תארו לעצמכם את הסיטואציה: אתם יוצאים לקולנוע עם בן הזוג שלכם, אבל הוא או היא מתרצים כל הזמן את התשומת לבם למסך הטלפון, או שולחים הודעות ממושכות, גם כשיש להם יום חופשי. כאשר אתם יגיעים הביתה, הם עדיין לא מצליחים להפסיק להסתכל על הטלפון! וככל הנראה, הם גם לוקחים את הטלפון הביתה לשירותים! לא צריך להיות מדען רקטות כדי להבין מה קורה. האם ייתכן שבן הזוג שלכם בוגד בכם בהודעות?
בעידן הדיגיטלי הנוכחי, איך אפשר להיות בטוחים שבן הזוג שלכם לא בוגד דרך הודעות? אתם לא פרנואידים אם אתם מטים לעצמכם שאלות כמו: האם בן הזוג שלכם שולח הודעות לאישה אחרת? האם הסתרת הודעות נחשבת לבגידה? האם לשלוח הודעות לבחורה אחרת בזמן שאתם במערכת יחסים זאת בגידה? אם לא, מתי זה נחשב לבגידה?
תופתעו לדעת, שסטטיסטיקות מצביעות על כך שעבירות מקוונות, כולל שליחת הודעות מיניות או סייברסקס, מזיקה למערכת יחסים כמו בגידה אמיתית. למעשה, במקרים רבים, זה מוביל לבגידה רגשית, שהיא פוגענית ביותר עבור יחסים. במאמר זה, נדריך אתכם דרך הסבכים המורכבים של רומנים בהודעות. נבחן תבניות הודעות, נסתכל על מצבים שבהם שליחת הודעות נחשבת לבגידה, ונעזור לכם להתמודד עם מצבים מסוג זה.
מתי שליחת הודעות נחשבת לבגידה? 11 תרחישים שונים
מתי בדיוק שליחת הודעות פוגעת במערכת יחסים או הופכת לרומן בהודעות? מתי נחשבת שליחת הודעות לבגידה או אפילו לבגידה מיקרו? האם שליחת הודעות יכולה להוביל ליחסים פיזיים במלואם או לרומן חיצוני, או שזהו דבר שבן זוג חשוד צריך פשוט להתעלם ממנו כדי לשמור על מערכת היחסים? האם שליחת הודעה פואטית נחשבת לבגידה? התשובות לשאלות הללו מצויות במגוון דרכים של בגידה דרך הודעות. הנה 11 תרחישים שונים שבהם שליחת הודעות נחשבת:
1. חיזור עם מישהו שאוהבים
כאשר בן הזוג שלכם מתחיל לחזר באופן אקראי עם מישהו שהם מוצאים כמושך דרך הודעות, זה הזמן שלכם להיות ערניים. “אדם אחר” זה יכול להיות החבר הכי טוב שלכם או מישהי אקראית כמו נציגת מכירות ביטוח שהתקשרה לבן הזוג שלכם. היו ערניים, מכיוון ש“תקשורת כזו” יכולה להפוך במהירות לרומן בעזרת הודעות ולהחשב כבגידה. כן, בגידה מתחילה בחיזור, ויתכן שבן הזוג שלכם נמצא במסלול מסוכן.
2. שיתוף מידע אינטימי
אם בן הזוג שלכם שולח פרטים אינטימיים מתוך מערכת היחסים שלכם, כמו חיי המין שלכם או דאגות בנוגע למאפיינים הפיזיים שלכם, לא מדובר בסימן טוב. נוסף על כך, ייתכן שבן הזוג שלכם מעורב רגשית יותר עם האדם השני מאשר איתכם, אפילו ללא כל קשר מיניאלי. זו עשויה להיות סימן מוקדם לבגידה רגשית ויש לבדוק זאת בזמן. שאלו את עצמכם: “למה שמישהו ירצה לשלוח הודעות לאנשים אחרים בזמן שהוא נמצא במערכת יחסים?”
