שניים שיש להם חיים מיניים בריאים וכימיה בוהקת מעידים לרוב על התאמה מינית מצוינת, כלומר הם באותו עמוד כשמדובר ברצונות הפיזיים שלהם, התשוקות וכו'. אך האם הגדרה זו של התאמה מינית מסתפקת בכך, או שיש בזה יותר? לאחר שתפגשו את בן הזוג המיני שלכם, זה נגמר, או שעליכם להמשיך לעבוד על זה?
לואיזה, שהייתה במערכת יחסים עם דרייק במשך 4 שנים, אומרת: “היינו תואמים פיזית בצורה נפלאה, אך הוא רצה לקחת הפסקה מהקשר לשנה, כי הוא היה צריך לעבור לערים אחרות ולהתמקד בקריירה שלו.
“לאחר שנה, כשנפגשנו, המשיכה שהרגשנו הייתה ממגנטת. זה קורה רק כשיש כימיה אינטנסיבית עם מישהו, וזוהי אחת הסימנים המובהקים להתאמה מינית.”
“השנה הזו בנפרד גרמה לנו להבין עד כמה אנחנו תואמים מינית. למרות שהיינו רחוקים זה מזה ושלא היינו מחויבים, לא הרגשנו צורך לשכב עם אף אחד אחר. אין צורך לומר שהמפגש המחודש שלנו היה מדהים. אנחנו בהחלט תואמי מינית!”
כשמדובר במערכות יחסים ארוכות טווח, אהבה, רגש והבנה מקבלים עדיפות, אך התאמה מינית היא גם היבט חשוב מאוד שלעתים קרובות לא מתייחסים אליו.
האם כדאי להתחתן מתוך אהבה או התאמה? זו שאלה שמושכת תשומת לב רבה, והתשובה שלנו היא “שניהם”, כיוון שאחד בלי השני לא יכול לסייע בייצור מערכת יחסים בריאה ומוצקה.
מהי התאמה מינית?
קשה להגדיר במדויק את ההתאמה המינית, מכיוון שלכל אחד יש פרמטרים והעדפות שונים. באופן כללי, סקס נהדר לא תמיד מעיד על התאמה מינית. התאמה מינית היא כאשר אתם באותו כיוון לגבי העדפותיכם במיטה, אתם באותו מצב רוח, והדחף המיני שלכם גם דומה.
אתם יודעים שיש לכם התאמה מינית כאשר שני השותפים רוצים באותו הזמן, ולא קורה שאחד מתחיל ב"מפגשים מקדימים" והשני אומר שהוא עייף מדי ולכן מעדיף לישון.
כמובן, אם אחד מבני הזוג מרגיש עייף מדי או לא במצב רוח לפעמים, זה לא אומר שאתם לא תואמים מינית, אך באופן כללי, אם הכימיה שלכם חזקה, הוויבים שלכם יתאימו. להלן דרכים לדעת אם אתם תואמים מינית.
1. יש לכם את אותן ציפיות
התאמה מינית עוסקת בהיותכם באותו עמוד בכל הקשור לציפיות מיניות. אתם יודעים למה לצפות כאשר בן הזוג שלכם יוזם סקס, דיברתם על הגבולות שלכם, ואם הם מפתיעים אתכם, אתם נלהבים גם כן. אתם זורמים עם המצב ונהנים מהחוויה.
אין לכם דאגות לגבי הביצועים או איך אתם נראים במהלך אורגזמה. (תאמינו לנו, אף אחד לא נראה יפה בזמן אורגזמה, פרט לבן הזוג). אתם פשוט מצפים ליהנות ולתת ולקבל הנאה בדרכים הייחודיות שלכם.
2. אתם מאמינים באותו סוג סקס
כן, ככה זה מרגיש כשאתם תואמים מינית עם בן הזוג שלכם. אתם תואמים מינית אם אתם מאמינים באותו סוג סקס, בין אם זה סקס מסורתי, או סקס במקומות ציבוריים (נא להקפיד לבחור מקום היגייני!).
אתם יודעים איזה סוג מערכת יחסים אתם רוצים (מונוגמית או לא), אתם מסכימים על תדירות ומשך הסקס, ואתם נהנים מאותו סוג סביבה והדברים שגורמים לכם להתרגש.
