ענייני הלב מורכבים. אנחנו מתאהבים בבעייתיים, ממקמים את הטובים באצבע מאשימה, ולעיתים, אנו סודיים מעריצים מישהו שאנחנו יודעים שלא נוכל לקבל. כאילו שמהמרת בין כל אלו לא הייתה מספיקה, החיים יכולים לשאול אותנו שאלה מפתיעה ואנחנו עלולים למצוא את עצמנו אומרים, באופן מפתיע, "החבר הכי טוב שלי יוצא עם האקס שלי!"
זה תמיד יגיע כהפתעה. לא משנה כמה הייתם משוכנעים שכבר עברתם על האקס שלכם, וכמה אתם מאמינים ב"כל אחד והדרכים שלו", התפתחות זו תרגיש לא נוחה שתפר את האיזון.
איך בכלל צריך להגיב על החדשה הזו? האם אין איזה קוד חברות שמונע את זה? האם תחזרו שוב ושוב על המשפט "החבר הכי טוב שלי יוצא עם האקס שלי?"; האם תרגישו כעס ואכזבה? או אולי תנסו להשלים עם זה? בואו נבחן את זה.
5 רגשות שעשויים להתעורר כאשר חבר שלכם יוצא עם האקס שלכם
כאשר פרדתם, כנראה שהסתמכתם על החבר הכי טוב שלכם לתמיכה. בכיתם ושיתפתם אותם בכל מה שלא התנהל היטב בקשר. לא הייתם צריכים לעשות זאת, וזה קירב אתכם אפילו יותר.
כשהחבר הכי טוב שלכם מתחיל לצאת עם האקס שלכם, זה ללא ספק ירגיש כהפתעה מבלבלת שלא תדעו איך להתמודד איתה. אם אתם נמצאים במצב דומה, תוכלו לתהות כיצד להגיב לקשר החדש הזה. הנה 5 רגשות שתחוו כאשר חבר שלכם יוצא עם האקס שלכם:
1. קנאה
בד"כ תתחילו לשנוא את שניהם, אך תשתדלו להיות בוגרים ולא להחמיר את המצב סביב העניין. אולי תחליטו גם לשמוח בשבילו, כי הם חשובים לכם.
אבל אז, תראו את הקשר החדש מתפתח ותשמעו את החבר שלכם משבח את הכישורים של האקס שלכם, ותצפו שתחושות קנאה יתעוררנה בכם. אתם נאבקים לא לתת לקנאה לשבור את החברות שלכם.
אם לא תכירו ותעבדו דרך הקנאה הזו, זה עלול להשפיע לא רק על החברות שלכם, אלא גם על השקט הנפשי שלכם. תוכלו למצוא את עצמכם עסוקים במחשבות על הקשר החדש של החבר הכי טוב שלכם עם האקס שלכם. לא לדעת מה מתרחש או לדעת יהיו מטרידנים.
הנה כמה דרכים להתמודד עם הקנאה:
- התרחקו מהקשר שלהם
- מקדישו את האנרגיה לשיפור עצמי
- קבלו את הכעס והתחושה של בגידה
- קחו הפסקה מהחברות והתמקדו ברווחתכם האישית
2. השוואות
גם אם תצליחו לשכנע את החבר שלכם שאתם בסדר עם זה שהם יוצאים עם האקס שלכם, אתם עדיין תרגישו תחושת השוואה. ברגע שהם יתחילו לשתף פרטים על הקשר, תמצאו את עצמכם משווים בין התנהלותו של האקס שלכם בקשר הנוכחי לבין ההתנהגות שלו איתכם.
כל דבר, החל מהדרך שבה הוא הזמין את החבר שלכם, עד ההודעות, הפגישות, המתנות – יהפכו להזכרים של כל מה שהיה חסר בקשר שלכם. זה רק יגביר את הסבל שלכם, ואין סיכוי שתוכלו להיות באמת מרוצים עבור חברכם או בשקט עם עצמכם בנסיבות הללו. הנה איך תוכלו להתגבר על השוואות בלתי פוסקות כשהחבר שלכם יוצא עם האקס שלכם:
- זכרו שכל קשר הוא ייחודי
- הכירו בכך שאולי החבר הכי טוב שלכם והאקס שלכם מתאימים יותר זה לזה
- ערכו שיחה כנה עם החבר שלכם וגלו להם שאתם לא מוכנים לשמוע פרטים על חייהם האוהבים כרגע
- אל תתמקדו בשאלה 'האם אני צריך לכעוס אם החבר שלי יוצא עם האקס שלי?' עליכם לחוות ולעבד את הכעס כדי להתגבר על המכשול הזה.
