מהם אמצעי המניעה הטובים ביותר לזוגות שזה מכבר התחתנו? זו השאלה הראשונה שצריכה להתעורר בראשכם כאשר אתם מחליטים להתחתן ונמצאים במערכת יחסים אינטימית.
כאשר אתם נכנסים לעולם הנישואין, הדינמיקה של מערכת היחסים שלכם משתנה באופן משמעותי. חוסר זהירות במתן תשומת לב למניעת הריון יכול להיות בראש הרשימה. גם כאשר אתם באמצע ההכנות לחתונה, הקדישו רגע למחשבה על אמצעי המניעה הטובים ביותר הזמינים עבורכם. זה דבר חיוני אם אתם מתכננים להבטיח את ההגנה הטובה ביותר מפני הריון בלתי רצוי.
אם כי מערכת היחסים שלכם כעת מקבלת אישור חברתי, זה לא אומר שעליכם לזרוק את כל הזהירות לרוח. התמודדות עם הריון בלתי רצוי או בלתי מתוכנן יכולה להיות קשה מאוד. התחלת משפחה כשכל אחד מהשותפים לא מוכן לשלב הזה יכולה להעמיס על הנישואין שלכם.
מאחר שאתם רק מתחילים להיכנס לקצב של חיים משותפים, חשוב שלא תתנו למתח הניתן למניעה להשפיע על מערכת היחסים שלכם. לכן, הדבר החשוב ביותר שעליכם לעשות הוא להשתמש באמצעי המניעה הטובים ביותר לזוגות חדשים.
החלטה על אמצעי מניעה לזוגות חדשים
מחקר מצביע על כך שכמעט 68% מהזוגות הנשואים בהודו אינם משתמשים באף שיטת מניעה. נכון, הנישואין מעניקים לגיטימציה לאינטימיות מינית בין השותפים. כעת, כאשר אתם במערכת יחסים מונוגמית ומכירים את ההיסטוריה המינית של זה את זה, הסיכון להריון בלתי רצוי עשוי להיות הדבר האחרון שעליכם לחשוב עליו.
ובכל זאת, תכנון משפחתי הוא דיון חשוב שכל זוג חייב לעסוק בו בהקדם, על מנת לקבוע באיזה שלב הם מעוניינים להקים משפחה.
אם אין לכם תוכניות מיידיות להיכנס להורות, עימות מיני מוגן הוא האפשרות הטובה ביותר כדי ליהנות מאינטימיות מינית מבלי לדאוג לתוצאות. על מנת לעזור לכם לקבל את ההחלטה הזו, הנה רשימה מפורטת של אמצעי מניעה זמינים לזוגות חדשים. זהו דבר הכרחי לזוגות שנישאו.
אמצעי מניעה הפיכים לזוגות חדשים
אלה הם אמצעי המניעה הטובים ביותר לזוגות שמעוניינים להקים משפחה בעתיד אך עדיין לא מוכנים לאחריות. כאשר משתמשים בהם כראוי ובעקביות, לכל אלו יש שיעור הצלחה גבוה במניעת הריונות ושמירה על תוכניות המשפחה שלכם.
1. זריקות מניעה
זריקה אחת יעילה למשך עד 3 חודשים. הזריקות מכילות הורמונים שנוצרו סינתטית המדמים פרוגסטרון או שילוב של אסטרוגן ופרוגסטרון, המונעים ביוץ ומקשים על הזרע להגיע אל הרחם.
депо-פרוברה, אחד מהזריקות הפופולריות, לדוגמה, מכילה הורמון שנוצר בצורה מלאכותית בשם מדוקסיפרוגסטרון, שמונע ביוץ ומונע מהזרע להיכנס לרחם כדי למנוע התעברות.
זריקות אלו מאוד אפקטיביות עם שיעור הצלחה של 99%. אלו שיטה אמינה ונחשבות לאמצעי המניעה הטובים ביותר לזוגות חדשים להנות מסקס ללא מתח.
2. התקן תת-עורי
בדומה לזריקות המניעה, ההתקן גם משחרר פרוגסטרון לזרם הדם, מפסיק ביוץ ומקשה על ההגעה של הזרע לרחם. ההתקן הוא רוד גמיש באורך 4 אינצ'ים המושתל בזרוע העליונה על ידי רופא. זהו אמצעי מניעה אידיאלי.
ההבדל בין זריקה להתקן הוא שההתקן הוא פתרון ארוך טווח. הם יכולים לפעול ביעילות עד חמש שנים. שיעור ההצלחה של התקן הוא 99%. רק 1 מתוך 2,000 משתמשים עלולים להיכנס להריון למרות שההתקן פועל בצורה תקינה.
אם אם מסגרת הזמן של 5 שנים מתאימה לתוכניות שלכם להקים משפחה ואין לכם היסטוריה טובה בלקיחת תרופות באופן קבוע או שונאים לקבל זריקות, זה יכול להיות פתרון טוב.