3. אתם מתמקדים בהנאה הדדית
נניח שאתם אוהבים PDA אך בן הזוג שלכם שונא את זה, אך כשאתם יחד במיטה אין לכם כמעט אי הסכמות. האם אתם תואמים מינית?
כמובן. זה בלתי נמנע שלא תסכימו על כמה דברים. הוא עלול לאהוב סגנון מסוים, והיא עשויה לעדיף סגנון אחר, אך כל עוד אתם ממוקדים בהנאה הדדית, אתם תואמים מינית.
4. אתם אוהבים את אותם דברים
אם שניכם נהנים מסקס על המיטה וגם על שולחן המטבח, אם האור דולק או לא משנה, ולפעמים אפילו במושב האחורי של הרכב אתם נהנים להתלכלך, אז יש לכם התאמה מינית.
יש ימים שבהם אתם פשוט אוהבים להתחבק, מסכימים שעדיף לנהל שיחות אינטימיות ולא להיכנס לפעולה בצורה מלאה, ואתם מרוצים לגמרי מהאינטימיות, אז גם זה נחשב להתאמה מינית.
5. אתם מתקשרים על צרכים
זוגות שהם תואמים מינית שומרים על תקשורת פתוחה לאורך כל מערכת היחסים. ייתכן שאהבתם משהו בעשרים שלכם, אבל זה יכול להשתנות לגמרי בארבעים שלכם. אך כאשר ההעדפות שלכם משתנות באותו זמן, אתם תואמים מינית, כלומר שניכם מקבלים את גופכם ואת הרצונות המשתנים שלכם.
שיחה על סקס היא חשובה. אתם יכולים לעשות זאת בזמן שאתם עוסקים במעשה או לאחר מכן. “פשוט אהבתי את הדבר החדש שעשית היום,” הוא משהו שבן הזוג שלכם ישמח לשמוע.
עד כמה חשובה ההתאמה המינית במערכות יחסים?
אהבה, כבוד, הבנה, תקשורת והתאמה מינית הם העקרונות שעליהם בנויה מערכת יחסים בריאה.
לעיתים, בשלבים המוקדמים של מערכת יחסים, זוג רואה שיש ביניהם התאמה מינית משום שיש להם סוג של כימיה. אבל לאחר שהם מתחתנים, הם עשויים להבין עם הזמן שיש להם ליבידו לא תואם, בעוד אחד מהם נותן עדיפות עליונה, השני מרגיש שספיקות בסיסיים במערכת היחסים הם מספיקים.
מה זה מרגיש להיות תואמים מינית עם בן הזוג שלכם? בני הזוג לוקחים זמן כדי להבין את ההתאמה המינית שלהם, ולעיתים אפשר להשיג זאת עם שינויים ומו"מ. בכללי, כאשר אתם חשים נוח מינית עם בן הזוג שלכם, זה אחד הסימנים להעדפה מינית.
להתנהג בנוחות מינית אומר שאתם לא מחפשים את הצלקות על הירך שלכם או את הבטן שאתם מפתחים כשאתם עם בן הזוג שלכם. אתם מרגישים בנוח בגופכם ובנפשכם ומתקבלים על ידי בן הזוג שלכם בחום.
דר' רג'אן בונסלה, MD, פרופסור מכובד, מנהל מחלקת רפואה מינית בבית החולים KEM וקולג' הרפואה GS, ממומבאי, אומר: “כאשר זוג צעיר, בעשרים שלהם, אז הסקס הוא הרבה יותר חשוב מאשר כאשר הם בארבעים שלהם. אז החיים ממלאים בעדיפויות אחרות כמו ילדים, השקעות, טיולים והם מאושרים להיות מעורבים בדברים אחרים. החיים המיניים מאמצים קצב נוח יותר ושני השותפים מרוצים מכך. כל עוד שני השותפים חשים כך, הם תואמים מינית.”
הסקסולוג מציין כי ישנם זוגות בעשורים השישים או השבעים שלהם שגם מקיימים יחסי מין נהדרים, וזה אפשרי רק משום שיש להם ליבידו דומה, הבנה והשגת רמת נוחות זה עם זה.
דר' בונסלה מוסיף ששני דברים קובעים את ההתאמה המינית של זוג – רצון וכמה אדם מסוגל לספק הנאה לבן הזוג, וכן לקבל הנאה.
