“הבעל שלי לא עושה כלום בבית” — כמה מהקוראים שלנו אולי יקפצו ויגידו: “גם הבעל שלי!” מי היה חושב שנוכל להתחבר על טראומת הבעלים העצלנים יום אחד? עצלות היא פריבילגיה שלא מעט גברים נהנים ממנה. חוסר השוויון המגדרי בנוגע לעבודות הבית נובע מהחינוך הפטריארכלי של גברים, אפילו בעידן המודרני.
לעתים קרובות שומעים את הקרובים אומרים, “תשיגו לבן זוג אישה, היא תסדר אותו.” בסופו של דבר, האישה הופכת להיות מרכז השיקום לאגואיזם של בעלה. מחקרים מראים שכדי שגברים יצליחו במשק הבית, עליהם להיות פעילים ב-70% יותר בעבודות הבית מאשר נשים ממוצעות.
אם בעלך יושב בבית כל היום ולא טורח לעשות את חלקו, מן הסתם תתהי איך לעודד בעל עצלן. החדשות הטובות הן, שאת לא צריכה לסבול את זה. יש דרכים לשבור את הסטטוס קוו ולקבל אותו מעורב יותר בניהול הבית — אנחנו כאן כדי להסביר לך כיצד לעשות זאת.
מהם הסימנים לבעל Lazy?
לאחר שעות רבות של עבודה, הרצון לבלות זמן בלי לעשות דבר קונקרטי לא עושה את בעלך למפונק. זה פשוט אומר שהוא זקוק להפסקה וזה נורמלי. עם זאת, חוסר רצון מתמשך לעבוד ושכיבה ללא פעולות במשך ימים עשויים לגרום לך לחשוב: “הבעל שלי עצלן ולא אחראי.”
הוא עשוי להיראות כאילו הוא מתעלם מצרכייך וציפיותייך בצורה בוטה. מחקרים מראים שחוסר ההוגנות וחלוקת עבודות הבית הלא-שוויונית הם מהסיבות העיקריות מאחורי נישואים לא מספקים, מה שמגדיל את הסיכון לגירושין. אם את חושבת שיש לך בעל עצלן שפוגע בנישואייך, הגעת למקום הנכון היום.
יש קו דק בין רוגע לעצלות. אבל הקו הזה עשוי להיות מעורפל עד לרמת היעלמות לגמרי בגישתו של בעלך לחיים בכלל ולתפקידו בבית בפרט. במקרה כזה, התפיסה ש“הבעל שלי עצלן וחסר מוטיבציה” אינה רחוקה מהמציאות. להלן כמה סימנים שיעזרו לך לזהות אם בעלך נמנה על הקטגוריה הזו:
1. הוא תמיד מוצא תירוצים
את שואלת, “תוכל להבריק את הסלון?” והוא עונה, “אני חושב שיש לי אלרגיות.” את אומרת, “תוכל לקחת את בראין לבית הספר מחר?” והוא עונה מיד, “יש לי מצגת מוקדמת.” כן, זו הדינמיקה עם בעל שאינו עוזר. הוא יוכל לשכב כל היום כמו תפו"ז ולצפות בטלוויזיה בזמן שאת מתמודדת עם משימות הבית.
החלק הגרוע ביותר הוא שהוא תמיד ימצא תירוץ ברגע שתבקשי ממנו לעשות משהו, כמו לקחת את הכביסה מהנקיון או לשמור על הילדים. ואנחנו לא צריכים לשכנע אותך כמה תירוצים אלו משעממים.
2. הוא זקוק להכל בידיים 24/7
דוגמה קלאסית לסימפטום זה היא האול אמריקאי “האостаול” ששואף שהשותפה שלו תעשה לו כביסה ביום שבו עבר לגור איתה. כולנו חשים את התסכול שברנדה טאוס חוותה במשך שנים כשנאלצה להתמודד עם זה. אם את מרגישה שהבעל שלך ככל ילד זקוק לתשומת לב מתמדת מהשנייה שהוא קם ועד שהוא מקבל את ארוחת הערב, את חיה עם גבר בן 35.
3. הוא משאיר מסלול של בלגן בכל מקום
חוסר סדר מהווה אחד מהסימנים המובהקים לבעל עצלן, שהספורט האהוב עליו הוא דחיינות. בנוסף לכך, הוא בקושי מסיים עבודה שהוא התחיל. באופן טבעי, חוסר הסדר שלו י反ffects בתכנים שונים, החל משולחן העבודה שלו ועד לאופן שבו הוא מסדר את הארון שלו, ואפילו ההיגיינה האישית שלו עלולה להתדרדר. אם את מוצאת את עצמך אומרת לחברה: “הבעל שלי עצלן ולא אחראי ואני מצטערת על כל פעם שניסיתי לדבר על כך,” יש לך בעל מאוד עצלן שידוע להסתיר את עצלותו עם חוסר סדר.
