מהמבט הראשון שמעורר פרפרים בבטן ועד לשבת יחד בפיג'מות ולצפות בנטפליקס, מערכת יחסים רומנטית עוברת שלבים שונים של התפתחות.
הגדרת התפתחות מערכת יחסים היא כאשר רוצים לבנות חיבור באמצעות אינטראקציה חוזרת ונשנית. חיבור זה יכול להתפתח לחברות, מערכת יחסים מקצועית או מערכת יחסים רומנטית. אולם, חיבור זה יכול להתהוות רק באמצעות גומלין.
לא יתכן מצב שבו אדם אחד ייקח את כל היוזמה והשני יסתפק בלהיות פסיבי ולרצות שהקשר יצליח. אם כך, הקשר יהפוך להיות חד צדדי, בסופו של דבר, יוקולל.
באופן כללי, גם בהיבט המיני, קשרים עוברים שלבים. לא מפתחים אינטימיות מינית מיד בתחילת הקשר. יש צורך באינטימיות רגשית קודם כדי לפתח מערכת יחסים מינית מספקת, וזה גם מגיע בשלב מסוים של הקשר.
האם זה טוב או רע? רק הזמן יגיד.
שלבי התפתחות מערכת יחסים חשובים משום שהם יכולים לקבוע אם הזוג יצליח או לא. שלבים אלה דומים לקפיצים שצריך לקפוץ דרכם דרך ניסויים ואתגרים. בואו נתחיל מההתחלה, נכון?
כשהקשר שלכם עובר שלבים, עליכם לשים לב גם לאופן שבו בן הזוג שלכם מתמודד עם הקשר כשאתם ממתינים לרמה הבאה. בשלב זה עליכם להיות ערים לדגלים אדומים במערכת יחסים, שעשויים להתגלות כמסכנים את הקשר.
דגל אדום הוא סימן ברור לכך שהאדם חסר נימוסים, אמפתיה ונדיבות, וכל זה יכול להשפיע על הקשר שלכם איתו. "התנהגות זו לעיתים מתעלמת על ידי נשים משום שהן מתמקדות בתמונה הגדולה שמכילה הצלחה, עושר, מראה ורשת קשרים שלו. אך דגלים אדומים יכולים להיות גורלי בקשר ואם מתעלמים מהם, עשויים להוביל לתוצאות חמורות."
12 שלבי התפתחות מערכת יחסים
להלן 12 השלבים שכל מערכת יחסים עוברת בשלב זה או אחר.
1. מבט ראשון/פגישה כנה
זהו רגע חמוד במיוחד. הבחורה מפילה ספרים, הבחורה עוזרת לה לאסוף אותם, הבחורה צוחקת על בדיחה של הבחור ו BANG! הם מעריכים זה את זו.
עם זאת, סצנת המפגש הכנה הזו אינה מתרחשת אצל כל זוג. ייתכן שהייתם חברים קודם לכן ופיתחתם רגשות אחד כלפי השני לאחר זמן.
יכול להיות שתחליטו להסתכל על חבר שלכם אחרת ותראו בו מועמד פוטנציאלי למערכת יחסים רומנטית. המעבר מחברות לקשר רחוק מיחסים רומנטיים הוא דבר נפוץ. זהו השלב הראשון בהתפתחות מערכת יחסים רומנטית.
2. הכנסו לתמונה
החודשים הראשונים חשובים לעצב אילו סוגים של זוגות תהפכו להיות. האם אתם זוג שמחזיק ידיים, או כזה המעדיף חיי חברה ללא PDA?
יהיה אשר יהיה סוג הזוג שבו תהפכו, זו ההשתקפות של האופן שבו אתם מתנהלים במהלך תקופת החיזור שלכם. אם אתם מחזיקים ידיים במהלך המפגש הראשון, יש סיכוי שתעשו זאת גם בשלבים מאוחרים יותר. שלב זה עוזר לבנות את התמונה שלכם כזוג בפני העולם.
אם בן הזוג שלכם מתכווץ מהמגע הקל שלכם, זהו דגל אדום שעליכם לשים לב אליו. החזקה ביד היא תענוג פשוט; אם הם לא נהנים מזה, כדאי לדעת למה.
3. להפוך לרשמי
יש דבר כזה להפתיע את החברים והמשפחה בתיקי מערכת היחסים שלכם, אשר במקרה התל מהתל והצחוקים ממך. "כן, אנחנו יחד", "לא, זה לא קרה כי היינו שיכורים".