3. הודעות מיניות או אינטימיות
שליחת הודעות מיניות היא קטגוריה רחבה וכוללת:
- שליחת תמונות עירום
- שליחת הודעות מפורשות מינית
- שיחזור סצנות מיניות דרך הודעות
אין צורך לומר ששליחת הודעות מיניות לאנשים אחרים מלבד בן הזוג נחשבת לבגידה. נכון, בן הזוג שלכם לא תמיד עוסק בבגידה פיזית, או יכול להיות שהוא או היא שולחים הודעות מיניות לאוואטר שנוצר על ידי אינטליגנציה מלאכותית, אך זה נחשב לבגידה גם ללא קשר פיזי.
4. שליחת הודעות לאקס
האם שליחת הודעות היא בגידה כאשר בן הזוג שלכם מדבר עם האקס? חלק מאיתנו מתמודדים עם רוחות העבר שלנו טוב יותר מאחרים. זה בסדר גמור שישנה קיימת חברים מהעבר, אך שליחת הודעות כדי לשפתח שוב רומן ישן, או כדי למניפולציה רגשית על אקס, בזמן שהן נמצאות במערכת חדשה, נחשבת לבגידה.
5. שליחה לעובד במשרד מסיבות אישיות
נכון, המונח “בעל עבודה” הוא רלוונטי בימינו כשאנחנו מבלים את רוב היום בעבודה. מה קורה כאשר בן הזוג שלכם מבלה את רוב זמנו بعيد מהעבודה בתוך תיבת ההודעות של בעל העבודה שלו? שליחת הודעות לעובד מהמגדר ההפוך (או גזע/מין שהינם מתעניינים בו) בשעות מוזרות, או שיתוף הודעות בלתי הולמות אתם, נחשבת לבגידה במערכת יחסים.
6. הודעות פרטיות ומיקרו-בגידה
עברו הימים שבהם הרשתות החברתיות שימשו להסחות דעת נדרשות מעבודה. כיום, פלטפורמות כמו פייסבוק ואינסטגרם הפכו למוקד לפעולות מחוץ למערכת היחסים. האם בן הזוג שלכם חבר בקבוצה פרטית במדיה החברתית כמו קבוצת טיולים או קבוצת קניות שאתן לא חברה? האם שליחת הודעות לאנשים אקראיים מהמדיה החברתית נחשבת לבגידה? מהן דוגמאות להודעות שנחשבות כאלה?
זכרו, זו נחשבת לבגידה אם:
- הם “מציעים” לאחרים או שולחים הודעות אקראיות למי שהם מוצאים כמושך בקבוצה
- הם מפתחים שיחות באינטרנט כדי להחליף מספרים או לשלוח הודעות על פני שטח, זכרו, החלפת מספרים במערכת יחסים לא תמיד מרמזת על בגידה ויכולה להיות קשורה לפרויקט או תחביב. הבעיה מתחילה כאשר אחד מהם עובר גבולות.
מספר דוגמאות פחות אגרסיביות של מיקרו-בגידה דרך הודעות כוללות:
- תחזוק פרופיל היכרויות וצריכת הודעות עם אדם זר באתר היכרויות באופן בלתי פורמלי
- לזכות בעשרות לאנשים אחרים בעותקי מדיה החברתית
- לתייג במילים חיזוריות על תמונות במדיה החברתית של אנשים
7. אי-חשיפת מערכת היחסים לצד השני של ההודדות
האם שליחת הודעות היא בגידה כאשר בן הזוג שלכם לא חושף את מערכת היחסים שלו איתכם? האם שליחת הודעות והתחברות עם אדם אחר באינטרנט ללא כוונה לקשר רציני נחשבת לבגידה? בהחלט! במקרה זה, השולח בוגד בשני אנשים במקביל.
קתי, חברה שלי, נתנה דוגמה אישית כאשר איש קשר ברחבי פייסבוק ניגש אליה. אדם זה החל בהדרגה להחלקיות להודעות, השיג את המספר שלה והחל לשלוח לה הודעות בעיקביות. קתי, אשר הייתה במצב קשה לאחר פרידה, בילתה החל בודד והחלה לדמיין את עתיד דוויק עם האדם החדש. למרבה הצער או למרבה המזל, היא גילתה דרך חבר משותף שהאדם הזה היה נשוי עם שני ילדים. בדרך זו, האיש בגד גם באשתו ועם קתי – שותפת ההודעות שלו – אך ורק דרך טקסטים.