4. הוא הכי פחות מתעניין בצרכייך
תמימות חי, אצל בעלים עצלנים זה תמיד דרך חד-כיוונית. אפילו כששניכם עובדים בעבודות תובעניות, את זו שמקצתת את הדאגה לו. כאשר מדובר בהשתלמות, האם הוא משקיע אפילו חצי מהמאמץ או מראה די תודה? בהחלט לא! במוחו של בעל עצלן ואגואיסטי, הוא זכאי לטיפול כזה מהאישה שלו, בעוד שעשיית המינימום במערכת היחסים אין זה מאמץ ממנו. הוא עיוור לצרכייך, שלא נדבר על לעשות את הצעד הנוסף כדי לגרום לך להרגיש מיוחדת מעת לעת. לא פלא שאת כל כך מתוסכלת כשאת אומרת, “אני שונאת את הבעל העצלן שלי!”
5. זה תמיד העבודה של הוא מול העבודה שלך
אם דניאל שלך משחק את הקטע המגדרי הזה בכל פעם שאת מבקשת ממנו לשתף במשימות במטבח, זהו אחד מהסימנים לבעל עצלן. בעדינות, בעיני המונח “עבודה” בלוח הזמנים שלו משמעותי הרבה יותר. קמילה מלונג איילנד שואלת, “האם עליי לעזוב את הבעל העצלן שלי?” היא משתפת עם הקוראים את צערה, “הוא גורם לי להרגיש שאני מזניחה את חובת האישה הקלאסית שלי שלא לדבר על כך שלוקח עבודה במשרה מלאה.”
12 דרכים חכמות להתמודד עם בעל עצלן
היחסים בין אישה פעילה לבעל עצמאי מאיימים לברך נישואין של כמה זוגות היום. אם בעלך מתעלם ממך בכל פעם שאת מבקשת ממנו לתרום, אז לא תצליחי לבנות נישואין בריאים כשיש כל כך הרבה חוסר שביעות רצון מעמיקה, אלא אם כן תגלי איך להתמודד עם בן הזוג העצלן במהרה.
רוב הגברים יעשו מאמץ בלתי רגיל כדי לשמור על הטיפול המלכותי שהם מקבלים בבית. אז, כאישה, עלייך לנקוט בצעד ראשון כדי להפוך את חייך לנישואין לברי קיימא יותר. לפני שתנקטי צעד דרסטי כמו לארוז את החפצים שלך ולעזוב, ננסה לטפח בו רגשות אחריות ומחוייבות. הנה מה את יכולה לעשות כדי להפוך את המצב:
1. דברי אתו בהגיון
לפני כמה ימים, חברה שלי, ג'ן, ואני שוחחנו על בעלים עצלנים והיא אמרה, “הבעל שלי עצלן ואגואיסט ולא יכולת להתמודד עם זה יותר.” ניסיתי להרגיע אותה, “רק תקשורת פתוחה יכולה להציל את הנישואין שלך בשלב זה. ערכי שיחה אחת על אחת, ספרי לו איך את מרגישה והבהירי את ציפיותייך.” ייתכן שיהיה עלייך להעלות את זה לאחר מכן, אך כדאי לך לנקוט בגישה זו כדי לשפר את מערכת היחסים.
