האם חברה שלי בוגדת בי? איך לדעת אם זה כך

האם החברה שלך הפסיקה להתקשר אליך כמו פעם? האם היא תמיד עסוקה כאשר אתה מנסה ליצור קשר? האם היא התחילה לבטל תוכניות שהבטיחה לך? אם התשובות הן כן, אז אנו בטוחים שמחשבותיך מעסיקות אותך ואתה עשוי לתהות, "האם החברה שלי בוגדת בי?"

בגידות קורות יותר ממה שאנו חושבים. על פי מחקרים, קצת יותר מ-46% מהנשאלים במערכת יחסים מונוגמית ציינו כי היו להם רומנים. ואחד מתוך ארבעה אנשים הללו הודו כי בגדו בני זוגם. חשוב לדעת שאפילו אם החברה שלך בוגדת בך, זה לא בהכרח אומר שזה הסוף של מערכת היחסים שלכם.

אם אתה תוהה מה קורה איתה ואינך מצליח להבין מה לא בסדר, ואם המחשבה "אני חושב שהחברה שלי בוגדת בי, אך איני יכול להוכיח זאת" עוברות בראשך, אנו מבינים את החרדה שזה יכול לגרום. אם אכן אתה חושב שהיא עשויה לבגוד בך, יש לך כל זכות להטיל ספק בהתנהגות הלא רגילה שלה. ככל שתשב ותתעלם מכך, כך תחשוב על זה יותר. ייתכן שיש משהו אחר שלא היית מודע אליו, אך המחשבות שלך לא ייפסקו עד שתקבל תשובה ברורה.

לא יודע למי לפנות ומה לעשות? אנו כאן כדי לפתור את כל השאלות שלך. שוחחנו עם יועצת (מטפלת מוסמכת בטכניקות CBT ו-NLP) שיש לה יותר מעשרים שנות ניסיון במתן עזרה לילדים, מתבגרים ומבוגרים בהתמודדות עם בעיות הקשורות לדיכאון, חרדה, מערכות יחסים בעייתיות ודאגות מקצועיות, על הסימנים לכך שהחברה שלך בוגדת בך. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד.

איך לדעת אם החברה שלך בוגדת בך

האם אתה נכנס לאתר שלך בשעה 3 בלילה ומחפש: "האם החברה שלי בוגדת בי?" אם כך, אנחנו מקווים באמת שהספקות שלך אינם נכונים. אבל אנו מבינים שאתה רוצה להגיע לשורש העניין שגורם לך להרגיש כך מלכתחילה. האם זו תחושת חוסר ביטחון או שהיא אכן תהיה הסיבה לכך?

אז כאן אנו עם רשימת בדיקה מהירה כדי לעזור בשאלותיך. "אני חושב שהחברה שלי בוגדת בי, אבל איני יכול להוכיח זאת" ו-"איך אני יכול לדעת אם החברה שלי בוגדת בי?" – האם מחשבות כאלה מטרידות אותך? השתמש ברשימה זו כדי להגיע למסקנה לגבי הכיוונים שבהם מערכת היחסים שלכם עשויה לנוע.

1. היא תמיד מוסחת ואינה מתעניינת במה שאתה אומר

אם המחשבה "אני תמיד חושב שהחברה שלי בוגדת בי" נמצאת בראשך, אז יש לדעת כי הסימן הברור ביותר לחוסר נאמנות או חוסר עניין הוא אם החברה שלך נעשית פחות ופחות קשובה לך ולצרכיך. אם החברה שלך, שתמיד הייתה הדאגה מספר אחת שלך, מתחילה להתרחק, אז היא מובילה אותך במובהק הרחק ממנה.

נילאם אומרת, "אם היא נראית מוסחת יותר ויותר עם כל יום שעובר, זה יכול להיות סימן לכך שהיא בוגדת בך. אם היא כמעט לא מצליחה להסתכל לך בעיניים, או קשה לה להישאר בשיחה, או שאתה מוצא את עצמך חוזר על דברים כי היא אינה מקשיבה, דע שזה עשוי להיות סימן למעילה."

בהחלט אפשר שזה פרויקט חדש בעבודה או שהיא פשוט מוסחת מהתחייבויות אחרות. אבל כל שינוי משמעותי באווירה של מערכת יחסים לא קורה סתם כך. אם אתה מרגיש שהיא לא בסביבה רוב הזמן כאשר היא אצלך, זו סיבה לדאגה. כדי לא לשבור את ליבך מראש, אנו מציעים להיות מוכנים לפרידה מתקרבת.

