אינטימיות היא יותר מאשר רק סקס וחדר השינה. היא כוללת הרבה רגשות לצד הפיזיות. יש האומרים כי שלב האינטימיות מתחיל כבר מההתחלה של הקשר ויכול לקחת עד חמש שנים להגיע לשלב הגבוה ביותר של אהבה. למרות שבמערכת יחסים זה עשוי להיראות כאילו האינטימיות מתחילה לדעוך, טיפול נכון והתמדה יכולים להיות כמה מהדרכים להתמודד עם זאת.
יש אנשים המאמינים שהאינטימיות היא זמנית ובסוף מה שנשאר הוא הקשר הפסיכולוגי שמוביל לאיחוד שזוגות חווים בטווח הארוך. עם זאת, קשרים פיזיים ורגשיים באים בשלבים, והאינטימיות הפיזית והרגשית מחוברות זו לזו.
חמשת שלבי האינטימיות
לא ניתן להשיג קשר ואינטימיות ביום אחד, או אפילו בשבוע או חודש. זו תהליך שעוברים, וישנם שלבים של אינטימיות בהם תמצאו את עצמכם במהלך הקשר. הנה השלבים שתרצו להכיר כדי לדעת היכן אתם עומדים בקטגוריה הזו עם בן הזוג שלכם.
1. תחילת ההתאהבות
זהו השלב המתוק והסירופי של כל מערכת יחסים. הכל מלא פרפרים ושמיים. התחושה הנפלאה של קרבה, לחשוב על בן הזוג, לבדוק את הטלפון מדי חמש דקות, לדבר שעות בטלפון ולקנות דברים סקסיים. אנשים בשלב זה עוסקים בסקס לעיתים קרובות כהוכחה לאינטימיות. לפעמים הסקס טוב, ולפעמים הוא לא עומד באמות המידה. רמות הדופמין מרקיעות שחקים, והכל מרגיש נפלא. זהו השלב שבו אנו אומרים "היא מושלמת"," אני מתכוון להתחתן איתו ולהיות הורים לילדים מדהימים", "יש לנו כל כך הרבה במשותף, אוי וויי!"
רמת הדופמין הגבוהה גורמת לגוף לדחוף לעסוק בסקס שוב ושוב; האושר הוא חסר תחליף. ההתאהבות היא כמו נפילה חופשית, ולא נראה שיש לנו עמידה. זהו שלב שבו הכל הוא שירה, מתנות וממתקים – זו תחושה נפלאה.
האם היא אוהבת אותו, או שזו הייתה רק תשוקה ורומן מלהיב באמצע החיים?
2. הנחיתה המתוקה-מרה
לאחר הטיסה המפלאה דרך הרגשות השמימיים, מגיעה הנחיתה המפחידה. עשן הסקס הבלתי פוסק והרגשות הנפלאים מתפוגגים כדי לספק הבנה עמוקה יותר של הקשר.
כעת אפשר לחשוב על דברים אחרים ולעיתים תופסים את עצמכם שואלים אם הכל בסדר בקשר, שכן אינכם תמיד בטוחים לגבי בן הזוג שלכם. זהו השלב שבו מתחילה ההבנה האמיתית של החיים.
בשלב זה, שכב ושכב במיטה לא כל כך מפתה, שכן החיים צריכים להימשך, והזוגות מתחילים להבין זאת. ייתכן שאתם אוהבים את האדם, אבל בניגוד לשלב הקודם, אתם עשויים להתעצבן על כמה דברים שהם עושים. אנו רואים את בן הזוג באור חדש. יתכן וישנם חיכוכים. זהו ממש הזמן לבדוק האם הכימיה שלכם תוכל לעמוד. הנחיתה יכולה להיות מעט סוערת ולא יציבה, ודורשת הרבה עבודה כדי לעבור לשלב הבא. המפתח הוא לא לוותר.
במילים אחרות, זהו השלב שבו הלב מתחיל להאט מעט, ואתם צריכים לצאת מהמיטה ולחשוב על קניות וביל. זהו השלב שבו ניתן לגלות כמה אתם תואמים בכל דרך, פיזית ורגשית.
