האם החבר שלך מתעלם מתקשורת שלך, כמו הודעות וסמסים? האם את מבלה את כל היום מחכה שיגיב להודעותייך והוא פשוט לא נענה? אלו סימנים לכך שהחבר שלך מתעלם ממך. אין דבר יותר כואב מלחוש שהאדם החשוב לך ביותר מתעלם ממך. כשאת נתקלת במצב כזה, זה טבעי לתהות איך להתעלם מהחבר שלך בזמן שהוא מתעלם ממך.
כאשר את מבינה שהחבר שלך מתעלם ממך, כל מה שאת רוצה זה להעניק לו את אותו טיפול שקט שהוא מעניק לך. למרות שהנטייה לתת לו טעימה ממעשיו משכה אותך, תגובה זו עשויה להיות לא מועילה, מכיוון ששתיקה יכולה להרחיק אותו עוד יותר.
אז מה לעשות כשחבר שלך מתעלם ממך? מה לומר לו? איך לגשר על הפער הזה במערכת היחסים שלך מבלי לגרום נזק קבוע? אנחנו כאן כדי להציע לך טיפים אופתיים שיעזרו לך להרחיק את עצמך מבלי לסיים את הקשר. אך לפני כן, עליך להבין מדוע הוא מתעלם ממך. רק כך תוכלי לתכנן את פעולתך בצורה הטובה ביותר ולהנחות את מערכת היחסים לכיוון הנכון.
5 סיבות לכך שהחבר שלך מתעלם ממך
כאשר חבר שלך מתעלם ממך, אחת מהמחשבות הראשונות שעולות אצלך היא שיש סיבה מאחורי ההתנהגות הזאת. את מתחילה לחשוד ואולי לתהות על מניעיו. כך גם קלרה, מדריכת כושר, שנאבקה עם חוסר הביטחון הזה כאשר החבר שלה התחיל להתנהג מרחוק.
“החבר שלי מתעלם ממני וזה פוגע בי לחשוב שאולי יש אישה אחרת בחייו. הוא בקושי רוצה לבלות איתי, עסוק כל הזמן ואינו משיב להודעות שלי כמו בעבר. מה עוד זה יכול להיות אם לא בגידה?” היא שיתפה חברה. אף על פי שהרבה ייעצו לה לא לפעול על סמך רמזים בלבד, קלרה עמתה את החבר שלה והאשימה אותו בבגידה. כמו שיצא, הוא היה חוסה על כך שייתכן ויפוטר בעסק.
אז, כפי שניתן לראות, גם אם זה נראה כתוצאה הברורה ביותר, בגידה אינה תמיד הסיבה לכך שהחבר שלך מתעלם ממך. ייתכן שניתן למצוא סיבות הקשורות למחוייבות בעבודה או לנושא אישי שהוא אינו נרגש לשתף אותך בו. ישנן סיבות רבות לכך שהחבר שלך עשוי להתעלם ממך.
לפני שאת מתחילה לחשוב על סיבותיו, חשוב לזהות מהן הסיבות האפשריות להתנהגותו. להלן חמש סיבות מדוע החבר שלך עשוי להתעלם ממך.
1. הוא זקוק למרחב אישי
יתכן שהוא נמצא בלוח זמנים צפוף ונושא בעומס רגשי בבית או בעבודה. כתוצאה מכך, הוא עשוי להזדקק לזמן לעצמו. כחברה, ייתכן שלא תביני שדיבור או בילוי ביחד לא ירגישו כמפלט עבורו, אבל כל אחד מתמודד עם לחצים אחרת.
באמת, מגיע שלב שבו כל אחד זקוק למקום לעצמו כדי להירגע או להבין את המצב. תני לו את המרחב ותגידי לו שלא תלכי לשום מקום. הבי לו שתהיי שם עבורו כשיחשוב שהוא מוכן. זה יעזור לו להתמודד עם המצב בצורה טובה יותר וגם ייראה כצעד בוגר מצידך.
