האם אי פעם הרגשת שהיית היחידה בחייו בשלב כלשהו, רק כדי לגלות שיש לו נטייה לחבב כל אישה בחדר? האם את נמצאת במערכת יחסים שבה המסירות הראשונית שלו מתפתחת להרפתקה של נעימות מתמדת עם נשים אחרות? הכיני את עצמך, כי אנו עומדים להודיע לך – ייתכן שאת נמצאת במערכת יחסים עם גבר נואף.
אז מה זה נואף? תהית מדוע בעלך לא יכול להתנגד ליצור קשר עין עם זר בבית הקפה? או מתלבטת מדוע הוא מתנהג בצורה מפתה במיוחד עם חברות שלך? התמודדות עם התנהגות כזו יכולה להיות draining רגשית, לשחוק בטחון עצמי ולהבעיר רגשות של חוסר ביטחון. את אולי תוהה, “האם נואפים מרגישים רועים?” ובכן, בואי נגלה. הבנת הפסיכולוגיה שמאחורי המעשים של נואף והסימנים לכך שהוא נואף יכולה להעצים אותך להתמודד עם המצב המאתגר הזה ביעילות.
במאמר זה, מאמן מערכות יחסים ואינטימיות (מאושר בינלאומית במודלים טיפוליים של EFT, NLP, CBT, REBT), המתמחה בצורות שונות של ייעוץ זוגי, מסייע לנו לזהות את ההיבטים השונים של אישיות הנואף ולהבין כיצד להתמודד אם כבר את נמצאת במערכת יחסים עם גבר כזה. אז, האם את רוצה לדעת כיצד להתנהל מול נואף ולהתמודד בהצלחה? המשיכי לקרוא.
מה זה גבר נואף?
קשה לקבוע מה גורם לגבר להיות נואף, אבל לפענח את המסתורין מתחיל בהבנת מי זה באמת נואף. פירוש הנואף הוא אדם המנהל קשרים מרובים או מפגשים תכופים עם נשים שונות, תוך כדי שהוא מציג את התמונות שלו כמה שמחפש מערכת יחסים עם כל אחת מהן.
בניגוד לגברים במערכות יחסים פוליאמוריות או פתוחות, שהם שקופים לגבי הקשרים המיניים שברשותם, נואפים משמרים את הקשרים הרומנטיים שלהם באורח נסתר. חוסר האמפתיה שלהם מתבטא בהעתקת סימני האהבה בעבודה, בעוד הם מחפשים קשרים רבים בסתר. אבל מה גורם לגברים להיות נואפים? על פי מחקרים, ישנם גורמים פסיכולוגיים שונים שמאחורי נואפות, כמו חוסר ביטחון בהתקשרות, פחד מהתחייבות וחוסר דמויות שונות לצורך חיקוי.
לצאת עם מה שמכונה קאזנובה לרוב נשמע בכך שהבגידה הופכת לעניין שוטף במערכות יחסים רומנטיות, עם התוצאות המצביעות על חוסר חרטה מדהים. קשה אבל לא בלתי אפשרי לזהות את הסימנים של נואף. כעת שאת מבינה את הנושא, בואי נמצא את התשובה לשאלה – “מה זה נואף?” על ידי פיענוח הטקטיקות שהוא עשוי להשתמש בהן.
טקטיקות נפוצות של נואף
חברתי, טבי, מעצבת אופנה מקוסון, התאהבה בג'ו, איש עסקים מהפרברים. למרות שהיאจับתו מתנשק, טבי נשארה במערכת היחסים, מנותקת מאהבה. הקסם שלו והמילים המתוקות עטפו את דרכיו הנואפות. זה לקח לה כמה זמן, אבל לבסוף טבי נתקלה בעובדה, “החבר שלי הוא נואף.” היא למדה בדרך הקשה שהיא נמצאת במערכת יחסים עם נואף, והבינה שג'ו השתמש בטקטיקות קלאסיות של נואפים, שגרמו לה לכאב ולשברון לב מיותרים. היא לא ידעה מהי משמעות נואף עד לאירוע הזה, אבל היא למדה מהר מאוד כיצד להתמודד.
