אהבה וחיבה הם שני מושגים שנעשה בהם שימוש רב והם לעיתים קרובות מתחלפים זה בזה בשפה המודרנית. קו הגבול בין אהבה לחיבה קשה מאוד להגדיר. לעיתים מדובר במצב שבו אנו מנסים להבין האם אנו באמת אוהבים את האדם שאהבנו אותו קודם לכן או שהתאהבנו בו. זהו דיון מתמשך, מכיוון שיחסים רומנטיים ופלנטרוניים עשויים להיות קשים להבנה כאשר אין אנו מבינים את מה שאנו מרגישים.
אז, על חיבה ואהבה, המושגים הגדולים שנדון בהם היום. תיה, אדריכלית נוף, כתבה לנו: "הייתי חדשה בעבודה כשבהחלט הח began לי לחבב עמית. אבל כבר הייתה לי תחושת חיבה כלפי השותפה לדירה שלי במשך שנה. הייתי מבולבלת. איך יודעים אם אוהבים מישהו או לחילופין חובבים? האם חיבבתי את אליס ואהבתי את טריש, או חיבבתי את טריש ואהבתי את אליס? מה ההבדל בין חיבה לאהבה בכלל?" בואו נחקור את הנושא לעומק.
מה המשמעות של "אני מחבב/ת אותך"?
כשהאדם אוהב אותך, הוא נהנה מחברתך. אם נבחן את הפסיכולוגיה של אהבה וחיבה בצורה מעמיקה יותר, נוכל לומר כי חיבה היא כמעט שלב בדרך לתהליך האהבה, אף על פי שאין זה הכרחי להגיע לשלב זה עם כל אחד שמחבבים. אז אולי הייתם שואלים, איך נבדיל בין חיבה לאהבה? איך מגדירים חיבה? זוהי תחושה ולכן אינה ניתנת להגדרה, אך אפשר לנסות לתאר את התחושה.
כאשר יש לך התאהבות במישהו ואתה חושב שאתה מחבב אותו, ייתכן שתרגיש אחד או יותר מהדברים הבאים:
- אתה מאוד מעריך את הנוכחות שלהם סביבך
- אתה אוהב את האינטימיות הפיזית שאתה חווה עימם
- אתה אוהב את אישיותם ורוצה להראות שאתה אכפת לך מהם
- "אני מחבב/ת אותך" עשויה להיות תחושה חלשה ואזור אפור לפני תחילתה של מערכת יחסים
- זה יכול פשוט להיות שאתה מעריץ מישהו כחבר
- אתה מרגיש עמוק כלפי יופיים הפיזי
- תרגיש "פרפרים" בטן לפרק זמן קצר
זה מחזיר אותנו לשאלה: האם חיבה היא אותה דבר כמו אהבה? בואו נגלה.
מה המשמעות של "אני אוהב/ת אותך"?
כשהאדם אומר "אני אוהב/ת אותך" או כשאתה שומע זאת מהם, זה אומר:
- "אני אוהב/ת אותך" מסמל חיבור רגשי עמוק וחיבה
- זה מצביע על קשר אינטלקטואלי חזק עם האדם
- זה מעיד על מערכת יחסים רומנטית מלאה בתשוקה ודאגה
- זה משדר משיכה מינית חזקה ורצון כלפי האדם, אלא אם כן אתה אsexual
- אומר "אני אוהב/ת אותך" מביע מחויבות לאדם ולמערכת היחסים
- מחויבות זו היא ההבדל הבסיסי בין אהבה לחיבה בלבד, מכיוון שהיא מייצגת חיבור רגשי עמוק ונמשך
על פי מחקרים, ההבנה של ההבדלים בין חיבה לאהבה לא רק משתנה בין קבוצות גיל שונות, אלא גם בין גברים לנשים. נשים נוטות להתמקד באינטימיות, בעוד שגברים מתמקדים במיניות ובביטויים לא מילוליים ומוגבלים של אינטימיות.
אהבה מול חיבה – 20 הבדלים בין "אני אוהב/ת אותך" ל"אני מחבב/ת אותך"
בהחלט מורכב לשרטט גבול ברור בין שני הרגשות הללו. לעיתים, הם מתמזגים, מתחלפים ומתערבבים זה בזה. אך ניתן להבין את 'פסיכולוגיית האהבה' בהשוואה ל'פסיכולוגיית החיבה'. שקלו את השאלות או הסיטואציות הבאות:
1. עד כמה חשובה המראה הפיזי שלהם עבורכם?