8. הזנחת תוכניות
האם שליחת הודעות נחשבת לבגידה כאשר בן הזוג שלכם מתכוון לשלוח הודעה לאחרים או מבטל את התוכניות כדי לבלות יותר זמן עם הטלפון? דמיינו את זה: אשתכם מעדיפה להישאר בבית כאשר אתם מתכננים טיול בסוף השבוע. יתרה מכך, היא תהיה מעדיפה להסתכל על מסך הטלפון במשך כל סוף השבוע, ואין לכם מושג מדוע! איך אפשר לדעת אם היא שולחת הודעות למישהו אחר?
יש לנו חדשות רעות: אם בן הזוג שלכם לא חושב פעמיים לפני שמשנה תוכניות ברגע האחרון להימנע מלהיות בודד כדי לשהות עם הטלפון שלו, סביר להניח שהוא כבר במערכת יחסים של הודעות עם מישהו אחר. אז, האם שליחת הודעות לאחרים נחשבת לבגידה כאשר זה מפריע ל“זמן של זוג”? נכון, כן. זה לא בריא ונחשב לבגידה.
9. שליחת הודעות בלתי הולמות
לא, “רומנים בהודעות” או בגידה דרך שליחת הודעות לא תמיד דורשות שליחה מינית. האם בן הזוג שלכם שולח הודעות בלתי הולמות כמו בדיחות מלוכלכות לאישה? זה נחשב לבגידה אם זה כך. זה נחשב גם “בגידה” כאשר אשתך משתפת חצי הבדיחות מיניות כאשר היא שולחת הודעות לאדם אחר. אף על פי שההגדרה של “הולם” היא יחסית, אם אתם לא מרגישים נוח עם הודעה, זה בהחלט מספיק כדי להיחשב ל”בלתי הולם”. דוגמאות להודעות לא הולמות כוללות:
- “וואו, יפיפיה! האם לבעל שלך יש כלל אינדקציה על כמה אנשים מדמיינים אותך ברגע זה?”
- “את נראית לוהטת בביקיני הזה! הלוואי שהייתי יכול להיות בצד שלך ועומד עם אשתי מצד שני!”
- “אני מרגיש באופן נוראי בדידות כאשר בעלי בעבודה. אני בטוחה שזה אותו הדבר אצלך כאשר אשתך לא בסביבה!”
- “למה את מסתירה את הגוף המהמם שלך מתחת לשמלה רפויה הזו?”
10. קנאה תוך כדי שליחת הודעות
האם שליחת הודעות נחשבת לבגידה כאשר בן הזוג שלכם לא просто מחזר באורח מודע אלא מקנא במישהו? האם שליחת הודעות למישהו אחר נחשבת לבגידה כאשר בן הזוג שלכם מתפעל מישהו יתר על המידה? הקנאה היא שם נוסף למשיכה חזקה לאדם אחר, כמו בן זוג אחר, ייתכן שזה יכול להוביל לתקשורת אובססיבית. אז, האם בן הזוג שלכם מפלל את זה דרך הודעות? הודעות כהחמאה למישהו אחר על המראה שלו עשויות להיראות לא מזיקים בתחילה, אך עלולים להוביל לבגידה בעתיד. אז, קנאה דרך הודעות נחשבת לבגידה. כמה סדנאות לכך שבן הזוג שלכם מעוניין במישהו אחר תוך כדי שליחת הודעות כוללות:
- הם שולחים הודעות על כמה מזלם שיש להם בנות זוגות
- לא מכבדים את הגבולות של האדם האחר כאשר מדובר בדבר על תמונה אונליין או בהודעות
- שולחים הודעות לאדם האחר בשעות מוזרות, למרות שהם יודעים שהם במערכת יחסים או כשהם מתעלמים מהם
11. בגידה רגשית
אז, בן הזוג שלכם לא שולח הודעות מיניות או חיזורים בכלל. הם לא נמשכים פיזית למישהו, אבל הם שותפים בפרטים הקטנים ביותר של חייהם דרך הודעות עם אדם מול גזע הנפט.