“זוג יכול להיות עם רצון פיזי דומה אך אם הגבר במערכת היחסים מתקשה לשמור על זקפה לאורך זמן, אז הרצון לא ממומש,” אומר דר' בונסלה.
איך אפשר להיות תואמים מינית יותר עם בן הזוג? דר' בונסלה, שהוא גם דיפלומט, חבר בעמותת הסקסולוגים האמריקאית ובקולג' האמריקאי של הסקסולוגים, אומר: “אנשים הבינו את חשיבות ההתאמה המינית במערכת יחסים, ולכן הם פונים לעזרה של סקסולוג כדי להשיג אותה. ליבידו לא תואם – כמו שאשה רוצה את זה רק פעם בשבוע ובעלה מעדיף זאת כל יום – ניתן למשא ומתן אם יש אהבה והבנה במערכת היחסים.”
דר' בונסלה גם אומר ש"זוגות תואמים מינית לגמרי גם קיימים." "אם זוג חווה את הסקס הטוב שלהם בנעוריה ולא מתמקדים בסקס יותר בארבעים שלהם ואינם מעוניינים בזה יותר, אין בכך שום דבר רע. אך שוב, ההרגשה חייבת להיות הדדית. כאשר אינכם מעוניינים בסקס באותו זמן, זו גם סוג של התאמה מינית.”
“אבל, זה לא יכול להיות שאחד מבני הזוג לא מעוניין והשני כן, במקרה זה הנישואין הופכים להיות חממה למערכת יחסים מחוץ לנישואין.”
איך יודעים שאתם תואמים מינית?
זו באמת שאלה מליון דולר. כמה אנשים מתבלבלים בין מידיות לבין התאמה. אך מה שיעניק לכם הנאה במשך שתי-שלוש פגישות עשוי לא להיות כך כאשר הטריות מתפוגגת. שני אנשים תואמים מינית כאשר הם מוכנים להתאים את צרכי השותף, מוכנים לפשרות ומו"מ ותמיד מוכנים לתקשר על מה עובד ומה לא.
מאמנת דייטים מסיאטל, קורה בויד, אומרת: “יכולה להיות מצב שבו תמצאו מעט מכנה משותף עם אדם כשאתם מדברים אבל כאשר אתם במיטה, תראו שאתם מתאימים מיד.”
סימני ההתאמה המינית יהיו קיימים במערכת יחסים. כל מה שעליכם לעשות זה לדעת מה הם הסימנים ולעקוב אחרי האינסטינקטים שלכם.
1. אתם מצפים לעשייה מינית
כשאתם חושבים על בן הזוג שלכם, האם אתם גם חושבים עליו באופן מיני? האם אתם ממשיכים לשחזר בראש את מה שעשיתם במיטה הבוקר? האם אתם רוצים שזה יקרה שוב?
זה לא רק אומר שיש לכם כימיה מינית אינטנסיבית, אלא גם שאתם תואמים מינית, מה שיעזור לכם בבניית מערכת יחסים בריאה לאורך זמן.
אתם נוטים לפנטז על בן הזוג שלכם ולא חושבים על כוכב קולנוע או על החתיך בשכונה כאופציה הטובה ביותר. ובכן, ברוב הזמן. עבורכם, בן הזוג שלכם הוא האדם שצריך לממש את הפנטזיות המיניות שלכם, וזה אומר שהנכם מרוצים לגמרי ממנו במיטה.
זכרו, ציפיות לפארפקטיות בכימיה מינית או התאמה לא עושות את העבודה. אפילו אם אתם במדויק מתואמים מינית עם בן הזוג שלכם, ייתכן שיהיו ימים ולילות שבהם אחד מכם פשוט לא במצב רוח. אך, אתם מצפים לרוך ולבלגן שבסקס, והציפיות שלכם אינן לא מציאותיות.
2. כשאתם תופסים את עינו של בן הזוג, אתם מרגישים פרפרים בבטן
כן, אנחנו יודעים שזה קורה גם ברומנים, אבל גם בדמיון יש בסיס של מציאות. אם הבטן שלכם מתהפכת כשאתם מביטים אחד לשני, זה אומר שיש מתח מיני ביניכם מעבר לחדר השינה. זה דבר טוב. כאשר אתם תופסים את עינו של בן הזוג באמצע מסיבה, האם אתם מרגישים?