2. האם החברה שלי בוגדת בי? אולי אם פתאום קיבלה פוני וחידשה את ארון הבגדים שלה

אם החברה שלך הפכה בבת אחת לאישה חדשה בעיר לאחר שלבשה בגדים דלוחים ובעלי נוחות (אפילו בשבתות עםך), אז ידידי, בגידה באוויר. עכשיו, אל תיכנס לפניקה ותניח שהיא בוגדת בך רק כי היא עשתה פן או טפלה בציפורניים שלה.

נילאם מסבירה, "אם היא פתאום מתחילה לעניין את עצמה במראה שלה לאחר שנים של פיג'מות וג'ינס, ייתכן שיש יותר ממה שנראה לעין. האם היא בושמת ארון בגדים חדש? אני לא אומרת שאי אפשר להיות סיבות שונות לשינוי, אבל לא ניתן לשלול את האפשרות שהיא מנסה להרשים מישהו אחר. תוכל גם לראות שינוי משמעותי בהרגלי הטיפוח שלה."

זה טוב שהיא נושאת תשומת לב לעצמה. זה לא שהיא לא אמורה לדאוג לעצמה, אבל אם היא הפכה ליותר מדי נוצצת מכדי להיות אמינה, ובמיוחד אם זה בהמלצה של מישהו אחר (וזה 'מישהו אחר' אינו אתה), אז יש לדעת שמשהו השתנה. בגידה היא אפשרות שלא כדאי לשלול.

3. מקלחת יותר מידי כדי לשטוף ראיות

סימן זה הוא הכי מפחיד מכולם. אם החברה שלך מגיעה הביתה וקופצת למקלחת ארוכה, יש סיכוי שהיא מנסה לשטוף ראיות לבגידה. ריחות שונים עלולים להישאר עליה לאחר פגישותיה עם מי שהיא עשויה לבגוד בך איתו.

אז פעם או פעמיים זה בסדר, אבל אם אתה מוצא את ההתנהגות הזו מתמשכת, גייס את משקפי שרלוק הולמס שלך ונסה לגלות מה קורה (אוקי, יודעים שזה רעיון גרוע). אבל זו תהיה הזדמנות לשאול אם אלו סימנים לכך שהיא בגדה בעבר וממשיכה לבגוד בהווה. הישאר ערני.

4. אין יותר לגרור אותך למסיבות שלה

שאלת פעם ידיד: "החברה שלי בוגדת בי או שאני פרנואיד?" ובכן, צר לי לשבור את לבך, אבל אתה לא פרנואיד אם היא פתאום הפסיקה להזמין אותך כשמדובר בחבריה. להיות במערכת יחסים מאושרת זה על רצון ליהנות מהרגעים טובים יחד.

בעבר היית תמיד מוזמן לכל ימי הולדת ומסיבות ציון דרך שלה ועכשיו היא אומרת לך שהיא עם חבר או חברה, אבל אתה פשוט לא מוזמן? אז אתה נמצא באזהרה! היא מתכננת הפתעה נפלאה עבורך או שדבר אחר מתרקם שם. אם היא כבר לא לוקחת אותך איתה למסיבות, יכול להיות שזה סימן לכך שהיא בוגדת בך. אולי זה הזמן לתת יותר משקל למחשבה שלך: "אני חושב שהחברה שלי בוגדת אבל אני לא יכול להוכיח את זה".

5. שינוי פתאומי בתכניות העתיד שלה

בעבר, הבחורה שעשתה תכניות לעתיד שכוללות את שניכם פתאום מדברת על טיול למיאמי לבד. אז, יקירי, הדברים עשויים להיות גרועים יותר מאשר תכנית טיול חשודה. כמובן, זה חשוב שהיא תהנה מהפרטיות שלה, אבל שמור על זה כשפתאום היא שוכחת את ה'אנחנו' לחלוטין וזה הופך ל'אני'.

על פי נילאם, "אם היא לא עושה תכניות שבעצם כוללות את שניכם", ייתכן שזו בגידה. הקשב לנו. התחל לדבר על תכניות עתידיות שלכם יחד. זה לא חייב להיות נישואין או תכניות לתינוקות, אלא משהו ששניכם תבצעו בעוד חמש שנים (אולי טיול למיאמי?). זה יכול לתת לך רמז הוגן אם היא רוצה להיות איתך לאורך זמן או לא. שים לב איך היא מגיבה, זה עשוי לעזור לך להעריך את תשובתך לשאלה: האם החברה שלי בגדה בי? תודה לנו אחר כך.