3. קבורה
השם הזה מתאים כיוון שהקשר לעיתים נמצא תחת responsabilidades – כמו קניות, דברים לעשות, משפחה מורחבת, עבודה, והחיים מפרים את האי המבודד של הקשר. זו שלב ריאלי, כי זו תזכורת שאף על פי שאנחנו בחופשה בעדן, החיים continuam.
הקבורה מכניסה את הקשר לזרם החיים והקשר נעשה יותר אמיתי. קל לעזוב את הקשר לכיוון הלאה ולחזור לחיים כמו בעבר, אבל כדאי לעבוד על שניהם במקביל.
לצאת מהקבורה הוא שלב קרדינלי אך לא מסובך. קנו צעצועי סקס, תחזרו לדייט הראשון שלכם ותתנהגו קצת בWild. זה מאוד דומה לחלק הראשון של הקשר, רק שעכשיו אתם מכירים אחד את השני הרבה יותר טוב. זה הזמן הנכון להפעיל מחדש את הפעולות המיניות כדי לחזור לעצמכם בקשר.
שלב זה הוא חיוני משום שהוא השלב שבו הדברים עלולים להתחיל להיות משעממים. תדעו מה בן הזוג שלכם אוהב bed ולמה אתם תגיבו. לכן, חשוב לשמור על הפתעה ועדיין. קראו, נסו מקומות חדשים, צאו למופעים, או תהנו גם על השולחן במטבח. שלב זה בוודאי יהיה קצת עמוס ברגשות, אתם עסוקים מאוד, אבל חשוב שהזמן שלכם יתמקד זה בזה ולא יעלם.
כיצד תתמודדו עם שלב זה של הקשר הפיזי ותחזקו את הקשר הרגשי ישפיע לטווח הארוך על הקשר שלכם.
4. התעוררות
החזרה של רגשות ישנים מגיעה בשלב הזה. כמו "כמעט שכחתי כמה היא מדהימה בסארי" או "הוא כל כך מוזר, אבל אני אוהבת את המוזרות שלו". השלב הקודם של הרומנטיקה שבר חוקים ואחריו המודעות לאדם האמיתי שמולכם עלול להרתיע כמה. ישנם כאלה שעשויים לברוח לפני הגעתם לשלב זה.
שלב זה נוגע לקבלת האדם כמו שהוא, לאהוב אותו ולהרגיש תשוקה נוסטלגית. זה כמו התאהבות, אבל עם יותר בגרות ואחריות.
זהו שלב נפלא. אתם בטוחים יותר בשלב זה של הקשר, מכירים את בן הזוג היטב, ומוכנים לחדש את הקשר ולהתקדם קדימה. זהו השלב שבו זוגות נהנים לחקור יותר. הם מטיילים יחד, מתחילים תחביבים חדשים או מתנסים יחד במטבח. הם לעיתים משדרגים את הבית או אפילו חושבים על הזדמנויות קריירה חדשות ועוברים למקום חדש. זהו שלב שבו הקשר הפיזיכות מקנה את החיבור החשוב.
5. אהבה
רוב הזוגות מתעייפים לפני שמגיעים לשלב זה. האור שבסוף המנהרה, מה שאכן מהווה נווה מדבר במדבר חול, התחושה החזקה של אהבה היא השלב האולטימטיבי של אינטימיות. תחושת אהבה המאושרת היא הפרס, והתחושה היא נדיבה, שכן אנו מודים לעצמנו (ולכוכבים המבורכים) שעברנו את כל זה. “אני כל כך בר מזל שהיא כאן”, “מעולם לא ידעתי מה זו אהבה עד שמצאתי אותו” – אלה המחשבות שהופכות קלות בשלב זה.
אתם מעריכים את בן הזוג על מה שהוא, עם כל פגמיו. בשלב זה של האינטימיות בקשר, זהו השלב שבו הקשר מתחזק ומתהדק יותר. דורש זמן להגיע לשלב זה, וכשהאנשים מגיעים לשלב זה, הם מבינים את הקביעות של הקשר. זהו שלב בו החזקה יד ביד ורשות למעטה הכתפיים, אבל אינטימיות פיזית צריכה להיות חלק משלב זה כדי להבטיח שהחיבור יישאר שלם.