הדגישי את הבעיות הפרקטיות שהיו תוצאה ישירה של עצלתו:
- ספרי לו איך הבן שלך כמעט נחנק מהגרביים המלוכלכים שלו שהיו על הרצפה
- כשהיית כמעט נשרפת בזמן שניסית לבצע מספר משימות במטבח, גם כאשר הוא היה שם
- אם את נגעלת מהעובדה שהבעל שלך מצפה שתשימי לו את כל האוכל, עלייך להביע גם את המוטרדות הללו
- רק ודאי שאת קובעת ציפיות ריאליסטיות ואי לכך, אל תהיי קשה, מסחבת או סרקסטית במהלך השיחה הזו
2. עשי אותו לגיבור שלך כדי לעזור לו להחלים מהתסמונת של בעל Lazy
“הבעל שלי שאינו מעוניין בחיים ואינו עושה לי כלום בבית,” “אני שונאת את הבעל שלי ואני מתקרבת לעזוב אותו” ו”הבעל שלי הורה עצלן. אני לא יכולה אפילו לסמוך עליו עם הילדים.” אם את מתחברת לסדרה הזו של תסכולים, שקלי לנסות את הדרך הללו. ניתן להשתמש בטכניקות הפסיכולוגיה ההופכית כדי לעודד את בעלך:
- הבהירי לו שיש כמה דברים שרק הוא יכול לעשות עבורך
- ביקשי ממנו לעזור, תני לו את קפצה שלך גיבור על
- העניקי לו תחושת צורך (אפילו אם את לא באמת צריכה אותו)
- הביאי לו את השינויים החיוביים שהוא יכול לייצר על ידי כך שהוא "עוזר" מעט
כדי לפענח איך להתמודד עם בן זוג עצלן, פשוט עלייך לבוא עם מספר טריקים חכמים והשאר יסתדר לבד. ברגע שהוא יחווה את האושר שאת והילדים חשים כשכל אחד מהבית עובד יותר, הוא עשוי להרגיש רצון לשמר את התדמית שלו כגיבור על לנצח. ומי יודע? זה עשוי לגרום לו לרצות לתרום הרבה יותר.
3. הערכה – תמיד, כל הזמן
הכרה והכרת תודה יכולות לעשות פלאים במאמצים שלך לגרום לבעלך לעזור לך יותר בבית. תלונות קניות על כך שה“הבעל שלי עצלן ולא עובד” לא יביאו לשינויים דינמיים במשפחה. אם על ידי קצת שבח את מצליחה לסדר את העניינים עם בן זוגך העצלן, אז אין לנו סיבה להבין למה לא לנסות לתקן את המצב מוקדם יותר מאוחר יותר. רק ודאי שזה לא יהפוך להרגל קבוע; זה צריך להתבצע בתחילה כדי להניע אותו להתחיל.
- התחילי עם משימות קטנות בהתחלה
- כשהוא מסיים, תני לו תודה או הכירי לו על העזרה שלו
- ניתן גם ליישם טכניקות חיזוק חיובי על ידי פרסים עם מתנה שהוא אוהב כמו הארוחה האהובה עליו או להסכים לצפייה בסרט שהוא רוצה לראות
למרות שזה עשוי להרגיש כמו אילוף כלבים, אם זה עובד, זה עובד. עלייך להפסיק את זה לאחר שהוא מבין את כמות העבודה שאין לה ממש עולם עם עבודה.
4. קביעת ציפיות ריאליסטיות
למרות שזה מעצבן, זו עשויה להיות דרך להתמודד עם הבעל העצלן שלך שמסכן את הנישואין שלך. כדי להבין טוב יותר איך להתמודד עם בעל עצלן ביעילות, אולי תצטרכי לגלות בעצמך קצת. את חושבת שהוא יסכים לקניות סופר, כביסות והכנת ארוחת בוקר באותו היום הראשון? האם את מצפה שהוא יעשה הכל בדרך שלך? האם חזרת על עבודתו מפני שאינה עמדה בדרישותייך? ובכן, ייתכן שזה הזמן להוריד את הסטנדרטים והציפיות ממנה.
זה עשוי להיות קשה לך בהתחלה, אך אם תחכי לזה תצליחי לקבל את מה שאת רוצה בדיוק איך שאת רוצה. את פשוט צריכה לקבל את העבודה הבלתי יעילה שהבעל שלך מבצע בשלב מוקדם כדי שילמד ובסופו של דבר יבצע את העבודות כראוי. ברגע שהוא יבין שהוא לא יכול להתחמק מכך, הוא יבצע עבודה טובה יותר בפעם הבאה. את פשוט צריכה המון סבלנות: זה הסוד לגרום לבעלים העצלנים האלה לשאת בעול עבודות הבית.
5. הימנעי מאיומים על בעלך העצלן
לא משנה עד כמה הבעל שלך מאתגר את סבלנותך, השתדלי לא להפעיל איום או קביעות כדי להניע את המשימה. זה רק ירחיק אותו עוד יותר. את לא צריכה לאיים על גבר בוגר שיעשה את החובות הבסיסיות שלו. ובכל זאת, אנחנו נמצאים כאן היום. אנו מבינים את הפיתוי אבל שקלי ניסויים בשיטות הללו במקום:
- תני לו הזדמנויות רבות ודי הרבה זמן לבצע את העבודה בדרך שלו
- ברגע שהוא משוכנע שלמרות כמה זמן ייקח, את מצפה שיבוצע, הוא יעשה זאת
- אולי הוא אף יפתיע אותך בכך שהוא יעשה זאת טוב יותר ממה שציפית
- נסי להשתמש בגישה חיובית יותר כדי לשכנע אותו להיות יותר מעורב בבית
כן, אני מבינה את הנטייה להתנגש כשבעלך יושב כל היום ולא תורם שום דבר. אבל תצטרכי ללמוד לעצור את הדחפים האלה לזמן מה. אנו מקווים שהוא לא יעניק לך שוב תירוץ לגעור פנימית, “הבעל שלי עצלן ואגואיסט. אני עייפה!”
