10 צעדים להבראה אם אתה מרגיש שקרובי משפחה או חברים שלך טועים אותך

מס idea להיות מרומה על ידי מישהו שאתה אוהב עשויה להיראות אבסורדית, אך למעשה זו יכולה להיות מציאות כואבת. האהבה אכן מגיעה עם צד עיוור לגבי כל מה שעושה השותף שלך. לכן, כאשר כל העולם רואה כיצד אתה נפלה לאשליה, קשה לך להבחין בכך.

על פי טים קול (2001), 92% מהאנשים מודים כי שיקרו לפרטנר הרומנטי שלהם. רבים בוחרים להסתיר מידע או מנסים להימנע ממערכות נושאים מסוימים. יש המאמינים שאנשים נוטים לרמות אותך כאשר העלויות הכרוכות בכך נעשות גבוהות מדי.

יש אנשים שבוחרים לנצל את האמון שאתה מעניק להם ומשתמשים באהבה ככלי לפגוע בך. יותר מכך, הם מאמינים שמותר להם לרמות אותך, כי זו אשמתך שלא הבנת את המצב עד כה. כאשר מישהו שמרגיש שהוא משלה אותך, הביטחון שלו במניפולציות שלו מתגבר, וזה הרגע שבו הם עושים שגיאות.

איך לדעת אם אתה מרומה על ידי מישהו שאתה אוהב

זה בהחלט כואב להיות מרומה, ובזמן שזה לא קורה לעיתים תכופות, זה אינו נדיר. הראשון לעשות כדי לזהות אם אתה מרומה על ידי מישהו הוא לדעת את גבולות הקשר שלך עם אותו אדם, האם זה חבר או בן זוג. סביר להניח שהם יבחרו תמיד בתחום לא ברור כדי להגדיר את מערכת היחסים שלכם, כי יש משהו שהם מחפשים. הנה כמה סיבות אפשריות לכך שאתה מרומה על ידי מישהו שאתה אוהב.

  • בשביל הכסף שלך: הם נמצאים איתך בגלל כספך. אתה תראה אותם בסבב קניות מפוארים ובנסיעות יקרות, ואם לא, הם ייעלמו.
  • בשביל המוניטין שלך: חברים מעין אלו או בן הזוג שלך בוחרים לבלות איתך בגלל המוניטין שאתה נושא. הם רוצים להתחבר ליחסים שלך ומקווים ללוות אותך למקומות שאתה מבקר. הם עשויים לעשות את זה באופן ברור, מה שמוביל לכך שהמסלול הזה עלול להתפוצץ כשאתה מתגלה כמרומה.
  • בשביל סקס: בן הזוג הזה הוא רק בשביל סקס או מערכת יחסים אינטרסנטית. כשאתה מגלה את האמת, אתה עלול להרגיש כאב עצום, להיות מרומה על ידי מישהו שאתה אוהב ושהיית בטוח שהוא אוהב אותך חזרה.

להלן רשימת דגלים אדומים שיכולים לעזור לך לדעת אם אתה מרומה על ידי מישהו שאתה אוהב. שים לב לדברים האלו.

1. ריחוק רגשי

בעוד שבן הזוג או החבר שלך עשויים לומר דברים כמו "אני אוהב אותך" או "אני תמיד אתמוך בך", אתה מוצא שהמילים הללו חסרות ערך. איכשהו אתה מרגיש שמשהו לא בסדר בהתנהגות שלהם, הם ישמרו מרחק למרות שהם טוענים, והאינסטינקט שלך הולך ומתרקם בבטן כשמישהו שאתה אוהב משקר לך.

2. אהבה מופרזת

בניגוד לנקודה הקודמת, כאשר מישהו מנסה להסתיר משהו, הם עשויים להציג יותר אהבה כלפיך. כשאתה מרומה על ידי מישהו שאתה אוהב, הם עשויים להציף אותך באהבה ובדאגה נוספת כדי לחפות על האשמה שלהם. כשאתה מגלה את האמת, אתה מתחיל לשאול את עצמך מדוע קיימת מניפולציה.

3. ההופעה מוגזמת

כשאתה מרומה על ידי מישהו שאתה אוהב, היה מוכן לצפות במופע. בין אם מדובר באהבה אליך, כמה הם דואגים לך, או כמה הם רוצים להיות איתך, הפרסונה הרגשית שלהם היא משחק מאסטר שהילכו'ן משחקים זמן ארוך.

4. קשה להיות מרומה כשקרי שקרים פנימיים קורים

אולי זה פחות עדכני היום לשאול את בן הזוג שלך על היכן הם היו, אבל אם הם משקרים לך על כך, זה בטח מחביא משהו. כשמישהו חושב שהוא מרמה אותך, הוא בסופו של דבר ימלא את הפערים בדאגות שלא התקיימו מלכתחילה.

5. הם מאשימים אותך בכל מה שקרה רע

ברגע שאתה בוחר להתמודד עם מה שהם עשו, הם ימצאו דרך להטיל את האשמה עליך. הם יספרו לך כיצד תמיד תכננו את הדברים נכון, אך הגיעו למצב הזה של אשליה רק בגללך.

ישנן דרכים רבות להבין כיצד אתה מרומה על ידי מישהו שאתה אוהב, אך השאלה היא: מה לעשות לאחר שגילית את האמת על האדם האהוב עליך?

מה לעשות אם אתה מרומה על ידי מישהו שאתה אוהב – 10 צעדים

באופן אישי, הייתי מרומה על ידי מישהו שאני אוהב למטרות פיננסיות. בזמן שהייתי עיוור לאהבה שלי אליו, בסופו של דבר הוא בחר להימנע ממני כשקיבל את מבוקשו. נפגעתי מאוד להיות מרומה על ידי מישהו שסמך על דעתי ולכן אני רוצה להציע דרך שיקום אם גם אתה מרגיש מרומה.