חיבה: אם אתה מעריך את המראה שלהם בלבד וזה מה שגורם לך להרגיש נמשך אליהם, ייתכן שאתה רק מחבב את האדם. 'חיבה' היא תחושה מיידית. דוגמה טובה לכך היא כיצד לורה הייתה נמשכת רק למראה הפיזי של נאצ'ו בסרט "365 ימים: היום הזה". במקרה זה, זה לא היה המקרה עם מסימו, אפילו ששני הגברים היו נאים מאוד.
אהבה: מה שלורה חוותה עם מסימו טוריצ'לי יכול להיחשב כאהבה. זה היה הרבה מעבר לנתונים הפיזיים שלו ולסטטוס שלו. זה היה יותר על איך שהוא הרגיש אותה. למרות ששניים הם מתמודדים עם אטרקציה פיזית, זה לא מה שהאהבה שלהם התבססה עליו. אהבה עשויה להתחיל באטרקציה פיזית אך לא תהיה תלויה בכך.
2. כמה זמן נמשכת האושר הכנה שלך עםם?
חיבה: כאשר אתה 'מחבב' את השותף שלך, אושרן המתמשך לא יהיה תלוי בנוכחותם או בהיעדרם בחייך. אתה תעריץ את נוכחותם אך הם לא יגרמו לך להרגיש מאושר לאורך זמן. הם לא חלק מעיקרי בעיותיך. זו ההבדל בין חיבה לאהבה.
אהבה: חלק אינטגרלי מהאהבה הוא שהיא רגש בלתי מותנה. מדובר בתחושה חזקה שאתה מקבל כאשר אתה חושב על השותף שלך. הנוכחות הקבועה של השותף שלך הופכת למערכת התמיכה שלך. אתה מוצא אושר אמיתי בהם. זו חיבוק חם של ביטחון שאתה תמיד תהיה עם מישהו מיוחד לחזור אליו לצורך נוחות.
3. האם יש לך חופש להיות עצמך?
חיבה: איך יודעים אם אתה מחבב או אוהב את האדם הזה? אם אתה מרגיש צורך להתנהג אחרת, זה יכול להעיד שהחיפוש שלך אחרי חיבה או אהבה הוא רק חיבה. זה מאוד פשוט להבין. אם הדרך בה אתה אוכל פסטה בפניהם היא כאילו אתה נמצא במסעדה יוקרתית, אתה עדיין בשלב החיבה כי אתה מרגיש לא נוח לצידם.
אהבה: לעומת זאת, אם אתה יכול לבצע ריקודים מוזרים כדי לשפר את מצב רוחם, לנשוך את הצלחת שלך של נודלס בפניהם ולהיות עצמך ללא ספק, אל תתבלבל בין השניים כי אתה באמת מאוהב. זו תחושה אינטנסיבית שתגרום לך להיות אדם יציב.
4. אהבה ממבט ראשון או התפתחות הדרגתית?
חיבה: האם העובדה שאתה מחבב מישהו היא אהבה ממבט ראשון? לפעמים, מה שהאדם טועה באהבה ממבט ראשון הוא פשוט אטרקציה עמוקה. זו תחושה נעימה כאשר אתה מוצא מישהו אסתטית אטרקטיבי מיד. חיבה זו תלויה במראה החיצוני של האדם. אי לכך, אי אפשר לאהוב מישהו מבלי להכיר אותו באמת. אף על פי שאתה מרגיש חזק אליהם, לומר "אני מחבב/ת אותך" במקום "אני אוהב/ת אותך" הוא האפשרות הבטוחה יותר לעת עתה.
אהבה: התחושה החזקה של אהבה תמיד צריכה זמן להתפתח. מדובר בתהליך הדרגתי שמתרחש עם הזמן ודורש מאמץ. אהבה גם נשארת עם אדם זמן רב יותר. אתה חווה משיכה עמוקה כלפי האדם, שמתפתחת לאורך זמן. גם אחרי שנים ביחד, רגשות אינטנסיביים של אהבה לא ייעלמו בקלות.
