מערכת יחסים לדור המילני – רשת מסובכת של החלקות, רוחות רפאים, וחיזורים מלאים באימוג’ים. אם אתם תוהים מדוע הדייטינג המודרני מרגיש כמו לי Navigating Labyrinth שעוצב על ידי קופידון סדיסטי, אתם לא לבד. וברוכים הבאים לעידן הדייטינג המקוון, שבו בן הזוג הפוטנציאלי שלכם נמצא במרחק החלקה! אך היזהרו: זהו ג'ונגל.
שמלכת הדייטים שינתה את פניה הרבה בשנה האחרונה. מ-Tinder ואפילו רומנטיקה קיימת עם Bumble וה-Hinge המרתק, החיפוש אחר אהבה יכול להרגיש כמו סדרת משחקים במציאות של "The Sims". כדי להבין מדוע הדייטים קשים כל כך למילניאלס, פנינו לד"ר בטרא (MD בתחום הפסיכיאטריה), פסיכיאטרית ופתרון בעיות התנהגותית מקליפורניה, שמתמחה בייעוץ בנושאי פרידות ונישואים, דייטים ושאלות התאמה מראש.
מגמות דייטינג למילניאלס ב-2024
כשהתארים המודרניים משתנים כל הזמן, מבחר הזדמנויות לדייטים ב-2024 גודלו מאוד עם אפליקציות חדשות, דרכים שונות לפגוש אנשים וכיוונים חדשים. כך שאם אתם מחפשים התחלה חדשה במערכת יחסים או סתם מנסים להבין את תרבות הדייטים, אנו כאן בשביל לענות על כל השאלות שלכם. כב איפה נתחיל עם מגמות הדייטים למילניאלס ב-2024.
1. דייטינג בשביל העלילה
הרבה מילניאלס, שהתעייפו מסירוב ואכזבה מדייטים גרועים, החלו "לדייט בשביל העלילה" או דייטינג N.A.T.O. (לא מחובר לתוצאה). זה אומר שגם אם אתם בטוחים שהדייט לא יצליח, אתם בוחרים ללכת בכל זאת, כי זה עשוי להתברר כסיפור מצחיק לספר על כך. ד"ר בטרא מוסיף, “כמה פסימיסטי שזה נשמע, זו קשת האור שהמילניאלס זקוקים כדי לצאת מהתודעה של 'דייטים זה גרוע'. זה יכולה להיות מגמה בריאה, שכן זה דוחף את האנשים לצאת מהאזור הנוחות שלהם ומוביל ליותר דייטים במציאות.” ומי יודע? אולי דייט שעון הפך להיות התחלה של פרק חדש ויפה.
2. דייטינג מעבר לסוג שלך
אפליקציות דייטינג פועלות על ידי בקשה להעדפות שלך ומותאמות לאנשים עם אותן תשובות. זה עשוי לעבוד לגבי שאלות כלליות, כמו מה שאתם מחפשים. אך כמו שד"ר בטרא אומר, “ככל שההעדפות הופכות ספציפיות יותר, כך החיפוש נעשה צר ועל פני השטח.” ומילניאלס מתחילים להבין את זה. בממצא של באמבל ב-2023 נמצא כי שליש מהמשיבים פתוחים יותר לדייטים מעבר לסוג ה"מודל" שלהם.
דניס, המעצב גרפי בסטארטאפ, השתתף בדייט עם רואה חשבון, וגילתה כי האישיות שלהם מתאימה לגמרי!
3. אירועי דייטינג
בהמשך לנושא מערכת היחסים עם אפליקציות הדייטינג, רבים ממילניאלס שואלים את עצמם את היכולת של האלגוריתמים למצוא את בן הזוג עבורם. עם המעבר לתקשורת לא מקוונת, ישנה עלייה באירועי הדייטינג, המיועדים לעזור לאנשים למצוא את התאמתם.
4. מערכות יחסים לא מסורתיות
יש הרבה ניסיונות בסצנה של הדייטינג כיום. זוגות מילניאלים פונים יותר ליחסים מסוגים שונים, כמו:
- מערכות יחסים פוליגמיות
- מערכות יחסים הומוסקסואליות/קוויריות
- חיבורים/יחסים מזדמנים
ד"ר בטרא אומרת, “בעוד שמונוגמיה עדיין נחשבת לנורמה במערכת יחסים של מילניאלס, אנשים מקבלים יותר את הרעיון של מערכות יחסים לא מסורתיות והסטיגמה סביבן הולכת ופוחתת.”
למה דייטינג כל כך קשה למילניאלס?