6. תהיי קשוחה וברורה
“האם עליי לעזוב את הבעל העצלן שלי?” את תוהה. אם באמת הגענו לרגע הזה, אז הגיע הזמן להיות עקשנית בגישתך. את לא יכולה להיות נתונה להשפעה יותר. אל תאייימי על גירושין במהירות אך הצגי לו שאת עשויה לעזוב אם הוא לא ישנה את דרכיו בקרוב. אם יש לך מצב שבו “הבעל שלי מסוכן ועצלן” או שנחוץ למנוע מכשול גדול יותר כמו “הבעל שלי הורה עצלן”, תעמדי על שלך.
- תהיי בתוקף ובוטחת בכל צורך, מבלי לשנות את הטון שלך
- אל תעשי את הטעות של להרים את הקול כשאת מנסה להנחות את ילדייך גם על בעלך
- באמת, זה לא עובד ככה עם ילדים וכמובן שלא עם בעלך
- אז תהיי ברורה והבהירי לו שאין דרך חזרה מהמשימה שהוטלה עליו, נקודה.
7. נסי פעילויות משותפות
אנחנו יודעים שהדבר האחרון שאת רוצה לעשות עכשיו הוא להתחבר לאדם העצלן הזה כשאת מזועזעת בראשך ב“הבעל שלי לא עושה כלום בבית.” אבל הקשיבי לנו. הפיכת המסע הזה לחוויה בהזדמנויות יחד תעביר את המיקוד שלו נגד החשש מכמות העבודה שהוא מבצע למראה ההזדמנות לבלות איתך. זו עשויה להיות דרך נהדרת למנוע את העצלות שלו מהפיכה לעקביות כואבת במערכת היחסים. נסי להתחבר לבעלך בדרכים הללו:
- ביצוע דברים יחד כמו ניקוי הבית או בישול
- כשאתן מנהלות שיחות מהנות ודיאלוגים משמעותיים על הרגשות שלך וחוויות חיי, זה יחזק את הנישואין
- כאשר תתאגדו יחד, הסיכויים הם שהוא יהיה יותר נדל”ן בעשיית פעולות ביתיות
- את עשויה לעבור מאכזבה עם “הבעל שלי עצלן ומחוסר מוטיבציה” להכרה המאושרת ש“הבעל שלי עשוי להיות עצלן אבל הוא לומד לעזור”
8. תהיי גמישה ופתוחה לדרכים חדשות
את עשויה לחשוב שהדרך שלך לעשות דברים היא הטובה ביותר, אך כשאת מטילה עליו משימה, אל תפריעי לעבודתו. תהיי גמישה וקבלי את הדרך שלו לעשות זאת. אם את מתמקדת בהפרעות, את עלולה למצוא את עצמך בסופו של דבר מבצעת את העבודה בעצמך. אנחנו חוששים שמהצד השני, תחושות סוערות מול הבעל מולך עלולות לייצר רגשות חמיצות מצידו.
נשים רוצות דברים עשויים רק בדרך שלהן. תפסיקי לחשוב על כך ונסי להירגע. הדרך שלו לעשות דברים עשויה להיות שונה אך זה לא אומר שזה לגמרי לא נכון. ביל גייטס אמר פעם, “אני בוחר אדם Lazy לעשות עבודה קשה. כי אדם Lazy ימצא דרך קלה לעשות את זה.” אז, אם תהיי סבלנית ושמרי על מחשבה פתוחה, בעלך עשוי להפתיע אותך במעורבות פעילה יותר בנטילת העומס שלך.
9. הימנעי מלחזור על כל מה שהוא עשה
לא משנה כמה רע או מסודר הייתה עבודתו של בעלך, אל תשבי לחזור על העבודה מייד או בנוכחותו. זו דרך בטוחה למנוע ממנו לבצע את המשימה הספציפית הזו בעתיד. כי בפעם הבאה שתתלונני על “הבעל שלי עצלן ולא עובד,” יש לו את התגובה המושלמת: “מה הטעם כשאת עושה הכל מחדש בכל מקרה?”