אם את מוצאת את המצב הזה רלוונטי ומסוגלת לחשוד כי גבר עושה שימוש בך, שימי לב לטקטיקות נפוצות אלו של נואף כדי להימנע מהכנסה ללכידת פיתוי ודיבור חלק:
- הם משתמשים במראה, סטטוס ו/או עושר כדי למשוך שותפים
- הם שולחים אותך כלא תודעתית על ידי מחמאות וביטויים רומנטיים
- הם מציגים את עצמם כאנשים פרטיים כדי לשמור על פסגותיהם תחת שליטה
- הם מתנהגים קרוב ורחוק ללא סיבה ברורה
- אתה יכול לראות איך הם charm out מעימדים סמוך או בחינזה כמה מצבים
- הם לוקחים אותך (ורבים אחרים) במפתיע בשיאי לא מצופים כדי לשמור אותך מחוברת אליהם
- שפת הגוף של הנואף חדה, והוא גזז במיוחד כדי להפוך את דרכיו לנואפות לקשות לזיהוי
סימנים שאת במערכת יחסים עם נואף
לעתים קרובות, אנו תוהים, “מה זה נואף?” להתמודד עם ההכרה “הבן זוג שלי הוא נואף” היא מאתגרת. למרות זאת, הבנת ההשפעה של היכרויות עם נואף על רווחתך הרגשית עשויה להיות קשה. הכישרון של נואף לאהבה מקשה על זיהוי בעיות.
סימנים לכך שנואף מתאהב עשויים להתבטא באופן זמני, אבל דפוסים ישנים יחזרו גם ללא רצון של הנואף. זיהוי טקטיקות נואפות וטיפול בהתנהגויות בעייתיות הופך למורכב, אך תכונות אופי מסוימות עשויות לספק תובנות חשובות — כמו שפת גוף של נואף. חשוב לדעת מהם הסימנים. אם בן זוגך הוא נואף, הוא בוודאי יביע את הסימנים האלה:
1. הוא יודע איך לנווט בין נשים
קשה לזהות טקטיקות נואף, אך לא בלתי אפשרי. סימן מובהק לכך שהוא נואף הוא היכולת שלו לנווט באינטראקציות עם נשים. הקשיבי לאופן שבו הוא מתקשר עם נשים כדי לזהות אם את יוצאת עם נואף. הנה כמה דברים שעלייך להקפיד עליהם:
- שימי לב להתאמתיות המתוקה: אם הוא פותח דלתות ומזיז כיסאות נשים בלבד
- הביטי על יכולת ההתאמה שלו: שימי לב כיצד הוא מעניק התנהגות המפנקת נשים, בין אם הוא ייראה ביישן או נועז
- חפשי את האווירה המגניבה שלו: שימי לב איך נשים נמשכות אליו לא משום שהוא מרשים במיוחד, אלא דווקא בזכות הפרסונה החמה והקריזמטית שלו
למדי לזהות את הסימנים האלה אם את רוצה לדעת איך להסתגל לנואף. אלה בהחלט יעזרו. כמו שציין Reddit, “לא תוכל לדעת רק משיחה. אם הוא אכן נואף, ככל הנראה הוא יידע להסתיר את זה. שפטי גבר לפי מעשיו, ולא לפי דבריו.”
2. הוא מרהיב במראה ובצורתו
הפסיכולוגיה העומדת מאחורי נואף היא מורכבת, אבל דרכיו יכולות להיות קלות לזיהוי. טקטיקת המועדפת על נואף היא להתלבש כדי להרשים, ולהבטיח שראשים מתהפכים בכל מקום שבו הוא הולך. הנה כמה סממנים:
- הוא מטופח באופן בלתי נגמר ורק בריא
- יש לו ריח נעים מאוד
- הנעליים שלו גורמות למראות להכפיל את תאונה
- את לא תמצאי אותו בבגדים מקומטים או במכנסיים קצרים
המראה המטופח שלו, שגובש במהלך זמני צידו, הופך לאנושות השנייה שלו. בעת יציאה עם נואף, למדי לזהות סממנים כמו אלה. אמנם זה חיוני לשמור על רמת גיהות אישית גבוהה, אך זה חשוב לזהות מתי זה חוצה לתחום של נואף.