3. מבוכה
אתם מודים בקול רם: "החבר שלי יוצא עם האקס שלי". זה יוביל אתכם למבוכה בוודאות. לאחר שיגמר הקרח, אתם והחבר שלכם תרצו לבלות ביחד, כאילו חזרתם בזמן לפני שהתחילו לצאת עם האקס שלכם.
החבר שלכם עשוי לרצות גם להביא את בן הזוג החדש שלו לאותן פעילויות. אפילו אם נפרדתם על בסיס טוב, המפגש מחדש עם בן הזוג החדש שלו יגרום למבוכה רבה. לא משנה כמה הומור תשתמשו, אין שום דבר שיכול להוריד את המתח בסיטואציה שכזו, אז היו מוכנים לאילמות מביכה.
אז, מה לעשות כאשר החבר שלכם רוצה שגם אתם תצאו ביחד? לפני שתסכימו, זכרו שתזדקקו לאומץ רב כדי לשרוד את המפגש שבו אתם ואקס שלכם רואים זה את זה כמכרים פשוטים, בזמן שחבר שלכם לוקח את המקום שהיה שלכם.
הנה איך תוכלו להתמודד עם המבוכה הרגשית שמגיעה עם העיסוק בחבר הכי טוב שלכם ואקס שלכם:
- זכרו, יש לכם את הזכות לומר לא אם אתם לא מוכנים למפגש הזה
- אם תסכימו, היו המבורחים והראו עליונות
- התייחסו לאקס שלכם בכבוד המוצדק שמגיע לחבר של חבריכם. אין מתקפות, אין האשמות, אין כעסים
- אל תנסו למשוך את תשומת הלב של האקס שלכם. הספינה הזו כבר עזבה
4. חוסר ביטחון עצמי
כשחבר שלכם יוצא עם האקס שלכם, אתם עשויים לחשוב עליהם ועל הקשר שלכם יותר ויותר. זה קורה כי לראות את האקס שלכם עם החבר הכי טוב שלכם יכול לגרום לכם לשאול את עצמכם לגבי הערך שלכם כשותף.
אתם לא יכולים שלא לתהות אם האקס שלכם היה מאושר איתכם כמו שהם מאושרים עם החבר שלכם. חוסר בטחון זה יכול לכרסם בביטחון שלכם ולהפריע ליכולת שלכם לגבש קשרים בעתיד. חשוב מאוד לתפוס את התחושה הזאת כמה שיותר מהר. הנה איך לעשות זאת:
- זכרו שנתתם את הכל לקשר, אך ההבדלים שלכם היו בלתי ניתנים לגישור
- זכרו שכל קשר מכיל תקופת ירח דבש שבה הכל נראה מבריק וחיובי
- התמקדו שלא לתת לביטחון שלכם לרדת
- אין צורך לסבול באלמוּת. אם אינכם מצליחים להתמודד עם חוסר הביטחון בעצמכם, אל תהססו לחפש עזרה
5. חזרה לאקס
להראות את האקס שלכם עם החבר הכי טוב שלכם כנראה יפתח שער של זיכרונות ויחזיר אתכם לרגעים המופלאים שחלפו יחד. זה עלול לעורר את הרגשות שנותרו לכם ולגרום לכם לרצות אותם מחדש.
זה משהו שיש להימנע ממנו בכל מחיר. זה בהחלט רעיון לא טוב להתאחד מחדש עם אקס, מכיוון שהבעיות שגרמו לכם להיפרד עדיין קיימות, לא הייתם רוצים גם לחבל בחברות שלכם עם החבר הכי טוב שלכם.
נוסף על כך, זה יכול להביא לסבך את מה שנראה כהצלחה עבור החבר שלכם. במילים אחרות, זו מצב בו כולם מפסידים. הנה איך אתם יכולים להתמודד עם התחושה הזו:
- כשאתם נזכרים בכל הדברים הטובים שקרו ביניכם, זכרו באופן מודע גם את כל הריבים והוויכוחים שהיו לכם
- הימנעו ממצבים שבהם אתם לבד עם האקס שלכם
- אל תנסו לשלוח להם הודעה או להתקשר
- התחילו לצאת שוב, והתמקדו במציאת "התאמה הנכונה"
חבר שלכם יוצא עם האקס שלכם יכול להיות סיטואציה קשה לניווט. אתם יכולים לעבור אותה מבלי להרוס את החברות שלכם עם מעט סבלנות והתמדה. זכרו שבסופו של דבר, הם החבר הכי טוב שלכם, והם לא היו שמים אתכם במצב מגוחך אם לא הייתה להם אהבה אמיתית כלפי האדם שהוא במקרה האקס שלכם. לפעמים, פשוט צריך שיהיה קצת בגרות ולעבור הלאה למען אושרם.