האם אתה מוצא את עצמך מתאהב בקלות רבה מדי? זה לא מפתיע, אהבה היא בהחלט תחושה קסומה לחוות, לחבוק ולשמר. עם זאת, לכל מטבע יש שני צדדים. אל נשכח כי אהבה יכולה גם להיות נבואה של שברון לב וכאב. לכן, האמת היא ששיטה לשלוט בכיצד לא להתאהב היא מיומנות שחשוב לפתח כדי להימנע מפרידות קשות.
אנשים שמתאהבים בקלות מתקשים ללמוד כיצד להפסיק להתאהב במישהו. התחושות המעשירות של האהבה כל כך מרגשות, עד שהתשוקה משתלטת עליהם. אבל העובדה בלתי ניתנת להכחשה היא ששברון לבים הם חלק בלתי נפרד מהאהבה. לשברון לב כואב לעבור, אך הוא בהחלט גורם לנו לצמוח!
למה אני מתאהב כל כך בקלות?
כולנו נתקלנו ברגעים בהם חלמנו חלומות מלאים בכוכבים על אהבה, רק כדי להיתקל בכאב ובסבל כאשר האהבה נעלמת. בשלב הזה, ודאי שאלת את עצמך: "איך אני מפסיק להתאהב במישהו?" רק כדי למצוא את השקט שלך שוב.
שבורי לב מתקשים להחלים. זה לא פשוט. כל העולם נראה כאילו מתמוטט סביבנו; זה שחשבנו עליו כ"נבחר" עוזב אותנו לאנחות. אנחנו מתמודדים עם כל המאמץ הנפשי והרגשי, כאשר המחשבה מנסה להבין את המצב, אך הלב מסרב בתוקף להקשיב להגיון.
איך לבלום את ההסתערות על אהבה
הלב דוחה את ההבנה של העובדות ובמקום זה מבלה שעות בהרהור מה לא התנהל כשורה. אך השיעורים שצריך ללמוד כאן הם: כיצד למנוע את ההתאהבות בקלות, איך להימנע מהרגשות האוהבים, ואיך להפסיק לחשוף את רגשותיך על מתקנים.
אז השאלה כאן היא, איך לא להתאהב במישהו מהר מדי? אנו מציעים לך 8 דרכים להימנע מלהיכנס למערכת יחסים על רגע.
איך לא להתאהב – 8 טיפים לאנשים שמתאהבים בקלות
כאשר אתה מנסה להמשיך לאחר פרידה, אתה נתקל ב"נשמה תאומה" שנראית מושלמת. יש לכם חיבור מצוין ואתם מוכנים לעשות את הצעד הראשון לעבר מערכת יחסים חדשה. אך במחשבה על כל הסבל שמגיע עם האהבה, זה גורם לך לקחת צעד אחורה. אתה בהחלט לא רוצה למהר לתוך פרידה נוספת. אז בואו נסביר כיצד להימנע מהרגשות האוהבים ומהכאב הבא בעקבותיהם.
1. נתק את הדחיפות למצוא אהבה
התחושה של להתאהב תמיד מרגשת יותר מהאהבה עצמה. אנשים שמאוהבים בקלות נופלים בגלל אשליית האהבה. האם אתה מכיר את התחושה החמה הזו של להיות מאוהב? אל תתן לזה להוליך אותך שולל! אין צורך להיכנס למערכת יחסים מתוך דחיפות.
ככל שאתה משקיע פחות במציאת אהבה, כך זה יהפוך קל יותר להימנע מלהתאהב. אם אתה לא מחפש אהבה, מאוד סביר להניח שלא תתאהב במישהו בקלות. עכשיו, לאחר שיצאת מיחסים, אל תשכח לשים את עצמך בראש סדר העדיפויות ולהשקיע במטרות שלך. אהבה תקרה כשאתה תהיה מוכן לכך. בינתיים, התמקד בעצמך, בקריירה שלך ובמטרות שלך.