יש גבול דק בין דאגה לגיהות עצמית לבין שימוש במראה כמנוף. אם ההתמקדות במראה הופכת לכלי לשימוש ולא לביטוי עצמי אמיתי, זה עשוי להיות דגל אדום וסימן שעכשיו הזמן שלך להילחם ולהגיד — “החבר שלי הוא נואף.”
3. הוא יכול לפתות נשים בכל גיל
אם תשאלי מאמן היכרויות, הוא יסביר לך על שפת הגוף של הנואף. שימי לב לסימנים האלה:
- הוא מהפנט נשים בכל גיל עם קסם יתר מזה
- הוא בוהה בכל אישה שעוברת לידו
- הוא יודע מה לחשוב
אם בן זוגך משקף טכניים אלו, אתה עשוי להתמודד עם נואף. גברים נואפים יש להם חווית ייחודית שלהם בפתוי נשים מכל גיל וממקום בחיים. מגי, קוראת מניו מקסיקו, הבינה שהיא נשואה לגבר שהיה נואף מובהק כשמצאה אותו מפלרטט עם חברה של בתם.
“הוא בגד בעבר, אבל סלחתי לו למען הילדים. כאשר ראיתי אותו פלרטט עם אישה בת 14 בבית שלנו, הבנתי שצמאותו לתשומת לב לא מכיר גבולות. הבנתי כי התעלמתי מהסימנים של נואף ואני מצטערת על כך עד היום,” היא אומרת.
4. לו יש אגו גבר מסיבתי
האגו שלו הוא רכושו היקר, מוצג בבירור לכולם, המונע מהתשומת הלב המתמדת שהוא מקבל מנשים. מהות של נואף טמונה בצורך הזה בדחף לאגו, תמיד משתוקק למעריצים חדשים.
אם ימנעו ממנו תשומת הלב של הכמיהה, הוא עשוי להיסחף ל:
- להשמיע הערות פוגעניות
- להשתמש בטקטיקות של מסכנות
- לרסס על הצרכים הרגשיים של בן הזוג שלו
- סימן בולט של נואף הוא חוסר הכבוד הבוטה שלו, כיוון שהוא חפץ בנשים, אינו מסוגל לראות אותן כשוות ומנצלו את האמון שהן סומכות עליו.
5. החמאתו היא הגדרה ברירת מחדל שלו
כולנו אוהבים מחמאות, אבל כאשר מישהו מהלל את המראה ואת האישיות שלך יתר על המידה, זה עשוי לעורר חששות. בעוד שהערכה כנה נראית נהדרת, החמאה המתמשכת יכולה להצביע על מניעים נסתרים. ההערצה תהיה המומחיות שלו. שקלי את הרעיון שלפיו יש מי שיגיד את שנדרש כדי לקבל את מה שהוא רוצה. עלייך להמשיך בזהירות אם מחמאות כאלה:
- אם היופי היה זמן, היית ננצח לעד
- אומרים שהצחוק הוא התרופה הטובה ביותר, אני מניח שהם צודקים כי החיוך שלך יכול לרפא הכל
- תהיה עשירה יותר מהמלוכה אם המטוטלת הייתה מטבע
- אם החסד היה כתר, היית לובשת אותו כמו מלכה
את עשויה להיות מסוגלת להבחין בסימני נואף שמתאהב אם הוא מחמיא ליכולות שלך כמו אמפתיה ובגרות רגשית, אבל צריך להקדיש תשומת לב רבה על מנת לזהות את הסימנים הללו.
6. הוא מניפולטור מצוין של רגשות
להתמודד עם נואף זה אתגר, שכן הוא מנ המלכה, המגרש ומזויף את נשיקותיו. ניצול האהבה והאמון שלך הם דרכים קלות לבצע מניפולציה. למרות שתכניסי לתודעה על טקטיקותיו של הנואף, הוא ישתדך להכשיל את תויך, ויאנחנו לך שזה הכל בראש שלך.
כשאת עם נואף, התמודדות עם רגשות מתמשכים של חוסר ואי נוחות הופך לסכנת חיים. ואיך להתמודד עם נואף כזה? הצעד הראשון הוא לזהות את דרכיו המניפולטיביות.