האם אתם עם בן הזוג שלכם כבר כמה שנים ואתם עדיין חשים כך? זה אומר ששמרתם על התשוקה בפנים במשך השנים.
מה זה אומר להיות תואמים מינית? זה אומר את האינטימיות שאתם משתפים כאשר אתם מבשלים יחד, מטיילים יחד וכשאתם מוצאים את עצמכם במיטה.
3. אתם לא סופרים את הדקות או השעות, אתם נהנים מהרגע
אם ישאלו אתכם כמה זמן אתם מקיימים יחסי מין, סביר להניח שלא תצליחו לענות על השאלה. כי אף פעם לא מיהרתם לבדוק את הזמן, אלא איכות החוויה חשובה לכם.
אתם תואמים מינית כאשר יש לכם רמות רצון דומות וביום ראשון אתם יכולים להימנע במיטה כל היום, אך תוכלו גם לשלב זאת ביום עבודה.
אתם פשוט נהנים מהאינטימיות הפיזית עם בן הזוג שלכם, ולא היה אכפת לכם כמה זמן אתם עוסקים בכך.
4. אתם מקבלים שכחיים רעים ביום רע
שניכם מבינים שאין יום שיהיה בדיוק אותו דבר. הוא עלול להיות לחוץ בעבודה ואתם עשויים להיות מאוד עסוקים עם הילדים.
האם חיבוק וכמה נשיקות זה מה שעובד עבורכם? זוגות המוגדרים כתואמים מינית הם מאוד רגישים למצב של זה עם זה ואינם לוחצים על סקס כאשר בן זוג אחד לא מעוניין.
יכולות להיות ימים שבהם הוא לא מצליח להשיג זקפה טובה או שהיא לא במצב רוח. השותפים המיניים שנמצאים בהבנה מקובלים את העניין, צוחקים עליו ולא נותנים לאף לחץ מיניות לעלות על הנושא.
5. אתם מוכנים לבצע התאמות
התאמה מינית לא קורה ככה סתם. עליכם לעבוד על זה. למשל, אחד בני הזוג עשוי לרצות להיות סקסי באופן מסוים ואילו השני לא מסכים עם הרעיון הזה.
באופן זה, שני אנשים יכולים לנסות ולהתאים את עצמם במידה מסוימת כדי להשיג את המיטב ביחסים שלהם. בלתי נמנע שאנשים לא יהיו מסונכרנים בכל מה שקשור למיטה. הכרה בזה ותקשורת על הנושא הם חשובים.
6. אכפת לכם מהנאה של בן הזוג
בוד אומרת כי עליכם לבדוק אם בן הזוג שלכם מביא מים לשניכם כשהוא צמא או שהוא מביא כוס רק לעצמו.
זה אומר הרבה על האופי שלו. אם הוא לא מעוניין בכך, יש סבירות שהוא לא יתחשב בהנאה שלכם במיטה.
אנשים שמוכנים להעניק הנאה במיטה הם אנשים שאכפת להם מההנאה של בן הזוג גם בתוך וגם מחוץ לחדר השינה. הרבה יותר קל להתאים מינית עם אנשים כאלה מאשר עם מישהו שמעניין אותו רק ההנאה שלו.
7. אתם מתמקדים בתהליך ולא מתרכזים בשיא
אם שניכם תואמים מינית, אז אתם באמת נהנים מהתהליך כולו של להיות אינטימיים פיזית, והאורח לא חייב להיות במרכז.
יש ימים שבהם אתם פשוט יושבים יחד על הספה וצופים בטלוויזיה ויש ימים שאתם משאירים יחסי מין למקלחת.
אתם נהנים מהאווירה הכללית של המעשה, צוחקים על הנפילות מהספה או על אי הצלחה במיקום במקלחת. פשוט תהנו מהתהליך של האהבה.
8. אתם תמיד עובדים למען שיפור החוויה המינית
בימים שיש לכם זמן, אתם עשויים לבדוק כמה סרטוני יוטיוב שיכולים לשפר את המיניות שלכם.
שניכם בדיקות ספרים כמו קמא סוטרה או קוראים מאמרים באינטרנט כדי לשפר את חיי המין שלכם. אתם מתייחסים לחיים המיניים שלכם ברצינות ורוצים לשפר אותם.