5. האם אתה מאזין טוב?
חיבה: מה זה אומר לחבב מישהו? בטח היית מקשיב למישהו אם היית מחבב אותם, אבל אתה לא בהכרח מקבל את מה שהם אומרים. אתה לא תרגיש צורך לשקול את דעתי בהחלטותיך. אם מישהו שאתה מחבב מתלונן לך, אתה עשוי לתת להם תמיכה, אך לא תחוש שזה חובתך לעזור להם להפסיק את בעיותיהם.
אהבה: על פי науки החיבה והאהבה, אם אתה אוהב את האדם הזה, רגשותיך העמוקים כלפי האדם ידרבנו אותך להיות מאזין טוב יותר. אתה תשים לב להכל שהם משתפים, מפרטים חסרי ערך ועד לגירויים שלהם. אתה תהיה שם בשביל השותף/החינג' שלך רק כי אתה אוהב אותם ותרצה לשים לב אליהם.
6. איך אתה מתמודד עם החסרונות שלהם?
חיבה: חסרונות הם חלק בלתי נפרד מכל אדם. אך אינך רואה את חסרונות האנשים שאתה מחבב יותר מדי. אתה מתקרב אליהם כל עוד האהבה גועשת בך. אתה מתמקד בחלקים הטובים שלהם ומתעלם מהשאר כי הרגשות שלך לא כל כך עמוקים. זו גרסה מדוללת של אהבה.
אהבה: זו החלטה להישאר עם מישהו בלי קשר לכל היתרונות והחסרונות שלהם. קבלה של כל הפגמים שלהם (לא הפגמים הקיצוניים, כמובן) היא אחד מהמאפיינים הבולטים של אהבה. אהבה היא רגש שמתבסס אך ורק על החיבור שאתה מרגיש עם האדם השני. אתה מקבל את האנשים שאתה אוהב בדיוק כפי שהם ואוהב כל חלק מהם. תחושת הקבלה העמוקה הזו לא תיעלם עם הזמן. אתה דואגו לרווחה שלהם. זו תחושה חזקה ועומק שממשיכה להתקיים גם עם זמן שיח ובהעדר povez.
7. האם השותף שלך הוא "תפאורה"?
חיבה: אתה רוצה להציג את השותף שלך כתוספת מעוצבת שאתה יכול לקחת איתך. סטיבן, מהנדס אזרחי מקולורדו, חלק עם מה שעשה אחיו פעם: הוא לקח חברה שלו למסיבת עסקים כי הוא חשב שהיא תיראה טוב איתו וזה בדיוק מה שיגרום לחברים/עמיתים שלו לקנא בו.
אהבה: אתה גאה להיות עם מישהו כי אתה אוהב אותם. זה לא משנה אם הם נחשבים "אחלה דייט" על ידי חבריך, משפחתך והקולגות שלך, כל עוד האדם הזה פשוט משמח אותך. אהבה מתרחבת מעבר ליופי ועושר. הרעיון שלך הוא לחלוק חיים יחד כמו שגדלה האהבה שלך.
8. מי רואה את הצדדים הטובים ביותר שלך?
חיבה: אם יש לך פשוט משיכה או חיבה למישהו, זו תחושה נאה ומחמיאה שבה אתה רוצה להיות אדם מצוין כדי לקבל את תשומת הלב שלהם. בשני המקרים של אהבה וחיבה, תשומת הלב שלהם תהיה מספיקה עבורך כדי להרגיש טוב עם עצמך. אך אם רק "חיבבת" אותם, לא תעבוד על שיפור עצמך. יתר על כן, תוכל להרגיש לא נעים להציג את הגרסה האמיתית שלך.
אהבה: התחושה העמוקה של אהבה מעוררת אותך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך, מכיוון שאתה מאמין שהשותף שלך ראוי ליותר. אתה מוכן להתפשר על האזור הנוח שלך כדי להראות להם שאתה כאן בהחלט. ההבדל העיקרי בין חיבה לאהבה הוא שרק אדם אחד (אותו אדם שתאהב) יראה את חולשותיך ואת פגיעותיך. תוכל לחבב כמה אנשים שתרצה, אך רק האהבה שאתה מזדהה עם הצדדים הכהים שלך.