אם יש לכם חברים מילניאלס, אתם בוודאי שומעים לעיתים קרובות שאלה זו. ד"ר בטרא הסבירה לנו על האתגרים שמפקלים את המילניאלס, והתברר שהתשובה כוללת הרבה גורמים. בואו נדון בהם בפירוט.
1. לוחות זמנים עמוסים
הדייטינג למילניאלס קשה משום שיש להם הרבה על הכתפיים. ראשית, יש את העבודה בשעות 9-5, שיכולה להפוך ל-9-7 או יותר תלוי במקום העבודה. בנוסף יש גם עסקים צדדיים, כי הרי חייבים לעקוב אחרי התשוקות, נכון? וכמובן, אתה צריך לפנות זמן לטיפול עצמי — זמן לעצמך, לעשות טיפולי עור וכן הלאה. עכשיו, איך מישהו יכול לפנות זמן לדייטים עם כל זה? זהו אחד הסיבות לכך ש רבים מהמילניאלס בוחרים בהנחות.
2. בעיות אמון
בהיותם הכמעט הכי צעירים במילניאלס, רובם חוו חוויות דייט גרועות. החדשות הטובות? התגברת על חוויות אלו והעזת לבצע דייט שוב! חדשות רעות? היחסים הקודמים השאירו אותך עם בעיות אמון, שמשפיעות על ההחלטות לדייטים בעתיד.
ד"ר בטרא מספרת: “מה שעוצר את המילניאלס מלהעניק הזדמנות למישהו אחר זה הפחד מהכאבה שוב. אפילו כשהם בקשרים, הם חשים פחד מלפתוח את הלב, דבר שמונע מהקשרים לגדול.” בנוסף, הסדרה "אהבה היא עיוורת" כנראה אינה עוזרת למערכות יחסים של מילניאלס.
3. פחד מהתחייבות
למילניאלס ולדייטים יש מערכת יחסים מסובכת. בעוד שיותר מכולם מחפשים בני זוג לטווח ארוך, הפחד מהתחייבות מפריע לרבים שבהם, בעקבות קשרים כושלים בעבר. הם מתקשים להתחייב למישהו מתוך חשש שאין זה יצליח שוב. חשש זה עוצר את הדייטים המילניאליים מלהמריא למערכות יחסים אמיתיות.
4. פרדוקס הבחירה
סיבה נוספת לקשיים בדייטים המילניאליים היא הכמות הגדולה של אפשרויות. אפליקציות הדייטינג מסבכות את הסצנה ההולמת ומרחיבות את בריכת הדייטים לאנשים. ובזמן שהן אולי מציעות יתרונות, האפליקציות הללו גם הציפו את המשתמשים עם אפשרויות רבות — יותר ממה שניתן להתמודד. איך לבחור אדם כאשר האפשרויות אינסופיות?
5. ציפיות גבוהות
לגבי זה, חשוב לציין כי יש מקום להחזיק בציפיות מסוימות. הבסיס, כמו אהבה, טיפול וכבוד, חייב להיות מובטח. אך אם הציפיות שלכם מתחילות להיות בלתי ריאליות, שם הבעיות מתחילות. זה עלול לנבוע מצפייה בתוכניות רומנטיות ולצפות לגרסה אידיאלית של הדייטים.
6. שחיקת דייטינג
המילניאלס מתמודדים עם כל כך הרבה מכשולים בחיפוש אחר התאמה, שמרבים מהם מעדיפים פשוט להפסיק את התהליך. שחיקת הדייטינג הפכה את המילניאלס למאושרים במעמד של רווקות, או אולי כהורים לחיות מחמד. גם אלה שממשיכים לדייטים לא מוכנים להשקיע את המאמץ הנדרש, ונוטים לתת את המינימום, מה שמוביל ליחסים גרועים והסבב נמשך.
שיעור למילניאלס: 11 טיפים להצלחה
אז מה עושים כשאנו יודעים מדוע הדייטינג קשה עבור המילניאלס? בעוד שיש כאלה שהסכימו עם המצב של להיות רווק, אחרים עדיין מחפשים בן זוג. הנה כמה טיפים לדייטינג למילניאלס מהמומחים שלנו.
1. הניחו את הטלפון
העצה הראשונה של ד"ר בטרא היא ליצור קשרים לא מקוונים. הליכה לברים, מועדונים או אירועי דייטינג בדרך הטובה ביותר לדייטים. אם לא, תוכלו להשתמש באפליקציות כדי לתאם עם מישהו ואז לעבור לשיחה הלאה. במידה ופגישה ישירה מפחידה אתכם, שיחות טלפון מהוות דרך טובה באמצע, כאנם ספונטניות ויותר אישיות מהודעות טקסט.