6. עלייה בהגנות

אם אתה תוהה, "איך לגלות אם החברה שלי בוגדת בי?", אז נילאם ממליצה "לבדוק אם היא מתמקדת בדרך כלל בטלפון שלה יותר מדי. להסתיר דברים מהשותף על גבי הטלפון או לנסות להימנע מקבלת שיחות או הודעות חשודות בנוכחותך – אלו הם הדרכים לדעת אם החברה שלך בגדה בך או בגדה בך."

זה הסימן הבולט ביותר. אנו מסכימים שכרוכים בטלפונים חכמים הפכו להרגל יום-יומי, אבל לעשות זאת יותר מדי זו לא סיטואציה שצריך להתעלם ממנה. שים לב אם היא מסתירה את המסך שלה בזמן שהיא שולחת הודעות או צועדת מעט רחוק כדי לקבל שיחות. ההתנהגות שלה לגבי הטלפון שלה תסייע לך באופן מקוון.

ברגע שמישהו מתחיל להתנהג בצורה חשאית סביב הטלפון שלהם, אתה יודע שמשהו לא בסדר. כמו כן, הטלפון והלפטופ שלה יתחילו לפתע לקבל יותר סיסמאות מבעבר ולצערנו, זה לא יהיה אף לא עם השם שלך או תאריך הלידה, ואף לא תשכח מהסיסמה החדשה. ברצינות, לא משנה כמה קל הטלפונים החכמים הפכו את חיינו, לא קיים אפליקציה "החברה שלי בוגדת בי" שתוכל לשחרר אותך מזה.

7. שים לב לשפת הגוף שלה אם אתה חושב "האם החברה שלי בוגדת בי?"

כאשר אדם בוגד, לא רק המראה או ההתנהגות שלהם משתנים אלא תראה גם שינוי משמעותי בשפת הגוף שלהם כלפיך. אז אם החברה שלך, שהייתה מלאת חום ונשיקות והייתה מבלה הרבה שעות יחד, פתאום לא מתעניינת במגע פיזי – הסימנים של חוסר נאמנות ברורים כאן.

נילאם טוענת, שינויים נוספים בשפת הגוף כוללים "יותר מדי או חוסר במגע עין, מהירות בעפעפיים, תגובות יתר במהלך השיחה, היסוס בדיבור, תשובות קצרות, משחק עם בגדים ודברים, והתעלמות". היא מוסיפה, "אם היא מתהדקת כשהמגעים שלך נוגעים בה או שהיא לא מעוניינת בקשר פיזי יותר, זה יכול להיות סימן שהיא בוגדת בך."

זה ידוע ששינוי בדפוס הפיזי זה הסימן החשוב ביותר כדי לשפוט אם השותף שלך בוגד בך או לא. גם ירידה וגם עלייה בקשר אינטימי הם סימן. הראשון מעיד כי השותף ממוקד במישהו אחר, בעוד שהשני עשוי לסמל חרטה וניסיון לפצות על כך עם התקשרויות מעבר למקובל. אם תחשוב על העבר ותגלה שגדלו אותך כשעה של שינוי פיזי מצידה, זה עשוי להיות סימן לכך שהיא בגדה בעבר גם כן.

8. "האם החברה שלי בוגדת בי?" כן, אם היא משקרת לך

"האם החברה שלי בוגדת בי עם קולגה?" או "האם החברה שלי בוגדת בי עם האקס שלה?" – תוכל לבדוק פחדים אלו על ידי כך שתבחין איך היא מגיבה כאשר אתה מבצע אזכור של אותו אדם. שאל אותה בקלות אם הם עדיין בקשר או אם היא ראתה אותם לאחרונה. המבט עשוי להסגיר אותה ואם היא לוגמת את מילותיה תוכל לדעת אם היא משקרת לך.

דבר אחד שמרקיב כל מערכת יחסים הוא שקרים. אם תפסית (או אפילו הרגשת) אותה משקרת לך על היכן היא הייתה או עם מי היא הייתה, אז זה סימן רע. אם יש לך תחושה לגבי הבגידה שלה, אל תתעלם מזה. אם היא התחמקה והתרחקה, יכול להיות שיש דברים במקביל. והתשובה לשאלתך "האם החברה שלי בוגדת בי?" עשויה להיות כן.

9. שינוי בהרגלי כסף

אפילו השינוי הקל ביותר עשוי להיות סימן לפעמים. כמו, הקפה מהסטארבקס שהיא הייתה מתפנקת בו מדי יום, כעת היא לא מתייחסת אליו בכלל. אז כדאי לחשוב, איפה הכסף שלה בעצם הולך? כשאתה חי איזושהי חיים כפולים, זה בהחלט מתייקר בשלב מסוים.