הביטחון שהחבר יודע שאינך תעזבי אותו יעזור לו לשלוט במצב הלחץ שהוא נמצא בו כי הוא לא יצטרך לדאוג לעוד דבר. לפני שאת מחפשת דרכים כדי למנוע מהחבר שלך לקחת אותך כמובן מאליו, זכרי שכאשר מערכת היחסים מתחילה להתייצב, זה לא נדיר שהצורך המתמיד להיות ביחד יפחת גם הוא.
זה הזמן שבו מרחב אישי בריא הפך להיות חיוני עבור מערכת יחסים משגשגת. אם עדיין לא עשית זאת, אנו ממליצים לך לנהל שיחה עם החבר שלך על כך.
2. הוא עלול להתמודד עם בעיה אישית
ייתכן שיש נושא משפחתי או עניין הקשור למישהו קרוב אליו שהוא אינו מרגיש נוח לשתף אותך בו. זה יכול להיות משהו שקשור לעברו והוא לא רוצה שזה יסבך את ההווה שלו. חשוב לאפשר לו למצוא פתרונות בכוחות עצמו.
זוהי לא התקופה להתחיל לרגל אחריו, אלא הזמן לבטוח בו ובמערכת היחסים שלכם ולמצוא נחת בעובדה שהוא יתמוך בך כאשר הוא מרגיש נוח ומוכן. אנו מכירים אישה שחבר שלה לא היה בקשר איתה במשך יותר משלושה ימים והיא הייתה מודאגת לגבי מערכת היחסים שלהם.
כאשר החבר שלה סוף סוף קיבלה אותו לדבר איתה, הוא התנצל על התנהגותו ואמר לה שהאקסית שלו הייתה על ערש דווי ומשפחתה פנתה אליו. מכיוון שהם מעולם לא דיברו על מערכות יחסים בעבר, הוא לא היה בטוח כיצד להעלות את הנושא והסיטואציה הייתה מאוד רגשית עבורו. הם ערכו שיחה מעמיקה על כך וזה חיזק את מערכת היחסים שלהם יותר מתמיד.
כך שלא כדאי להתחיל לתכנן תוכניות להתעלם מהחבר שלך במעין שיעור כה מהיר בעקבות רמזים של מרחק או הימנעויות. תני לו את יתרון הספק והזדמנות להסביר את מעשיו לפני שתגיעי למסקנות.
3. הוא כועס עליך בגלל משהו
אם לאחרונה היה לך ויכוח עם החבר שלך והוא מתעלם ממך, זה אומר שהוא מעניק לך את ה. יש שתי אפשרויות לכך – אחת, הוא רוצה זמן כדי להירגע ולאסוף את מחשבותיו. הוא לא רוצה להיות בעמקי הוויכוח ועדיף לו לבלות קצת זמן בלעדייך כדי לחשוב על הדרך הטובה ביותר לנסות לפצות אותך לפני שיתראה איתך שוב.
שתיים, הוא מנצל את התעלמות כהדרך לשלוט במחשבותייך והתנהגותך. אם זהו המקרה הראשון, זהו סימן מבטיח שהחבר שלך הוא אדם בוגר ושקול. הוא אינו רוצה לפגוע בך בעזרת דברים קשים שמבניים כשהוא חסר סבלנות.
אבל השאלה החשובה שתשאלי את עצמך כאן אינה "למה החבר שלי מתעלם ממני?" אלא "איך אני מפייסת את החבר שלי לאחר ויכוח?"
כעס לא מוביל לשום מקום ודברים רעים יכולים לקרות כאשר הכעס משתלט. לפעמים עדיף להתרחק ולשכב מאשר להיכנס לעימותים רגשיים. אולם אם זו מהות ההתנהגות, אז יש להניף דגל אדום. תני תשומת לב לדפוסי ההתנהגות שלו. אם הוא נכנס לתוך שתיקה אחרי כל ויכוח וממשיך להתנהג כך עד שתיכנע לדרישותיו, זה סימן שהוא לחוץ ומניפולטיבי.
4. הוא בוגד
כאן מגיעו הסיוטים של כל חברה. אם החבר שלך מתעלם מההודעות והסמסים שלך והטלפון שלו עמוס כל פעם שאת מנסה להתקשר, סביר להניח שהוא בוגד. ייתכן שמדי פעם הוא ישתדל להמציא תירוצים כדי להתחמק ממך.