לפעמים אתם צופים בפורנוגרפיה יחד או בסרטים כמו “50 גוונים של אפור”, “האגם הכחול” או “המחברת” כדי להרגיש את הרומנטיקה על המסך ולתרגם אותה לחדר השינה שלכם.
9. המשיכה המינית נמשכת מעבר לחדר השינה
אם אתם לא מתחברים מינית עם מישהו, תדעו את זה גם כשאתם יוצאים יחד לדייט ערב. ניצוצות לא ייפלו כשאתם מביטים אחד בשני.
אבל אם אתם מאוהבים במישהו, אז האור שזורח על פני בן הזוג שלכם, כפי שהוא מביט בך בעיניים פקוחות, יכול לגרום לכם לקבל צמרמורת.
התאמה מינית נמשכת מעבר לחדר השינה. כאשר אתם מחזיקים ידיים בזמן שהוא נוהג או כאשר היא תופסת את המותן שלך כשאתם מצטלמים, אתם יכולים להרגיש את המשיכה המינית.
לא פעם, רק הקרבה של בן הזוג שלכם במרחק סגור כמו מעלית או חדר עישון יכולה לגרום לכם להתרגש. אם אתם תופסים ניחוח של הבשמים שלהם בדרכם לעבודה, ייתכן שחשבתם על מה עשיתם להם כשחזרתם הביתה לאורך כל היום.
10. אתם אוהבים לחקור את גופם של זה
כאשר אתם תואמים מינית, בן הזוג שלכם יודע דברים על הגוף שלכם שאולי אתם לא יודעים שאתם יודעים.
חקירת גוף זה של זה, מציאת הנקודות והאזורים המרגשים היא משהו ששניכם נהנים לעשות. ואם אתם מצליחים לספק להם הנאה עם החקירות שלכם, אתם מרגישים מרוצים.
להכיר את גוף בן הזוג לא קורה ביום אחד. זהו תהליך מהנה של גילוי שסוגי התאמה מינית נכנסים אליו. אם אתה עושה את זה לעיתים תכופות, אז זה סימן שאתה תואם מינית.
מה עושים כאשר אין התאמה מינית?
ברוב המקרים, זוגות מתאהבים קודם ומאוחר יותר הם חוקרים את החיים המיניים. לפעמים כאשר הם מגלים שאין ביניהם התאמה מינית, הם מתגעגעים לאהבה, הבנה ואינטימיות רגשית וחושבים שהמשיכה המינית היא רק חלק מהקשר. חוסר משיכה כזה לא יהווה את סופו של העולם.
אך, אומר ד"ר בונסלה, חוסר התאמה מינית יכול להפוך לבעיה לאורך זמן. “לפעמים נישואין מסתיימים משום חוסר התאמה מינית,” הוא מזהיר.
חוסר התאמה מינית יכול להוביל לתסכול וכעס שעלולים להרוס את ההיבטים הטובים האחרים של הקשר.
החלק הטוב הוא שניתן להשיג התאמה מינית עם עבודה על כך. אתם יכולים לקיים שיחה ברורה עם בן הזוג שלכם וביחד לפנות לסקסולוג כדי לגלות איך תוכלו לשפר את חיי המין שלכם.
במקום לראות את חוסר ההתאמה המינית שלכם כמקרה אבוד ולחפש סיפוק מיני מחוץ לנישואין, אתם יכולים לפנות פנימה ולראות האם שניכם יכולים לנהל משא ומתן ולהגיע להבנה טובה יותר.
בעיתים, זוגות פונים ליחסים פתוחים, מציעים קיום יחסים במחלקה או עוברים לסגנון חיים פוליאמוריני. בכל בחירה שהם עושים בסופו של דבר, חשוב להם לשמור את ההתאמה המינית בקשר, מכיוון שזה חיוני ולא ניתן להתעלם ממנו כשמדובר בבניית מערכת יחסים בריאה. טיפת הסקסולוגיה יכולה גם לסייע להם בקביעת ההתאמה.
אך ברוב המקרים, כאשר יש אמון, אכפתיות ובהירות, זוגות יכולים לעבוד על התאמה מינית, למצוא את הדרך הנכונה ולהתענג על חיי מין איכותיים לאורך זמן.