הצד שלישי, שהוא “רק חבר”, יודע פרטים כלליים כמו מה בן הזוג שלכם אכל בבוקר ואיך הלחץ בעבודתם. עם זאת, אתם לא יודעים הרבה על חיי בן הזוג שלכם. אז, האם שליחת הודעות רגשיות או הודעות יומיומיות נחשבת לבגידה? כן, הודעות יומיומיות כאלה יכולות להוביל לבגידה רגשית, ורומנים רגשיים והודעות הולכים יד ביד. למעשה, לפעמים הם יותר גרועים מבגידה פיזית. כך שאף אם בן הזוג שלכם טוען שהוא “רק חבר”, היו זהירים עם אדם ששולח הודעות שמתחיל להיראות יותר מחבר.
7 סימנים שמצביעים על רומן בהודעות
עכשיו כשאתם יודעים מתי שליחת הודעות נחשבת לבגידה, האם אתם מודאגים לגבי מערכת היחסים שלכם? האם אתם מהאנשים שחושבים: “החברה שלי שולחת הודעות לגברים אחרים. אין לי מושג אם היא בוגדת…”? האם אתם חושדים שבן הזוג שלכם בבגידה רגשית? אם מחשבות כמו “איך לגלות אם אשתי שולחת הודעות לאדם אחר?” או “האם לדבר עם גבר אחר נחשב לבגידה?” עוברות בראשכם, כדאי לקרוא את הקטע הבא. הנה 7 סימנים עיקריים ודפוסי מסרים של רומן בהודעות:
1. התנהגות לא רגילה סביב הטלפון שלהם
שימו לב לשינויים בהתנהגות של בן הזוג שלכם כשאול או סמס. אז, האם להסתיר הודעות נחשב לבגידה? ובכן, זה יכול להיות. התלהבותם בהחלט מדהימה! ייתכן שהם מנהלים רומן בהודעות אם הם:
- מעוותים את המכשיר שלהם או מסתירים הודעות כאשר הם שולחים הודעות
- בוחנים הודעות חדשות מחדש
- נושאים את הטלפון סביבם או מקפידים על דברים נוספית, כמו לישון עם הטלפון מתחת לכרית שלהם
- עוזבים את החדר בזמן שהם שולחים הודעות
- מחייכים או צוחקים תוך כדי שליחת הודעות, אבל לא מספרים לכם איך החל בחיוך
2. שינוי בהגדרות פרטיות או קביעת סיסמה חדשה
אם בן הזוג שלכם הפך בבת אחת זהיר בהגדרות הפרטיות שלו או נעל את הטלפון כאשר אתם בסביבה, ייתכן שהוא כבר בעיצומו של רומן בהודעות. הם עלולים גם לבגוד אם פעם שיתפו את הסיסמה שלהם ועברו פתאום לשינוי סיסמה מבלי ליידע אתכם.
3. שליחת הודעות בחופשה
האם בן הזוג שלכם שוכח את נוכחותכם ומקצע את טלפון בעת חופשה של שניכם? האם הדייטים שלכם נגמרים בטישטוש כאשר בן הזוג שלכם ממשיך לשלוח הודעות לעובד משותף או לחבר קרוב שהינם “רק חבר”? כנראה שהם בוגדים דרך הודעות.
4. שליחת הודעות בקודים ומחיקת הודעות
אם יש ביכולתכם לבדוק את הטלפון של בן הזוג שלכם, במיוחד כשההודעות מגיעות לאפליקציות כמו וואטסאפ, היו ערניים לשלטים שמייחסים להסתיר דברים מכם. הנה מה לבדוק:
- הודעות שנמחקו: כן, מחיקת הודעות נחשבת לבגידה, גם אם ההודעות יכולות להיראות “רק חיזור” למי ששולח
- הודעות עם קוד או רמיזות פוטנציאליות: רמיזה או דימוי, כגון “המוזיקה הזו ב-X2 הייתה מדהימה!” עשויים לאותת שבן הזוג שלכם בוגד
- הודעות מטושטשות: יותר מדי הודעות מטושטשות שאתם לא יכולים לקרוא או לראות? סביר להניח שהן מכילות חומרים מפורשים ממישהו שבן הזוג שלכם שולח הודעות אליו
כאלה הודעות לא ברורות עשויות להוות סימנים ברורים לרומן בהודעות.