גם אם תרצו להקים משפחה מוקדם יותר, אתם יכולים פשוט להוציא את ההתקן בכל זמן כדי לשוב לפוריות שלכם. ההתקן מציע הגנה הרבה יותר טובה בהשוואה לשיטות מסורתיות יותר ואף יכול להיות אמצעי המניעה המומלץ ביותר לזוגות חדשים.
3. התקן תוך רחמי (IUD)
ההתקנים התוך רחמיים, כפי שמרמז השם, הם אמצעי מניעה המוכנסים לתוך הרחם כדי למנוע מהזרע והביצית להתמזג. הם גם מציעים הגנה ארוכת טווח. התקנים יכולים להחזיק ביעילות בין 3 ל-10 שנים, בהתאם לסוג המכשיר המשמש. כאשר תרצו להיכנס להריון, פשוט הוציאו את המכשיר.
ה-IUD הוא מונח הכולל את סוגי המכשירים הבאים:
- קופר-טי: זהו מכשיר קטן בצורת T העשוי נחושת המוכנס לרחם דרך צוואר הרחם. התהליך חייב להתבצע במרפאה או בבית חולים ולוקח רק כמה דקות. הקופר-טי יכול להחזיק מעמד עד 10 שנים ומהווה שיטת מניעה ללא הורמונים. אם אתם מתמודדים עם חוסר איזון הורמונלי או פשוט לא רוצים להעמיס על כבודכם עם הורמונים מלאכותיים, זו אחת השיטות הטובות ביותר.
- IUD הורמונלי: ההתקנים הללו דומים מאוד לקופר-טי במונחים של מיקום, יעילות ושיטת מניעה. הגורם המבחין הוא שה-IUD ההורמונלי כמו מירנה, סקליה, קיילנה ולילטא מוכנסים גם עם הורמון פרוגסטרון. בנוסף לפעולה כאמצעי מניעה, הםגם משמשים לניהול דימום כבד במהלך הווסת עקב מצבים כמו אנדומטריוזיס, PCOD ו-Fibroids ברחם.
אמצעים אלה מספקים הגנה מפני הריון בלתי רצוי ונחשבים לאמצעי מניעה הטובים ביותר לזוגות חדשים המעוניינים בתכנון משפחתי.
4. דיאפרגמה
הדיאפרגמה היא אחת מצורות אמצעי המניעה הוותיקות ביותר בשימוש נשים ועכשיו היא עושה קאמבק. זו שיטת מניעה חוסמת בה מניחים כוסית שטוחה בצורת כיפה בתוך הווגינה. המכשיר נמצא בדיוק בפתח צוואר הרחם, ומונע מהזרע להגיע לביצית. אם אתם מחפשים דרכים לקיים יחסי מין מבלי להשתמש בקונדומים או שיטות פולשניות, זו האפשרות.
אפשר להניח את הדיאפרגמה לפני המגע המיני ולהסיר אותה לאחר מכן. תהליך הנחת דיאפרגמה אינו שונה מאוד מהנחת טמפון או גביע חודשתי בתוך התעלה הווגינלית.
יש להניח את הדיאפרגמה בזמן נוח, לקפל אותה ולהכניס אותה. ניתן גם להשתמש בחומר סיכה כדי להגדיל את התרבות של הזרע לא לא לעבור את צוואר הרחם. אם תבחרו כך, ודאו שהמרווח בין החבישה ליחסי המין אינו עולה על שעתיים. זוהי אמצעי זהירות אידיאלי לזוגות חדשים.
5. גלולות למניעת הריון
גלולות למניעת הריון הן שיטת מניעה נוספת שנמצאה בשימוש במהלך השנים. יש להתאים את מועד נטילת הגלולה עם מחזור הווסת. בהתאם לסוג הגלולה שבה אתם משתמשים, תצטרכו לקחת אחת בכל יום למשך זמן מסוים, ולאחר מכן הפסקה קצרה, ולחזור על כך עד שתרצו להיכנס להריון.
גם זהו אמצעי מניעה הורמונלי הפועל בדומה לזריקות המניעה, התקנים או ה-IUD ההורמונלי. החיסרון היחיד של שיטת מניעה זה הוא שאפילו מספר גלולות שהחסרתם יכולות לסטות את רעיונות תכנון המשפחה. لكن אם תהיו זהירים לגבי כך, זו יכולה להיות אחת משיטות המניעה הטובות ביותר לזוגות חדשים.
כשמדברים על גלולות, אסור להתעלם מהגלולות של "הבוקר שאחרי", הידועות גם כגלולות חירום. רבים מהזוגות נוטים להסתמך על גלולות אלו כאמצעי מניעה רגילים לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים. נכון, הרעיון של להרפות באי-סוף ולבלוע גלולה ביום המחרת נראה נוח. אך זכרו שגלולות אלו נקראות "אמצעי מניעה חירומיים" מסיבה טובה.
