כאשר אתם מתחילים מערכת יחסים חדשה, הכל נראה כמו שהכל מסתדר, וההבטחות הגרנדיוזיות של אהבה נצחית שאתם נותנים אחד לשני לא מרגישות כמו חידוש. למרות שהמחשבה המוקסמת שלכם עלולה לומר לכם שהדברים ימשיכו כך ללא הרבה מאמץ, חשוב להבין מדוע מערכות יחסים נכשלות אם תרצו לדעת כיצד להימנע מכך.
זה לא משנה אם מערכות יחסים נכשלות לאחר שנתיים או 20 שנה, על ידי הבנת הסיבות למריבות שיכולות לערער את גן העדן הרומנטי שלכם, תוכלו להבטיח שהקשר הבא שלכם יהיה האחרון. אם הגעתם לכאן ממניעים זהירים או כדי לבדוק אם המריבה העזה שהייתה לכם עלולה להוביל לסיום הדברים, ידיעת הסיבות לכישלון מערכות יחסים יכולה להועיל.
בהתבסס על סיוע מאת פסיכולוג קליני (M.Res, אוניברסיטת מנצ'סטר), מייסדת Kornash: בית הספר לניהול אורח חיים, המתמחה בייעוץ זוגי וטיפול משפחתי, בואו נבחן את הסיבות העיקריות לכישלון של מערכות יחסים.
9 הסיבות העליונות לכישלון מערכות יחסים
הקשר בין ליה ומרקוס נראה כאילו הוא נפיץ ומלא תשוקה. הרבה מתנות, תלות הדדית ושהייה כמעט כל הזמן יחד. על הנייר ולחברים שלהם, זה נראה כאילו הקשר בן הארבעה חודשים הזה עומד בפני מבחן הזמן.
עם זאת, ליה ומרקוס, כמו כולם סביבם, שכחו פרט חשוב אחד – בעיות התאמה הן מהסיבות העיקריות לכישלון מערכות יחסים. אורח חייה האתיאיסטי של ליה, הצמחוני, לא הסתדר עם מרקוס, שהיה טבעוני דתי.随着 הזמן, הם הבינו שהם לא דומים לאנשים שחשבו שהם.
הם יצרו גרסאות אחד של השני בראשם במקום להכיר זה את זה באמת. כאשר הדבר האמיתי לא תאם את הציפיות, הם מצאו את עצמם מתמודדים עם בעיות.
הסיבות לכישלון מערכות יחסים רבות, כשכל דינמיקה נתקלת בבעיות משלה. אם תצליחו לפתור אותן זה תלוי בכם, אך חשוב לדעת מה מציב איום גדול יותר ממה שחשבתם. הרשימה הזו של הסיבות לשאלה, "מדוע מערכות יחסים נכשלות?" תעזור לכם בכך:
1. מדוע רוב מערכות היחסים נכשלות? בעיות אמון
אם מישהו היה שואל אותה, "מדוע מערכות יחסים נכשלות?", דבלינה הייתה אומרת כי היא תשים את בעיות האמון בראש הרשימה. "זו הסיבה הגדולה ביותר למחלוקות ודגל אדום מרכזי. אנשים שסובלים מבעיות אמון חווים קשרים קשים במיוחד. אם זה לא מטופל, הסיכוי שהקשר יתפרק גבוה מאוד."
"בעיות כאלה עשויות לנבוע מחוויות עבר עם בגידות או עם מצבים פוגעניים עם שותף. יש סבירות גבוהה שהאדם הזה חווה קונפליקט בין הורים במהלך ילדותו. הפחד מה יקרה אם ריב יוביל לעזיבת הורה יוצר בעיות אמון ברוב היחסים הרומנטיים בבגרות."
“מאחר ואדם עם בעיות אמון מרגיש כל הזמן שיש משהו ששותפו לא מגלה לו, זה מתסיס ומתוסף למחלוקות,” היא מסבירה. חשוב לטפל בזה אם רוצים להעניק לקשר שלכם הזדמנות לשרוד.
2. בעיות התאמה
בהתאם לנתונים, חוסר תאמה הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר לגירושין. לא, אנחנו לא מתכוונים לכך שג'רי סיינפלד ניפץ קשר בגלל ששותפתו אכלה את האפונה שלה אחת אחת בסדרה. אנחנו מדברים על מצב שבו הופך בלתי אפשרי לחיות עם פוליטיקאי פעיל כאשר אתם מנותקים וממגנטים.
“בעיות התאמה הן אחת הסיבות הראשיות לכישלון מערכות יחסים. התאמה אינה מדברת רק על תחומי עניין דומים, אלא גם על ערכים דומים, ליבידו תואם, ואופן בריא לנהל קונפליקטים. כשאתם לא תואמים בחשיבה או בהתמודדות עם לחצים, זה מביא לריבויות ותסכולים מתמשכים”, אומרת דבלינה.