5. חוסר בחיבור רגשי ופיזי
האם בן הזוג שלכם מרוחק לאחרונה? האם הקשר המיני או הרגשי שלכם מתפורר? האם הם מעדיפים לשלוח הודעות למישהו באמצע הלילה ולא להיות אינטימיים אתכם. האם הם ממשיכים לשלוח הודעות גם לאחר ששניכם עוסקים בסקס? אם רוב התשובות שלכם הן “כן,” ייתכן שבן הזוג שלכם בוגד.
6. תגובה הגנתית
כפי שציין מחבר מיץ' אלבום, “ככל שתגן יותר על שקר, התעצבנותך תגדל.” אם בן הזוג שלכם בוגד נרגז או נותן לכם תשובות הגנתיות כאשר אתם שואלים אותם למי הם שולחים הודעות, זו נורה אדומה גדולה. הם יכולים גם לתקוף חזרה אתכם עם האשמות על ההתנהגות שלכם.
7. צחוק על דאגות
דרך נוספת שבני הזוג עושים זאת היא בכך שהם מייחסים לכם קנאה על כך שאתם מביעים דאגה. אם אתם שואלים את רעייתכם למי היא שולחת הודעות, והיא צוחקת מכל ההערות על בגידה, מתארת את ההודעות שלה כחיזור “רגוע”, או דוחה את השאלות שלכם במקום להתייחס אליהם. סביר להניח שהיא שולחת הודעות לאהוב פוטנציאלי או כבר נמצאת בכיווני רומן בהודעות.
איך להתמודד עם בגיטת הודעות במערכת יחסים
מה אם כל הסימנים מוכיחים שבן הזוג שלכם באמת בוגד דרך הודעות? מה אם אתם רואים בבירור סימנים לבגידה רגשית ומרגישים שאין לכם קשר רגשי עם בן הזוג שלכם? מה לעשות אם אתם רואים שבן הזוג שלכם שולח הודעות לאישה אחרת? למה אשתכם שולחת הודעות לאדם אחר? חלק מאיתנו מעדיפים להמנע מעימותים שכאלה או מעדיפים פשוט להתרחק מאשר לפתור אותם. עם זאת, התקשורת הפתוחה והכנה תמיד מסייעת בפתרון בעיות כמו בגידה. כך שישנן כמה דרכים להתמודד עם בגידות דרך הודעות במערכת יחסים:
1. שקלו לפני שתפעלו
נסו לחשוב יום או יומיים לפני שתפעלו או תתעמתו עם בן הזוג שלכם. חשבו על דרכים להמשיך ואילו דברים עלולים להיגרם. בנו תוכנית לשיחה מסודרת ואם צריך, כתבו נקודות שצריכות להתייחס.
2. שאלו למה
כשהתהליך שלכם בריא, זה הזמן להתחיל שיחה כנה. במקום להעלות את עניין הבגידה מיד, הרגישו חופשיים לשאול מה מפריע להם ולמה הם לא מעורבים במערכת היחסים יותר. למה שראייתכם צריכה לחוש שמרמזות? למה לשלוח הודעות לאישה אחרת חשוב לו? גלו מה הסיבה להתנהגות שלהם. כמה סיבות אפשריות:
- יתכן שהם לא מרגישים נוח או זקוקים ליותר תשומת לב, ושליחת הודעות לאחרים במערכת יחסים כנראה מספקת להם “גירוי”
- הצרכים המיניים שלהם עשויים להתפתח, וייתכן שהם רוצים יותר ממה שיש להם בחדר השינה.
- הם עשויים לחוות מאמץ במקום העבודה, ושליחת הודעות יכולה להציע להם הסחת דעת קלה.
- הם עשויים לחוות צורכים רגשיים או עשויים להתמודד עם בעיות בריאות נפשיות, כמו דיכאון לאחר לידה, חוסר ביטחון עצמי, ו-PSTD. שליחת הודעות, הצעת מינימום או אין קשר, היא פעמים רבות סימן לרומן רגשית שעוזרת להם להתמודד.