שלב זה במערכת היחסים מתמקד ברובו בקבלת שאלות מחברים קרובים לגבי כיצד החלו סיפור האהבה שלכם. כמבוגרים, ייתכן שלא ננהל את השיחה הזו, אך בשלב זה מדובר יותר שלב לאשר שאתם על אותו דף – וזה דבר טוב.
חשוב לזהות איזה שלב מערכת היחסים שלכם נמצאת. בן הזוג שלכם עשוי להסכים להיות בלעדי, אך לא מעוניין להפוך את זה לרשמי עדיין. זה בסדר; ייתכן שהם מעדיפים להשהות את השלב הבלעדי לפני שיגידו לעולם, אבל אם השלב הזה נמשך יותר מידי זמן, בהחלט זה עשוי להיות דגל אדום.
קריאה נוספת:
4. נטיית יתר במדיה החברתית
המשתמשים במדיה החברתית בהחלט יתחברו לכך כיצד אינסטגרם הפכה להיות אמצעי סביר להכריז על הקשר שלכם כזוג.
סיפור זוגי או יותר באינסטגרם, כמה עדכונים על התכונות הטובות ביותר של בן הזוג שלכם – ואתם מוכנים להיראות כזוג מאוהב.
זה בסדר, אך בן הזוג שלכם עשוי לא להרגיש נוח לחלוק את כל הפרטים הקטנים של הקשר במדיה החברתית. עליכם לעבוד על האיזון ולא להסתכל על זה כדגל אדום. אנשים מסוימים יכולים להיות אינטרוברטיים ופרטיים, קבלו את זה.
קריאה נוספת:
5. הראשון מבין רבים של ריב האוהבים
אם אנחנו מסתכלים על שלבי פסיכולוגית מערכות יחסים, הרי שהמאבק הראשון הוא שלב מכריע. הסיבה לריב הראשון יכולה להיות לא ממש משמעותית. האמת היא, שהמאבק הראשון נראה בעיקר כמו שלב חשוב בהתפתחות מערכת יחסים כי אתם מכירים את בן הזוג שלכם טוב יותר עכשיו.
רגשות כמו כעס, זעם ודמעות עשויים להתרוצץ לכם ברבים והמחלוקות הראשונות מרגישות כמו סיוט. השאלה היא איך תבחרו להתמודד עם זה.
האם אתם אוהבים את בן הזוג כשם שהוא עצבני, או שזה משהו שלא הייתם רוצים להתמודד איתו? הרבה החלטות מתקבלות במהלך ואחרי הריב.
6. אכזבה
אחרי הריב הרציני מגיע הרגע שבו אתם מתעודדים מהאמת. הפגמים מתגלים, הם שלכם וגם של בן הזוג שלכם. אתם מבינים שבן הזוג שלכם אינו האדם המושלם שדמיינתם. אתם מתחילים לתהות על עתיד הקשר שלכם.
אם הריב reveals את השאלה אם אתם רוצים להיות עם האדם למרות הפגמים, או מתייחסים לדגל אדום ומעבירים הלאה את הקשר. בשני המקרים, שלב ההתפתחות במערכת יחסים הזו מנקה הרבה שאלות בראש שלכם.
כיצד אתם מתנצליים אחד לשני, גם זה עשוי לדבר על האופן שבו אתם מתמודדים עם חילוקי הדעות שלכם. לאחר אכזבה אתם רואים אור, ולכן השלב השישי של מערכת יחסים הוא חשוב מאוד.
קריאה נוספת:
7. תחייה
הקשר שמתחייה לאחר הריב הראשון הוא הרבה יותר חזק מבעבר. אתם לומדים להכיר את פגמי בן הזוג, מקבלים אותם ומתייחסים אליהם כחלק אינטגרלי מהקשר.
קבלת הפגמים יוצרת קשר חזק יותר בין השניים. בחיזוק קשר זו משמעה שאתם מגלים לתוך עצמכם פשרות למען בן הזוג שלכם.
גרסה חדשה עשויה לכלול הפסקת לעשן, או לא לעבוד הרבה מידי. שלב זה במערכת יחסים מתמקד בעיצוב גרסה טובה יותר של עצמכם – מישהו שבן הזוג שלכם יתחבר אליו הרבה יותר.
8. האם זה עשוי להיות אהבה?
שלב זה במערכת יחסים עשוי להיות כל מה שקשור ל"פרפרים בבטן" ולשירים שמתאימים לכם כל כך. בטח, הייתם יחד מזמן, אבל האם אמרתם את שלושת המילים עדיין? אנשים בדור הזה נוטים לשלוח הודעה 'אני אוהב אותך' בוואטסאפ.