2. תן עדיפות לעצמך
אם אתה אחד מאלו שמאתרים אהבה בקלות, הגיע הזמן לשים את עצמך בראש סדר העדיפויות. היה האדם שתמיד רצית להיות. השקיע בלב שלך ובנשמה שלך כדי להשיג את המטרות שלך. אף אחד לא חשוב לך יותר מאשר אתה, ואף אחד לא יכול לאהוב אותך כמו שאתה יכול.
באודה נכון ויפה: "אתה, כמו כל אחד אחר ביקום כולו, מגיע לך אהבה וחיבה." תציג בפני עצמך קצת אהבה לפני שתצא לחפש מישהו אחר. אתה לא יכול למלא כוס מריקה. חברתי רני, שהתאוששה לאחר שברון לב קשה, מצאה שהשקעת עצמית הייתה ההחלטה הטובה ביותר שלה. היא נהנתה מחברתה העצמית ופינקה את עצמה בכל דרך אפשרית. בין אם זה בינג' על תוכניות האהובות עליה, מסאז'ים בבית או בילוי עם חברים, היא למדה ששימוש באהבה עצמית הוא הדרך להרגיש אושר אמיתי!
3. חברים ומשפחה קודם כל
אלו הם האנשים שתמיד נמצאים לצדך, הם אלו שנמצאים שם כדי לתמוך בך. אם אתה עובד על איך לא להתאהב, זה הרבה יותר קל כשאתה מוקף באנשים שקרובים לך. לבלות עם חברים ומשפחה היא הדרך הכי טובה לשחרר את הכאב. אני יודע שבימים שאני חווה חסרון רגשי יש לי מערכת תמיכה ענקית מאחור, מוכנה לא רק להקשיב לכל הצער שלי אלא גם להקל עלי את העומס.
מי שמתאהב בקלות צריך לקבל את דעת משפחתו וחבריו על המועמד למערכת יחסים. בניגוד אליך, יש להם תצפית אובייקטיבית על אותו אדם, ומספקים לך חוות דעת שלא מסוננת ולא מוטה. שמור על רגשותיך והקפד להקיף את עצמך באנשים האלו שאתה מכנה "בית".
4. שמור על מרחק, הישאר חי, הישאר לבד!
להתרחק מהאדם הזה היא הדרך הטובה ביותר למנוע מהרגשות האוהבים שלך לעורר בעיות. מעט מרחק יכול לסייע רבות ולסייע לך להתגבר על הכאב. הפסק לחבר את עצמך אליהם פיזית, דיגיטלית, וגם מבחינה רגשית. אל תשלח הודעות, קל וחומר להתקשר, וללא ספק אל תחשוב על לעקוב אחריהם במדיה החברתית. אליזה עקבה אחרי חברתה לעבודה באדיקות, וצפתה בסיפוריו ופוסטיו שלזה מבלי להבין מתי ואיך היא התאהבה בו. לכן, המסר שלי הוא: שמור עליהם מחוץ לטווח הראייה, מחוץ למחשבה ומחוץ ללב שלך!
אך איך בדיוק אתה יכול להימנע מלהתאהב? אפילו אהבה שהתפתחה בתחילתה יכולה להילחם כבראמרה. גם לחשוב עליהם יכול להוביל להתרסקות רגשית. ככל שתשמור על מרחק מהם, תבלה פחות זמן בהרהור עליהם. אהבה המתפתחת תתייבש או תהפוך לידידות במקום.
5. תן לעבודה שלך לעזור לך לא להתרגש
אתה פוגש מישהו שמרגיש כמו התאמה מושלמת ואתה כבר יכול להרגיש שניצוצות עפים. אך במקביל אתה גם זוכר את הכאב שנגרם. איך להימנע מהתאהבות במקרים כאלה? תעסוק בעבודה שלך כדי להמנע מהמחשבות הרגשיות. חבר טוב שלי לקח על עצמו עבודה מרובה כדי לא להעזר ברגשות האלו, וכך הצליח להתרחק מהרגשות שלהם.