2. התלבשו יפה
כשאתם יוצאים לפגישה, השקיעו בעיצוב המראה שלכם. זה מראה לצד השני שאתם דואגים לדו"ח. לא משנה כמה אנשים יגידו שזה מגניב לא להתעניין, זה לא המצב. מאמצים נחשבים כמאפיין מאוד אטרקטיבי.
3. היו נוכחים
כשאתם מגיעים למיקום הדייט, הניחו את הטלפון בצד. אתם כאן כדי לקבוע קשר אז תנו את תשומת הלב שלכם לדייט שלכם. זה מראה להם שאתם מעריכים את נוכחותם ואת מה שיש להם להציע.
4. קבלו את הפגיעות
כן, ייתכן שחוויתם פגיעה בלב פעמים רבות מדי, אבל אם אתם רוצים לדייט שוב, הפגיעות היא הכרחית. הרבה ממערכות היחסים המילניאליות סובלות מחוסר זמינות רגשית. יחד עם זאת, זה לא אומר שאתם צריכים לנטוע את כל הפצעים על הדייט הראשון. קחו את הזמן בחיזור, התחילו משיחות קלות ואז עברו לנושאים רציניים יותר. אבל אל תשכחו לפרק את החומה סביב הלב שלכם, או שהקשר לא יוכל לגדול.
5. אל תתעלמו
אז אתם התחלתם לדבר עם מישהו וזה לא מרגיש כמו "הדבר". מה לעשות? בעוד שהתעלמות יכולה להיראות כמו פתרון קל, הרבה יותר טוב להיות גלוי לגבי רגשותיכם. כך אתם חוסכים לכם מהרגשת חרטה מיותרת ומכבדים את הצד השני.
6. היו עצמכם
נשמע כמו קלישאה, אבל זה באמת עובד. האטרקטיביות היא סובייקטיבית. בזמן שלמישהו אחד עשוי להיות אטרקטיביות בכוכב ספורט, לאחרים זה יכול להיות חנון היסטוריה. כך שהייתכם עצמכם מאפשרת לכם להדגיש את יתרונותיכם.
7. הכניסו הומור
שיהיה לא מקוון או דיגיטלי, הומור הוא איכות אטרקטיביות עבור כולם. אז, שיהיה מצחיק! הזרימו בדיחות קטנות לאורך השיחה, ואתם עשויים לבדוק מים עם כמה חביבות זורמות.
8. רדפו מה שאתם רוצים עם אופטימיות והתלהבות
ייתכן שחוויתם פגיעות או דחיות בעבר. אך אל תתנו לחוויות עבר להרוס את הקשרים הפוטנציאליים. השקיעו את מאה אחוזים שלכם במישהו שתרצו להכיר. גישה פסימית או שאננה יכולה להשפיע לרעה על הקשרים שלכם.
9. אל תיקחו דחיות אישית
אל תרגישו מאוכזבים אם לא הצלחתם להתחבר עם מישהו. כמו שאתם, גם אחרים פועלים בבריכת אפשרויות שהלכה והתקרבה ולפעמים קשה להם להחליט מה הם רוצים. או פשוט, הדייט שלכם לא הרגיש חיבור, וזה בסדר. לשוחח על סיבה ספציפית שאין אצלכם, שחלה עלייך, יכולה לחסוך זמן ואנרגיה.
10. אל תראו בכך משימה
ד"ר בטרא מדגישה שדייטינג זה לא פרויקט עבודה שצריך לנצח את המועד הסופי. אין חוקים מדויקים לדייטים. אז תנו לקשרים להתפתח באופן טבעי ותיהנו מכל רגע.
11. היו כנים
החל משתייכות לעשות בהירות מה אתם מחפשים במערכת יחסים. האם אתם מחפשים קשר קל, מערכת יחסים ארוכת טווח או סתם מפגשים?. זה ימנע מכם לבזבז זמן ואנרגיה על אנשים עם מטרות שונות משלהם.
מחשבות סופיות
נוף הדייטינג למילניאלס עמוס במגוון מגמות חדשות. זוגות רבים מהדור הזה מנסים מערכות יחסים לא מסורתיות. הדייטים עבור מילניאלס קשים ממספר סיבות, כמו לוחות זמנים עמוסים, בעיות אמון ופחד מהתחייבות, מה שגורם לשחיקה בדייטים. אך אם אתם מחפשים בן זוג, שמרו על גישה חיובית. בצעדיכם גבו דיון, היו עצמכם, היו מועילים, ותנו את ההשקעה המלאה שלכם. וזכרו ליהנות מהתהליך!