3. מטרות ו Priorities שונות
“ידעתי שהוא לא רצה ילדים, והנחתי בטיפשות שהוא ישנה את דעתו, או שהדברים יעבדו כמו קסם,” ג'ואן סיפרה לנו. “רציתי להתמקם ולהתחיל משפחה, והוא לא היה מעוניין בחיים בפרברים. מה שצובט לי הוא שאחרי שאמר שהוא יישאר אתי, שבעה חודשים במהלך ההריון שלי, הוא החליט שהוא לא יכול לתת לזה להכביד עליו.”
משקפי הוורוד שהנחתם לא מכוונת בתחילת הקשר עשויים לגרום לכם לחשוב שהמטרות השונות שלכם יתמזגו במהלך הזמן. אולם כשהדברים מתחילים להתקדם, אתם מבינים שהחלום של השותף שלכם לקנות קרוואן לא היה פזיזות. עבורו, זהו תכנוני פרישה המושלם.
כפי שקרה עם ג'ואן, התשובה לשאלה מדוע מערכות יחסים נכשלות במהלך הריון עשויה להיות מטרות שונות שקבעו בני הזוג בראשם.
4. חוסר כבוד
לצערנו, מה שהביטלס הכריזו עליו אינו נכון. אהבה אינה כל מה שאתם צריכים, וחוסר כבוד הוא העיקרון הבסיסי של כל מערכת יחסים, בין אם מדובר בקולגה, חבר או שותף רומנטי.
מדוע מערכות יחסים נכשלות? התשובה עשויה להיות חוסר כבוד. כשנראה כי השותף מתעלם מכל רעיון או דעה שלכם מפני שהוא לא מכבד אתכם, זה יוצר קרעים. אם מרגישים כי השותף לעולם אינו אכפת לו מספיק להקשיב לאופן שבו הם מדברים במהלך רבויות, חוסר הכבוד בולט.
"כאשר אחד הצדדים חסר כבוד כלפי השני, זה עלול להיות הרסני. באיזשהו שלב, האדם שמרגיש חוסר כבוד עשוי פשוט להתפרץ, מה שיגרום לכל שיחה להיראות כמו ריב. מבין כל הסיבות לכישלון מערכות יחסים, חוסר כבוד עשוי להוביל לדרכים המאוד עוינות של פרידה," אומרת דבלינה.
5. בגידה – אחת הסיבות המובילות לכישלון מערכות יחסים
זה אינו מפתיע אף אחד, מעשה הבגידה במערכת יחסים נשאר אחד הגורמים הגדולים ביותר לגירושין ולסיום קשרים, בהתאם לנתונים. על פי מכון מחקר, כשלושה-עשר אחוזים מהזוגות הודו בבגידות בנישואיהם.
על פי מחקר נוסף, מבין אלו שהודו בבגידה, כ86% נפרדו או מיד לאחר ההודאה או זמן קצר לאחר מכן. למרות שההשלכות ברורות, וייתכן שהבטחתם נאמנות לשותפכם, בגידה נשארת אחד הגורמים המרכזיים לכישלון מערכות יחסים בדור הזה.
6. חוסר תקשורת חמור
מדוע מערכות יחסים נכשלות? לא קשה לראות את הסיבה לכך כאשר כל מה שאנשים מדברים עליו הוא משימות הבית או מה שיש לעשות עם הילדים. במערכות יחסים צעירות, חוסר תקשורת יכול להתגלות כאשר אין שיחות משמעותיות שמובילות להתרחקות רגשית בין השניים.
“הרבה פעמים, ראיתי אנשים שמסכימים לכך במשך עשורים לפני שהם מבינים שהם לא יכולים להמשיך עם חוסר התקשורת של השותף שלהם עוד. הם עשויים לנסות להשלים עם הדרך בה הם חושבים שהשותף שלהם פועל, ולא אומר הרבה על כך. לפעמים, האנשים עשויים להבין את זה מיד מההתחלה, כשהחוסר התאמה דרך תקשורת פוגע במערכת יחסים בלטות מיוחדות," אומרת דבלינה.
7. בעיות בריאות נפשיות
“זה לא רק בגלל שיש לאדם מחלה נפשית, אלא בגלל הדעות הקדומות הקשורות לכך,” אומרת דבלינה, ומסבירה ש התשובה לשאלה מדוע מערכות יחסים נכשלות יכולה להיות לפעמים בעיה בריאותית נפשית.
והיא מוסיפה, “הרבה פעמים, בגלל הסטיגמה החברתית, אנשים לא מדברים על הקשיים שלהם עם בריאות נפשית, מה שמשאיר את הבעיה לא מאובחנת. בעיות בריאות נפשיות לא מאובחנות גרמות נזק רב למערכת יחסים, ולבסוף מובילות להתמוטטות שלה.
“החשש לדבר על כך שהדברים לא בסדר עם עצמכם עם השותף שלכם עלול לגרום גם להתרחקות. אנשים שסובלים מדיכאון, חרדה, הפרעת אישיות גבולית (BPD) או הפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD) לדוגמה, מתנהגים בדרכים שמקשות על הצד השני להתמודד. זאת במיוחד קשה אם השותף שלהם לא יודע מה שהם עוברים.”
זה מצער, אך התשובה מדוע מערכות יחסים נכשלות במהלך ההיריון, או מדוע הן נכשלות בכלל, עשויה להיות בעיות בריאות נפשיות שלא טופלו.