- הם עשויים להזדקק למילוי החסר בחיים שלהם. לדוגמה, יתכן שהם מתגעגעים לתחביב או למקצוע שהאדם האחר מזכיר להם, או פשוט מתגעגעים להיות צעירים יותר.
3. הימנעו מטון האשמה
זה טבעי שאדם שנסה אותו מגורש יתנהג בצורה רעה או מאשימה כאשר מתקשרים עם בן זוג הבגידה. עם זאת עליך לשאוף להיות רגוע וללא משפט. שמע את בעיות בן הזוג שלך ותן להם את ההזדמנות לדבר בפתיחות על הבעיות שלהם, מבלי לגרום להם להרגיש אשמים.
4. החליטו להישאר או לעזוב
בעודכם מקשיבים לצד של בן הזוג שלכם, שימו לב להסתכלותם. קחו מסקנה משותפת, ותוודאו ששניכם רוצים לעבוד על מערכת היחסים שלכם. אין כפייה, אין שכנוע.
5. קבעו גבולות ובנו מחדש אמון
חשוב לקבוע גבולות בהודעות, לצד כללים אחרים. ברגע שאתם ובן הזוג שלכם נמצאים באותו עמוד ומאשרים להמשיך עם מערכת היחסים שלכם, קבעו גבולות על מנת לבנות מחדש אמון. גבולות ברורים ובריאים עשויים להיראות כך:
- קביעת גבולות הודעות או כללי שליחת הודעות למערכת יחסים, כמו להבהיר שלא כדאי שלבן הזוג שלך יהיו תקשורות עם מישהו
- שמרו על הטלפונים רחוקים מהמיטה. המיטה צריכה להיות מקום לאינטימיות, חקירות מיניות, והרהורים עמוקים
- הקדישו לשגרה דיגיטלית, כמו לצאת לחופשה במקום שלא יש שפע של טלפונים או קישור לאינטרנט, פעם בחודש.
- שתפו זה את זה בפנטזיות מיניות שלכם ואפילו ספרו זה לזה מתי ולמה אתם מתעניינים במישהו אחר. שמרו על פנטזיות אלו מבלי לערב איש שלישי. זאת עשויה לסייע לכם לשחרר את האנרגיה המינית החבויה שלכם.
- השקיעו במערכת יחסים בריאה עם בן הזוג שלכם, מבלי לתת להפריע להיבטים אחרים. קחו הפסקה מעבודה ונסו משהו חדש: ציירו ביחד או התחילו בלוג יחד, אך סמכו רק על עצמכם.
חשוב לציין, שבימינו של מערכות יחסים גמישות ופתוחות, עשויות להיות גבולות שונים עבור אנשים שונים. זה תלוי בשניכם להחליט אילו גבולות מתאימים למערכת היחסים שלכם.
6. חפשו סיוע מקצועי מע counselors
לבסוף, אין תחליף לטיפול מקצועי ולמפגשים עם יועצים. ברגע שהחלטתם להמשיך יחד, ודאו שאתם קובעים פגישה עם מטפל זוגי מקצועי ושאתם כנים לגבי מציאותכם. זכרו, אתם לא אחראים על פעולות בן הזוג שלכם, אך אתם יכולים לעזור להם לתקן אותן. אם ברצונכם לחקור את אפשרות זו כדי לנווט את המורכבות של צורת בגידה בלתי קונבנציונלית זו, בעלי מקצוע מיומנים ומורשים כאן בשבילכם.
לסיכום, גם מערכת יחסים בריאה יכולה להשתעמם עם הזמן. בגידה דרך הודעות עשויה להיות רק קצה הקרחון. כדי למנוע מהמערכת היחסים שלכם להפוך לסיוט של הודעות, נסו לפתור קונפליקטים קטנים במערכת יחסים מעת לעת. אל תתנו לדברים כל כך פשוטים כמו שליחת הודעות להרוס את הקשר שלכם. אנחנו מקווים שמאמר זה סייע לכם לפתור את השאלה המעיקה “האם שליחת הודעות נחשבת לבגידה?” ולגלות מתי שליחת הודעות נחשבת לבגידה ואיך להתמודד עם זה.