7. הוא לא משתף את ההיסטוריה הרומנטית שלו
שאלי על עברו, ותמצאי סיפור מעורפל. אולי הוא יגיד שהוא לא היה במערכות יחסים רציניות, אבל האמת היא שיש לו ככל הנראה היסטוריה של רומנים קצרים והחלפת שותפות בתדירות גבוהה. יציאה עם גבר כזה כרוכה בהרבה חוסר ודאות לגבי עברו ועבורכם יחד.
8. אין לו הרבה חברות אמיתיות עם נשים
חוסר בחברות אותנטיות עשוי להעיד על נטיות נואפות אצל גבר. נואף מתקשה לעיתים לשמר קשרים זו, כיוון שמיקוד שלו נוטה להיות רומנטי. הקשרים המוגבלים שלו עם נשים מחוץ לעניין הרומנטי מעידים על דפוס של מעורבויות מזדמנות, מה שמומלץ לשקול את כוונותיו וקישוריו המובנים ממש חוץ מהדבר.
9. הוא יראה מספר סימנים לא מילוליים שמעידים על התנהגות חשודה
שימי לב לסימנים לא מילוליים που צועקים “נואף”:
- הוא תכופות חושף קשרים עם נשים אחרות
- הוא כל הזמן מתבונן בנשים אחרות, חושב שאת לא שם לב
- נראה שהוא לא מרגיש בנוח בשיחות על מחויבויות
אלה הם דגלים אדומים וטקטיקות נפוצות של נואף. שימי לב לפעולותיו ולא לדברים החלקים. סמכי על האינסטינקטים שלך. אם יש משהו שמרגיש שלא במקום, זה כנראה כך. במהרה תבררי אם זו אהבה אמיתית או שמדובר בזיווג חולף בשבילו.
10. הוא לא מנסה להכיר אותך על פני יותר עמוק
אהבה אמיתית חורגת מעבר לשיחות שטחיות וקלישיאות. אם בן זוגך סורב פני השטח ונראה שהוא נמנע משיחות בעלות עומק, זה עשוי להצביע על “אזהרת נואף”. גבר שמעוניין בך באמת ירצה לדעת יותר מאשר את הבסיס ולא ירצה להיות בזה רק לכמה רגעים טובים. אם הוא עוקב בצורה קבועה אחרי שיחות משמעותיות ופרטים אישיים, זה מעיד על מיקוד על כימיה שטחית ולא על ההתפתחות של קשר אותנטי, כשכל מה שבעצם הוא מתכוון אליו זה לקשר קצר טווח, ואת כנראה נכנסת למערכת יחסים עם גבר נואף.
11. לא פגשת את חבריו אף פעם
אחד מהסימנים המרכזיים של נואף הוא שאינו מכניס אותך למעגלו החברתי. כשהשותף שלך מתמהמה בתהליך ההיכרות עם חבריו, זה עשוי להצביע על התנהלות נואפת והוא אחד מהדגלים האדומים שחשוב לשים לב אליהם. במערכת יחסים בריאה, שתף בין מעגלים חברתיים הוא דבר טיפוסי. אבל נואף עשוי להרחיק אותך על מנת לארגן את מעגלי הרומנטיים שלו. זה גם מעלה שאלות לגבי כוונותיו והמחויבות שלו לקשר פתוח ואותנטי. וזו אינדיקציה ברורה לכך שאת נמצאת במערכת יחסים עם נואף.
איך להתמודד עם נואף
חד וחלק, נואף נשאר שלא משתנה, חסר חרטות על מעשיו, כיוון שהחשיבה שלו רואה את העשייה כמצדקת. למרות זאת, עלייך לשקול היטב את ההשפעות הכוללות של הדינמיקה הזאת על בריאותך הנפשית ולשים לב לטקטיקות שלו.
