אהבה היא רגש מורכב, שכן היא דורשת חיבור בין שני לבבות באותו הזמן כדי להתממש. כאשר חיבור זה אינו מתרחש, יש לך ברירה אחת בלבד: לאהוב מרחוק. זה יכול להיות מקום כואב מאוד להיות בו.
כשאתה חושב על ההתאהבות, הציפייה היא שהיא תביא לך שמחה, קרבה ואושר מתמשך. אך החיים אינם סרט רומנטי, ולא כל סיפור אהבה מסתיים בעננים ורודים. ישנו קצה קיצוני אחר בקשת האהבה, הכולל את הכאב של הידיעה שאין לך אפשרות להיות עם האדם שאתה אוהב. במקרים כאלה, אתה נאלץ ללמוד כיצד לאהוב ממרחק.
התמודדות עם מצב כזה יכולה להיות אחת מהדברים הקשים ביותר שתעשה, במיוחד אם קשה לך לעבור הלאה מאותה אהבה. במצב כזה, הדרך היחידה שלך היא לאהוב מרחוק. למרות שזה קשה, זה אפשרי.
מה המשמעות של לאהוב ממרחק?
לאהוב מישהו ממרחק אינו זהה להיות במערכת יחסים. זה לא אומר שאתה מופרד פיזית מהשותף שלך בגלל מחויבויות עבודה או סיבות אחרות שמאלצות אותך לשהות במקומות שונים. אהבה מרחוק מתייחסת לאהבה שאתה חווה כלפי מישהו שאינך יכול להיות איתו.
זה יכול לקרות משום שהם רעילים עבורך או משום ששניכם יודעים שאינכם טובים זה לזה. לפיכך, אתם מחליטים ש למרות כל אהבה שאתם חשים אחד לשני, כניסה למערכת יחסים אינה החלטה טובה. במקרים כאלה, אי-הקיום יחד יכול להיות הדבר הטוב ביותר ששני אנשים יכולים לעשות זה לזה, כי הקרבה יכולה להיות הרסנית, גם אם מדובר בעוצמת חיבור שמעולם לא חוויתם.
חשוב לזכור, שאהבה ממרחק אינה טכניקת מניפולציה כדי לשכנע מישהו לאהוב אותך בחזרה. זה על שחרור עצמך מהציפייה שאהבה זו תהיה יותר. כדי ללמוד לאהוב מישהו מרחוק, אתה צריך לזכור ש:
- לא טכניקת פאסיב-אגרסיבית: ודא שאתה לא אוהב מישהו ממרחק כטכניקת פאסיב-אגרסיביות כדי לזכות בו או ללמד אותו לקח.
- אהבה לא ממומשת: לומר למישהו, “אני חושב עליך ממרחק”, או לבטא את אהבתך ממרחק, עשויים להיות שונים מאוד מהשיתוף של אהבה במערכת יחסים.
- לא מחויבות: אתה יכול לדאוג לאדם שאתה אוהב מבלי להרגיש מחויב לדאוג לו.
- לב שבור בצורה אינטנסיבית: אהבה ממרחק תביא לך כאב. כאשר זה קורה, חשוב להזכיר לעצמך שאין אהבה גדולה שלא מגיעה עם מאבק.
- לא סיבה להזניח את עצמך: אל תתן ללב האומלל שלך להשפיע על חייך. הקדש זמן לדאוג לבריאותך הפיזית והנפשית.
מתי לאהוב ממרחק?
אז, כיצד תחליט שהחיים עם תחושת “אני אוהב אותך ממרחק” הם טובים יותר מאשר לחצור שותפות רומנטית? הנה כמה רמזים:
- אנרגיה שלילית: למרות האהבה והפאשן, נוכחותם מביאה אנרגיה שלילית לחייך או להיפך. והדינמיקה שלכם מתעתעת בהססנות, חוסר אמון, שיפוט וכאב.