9. הכנס את ההבדל בין חיבה לאהבה: האם אתה מתבייש באדם הזה?
חיבה: כאן יש עוד הבדל עיקרי בהקשר ליחס בין חיבה לאהבה. כאשר מישהו גילה את הפגמים של השותף או האדם שאומנם שאהב, החיבה שלך דועכת. לילה, מנהלת בנק, הבינה שהשותף שלה אוכל בצורה מאוד לא מסודרת בפומבי ונשאר לה להרוס את הבגדים שלה בתהליך, ולכן, במשך הזמן, היא הפסיקה בכלל להיפגש איתו.
אהבה: לאהוב מישהו פירושו קבלה מוחלטת. גם אם אתה רואה את הצד המעצבן ביותר שלהם, כמו ההרגל המתמשך שלהם לייצר רעש בזמן האכילה, עדיין תנסה לעבוד עמם כדי לשפר את הדברים. או שתשחרר את הבעיה הזו לחלוטין בגלל רגשותיך הבלתי מותנים כלפי אותם. אתה עושה זאת מכיוון שאתה רוצה לבנות עתיד אתם. בזמן שאתה מתפתח, הרגלים אלו הופכים להיות קטנים מדי כדי לעמוד בדרך של התמונה הגדולה.
10. האם אתה מהסס לגבי הרגשות שלך?
חיבה: מה ההבדל בין לחבב מישהו לאהוב מישהו? אתה מהסס להיחשף בפני האדם שאתה מחבב. אולי לא תרצה להראות רגשות כאילו זה לא נעים או שאתה עשוי לפחד מתגובתו. תמיד תהיה לך חומה. המגמה שלך להגיד "אני מחבב/ת אותך" במקום "אני אוהב/ת אותך" מדברת הרבה על הרגשות האמיתיים שלך.
אהבה: אם אתה מאוהב במישהו, תהיה בטוח ברגשותיך החזקים יותר. אתה תביע אותם בביטחון בפני האדם שאתה אוהב. לא תרצה שה'אם' וה'אולי' יעצרו אותך. תביע את אהבתך גם אם רגשותיך לא יועברו חזרה.
11. אהבה מול חיבה – האם יש עתיד?
חיבה: מה המשמעות לחבב מישהו? אתה תחלום על האדם כי פיתחת טראנט אישי כלפיהם. אך איך יודעים אם אוהבים או מחבבים מישהו? זה תלוי אם אתה מתמקד בדימיון עם האדם או באמת מחפש עתיד אתו. 'חיבה' איננה תחושה חזקה כל כך שתגרום לך לרצות לגדל ילדים לידם, אך תהיה לך תמיד יחסים חבריים או אמיצה.
אהבה: אתה רואה את עצמך מנהל מערכת יחסים רומנטית אחת מהטובות ביותר עם האדם הזה. וכשאתם הופכים לחלק אינטגרלי מחייכם, האהבה פותחת את כנפיה ומניעה אותך לשלב הבא. אתה יכול להניח את רגלך בכיוון הנכון ולצפות לבנות בית יחד. אתה רוצה להעביר את חייך עם אדם הזה. גם אם אינך רוצה להתחתן או לגור יחד מיד, תוכל לנבא זאת בראשך ולהתקדם בשיח ביניכם.
12. האם חיבה היא כמו אהבה? תלוי איך אתה מתמודד עם אינטימיות
חיבה: ברגע שהחקר הזה מתקיים על תחום המיניות, המסתורין והריגוש מתחילים לדעוך וזה כך גם עם התחושות הנחמדות שלכם אחד כלפי השני. הקו המיני במערכת יחסים שלכם הוא מה שגורם לך לנהוג כך ברוב הימים. אך לא תקשרו זה עם זה בדרגה העמוקה כמו שותפים רומנטיים. לא תישארו סקרנים לגבי זה. חיבה זו לא תעשה לך לשתף את הסודות העמוקים ביותר שלך; זהו עדיין שטח.
אהבה: אינטימיות מינית ואהבה בין השותפים לאהבה מביאות לכם קירוב. מחקר מציע שהרגשות שעוברות במהלך פעילויות מיניות ואורגזמה מגבירות את רמות האוקסיטוצין בגוף. זה לא רק מקרב אתכם אלא שגם מסייע בנאמנות.
