
ברגע שמערכת היחסים שלך מרגישה כמו מכונה מתפקדת היטב, ייתכן שתתחיל לאבד קצת מהזהות שלך. ייתכן שלא תבינו את זה ותרגישו טוב מאוד כאשר חברים של השותף שלכם מתקשרים אליכם כדי לשאול בעדינות על איפה הם (כאילו אתם תמיד עוקבים אחריהם).
בלוח הזמן של ההתקדמות במערכת יחסים, אתם ייתכן ותפגשו את המשפחה וחברים שלכם בשלב הזה, ולאחר מכן תוציאו עוד ימים בבית זה של זה ותשאירו להם כמה מברשות שיניים באמבטיה.
עם זאת, התשובה לשאלה "מהו לוח זמנים טוב למערכת יחסים?" כוללת גם תקופה של סבל, שעשויה לקרות בשלב הזה. כל זוג עובר במשבר, שם הם עשויים להתקשות בהבנת חוזק הקשר והמחויבות זה אל זה.
זה עשוי לנבוע מבגידה באמון או פשוט מחוסר התאמה שמעורר בעיות. בסוף זה, זוגות לרוב יוצאים מחוזקים או מסיימים. אם זו מערכת יחסים משוכנעת, צפו לשלב הזה להתרחש מוקדם יותר מאשר מאוחר.
9. הנחת טבעת על זה
בעיקרון, הכוונה כאן היא להינשא. הצעד הזה בתהליך של מערכת יחסים הוא עוד שלב שניתן להעריכו מאוד כלפי ההנחה של זמן כה בלתי קשיח על פי מערכת יחסים. אנשים מתארסים בזמנים שונים בתהליכים שלהם, ופשוט לא קרוב לקבוע מראש זמן שיתאים לכולם.
ובכל זאת, ניתן לטעון שבשלבי מערכת יחסים ארוכים, כמו לגור יחד, לפגוש משפחה וחברים, ולבלות המון זמן עם אחד את השני, חשוב לאשר עבור חתונה.
10. יעד לוח הזמנים של מערכת יחסים: להינשא
אם החזון שלך היה משגע מהיום הראשון, להתחתן יכול להיות היעד המוחלט בחווית מערכת היחסים שלך. לאחר שהכרתם זה את זה במשך זמן מסוים והחלטתם שזו תהיה רעיון טוב לבלות את שאר חייכם יחד, הגיע הזמן לערב את הממשלה.
וזה לא אומר שהנישואין הם השלב האחרון בזמן מערכת היחסים, ייתכן שהנישואין הם רק תחילתו, ואי לכך לוח הזמנים של מערכת יחסים מתמשך גם לאחר מכן, עם סמנים שונים.
השלבים בפיתוח מערכת יחסים הם ייחודיים לכל אחד מהם. תמיד יש אפליקציית היכרויות חדשה שהושקה, דרך חדשה לפגוש מישהו וליצור קשר, ודרכים חדשות להראות את חיבוכותך. בזמן שלוח הזמנים של המערכת יחסים לא יוכל לעקוב בידי , יכול להגיע לתוצאה כשלת הרבה כשתהיה בעוד מקום בהתקדמות האירועים במדינתך.
אל תתמקד בניסיון לגלות מהו הלוח הזמנים של מערכת היחסים שלך לפי חודשים, ותשקול יותר להתרכז בהקשר בריא עם השותף שלך. ברגע שאתה מקים את הממצאים הבסיסיים של אמון, כבוד, אהבה ותמיכה, תוכל להצליח.