- חוסר יכולת להשמיע קול: אם האדם שליבך נמס אליו הפך לנוכחות כל כך דורסנית חדשה, עד שהפכתם להיות בלתי מסוגלים לתקשר את המחשבות והצרכים האמיתיים שלך, עדיף לאהוב ממרחק.
- שליטה: האם מחשבותיך ופעולותיך נשלטות על ידי אדם זה? האם אתה מרגיש שהם מקיפים אותך ותוקעים אותך במצב של חוסר שליטה?
- מניפולציה: דרמה, חנופה, עיקשות – אם יש אדם שמשתמש בכל טריק אפשרי כדי לגרום לך לאהוב אותו, להיות איתם עשוי לא להביא לך אושר.
- אי שלמות פנימית: אהבה, לפחות האהבה הבריאה, אמורה להיות מקור לשמחה, שלווה ושלמות, ולא להוות את הייסורים הגדולים ביותר שלך.
לעיתים, ייתכן שהקשר שלך עם האדם שאתה אוהב אינו מכיל אף אחת מתכונות אלה. למרות זאת, אתם מוטרדים מזה שזה הכי טוב ללכת ולקבל את האהבה ממרחק. התבונן במאמי וג'מה, למשל. מאמי הגיעה לארצות הברית עבור מלגת דוקטורט. היא התחילה לעבוד מיד לאחר מכן וממשיכה להישאר.
מאמי וג'מה נפגשו והתאהבו. מאמי תמיד תכננה להישאר במדינה יותר זמן, אבל המזל תכנן עבורה דברים שונים.
מאמי זקוקה כעת לחזור לארץ מולדתה, כשההורים המזדקנים שלה זקוקים לה יותר מתמיד. ג'מה היא אם גרושה והמאוהבת במאמי, אך אינה יכולה לעבור לארץ עם מאמי משום שהיא לא יכולה לגרום לבתה בת ה-11 לארוז את כל חייה.
מאמי וג'מה חזקות מאוד במצבם ואינן רוצות להיות בקשר מרחוק שאין לו סוף באופק. כדי לחסוך זו מזו את הכאב והסבל, הם החליטו לדאוג לעצמם ולשמור על האהבה הזו ממרחק.
איך להראות למישהו שאתה אוהב אותו ממרחק?
אז, שקלת את היתרונות והחסרונות של פעול על רגשותיך לאותו אדם מיוחד והחלטת שזה הכי טוב לאהוב אותו ממרחק. השאלה כעת היא איך להגיד "אני אוהב אותך" ממרחק. איך להראות למישהו שאתה אוהב אותו ממרחק? והאם אפשר ללמוד לאהוב מישהו ככה? אחרי הכל, כשהלב שלך מתמלא באהבה למישהו, קשה להכיל את הרגשות האלה.
אתה לא יכול להיות יחד אבל לא מצליח לעבור על האהבה שאתה מרגיש כלפיהם ככה. אסור פשוט לכבות את רגשותיך, לקפל אותם בפינה ולהמשיך בחייך. כדי לעזור לך להתגבר על הדילמה הזו, הנה שמונה דרכים להראות למישהו שאתה יכול לאהוב אותם ממרחק מבלי להיות מעורב רומנטית:
1. תגיד להם איך אתה מרגיש
רוצה להגיד לאותו אדם מיוחד בחייך שאתה נפלתי באהבה איתם? טוב, פשוט תעשה את זה. תגיד "אני אוהב אותך ממרחק". זה אומר להביע את רגשותיך כלפי האדם מבלי לשכוח להבהיר שאתם לא יכולים להיות יחד.
בין אם הם מרגישים באותו אופן ובין אם לאו, זה יכול להיות דבר כואב מאוד לעשות. אבל אתה חייב לשים את רגשותיך שם בשביל השלווה שלך. ייתכן שתעבור על האהבה הזו או לא, אבל זה ייתן לך את השקט הנפשי והסיום שאתה צריך לפחות כדי להתקדם בחיים שלך.