1. היה נאמן לעצמך

לא משנה כמה קשה לקבל מה שקרה לך, גם לאחר שנאהבתם בכל הלב, תהיה נאמן לעצמך. ככל שתישאר יותר באשליה שאתה לא מרומה, כך יוכל אותו אדם לגרום לך יותר נזק. כשמישהו שאתה אוהב משקר לך, אל תשקר לעצמך בנוגע לקבלת המצב.

2. אסוף הוכחות כשמישהו שאתה אוהב משקר לך

אם אפשר, אסוף הוכחות למה שהם עושים. שמור את זה לרגע הנכון כשאתה מרגיש שזה בסדר לשאול אותם על זה, ובמיוחד כשאתה מוכן לפגיעה.

3. התמודד עם המצב

במקום להעניק יתרון לחשדנות כלפי בן הזוג שלך, שאל את השאלות הנכונות בהתאם למצב. באופן כנה, אתה מונע מהלב שלך מצלקות שיישארו לכל ימי חייך. או שתהיה לך חוויה חיובית ותצטיין מרגשנות.

4. דבר את מחשבותיך

ברגע שהאמת על כך שהיית מרומה מתבררת, השאלה הבאה שמעסיקה אותך היא איך לסמוך שוב על מישהו לאחר שהפנו לך עורף. בתגובה לכך, היה כנה עם בן הזוג שלך. ספר להם כיצד הם עלולים לגרום לך לנזק. אם הם לוקחים אחריות ומתפקדים, בהחלט תוכל לשקול אם להמשיך בקשר הזה ולבנות מחדש את האמון שלך.

5. המשך לחייך וללמוד לחזור לסמוך על מישהו לאחר שלא רצו שקרו לך

לפעמים, הנקמה הטובה ביותר שאתה יכול להוציא ממישהו היא פשוט לא נקמה. הדבר הפשוט והשליו ביותר שאתה יכול לעשות למענך הוא להבין את עצמך. לא קל לקבל כשמישהו שאתה אוהב משקר לך, אך בשמירה על טובתך הנפשית, זה בדיוק מה שעליך לעשות.

6. בחר בערך העצמי שלך מעל לשנוא אותם

אל תיתן לאדם הזה כל כך הרבה חשיבות עד שתמשיך להרגיש כלפיו, אפילו לא שנאה. כאן תצטרך להעדיף את עצמך ולסמוך על התקדמותך. לשים את עצמך ראשון יכול לתת לך את השקט הנפשי הנכון ולעזור לך להתגבר על להיות מרומה על ידי מישהו שאתה אוהב.

7. אל תדחוף את עצמך להחלים מהר

ברגע שנפגעת על ידי מישהו, מתחילים להאמין שזה somehow היה באשמתך. ייתכן שעשית משהו שגרם לאדם שלך לפעול כך, וצאת מהמחשבות הללו לוקח זמן. אל תדחוף את עצמך לחזור על הרגליים בהקדם, אלא קח את הזמן שלך. תשקול את עצמך, תנסח את עצמך ותנחם את עצמך שזה לא היה באשמתך. אך מעל לכל, תצא לדרך בריאות.

8. דבר עם מישהו שאתה סומך עליו לאחר שנפגעת מישהו שאתה אוהב

אולי לא תרצה לשתף את מה שקרה עם כולם מחשש לשיפוט שהם עלולים להפעיל כלפיך, אך בהחלט תוכל לפרוק את הדאגות שלך על מישהו שאתה סומך עליו. 'סמוך' עשויה להיות מילה קשה במילון שלך לאחר שנפגעת על ידי מישהו שאתה אוהב, אך בהחלט, אנחנו כולנו נהנים ממערכת של ביטחון, וזו מי שתוכל לעזור לך למצוא את עצמך שוב.

9. אל תיתן להם לחזור לחייך

יש סיכוי שהאדם שניסה לרמות אותך במערכת היחסים שלך, ינסה לרמות גם לחזור לרשימה שלך. אתה תצטרך לעמוד על שלך ולקיים את הניסיון שלהם לגרום לך לשקול מחדש. אינך צריך לדעת כיצד לסמוך על מישהו שוב לאחר שקר שקרי, כי אל תגיד לאותו אדם לשחק עם הפגיעות שלך שוב.

10. סלח להם ולך

המעשה העיקרי לשיקום לאחר שנפגעת על ידי מישהו שאתה אוהב הוא לסלוח. סליחה אינה אומרת לשכוח מה קרה או להחזיר אותם לחייך, אלא היא דרך להבטיח את שלוות הנפש שלך. החזקה על כאב יכולה להכביד עלייך. כשאתה בוחר לסלוח להם ולשחרר, אל תשכח גם לסלוח לעצמך. אל תעמיס על עצמך את האחריות להיות תמיד זהיר או להגן על הלב שלך עם מנגנוני הגנה. להיות פגוע הוא בלתי נמנע כשמדובר באהבה. כל מה שאתה יכול לעשות הוא לקבל זאת עם כל התקווה שאתה יכול להחזיק בלב שלך.

לסיכום, זה בהחלט לא קל להתאושש לאחר שנפגעת על ידי מישהו שאתה אוהב, אך תמיד אתה יכול לנסות לקום, לפתח את עצמך ולצעוד בגאווה, כי בסופו של יום זה היה הפסד שלהם. היית חבר טוב או בן זוג לבן הזוג הזה. הם עשו את הבחירות שלהם, ולא הייתה לך שליטה על כך.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Scroll to Top