13. תחושת הדאגה היא תהליך דו צדדי
חיבה: אם אתה מרגיש כי האחר תמיד צריך לדאוג לך ולצרכים שלך, אז כאלו פני שאתה נוטה לחבב את האדם. תבלה יותר זמן איכות יחד כחברים, ולא כמאוהבים. כולם סביבך ידעו לכם שאתם דואגים אחד לשני בכמה היבטים, אך במידה ידידותית.
אהבה: כשיש אהבה בין שני אנשים, זהו תהליך דו צדדי שמבנה. אתה מצפה מהשותף שלך שיהיה להם רגשות ותחושות ללא תנאים וידאגו גם לך. תמיד יש לך את טובת הציבור במחשבותיך. ההודעות שלהם יעשו לך שמחה בלב. אתה מתחיל להרגיש שהרגשת המזוהגת הזו כאן כדי להישאר זמן רב.
14. איך אתה מגיב להעדרם?
חיבה: מה ההבדל העיקרי בין חיבה לאהבה כשמדובר בהיעדר זה מזה? אם אתה פשוט אוהב מישהו, הקשר שלך עימם יארך רק solange שהם בסביבה. נוכחותם היא תזכורת לכך שאתה אמור להיות בקשר עם האדם הזה. אך אם הם נעדרים מחייך זמן ממושך, ייתכן שתשכח מהם לחלוטין.
אהבה: עם זאת, כשיש אהבה, מערכת היחסים שלך תצליח לעבור את מבחן הזמן. אם אתה באמת מאוהב במישהו, היעדרם למשך תקופה לא תשפיע עליך רק כדי לגרום ללב שלך להתרגש, דווקא תתמלא בגעגוע. האהבה שלך תשאף להחזיק ישר מול מרחק, וכולם יירצו לחכות זה לזה.
15. עד כמה אתה בטוח בעצמך?
חיבה: אם אתה פשוט מעריך מישהו, אתה רוצה להיות המרכז של תשומת הלב שלהם ואינך רוצה שהם יסתכלו על מישהו אחר. תוכל לחוות תחושת היד שאליה תחשוב שיש מישהו טוב מהם שלדעתך יכולים לשים בך את תשומת הלב.
אהבה: כאשר אתה אוהב מישהו, אתה בוחר לבטוח בהם בכל הלב. לא משנה כמה אנשים אטרקטיביים מקיפים אותך או אותם, שניכם תדעו שאתם מחזיקים באהבה ובתשומת הלב של זה.
16. כיצד עבר המפגש עם המשפחה והחברים?
חיבה: זה אחד ההבדלים המרכזיים בין חיבה לאהבה. בחיבה, לא תרגיש את הצורך להילחץ לפני שתפגוש את האהובים שלהם. יתכן שזה לא ייעבור בראשך לפגוש אותם. לא תהיה מעורב יותר מדי לדעת הרבה על מעגל החברים של האדם שאתה מחבב. החברים שלך יתייחסו לזה כאילו מדובר בחבר חדש בחייך, כן, אבל לא כשותף רומנטי שלך.
אהבה: האם חיבה היא זהה לאהבה כשזה מגיע למפגש עם המשפחה? לא, אם אתה מאוהב במישהו, לא משנה כמה הם ישאירו אותך בטוח שהם אוהבים אותך, אתה עדיין תהיה לחוץ לפגוש אותם. אתה תהיה זהיר לגבי הרושם הראשון שאתה משאיר מאחור. אם הם לא אוהבים אותך, ייתכן שתגיעו לשלב בטוח בו שתצטרכו להבין יותר על זה.
יתרה מכך, יש הבדל בין חיבה לאהבה גם בנישואין. חיבה כלפי בן הזוג שלך לרוב משקפת הערכה לחברתם, תחומי עניין משותפים, והתאמה מספקת, אשר חיוניים עבור שותפות בריאה. עם זאת, אהבה בנישואין מתרחבת מעבר לכך. היא כוללת קשרים רגשיים עמוקים, מחויבות מתמדת ורצון לתמוך ולחבב את בן הזוג שלך, גם מול אתגרים.
17. האם אתה מנסה להת imponer להם כל הזמן?