אומר "אני תמיד אוהב אותך ממרחק" עשוי להיות משקל גדול מהחזה שלך. בכך אתה שם את רגשותיך על השולחן אך גם מבהיר את חוסר רצונך לקשר. לומר להם איך אתה מרגיש יכול לעזור לך לאהוב מרחוק.
2. היה החבר שהם יכולים לסמוך עליו
האם אתה יכול לאהוב מישהו ממרחק? אתה בהחלט יכול. דרך נוספת לאהוב מישהו ממרחק היא להיות החבר שהם יכולים לסמוך עליו, הכתף להישען עליה. על ידי היותך שם עבור אהבתך דרך כל הקשיים, אתה יכול לבנות קשר חזק איתם גם בלי להיות במערכת יחסים.
עם זאת, הישאר זהיר! רבים יודעים לאהוב מישהו במערכת יחסים אך אינם מצוידים לאהוב ממרחק. להיות שם עבור מישהו אינו אומר להיות נדיב או להניח את צרכיך בצד. זה גם לא פחות חשוב, שהקשר ההדדי הזה לא יהיה חד צדדי, אחרת אתה פשוט תקריב את עצמך.
3. היה קשוב לרגשותיהם
איך אתה יכול ללמוד לאהוב מישהו מבלי להתחשב ברגשותיהם? להיות בקשב לרגשות שלהם לא אומר רק לדעת מה הם מרגישים כלפיך. זה אומר לדעת את המחשבות הכי אינטימיות, העמוקות שלהם. אתה יכול לאהוב מישהו ממרחק על ידי הבנת מי הם, מה מניע אותם, מהם פחדיהם וחששותיהם. להעריך מישהו ממרחק ולהפוך אותם לתחושת אהבה מתחיל быть קשוב אליהם ולהבין אותם היטב.
<pזו הסיבה שקידום וחיזוק ידידות כנה עימם היא דרך בה תוכל להיות בקשר רגשי שם הם מוכנים לשתף את רגשותיהם איתך. כאשר אדם מבין שאתה מכיר ותומך בו עליהם טֶמָפָּיָּ יָבְתָ֫ם לו, הם יבינו לעמקי רגשותיך כלפיהם.
4. כבד את רצונותיהם
כשאתה כל כך מאוהב, יהיו רגעים שבהם תשתוקק להיות עם אותו אדם מיוחד. גם כאשר אתה יודע שזה לא הדבר הנכון עבור אף אחד מכם. המבחן האמיתי של לאהוב ממרחק הוא לא לתת לרגשות שלך להשתלט עליך. האם אתה יכול לאהוב מישהו ממרחק או לאהוב אותם מקרוב מבלי להחשיב מה הם צריכים? לא, אתה לא יכול.
איך להראות למישהו שאתה אוהב אותם ממרחק? לא להתערב בחייהם או לדרוס את הגבולות שלך תוך כדי הרגשות שלך זו בהחלט דרך אחת. נגיד שהאדם שאתה אוהב ממרחק כבר נמצא בקשר, אתה יכול להעביר את העומק של רגשותיך על ידי איחול להם בהתחשב quietly.
אם החלטתם יחד לא להתקדם או שזה היה ההחלטה שלהם, עליך לכבד את רצונותיהם גם ברגעים החלשים ביותר שלך. אין דרך טובה יותר להראות למישהו שאתה אוהב אותם, לא משנה איך אתה אוהב אותם – לאהוב ממרחק או להיות במערכת יחסים.
5. אל תיתן לפגיעות להפוך לרגשות רגשיים
לא משנה כמה מגע נגעתם ולא היה מוצדק להיות בקשר, זה בהחלט יכאב. כדי להראות לאדם המיוחד שאתה אוהב אותם בכל הלב, עליך לא לתת לרגשות הכאב הללו להפוך לרגשות שליליים.
אם רצית להיות איתם אבל הם לא היו במצב להיכנס למערכת יחסים רצינית והדברים לא הסתיימו ביניכם, זה מאוד טבעי שתרגיש טינה כלפיהם ברמה מסוימת. עם זאת, עליך לא לתת לרגשות השליליים הללו להתפשט ולהנחיל את טינך על האדם שאתה אוהב כל כך.