אם שמעת על שינוי משמעותי בדרך שבה החברה שלך התמודדה עם כספים, אז ייתכן שהתשובה לשאלתך "האם החברה שלי בוגדת בי?" עשויה באמת להיות כן. אבל כאשר אנחנו מדברים על שינוי משמעותי, אנחנו מתכוונים לשינוי ממש. אל תהפוך לדואג רק כי היא בחרה את מקדונלד'ס על פני The Cheesecake Factory לארוחת ערב.

10. בעיות במערכת היחסים שלך נעלמו לחלוטין

האם אתה מסוג הזוגות שברוב הזמן עסוקים במחלוקות ובעיות להם הייתם צריכים dedicar זמן לפתרון? שים לב אם יש ירידה במאמצים שלה בנוגע לפיתרון בעיות אלו. נילאם אומרת, "אם החברה שלך לא כועסת עליך על כך שלא הקשבת לה או על דברים שהיא נהגה להתעצבן עליהם קודם, זה יכול להיות סימן לבגידה." זה יכול להיות תמריץ לשאול את עצמך, "האם היא בוגדת בי?"

האם הייתם מבלים זמן יחד במטבח כדי לדון בריבות ובעיות כדי שלא תלכו לישון על כעס? בעוד שזה אכן קונסטרוקטיבי, שים לב אם היא לא מתנסה בשיחות גישור על בעיות ביניכם יותר. זה לא אומר שהבעיות לא קיימות. אבל היא בהחלט נושאת על גבה דברים אחרים, ולכן זה כבר לא שווה את השיחה.

11. אדישות לדברים שביצעתם יחד

האם היא שכחה להגיע לדייט שלכם בפארק או שהיא לא מביאה את היין שאתה אוהב יותר? אם יש דברים ספציפיים שביצעתם יחד או טקסים שהיו לכם, שכעת נשכחים ממנה, אז זה הזמן להפעיל אזעקה. אחת או שתיים מהסחות דעת יכולות להיות בסדר, אבל אדישות מוחלטת מדאיגה.

נילאם אומרת, "אם הדברים הקטנים שהיו חשובים לה קודם כבר לא משמעותיים, או כאשר היא אינה מראה עניין לבצע דברים או פעילויות שהיא אהבה לעשות איתך, או שהיא פיתחה תחביב שהיא שנאה, או שתחומי העניין שלה השתנו בפתאומיות, אז יש סבירות גבוהה שהיא בוגדת בך."

אם אתם בזוגיות מרוחקת, זה במיוחד מפחיד לשאול את עצמך "האם החברה שלי בוגדת בי?" עם המרחק, הרבה יותר קשה לאמוד מה היא כלפי חוץ. אבל אם היא לרוב שוכחת את הפגישות האינטרנטיות שאתם מסכמים או שוכחת לשלוח הודעות במהלך הצעד לבית, היא בהחלט החלה לאדיש מהזמן שביליתם יחד.

12. אתה מרגיש חוסר ביטחון סביבה

מעבר לשינויים שלה והרגלי ההתנהגות שלה, עלינו לשקול גם איך אתה מרגיש לידה כיום. אם היא מפגינה את הסימנים המדוברים, אתה ככל הנראה חש לא נעים ומבולבל כשאתה נמצא לידה. אם אתה פתאום מרגיש לא נוח ולא בטוח במקום להרגיש את תחושת הנוחות שהייתה עם אותך לפני כן, או אם אתה יודע אינטואיטיבית שמשהו לא בסדר, אז סמוך על תחושתך כי ייתכן שאתה צודק. זו יכולה להיות התגובה הטבעית של גופך למחשבה "האם היא בוגדת בי?", ולכן שמור על ערנות.

אם אתה אומר לעצמך, "אני תמיד חושב שהחברה שלי בוגדת בי אבל איני יכול להוכיח זאת", או אם אינך מצליח לישון בגלל מחשבות ה'אם החברה שלי בוגדת בי בחלומות שלי', אז האינסטינקט החמישי שלך מנסה לידע אותך במשהו. האם אתה שם לב לסימנים כשהשטפתים שולחים לה הודעות במהלך היום? שים לב אם יש שינוי בתחום ההרגשה שלך סביבה כי זה בעצמו עשוי להיות רמז.

בדיקה סופית – האם החברה שלי בוגדת בי?