גלולות אלו מיועדות לתמרן את ההורמונים על מנת לשים בן סערת הורמונים "חירום" על שחרור הביציות. לעיתים קרובות לקבל את תופעות הלוואי הקשות כמו שינויים חמורים במצב הרוח, דימומים כבדים, הפרעה במחזור, בחילות וכאבי גב, השימוש הקבוע בגלולות אלו יכול לשים אתכם בסיכון להשפעות ארוכות טווח. אין להן לשרת כאמצעי מניעה רגילה. לכן, השתמשו בהן כמה שיותר בעדינות.
6. קונדומים
ולבסוף, קונדומים – שיטת המניעה הנפוצה ביותר שבה רוב הזוגות פונים כדי לקיים יחסים בטוחים. הם אינם מספקים רק הגנה מפני הריון בלתי רצוי, אלא גם מסייעים במניעת מחלות מין ו-STDs. אם אתם בטוחים שאין אף אחד מכם נשא, זה לא מזיק להיות זהירים.
אם עצירה באמצע כדי לשים קונדום נראה כמו מכשול, שקלו להניח אחד מההתחלה. כך תישארו מוגנים גם במהלך יחסי מין אוראליים. לחלופין, שקלו להשתמש בקונדומים לנשים, אשר יכולים להיות מותקנים לפני שהדברים מתחממים.
הקונדום מתאים לניהול יחסי מין בריאים והוא גם אחד מהאמצעים המורכבים הטובים ביותר לזוגות חדשים.
אמצעי מניעה בלתי הפיכים לזוגות חדשים
לאחר יישום, הליכים אלו הם בלתי הפיכים. כלומר, אינכם יכולים לשוב למצב פוריות. שיטות מניעת הריון אלו מיועדות רק לזוגות אשר בטוחים לחלוטין שהם רוצים להפסיק להיוולד. באפשרותכם לשקול אמצעים אלה לאחר שכבר נולדו לכם ילדים. שתי השיטות הפופולריות ביותר של עיקור קבוע הן:
1. חציית חצוצרות
זו הליך עיקור המתבצע על נשים. דרך ניתוח זעיר, חצוצרות המוליכות ביצים מהשחלות לרחם אטומות. פעולה זו מונעת חיבור של ביצים עם זרעונים, וכך סיכון ההיריון נמנע.
היתרון הגדול ביותר של שיטת מניעה קבועה זו הוא שהגוף לא חשוף להורמונים מלאכותיים ולא מעכבת את הרצון או היכולת ליהנות מקיום יחסי מין.
2. וסקקטומיה
וסקקטומיה היא הליך עיקור גברי. בפעולה פשוטה, צינורות הווסיקולה (צינורות המוליכים זרע) נאטמים. זאת אומרת שהזרע לא יכול להיכנס לנוזל המופרש במהלך האורגזמה. האשכים עדיין מייצרים תאי זרע, המיס לזרע פשוט נספג על ידי הגוף.
מתי כדאי להתחיל אמצעי מניעה לפני החתונה שלכם?
עכשיו כשדיברנו על אמצעי המניעה הטובים ביותר לזוגות חדשים, השאלה כעת היא מתי כדאי להתחיל במניעה לפני החתונה?
מלבד קונדומים ודיאפרגמות, כל שיטות המניעה האחרות לוקחות כמה ימים לפעולה, לכן עדיף להתחיל לפחות 15 יום לפני שאתם מתכוונים לקיים יחסים אינטימיים.
היבט זה של האינטימיות משתנה, כי הרבה זוגות מקיימים יחסי מין לפני הנישואין והם כבר משתמשים בטכניקות מניעה האידיאליות. אך אנשים שבוחרים באפשרות קיום יחסי מין לעיתים נדירות לאחר החתונה. עדיף להתחיל במניעה לפחות 15 ימים מראש.
בנוגע לגלולות, ישנה אמרה כי לאחר תיקון של 7 ימים, אם תתחילו לקיים יחסים, הגלולה תעזור לשמור על הימנע מהריון בלתי רצוי. עבור שיטות אחרות כמו התקנים, זריקות, ובחינת IUD, 7 עד 15 ימים הוא מסגרת זמן טובה.
כפי שנאמר קודם, הדיאפרגמה, כמו הקונדום, יכולה לשמש כאמצעי מניעה מיידי. אך עם הדיאפרגמה צריכה להיות חדירה לא להתרחש מאוחר מ-שעתיים מנטילת הדיאפרגמה.
העצה שלנו היא להיפגש עם רופא הנשים שלכם ולקבל מהם ייעוץ לגבי מהו מה שמומלץ לכם להתחיל בדרך לתכנון משפחתי. אנחנו הצגנו את אמצעי המניעה הטובים ביותר לזוגות חדשים, ואתם צריכים להחליט איזה מהם הוא המתאים לכם ולהתחיל לפני שאתם נפגשים.