תעסוק בעבודה או בכל מה שאתה אוהב (מלבד האדם הזה!) ואתה לא תשאיר זמן לפתח את אותם רגשות בעייתיים. קופידון יתקשה למצוא אותך עם הראש שלך טמון בעבודה, והיה מודע לכך שהוא ילך לחפש נפש תועלת אחרת. העבודה לא רק תשמור עלייך עסוק, אלא גם תמריץ ותפוק את ההצלחה שלך.
6. אנשים שמתאהבים בקלות צריכים למצוא תחביב
עדיין תוהה איך להפסיק להתאהב? התחל לעסוק בתשוקות שלך. פתח תחביב וגל מחדש את עצמך לפני שתחפש את השותף שלך. האם תמיד רצית ללמוד לרקוד? עכשיו זה הזמן! הרחב את האופקים שלך ושקול להירשם לקורס.
רכוש מיומנות חדשה. למד שפה חדשה, צייר, שר, נגן, בישל, כתוב את המחשבות שלך, צור וחדש, גלה מקומות חדשים, התחיל ספורט – האפשרויות אינסופיות. כל התעסקות תגרום לך להיות בטוח ועצמאי יותר כחלק מהחיים ותספק לך מפלט יצירתי, ועדיין תעזור לך להימנע מלהתאהב פעם נוספת!
7. הכרת רגשותיך המסייעת להבנת איך להימנע מהתאהבות
איך להימנע מהתאהבות? הכיר את רגשותיך. אל תטעו ולמעול את הרגשות שלך בתשוקות למישהו אחר. תתייג את רגשותיך בצורה מדויקת ואל תיכנס לדילמה של אי-בהירות. עד שלא תכיר ותבין את רגשותיך, לא תוכל להסדיר אותם. דניאל היה נמשך ל Kolleg אחד שלו, אך הוא לא ביקש להבחין בין הנמשכים לאהבה. כמו אנשים שמתאהבים בקלות, הוא גם התקשה להפריד בין רגשותיו והסב את עצמו לסיבוך.
זו טבע האדם להימשך למישהו. הבעיה עולה כאשר אנשים שמתאהבים בקלות מתקשים להבין את ההבדלים בין משיכה, תשוקה, התלהבות ואהבה. תשוקה היא לא אהבה ואהבה היא לא תשוקה. ברגע שתיקלע לתוך זה, לא תוכל לחזור על אותם ימים טובים. לכן עדיף לא לתת לכל רגש לפרוח.
8. איך לא להתאהב: תיהנה מהזמן שלך לבד ותממש אותו
להיות רווק הוא מתנה ולא חסרון, וכולנו מכירים זוגות שיבטיחו את התחושה הזו. אנשים שמתאהבים בקלות לרוב מצטערים על כך ומזכירים בהתלהבות את תקופת הרווקות שלהם. תקופת הרווקות היא הזמן בו אתה יכול לעוף כמו ציפור חופשית. תפס את הרגע וחיה כל רגע במלואו!
האם אתה עדיין תוהה למה וכיצד לא להתאהב במישהו? אני מזכיר לך את ג'ואי מ"ראפרים": הוא הבוס של עצמו, חי, עובד, אוכל וחולם עבור עצמו. והדובדבן הוא שאין לו צורך לשתף את האוכל שלו (או את העוגה ואת הדובדבנים שלה!). ללא שאלות, ללא ציפיות, ללא דרישות – כלום! תגיד לי, האם יש משהו יותר טוב מזה? אז למה לא לציין את עצמך באקסטזה המדויקת של להיות רווק?
עכשיו כשאתה מצויד במידע על איך לא להתאהב, תוכל בקלות להימנע מהמכה הזו. עכשיו, אנחנו לא ממליצים לך להיות נגד הרגשת האהבה, אלא פשוט מיידעים אותך איך לא להתאהב במישהו מהר מדי ולהיפגע בתהליך. ישנן הרבה דברים אחרים שתוכל לעשות כשאתה רווק. הכנס לתוך סדר העדיפויות שלך את רווחתך הנפשית והרגשית. מערכות יחסים רעילות יכולות להפריע לשקט הנפשי שלך. שייט בסירה בטוחה יותר עם משפחתך וחבריך לצידך. השקיע בתשוקות שלך ולראות את עצמך פורחת כמו פרח!