אם עד כה מספר רב של נקודות ברשימה נמדדו, אנו רוצים לבקש ממך לבצע שלב נוסף לבדיקת אוה מתן ניסוי סופי כדי לבדוק אם החברה שלך בוגדת בך. זה יכול להפסיק את המחשבות שלך "האם החברה שלי בוגדת בי או שאני פרנואיד?" ויוציא אותך עם תשובה ברורה ששם את כל השאלות לדריסות.

אנו לא רוצים שיחסים יbreak בגלל הנחות סתם. כמו שאמרנו קודם, ייתכן שהיא מתכננת הפתעה עבורך ואולי אתה פרש את זה לא נכון. נילאם אומרת, "אל תתמודד עם בוגדת ללא הכנה כי הם ידחו את כל ההאשמות של חוסר הנאמנות. התמודד עם ראיות. ודא שאתה רגוע ומוכנם. אני יודעת שזו המשימה הקשה ביותר, אבל אל תיתן לרגשות שלך לשלוט בך."

תן לה מתנה (שמלות ערב זה אפשרות מצוינת), תכנן ערב דייט מספורט, והפוך אותה למיוחדת באותו הערב (לא משנה אם אתם מתגוררים יחד או לא). עשה כל מה שאתה יכול כדי שהיא תרגיש כמו נסיכה לארוחת ערב. פרחים (עדיף ורדים), שטיח אדום, נגן כינור, או מה שהיא אוהבת שמתאים לאופק התקציבי שלך. בזמן שתחליטו על הדייט, העלה את נושא שינוי ההתנהגות שלה. ספר לה שאתה מרגיש כי פחות ייחודית ומוערכת (מבלי להזכיר מילה על כך שאתה חושב שהיא בוגדת בך).

כשהשיחה נהייתה, חקור את תגובתה ושפת הגוף שלה. לפעמים, עשוי להיות שזה שהיא התחילה לקחת את הקשר ואתך כמובנים מאליהם ובעקבות הדייט הקסום הזה היא תבין את הטעות שלה. במקרה זה, תגובתה תהיה חיובית והיא תהיה מוכנה להשקיע בך בהמשך. תגובה אחרת עשויה להיות שהיא תחוש רגשות אשמה עבור כך שאתה אוהב אותה כל כך הרבה ותעזוב את ה'אדם האחר' (אם הוא קיים בכלל).

בסנריו השלישי, ובכן, רגשות האשמה שלה עשויות לגרום לכך שהיא תשתף אותך באמת אם הייתה או כבר בוגדת בך. לא משנה מה הסיטואציה, לאחר הדייט, יהיה לך מושג ברור לגבי היכן הקשר שלך נמצא.

מה לעשות אם אתה חושש שהיא בוגדת בך

<pאז, הבנת שהתשובה לשאלה "האם החברה שלי בוגדת בי?" היא כן גדולה. מה עכשיו, אתה תוהה. עליך לבחור את הצעדים הבאים בזהירות ובזהירות, בהתאם למה שאתה רוצה מהקשר לאחר שהבנת שהיא בגדה.

1. התמודד עמה

תקשורת ברורה היא תמיד רעיון טוב. שים אותה על כיסא, שמור על עצמך בוגר, ושאל אותה למה היא בוגדת בך. יש המון סיבות לבגידות. צור סביבה שבה היא יכולה להיות כנה לגבי טעויותיה. אם היא תפרט את בגידתה, תוכל לנקוט בצעדים הבאים בהתאם. אם היא לא, תדע שניסית.

2. תסיים

אם הבגידות אינן מקרה חד פעמי, אם הן מתרחשות מחדש, זה הוגן לרצות לסיים את הקשר. להיות עם חברה שבוגדת בצורה מתמשכת עשוי להיות רעיל ולא בריא עבורך. לכן, אם אתה סבור שהגעת למצב שדי עם הבגידות שלה, סיום הקשר עשוי להיות גם אפשרות סבירה שיכולה להביא לך יושרה, אושר ונאמנות אצל מישהו אחר.

3. חזק את הקשר שלך

בגידות לא תמיד צריכות לסמל את סופו של הקשר. אם היא משכנעת אותך שהיא רוצה לשנות ולעולם לא תעשה את אותה טעות שוב, שקול לתת לה הזדמנות. אינך יודע, הבגידה עשויה לגרום לה להבין כמה היא מעריכה את מה שיש לה איתך. היא עשויה להשקיע מאמצים יותר מאי פעם כדי להוכיח לך שנאמנותה כלפיך ולמערכת היחסים שלכם היא אמיתית.Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)