8. התמכרויות לא בריאות
“שניים של אנשים שיש להם התמכרויות – אפילו אם מדובר בשתי חומרים או דברים שונים – עשויים פשוט להישאר יחד. אך אם אדם לא מכור מתנשק עם מכור, זה קשה מאוד כי דפוס החשיבה או האופן הכללי של התנהגותם שונים מאוד זה מזה. "האדם שאינו מכור מתקשה מאוד להסתגל לאורח חיי המכור. בין אם מדובר בהתמכרות לסמים, תלות באלכוהול או כל סוג אחר של התמכרות שגורמת להשפעה negativa, זה עדיין אחת הסיבות העיקריות לכך שמערכות יחסים נכשלות בימינו וגם בעבר,” אומרת דבלינה.
לא כל התמכרות גם מופיעה כדמות של סמים או אלכוהול. מבין התמכרויות, "בגידה חומרית" היא כנראה אחת שתשאר לא מורגשת. כאשר שותף מקבל אובססיה לא בריאה לתחביב או לפעילות, זה יכול להיות מזיק באותה מידה. מי חשב שהשאלה, "מדוע מערכות יחסים נכשלות?" יכולה להיות גם כי השותף שלכם החליט פתאום לבלות שמונה שעות על פעילות רכיבת אופניים חדשה.
9. חוסר אינטימיות
אם אתם מנסים להבין מדוע מערכות יחסים נכשלות אחרי 7 שנים או יותר, חוסר אינטימיות עשוי להיות הגורם. דבלינה מסבירה את הבעיות שזה יכול להציג כיצד ניתן לפתור אותן. “למרות שסקס אינו הגורם החשוב ביותר במערכת יחסים, חוסר אינטימיות רגשית ופיזית עלול להוביל להתפרצויות כעס, בגידות, בעיות תקשורת וחוסר ביטחון עצמי.
“כאשר אדם שומר את חוסר השביעות לאורך זמן, הוא יוצר כעס עמוק ורצון לרגש כלפי השותף שלו. כדי לתקן זאת, יש לטפל בתחושת ההזנחה ששררה במערכת היחסים שלכם. השתדלו להבטיח שהעניין שאתם חדורים אחד בשני לא יפגע.
“באופן כללי, אנשים הסובלים מחוסר אינטימיות מתמודדים עם בעיות תקשורת. יכול להיות שאין עניין או שאין מילים טובות. יש צורך במגע ובפתיחות, על מנת לאפשר פגיעות אחד עם השני. זהו היבט חשוב נוסף לתיקון חוסר האינטימיות, והקפידו לבדוק שאתם מסוגלים להיות פגיעים אחד עם השני מידי פעם.”
באיזה שלב רוב מערכות היחסים נכשלות?
למרות שהנתונים והמספרים כולם מאוד סובייקטיביים, הם מצביעים על כך ש"הזמן לאחר 7 שנים" כבר איננו קיים. למעשה, מערכות יחסים נכשלות בדור הזה מוקדם יותר מכך.
על פי מחקר, סקר שנעשה עם 1953 מבוגרים בבריטניה שסיימו את מערכות היחסים שלהם, גילה כי רוב הקשרים נכשלו לאחר שנתיים ותשעה חודשים. אותה מחקר טוען כי כיום מערכות יחסים נכשלות בעיקר בגלל פערי תקשורת, וחלק מהשותפים הלא מרוצים הטילו אשמה ישירה על המדיה החברתית לבגידות השותפים או לחוסר תשומת הלב.
מתוך כל הנתונים והמחקרים שאתם מתקלים בהם, המשותף הוא שרוב מערכות היחסים נוטות להיכשל בשנים הראשונות, והסיכויים להיפרד מצטמצמים באופן משמעותי ככל שהזמן עובר.
על פי הממצאים, כ70% מהזוגות ההטרוסקסואליים הלא נשואים מתפרדים במהלך השנה הראשונה שלהם. האם זה בגלל שמערכות יחסים נכשלות כיום מסיבות ארעיות, או שזו נטיית האנשים למהר לקשר רומנטי? זה נושא לדיון.
אורך הקשרים בממוצע גם תלוי בגיל. מחקרים מראים כי מערכות יחסים בין בני נוער נמשכות בין 5 חודשים ל1.8 שנים. הממוצע של מערכות יחסים בגילאי 20 הוא כ4 שנים. בהתאם למגמה, הקשרים של בני 30 עד 50 לרוב נמשכים יותר, לפי המחקרים.
עכשיו כאשר אתם יודעים שאין ממש סיבה לשאול, "מדוע מערכות יחסים נכשלות אחרי 7 שנים?", אולי כדאי לכם לברר מדוע מערכות יחסים נכשלות אחרי 2 שנים. עכשיו כאשר גיליתם את הסיבה מדוע מערכות יחסים נמשכות, כל מה שאתם צריכים זה להבין מה הם הידע להכשל, ומה אתם חייבים לעשות כדי להקים אותן. בתקווה, הצלחנו להביא לכם תובנות בדרך לקשר הרמוני.