כמו שחוזה: “להיות עם נואף משאיר את השותפים מרגישים מנוצלים, מפחית את הביטחון העצמי.” הרי זה תלוי בך להחליט אם תסבלי את הכישורים הללו או תעשי את האופציה הקשה והלאה. קודם כל, את צריכה לזהות ולנתח את חולשות הנואף. הנה איך להתמודד עם בעל או בן זוג נואף دون לאבד את עצמך:
1. אל תציבו ציפיות
מתלבטת איך להתגבר על נואף שעםו היית במערכת יחסים ארוכה? תמיד אמרו לנו שמציאות ציפיות פוגעות. אז החוק הראשון והראשי הוא לשמור על יתרונות כמו זה שיש לו מהלך פורס בשבילך לא ידוע. ככל שציפיותיך לכך שהנואף ייהיה נאמן לך ואוהב אותך תלך ותסוחף, כך יותר יכאב לך ממשמע הרשום הראשוני שלו. הדרך היחידה שאת יכולה להתמודד עם זו עבור העובדה היא לא להדחיק את מציאות נקודתך — שאת נמצאת במערכת יחסים עם נואף והוא يأتي עם הקשיים שלו.
2. התמודדות חזיתית עם מצבים מביכים
להתראות עם נואף משתפת במורד משלהישאר בהם את פרצופים רגשיים. אם את מוצאת את בן הזוג שלך מביט בנשים אחרות או בוגד בך עם אישה אחרת, התמודדי איתו מיד. עלייך לדעת להתמוד עם נואף בצורה חכמה ולרוץ אותו כך שהדרכים שלו לא יימשכו. תן לו להבין שזה לא מתקבל פה.
3. תני לנואף את טיפול הישיבה שקטה
כמובן שדיברנו לחשוב, נואפי הם בעלי אגו עצום וכואב להם עדתי, אם מישהי אחרת, במיוחד האישה שלהם, מתעלמת מהם. אם את פגועה מתנהגותו, פשוט תעטפי את התמונה שלך ותביעי את אי הנחת שלך. להתעלם מאדם באופן חד-פעמי— דיפולביל שישדר תגובה ראה בפתיחה ולעלות הדבר לאור.
4. קביעת גבולות > סבירה עיוורת
זהירות מנואפים המפתחים במניפולציה. אם הוא מתנהג בחום כדי לחצות מגעים חמים ובמדידות כדי לראות אי מענה, אל תתני. התפתחיי ואמרי שהתנגדות החברתית שלך, תעמדי איתן. אלו עם ביטחון עצמי נמוך עלולים להיכנס למעגל הקסום של להיכנע לצרכיו, אבל זה פותח דלת לשנשב נעימות או שהותרג בטראוריותר. שימי לב לסימנים מההתחלה. סדרי את בריאתך הגבול של קלים ברורים ולחייבי על כבוד הדדי.
5. חפשי עזרה מקצועית
אם הגבר שלך התעמק בתבניות הנואפות, יתכן שתיים תהיה זקוקה לעזרה מקצועית לפני שתמצאי עצמך בהבר Directive לתשוקה. נואפות נחשבת כתופעה של סם ומחייבת עיכוב וטיפול. השאלה “האם נואף יכול להיות נאמן?” עשויה להטריד אותך מבפנים, אבל הוא לא ישתנה עד שירגיש חרטה ורצון אמיתי לשינוי.
הפסיכולוגיה שמאחורי הליכה עם נואף מבטיחה שחיים בכזאת מערכת יחסים צפויים לקפוץ על בריאותך הנפשית והפיזית בטווח הקצר. זה עשוי להיות טיבעי להרגיש חרטות על כך שהתעלמת מהדגלים האדומים. אם את צריכה לעזוב זה, מחפשת עזרה, אנו כאן בשבילך.
להיות עם נואף עשוי להיראות כנטל כבד. האם נואפים מרגישים רואים? קשה לומר בעקביות. אבל אם גבר מנצל אותך, רוב הסיכויים שהוא לא מרגיש חרטה. עם זאת, עדיין אפשרות ההתאוששות קיימת עם הזמן, אהבה ומחויבות.
אם את מאוהבת גבורית בנואף, ונראה שהוא רואה את זה כריאלית, יתכן שתרצי לנסות את מיטבך להציל את הקשר. בסופו של דבר, התמורות של ההתאוששות שוות את המאמץ, מכיוון שזה לא רק עושה את בן הזוג שלך לשותף משופר ואדם טוב יותר, אלא גם מעניק לקשר שלך חיים חדשים. אף על פי שלא כולם מסוגלים לכך, אנשים עם רצון חזק יכולים.