הפתרון איך לאהוב מישהו ממרחק הוא להיות בקשר עם רגשותיך ולהיות מצויד עם כלים כדי לעבד אותם בצורה הנכונה כך שאין לך ההרגשות השליליים.
6. שמור על מרחקך
לעיתים, אהבה למישהו ולא להיות ביחסים עשויה להוביל לדינמיקה של "הפסק-חודו-חזרה". זה בגלל שרגשותיך מזינים את הרצון להיות יחד, אך באותה מידה, להיות יחד עשוי להרגיש כל כך לא בריא, כך שאי אפשר לשמור על מערכת יחסים.
אם תיתן לזה להיבחן לאור, זה יכול להתברר כדפוס הרסני למדי. בנוגע לאהוב מישהו ממרחק, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לשמור על מרחק זה בכל מחיר. אם אתה רוצה ליזום רומנטיקה או אם הם, קח על עצמך לוודא שלא תלכו בדרך זו שוב. ככה אתה לומד לאהוב ממרחק.
להציל את האדם הזה מכאב וטוקסיות יכולה להיות דרך לא שגרתית אך משפיעה להראות את האהבה שלך עבורם. ברגעים הכואבים, כאשר אתה מתגעגע אליהם, קח מחסה במשקה חם ושירי אהבה ממרחק. אך, זכרו, אין לבצע שיחות או הודעות מטושטשות.
7. לא לעשות טיולים של אשם
אולי רצית לצאת לדייט ולבנות מערכת יחסים עם האדם שאתה מאוהב בו אך הם לא החזירו לך. או המילים והמעשים שלהם פגעו בך כל כך חזק שאתה החלטת לא לפעול על רגשותיך. בכל מקרה, אל תשתמש במעשים בעבר כדי לגרום להם להרגיש אשמים בתקווה שהם יעשו כל מה שנדרש כדי לזכות בך שוב.
ישנם סיפורי אהבה שלא נועדו לסיים באופן שמח. חלק מהאנשים נכנסים לחייך כפרק יפה או כאחת מלימודי החיים החשובים. לפעמים אתה צריך לאהוב מישהו ממרחק. ברגעי הכאב שלך, זה חיוני להזכיר לעצמך את העובדה הזו.
לעיתים, זה לא האנשים – אלא הנסיבות – שצריכים להאשים. אז, אתה יכול לאהוב מישהו ממרחק מבלי לתת לזה להפוך לטוקסיות פשוט על ידי שחרור מטיולים של אשם. באותה עת, אתה גם לא צריך לתת לאדם השני להיכנס לך לראש אם הם מנסים לגרום לך להרגיש אשמה על כך שאתה שם את הרווחה האישית שלך לפני האהבה שלך.
8. הראה את אהבתך דרך סליחה
אם בחרת לאהוב מישהו ממרחק, יש הרבה משאיות רגשיות ביניכם. מה יכול להיות דרך טובה יותר להראות את אהבתך לאדם הזה מאשר לתת להם את המתנה של סליחה?
הנח להם לדעת שהכול שהוא עבר ביניכם זה מים מתחת לגשר. בעוד שנותרת עם רגשות חזקים כלפיהם, אתה שחררת אותם ואת עצמך מהאחריות של כל הדברים שלא הלכו בדרך שהיית רוצה. זה גם ישחרר אותך מלהיתקע בלולאת "מה אם", "אם רק", "למה לא".
ללמוד לאהוב ממרחק הוא באמת לאהוב אותם. באותה עת, לאהוב מישהו ממרחק לא אומר להפסיק את חייך בשבילם. אהבות חדשות תמיד יכולות לשתול עקבות בליבך גם כשאתה אוהב מישהו שאינך יכול להיות איתו. לכן, אל תסגור את הדלת על האפשרות הזו. תן לעצמך הזדמנות להתקדם ולהתגבר על אהבה לא ממומשת זו.