הוא יחוש תמיד שאין לו את היכולת לעמוד בציפיותייך, כך שכדאי שלא ינסה בכלל. מיד את תמצאי את בעלך משוב חוזר לשפת הספה שוב. אנו חייבים לומר שאינך מתנהגת בחוכמה כך. נסי להאמין שהוא ישתפר, ולהראות לו גם.
10. היי מתחשבת כשאת מתמודדת עם בעלך העצלן
שקלי את מידת הדחיפות של כי העבודה שהטלת עליו ונסי להבין את נקודת המבט שלו גם. אינך יכולה להטיל את האשמה על בעלך שיתייחס אליך כאל עצלן אם את מעולה מדי. רק בגלל שאת רגילה לשטוף מיד את כוס הקפה שלך לאחר סיום השימוש שזה לא אומר שבעלך צריך לעשות זאת.
- המפתח להתמודד עם בעל עצלן הוא ללמוד איך להטיל משימות
- כאשר ביקשת ממנו לעשות משהו, תמשיכי להזכיר לעצמך שזה כבר לא אחריותך
- תני לו לנהל את זה, בדרך שהוא רואה לנכון
11. צאי לחופשה (בלי בעלך)
מרגישה חסרת כיוון איך להתמודד עם בעל עצלן? ובכן, ייתכן שתרצי לעזוב את הבית לכמה ימים. זו צעד קיצוני, אך אל תעשי את זה כך. אמרי לו שאת מתה ללכת לחופשה עם חברותייך או לבקר את הדודה שלך בהרים. אם את חושדת שבעלך יתרגם את הרעיון הזה בעוצמה, הודיעי לו לאחר שכבר את מתכננת ויערכים את החופשה. הוא לא יוכל לנסות לטרפד את רוצך מכיוון שכבר השקעת כל כך הרבה מאמצים (וכסף) בטיול.
על פי ממצאים, באירועי חופשה או חופשה, האחריות תמיד נופלת בעורמה על נשים, מה שהופך את חופשתן ממילא לחובה. על ציון זה, החופשה הזו עשויה להעניק לך הפסקה מאוד רצויה משגרת החיים. תהיי ערה לכך שאת סומכת עליו עם הילדים והמטלות בבית ותראי האם הוא יכול להחזיק את המושכות בלעדייך לזמן מסוים. אנחנו בטוחים שכשהחזרתך תראי כמה משתנה השבעה יום בלעדייך בחייו. ייתכן שהוא אף יצליח לבשל ארוחה משודרגת כדי לחגוג את שובך.
12. חלקי את העבודה כדי לגרום לבעלך להיות פעיל יותר
אנחנו לא יכולים להדגיש את זה מספיק! זה משהו שאת חייבת להתחיל לתרגל מהיום הראשון. למעשה, יש לוודא שאת ושניכם תהיו במשחק אחד. הוא לא צריך לצפות שאת תנהלי את הבית בעצמך רק כי הוא עובד מחוץ לבית. בין אם את אישה מצליחה או עקרת בית, עבודות הבית צריכות להתחלק בהתאם. יש כמה דברים שאת יכולה לעשות כדי לייעל את התהליך בחיים اليومية:
- לרשום את המשימות ולתלות אותם על המקרר זו רעיון מצוין. למעשה, מחקרים מראים שכתיבת המטרות שלך מסייעת למוחך לנתח ולזכור את המשימות טוב יותר ומביאה אותך ליותר יוזמה בביצוע דעתך.
- את עשויה לרכוש כרטיסיות לרשימות בעזרתה להדביק אותן על המקרר, ולרשום את חלוקת עבודות הבית והמטלות עליהן כל יום
- במידה והכתיבה והמחיקה היומיומית נראית כמו הרבה עבודה, שקלי להשקיע בתכנון שבועי במקום
- את עשויה לשבת עם בעלך בסוף השבוע כדי לדון מהצריך להיעשות במשך השבוע ולאחר מכן לחלק את העבודה בהסכמה עימו
לעודד את בעלך לקחת על עצמו יותר ממילא דומה מאוד למעבר על שור האי; את צריכה לדעת באיזה שלב וכמה עליו לשיעורדו לפני שאת מחליטה עליו. זהו בהחלט כנראה דרך חכמה להתמודד עם בעל עצלן. בסופו של דבר, אנחנו מאמינים שכדאי להיות מודע כשסימני עצלות מתחילים להופיע ולא לפנק אותו רק באהבה משום שזה ישוב פעם נוספת נגדך.