חיבה: אם אתה מחבב ומעריך את האדם החדש שפגשת, אתה עשוי לחשוב על כך שאתה לא טוב מספיק בשבילם. תנסה לעשות דברים שהם מנתחים כדי לזכות בהם. מייסי, מעצבת פנים מאוהיו, משתפת, "הלכתי למקום יפני לאכול סושי עם מישהו ששיחקתי באפליקציית דייטים. למרות שאהבתי את הבן אדם ולא את המטבח, עשיתי זאת אליו כדי לה impression אותו."
אהבה: אם אתה אוהב מישהו ומשם מתקדמים, הרגשות שחווים אותך יתמכו בך כישות מיושבת. אהבה צריכה להיות הפורמה שאתה לא מרגיש שתצטרך להוכיח את עצמך כל הזמן. זה מראה את ההבדל בין חיבה לאהבה.
18. עד כמה הרגשות החזקים שלך מכילים תנאים?
חיבה: בואו נשים את המחלוקות הללו בהיסטוריה דרך נרטיבתה של קירה. קירה, חובבת אופנה יוקרתית, משתפת אותנו בחוויה שלה, "הרגשתי שכך זה היה וכי הוא היה אחד לי, אבל אז גם הרגשתי שתחושותיי החזקות היו תלויות האם הוא יחזיר לי אהבה והאם הוא יהיה זמין עבורי. דבר זה גרם לי להבין שפשוט לא הייתי מאוהבת בו.
אהבה: כפי שקירה הסבירה, אהבה היא רגש בלתי מותנה. לעולם לא תרגיש שאתה צריך אהבה להחזיר ממישהו כדי לאהוב אותם מראש.
19. מדוע אתם מבלים זמן יחד?
חיבה: קח את זה כסימן החשוב ביותר. אם אתה פשוט מחבב מישהו וחושב שהם נחמדים, תהיה בסביבה איתם ממניעים מאוד מדוייקים, אם זה כדי להרגיש מאומת, בשביל סקס, או מכיוון שאתה רוצה חברה טובה לזמן מה.
אהבה: כאשר מדובר באהבה, גם פגישה בבית קפה הקרוב תהיה משמעותית עבורך. להיפגש איתם תהיה מסящיד לבך באהבה. פשוט לבלות עם מישהו שאתה אוהב מרגיש מספק.
20. האם קל לך להתגבר?
חיבה: לא משנה כמה אתה מחבב מישהו, תעבור עליהם מהר. זה יכול לקחת שבועות או חודשים למצוא מישהו אחר, אך לא קשה יהיה להתגבר על אדם שמחבבים אותך בלבד. לא יתקיימו קונפליקטים לא פתורים או טינה בליבך כאשר תיפרדו בדרך הדדית. זה כמו גרסה מדוללת יותר של משיכה אינטנסיבית.
אהבה: לעומת זאת, אם הדברים לא מתנהלים כאילו שאתה בטוח בדבר הזה, יהיה קשה להתגבר על אדם שאהבת. יכולה לקחת חודשים או שנים ברציפות כדי להתגבר על מישהו שאתה באמת אוהב. להרגיש הקפיצים רגשיים לאחר פרידה וכמה מהר תעזוב את האדם הזה, זו הדרך לדעת מה ההבדל entre חיבה לאהבה. זה לא רק חיבה כשאתה חושב שהאדם הזה הוא האהבה האמיתית שלך, ואתה לא יכול לחיות בלי אותם. לוקח זמן להיפרד מחלק גדול כזה מחייך אחרי פרידה.
לדיוי לקח זמן להבין שההתאהבות שלו עם פקסון בסדרה "נשבר של חיי" הייתה פשוט התאהבות פשוטה כי היא נמשכה מאותו הפוטנציאל שהיא עשתה לחיים מולה. זה נחשב רק כשהיא הצליחה להתגבר עליו לאחר מכן. אהבה קשה למצוא, אך היא לא בלתי אפשרית. חיבה ואהבה הם מונחים נפוצים ובדרך כלל מושגים זה עם זה. אבל בכתיבת השוואות מתמשכות בין חיבה לאהבה, רק האהבה הרומנטית תתפוס אותך ברגעים בלתי צפויים ותשאר באורח חיים שלך בצורה משמעותית.