זה גם מספיק טוב. או שאתם יכולים לחזור לשיטה הישנה ולבקש לפנות פנים אל פנים. לכתוב במכתב אולי? זהו אחד מהשלבים הכי טובים של מערכת היחסים!
אתם מרגישים אהבה וזהו רגש חם ונעים. למרות שהיו לכם חילוקי דעות עם בן הזוג, כאשר אתם יחד, אתם לא מבינים איך הזמן עובר ואומר את שלוש המילים הקסומות האלה עשוי ממש לשדרג את הקשר.
9. אכזבה שניה
אכזבה זו עשויה להתרחש בעקבות משבר אישי אצל אחד מכם. כמו למשל, להיות מובטל או לאבד אדם קרוב. הם יכולים לנתק את עצמם רגשית וזה יכול להיות קשה עבורכם.
זהו אחד מהשלבים החשובים במערכת יחסים וכיצד הקשר יתקדם יקבע פה. לצאת משלב זה דורש הבנה ואמפתיה.
כיצד בן הזוג שלכם מגיב לאתגרים, גם יראה לכם באיזה שלב הקשר שלכם נמצא. הוא יכול לבקש מכם תמיכה רגשית ולפתוח את ליבו לייעוץ ועזרה. יכול להיות שתסייעו זה לזה להתמודד עם הבעיות ולבנות יחד את היסודות של הקשר.
אבל אם הם לא משתפים אתכם ומרחיקים אתכם בימים, ומכחישים את הבעיות שלהם, זהו דגל אדום שאתם צריכים לקחת בחשבון.
10. אינטימיות חזקה יותר
אינטימיות קיימת בדרכים שונות. לאחר שנעבור משבר יחד ונבין אחד את השני טוב יותר, האינטימיות משתפרת. כאשר אתם מתקדמים בשלבי הקשר, אתם לומדים לתווך אינטימיות גם מבלי שיהיה מדובר בפיזי.
ניסיון במין הוא סימן לכך. אתם יודעים מה עובד עבורכם ומה "מרגיש נכון" ויודעים לפתוח את עצמכם בפני בן הזוג. זהו השלב שבו אתם מתכננים דייטים בהתאם ללוח הזמנים שלכם ומשמרים את האינטימיות.
אולי אתם מתכננים לאכול בחוץ פעם בשבוע במקום יוקרתי או צופים בנטפליקס בפיג'מות – זהו המקום שבו האינטימיות שלכם מתפתחת.
11. הבנה טובה יותר ויציבות
זהו שלב שבו להפסיד דייט בערב לא יכביד עליכם. זאת משום שבן הזוג שלכם מבין יותר. הוא יודע מה לחץ העבודה שלכם ויודע שייתכן שקרה משהו אחר.
ההבנה החדשה שהושגה בדרך כלל מתרחשת במערכת יחסים ארוכת טווח. אתם מפתחים תחושת יציבות בקשר ומרגישים נוח עם זה. במערכת יחסים זהו השלב ה-11.
אבל אם בן הזוג שלכם מסרב להבין את הצורך שלכם בעבודה מאוחרת ומבקש לקחת אתכם לארוחה, זהו דגל אדום במערכת היחסים. אתם עשויים לחשוב שזה חמוד כשיש להם קפריזה כי הם רוצים להיות אתכם, אבל זה עשוי להיות ההפך. הם מתקמוניים ובעלי התנהגות לא בוגרת ואינם רציניים לגבי הצרכים הקרייריסטיים שלכם.
12. אמון ללא מילים
האמון, כבסיס לכל מערכת יחסים, הוא הקריטי ומבנה את העמוד האחרון בשלבי ההתפתחות של מערכת יחסים. במהלך כל 12 השלבים של מערכת יחסים, אתם ובשלב האחרון אתם יודעים שמבחינת האמון והאמונה, אלה שני ההיבטים החשובים ביותר בקשר שלכם.
בעבר, אמנם היה אמון בקשר, אך קנאה וחוסר ביטחון עלולים היו להשתקף.
בשלב הזה, אתם יודעים את בן הזוג שלכם טוב מתמיד ויכולים לבטוח בו בעיניים עצומות. לא נותר מקום לשליליות בקשר שלכם, משום שחוויתם את הכל יחד.
אמון מוחלט בקשר דורש זמן, אך זאת סימן לכך שהקשר שלכם עומד לשגשג. שלבי ההתפתחות במערכת יחסים הם סובייקטיביים לזוגות. יש המגיעים לאושר הקשר שלהם מהר יותר, בעוד אחרים פועלים קשה לשם כך. אם הקשר שלכם עדיין לא הושג, אל תדאגו. אתם מתקרבים למקום הזה יותר ממה שאתם חושבים.