הוא בטח מחייך כל הזמן כאשר הוא נמצא איתך, וכאשר תשאלי אותו הוא יגיד שזה נעשה בגלל העבודה. הוא יכול גם להיות קנאי במיוחד לטלפון שלו ולא לתת לך להשתמש בו אפילו אם תבקשי. קוראת אחת שיתפה שפעם היא גילתה שהחבר שלה ישן עם הטלפון בכיס שלו וזה היה לה מאוד מוזר. ההתנהגות הזאת נמשכה במשך חודש ולאחר מכן הוא אמר לה שהוא מאוהב במישהי אחרת.
יהיה עלייך להסתכל מקרוב על סימני בגידה כדי לוודא שאינך מתנהגת כמו חברה קנאתית. לכן בגידה יכולה להיות סיבה ממשית לכך שהחבר שלך מתעלם ממך. אם זה המקרה, תדברי איתו ותראי אם את רוויה לסלוח לו על בגידה או לסיים את הקשר.
5. הוא מחפש לסיים את הקשר
בלא מעט מקרים, גברים מפחדים לסיים דברים באופן ישיר ומחפשים דרכים לגרום לך לעשיית הצעד הזה. אחת השיטות הנפוצות שבהן גברים משתמשים כדי לגרום לך לסיים את הקשר היא התעלמות. להיות נטושה לאחר מערכת יחסים זה דבר בטוח מאוד.
התנהגות ילדותית זו עשויה להכעיס אותך, והאינסטינקט שלך עשוי להיות לסיים את הקשר. זה בעצם עוזר לו להימנע מהרגשות של להיראות כרע ואת העומס של השיחה הקשה על הפרידה.
אז כאשר החבר שלך מתעלם ממך, הוא עשוי לנסות להתרחק. במקרה זה, אל תתעלמי ממנו כדי ללמד אותו לקח, אלא פני אליו עם השאלות, דברי אליו על ההשפעה של מעשיו עלייך ונסי להבין מה קורה.
סיבה נוספת יכולה להיות שהחבר שלך עדיין שוקל מה לעשות ומסבך את עצמו כי אינו בטוח אם הוא רוצה להיפרד או לא. הסיבה לפרידה עשויה להיות לא תמיד בגידה. יש בעיות אחרות במערכת יחסים שגורמות לו להרגיש שהפרידה תהיה הדבר הטוב ביותר עבור שניכם.
8 דרכים להתעלם מהחבר שלך כאשר הוא מתעלם ממך
למשל, לאחר ויכוח עקרוני, ייתכן שהחבר שלך החל להתעלם ממך. את מצטערת על המחלוקת ומתחילה לחשוב על פיוס, אבל החבר שלך מתעלם מכל ההודעות והטלפונים שלך. את רוצה להתפייס איתו אחרי הוויכוח, שאת רוצה שהוא ירגיש אותך כמו שאת מרגישה בלעדיו. איך אפשר לגרום לו להחמיץ אותך כשאתה מתעלם?
או שאולי שמעת שאתה תוהה שהוא מתנהג באופן מרוחק. החום חסר מיחסיו, המגעים, האופן שבו הוא מתנהג סביבך. מה עלייך לעשות במצב כזה? לנסות להשיג אותו או לעבור למצב של התעלמות מבלי לסיים את הקשר? אם את בוחרת להתעלם מהחבר שלך כדי ללמד אותו לקח, עד כמה תצליחי לקחת את זה מבלי שזה ישפיע על מערכת היחסים שלך?
באמת, לא קל להבין מה לעשות כשחבר שלך מתעלם ממך. זה מה שאנחנו כאן כדי לעזור. כדי להוציא אותך מהמכשול הזה עם 8 דרכים להתעלם מהחבר שלך כאשר הוא מתעלם ממך כדי שהוא יתחיל להחמיץ אותך:
1. כדי להתעלם מהחבר שלך, אל תצטרכי אחריו
רחוק מהחבר שלך. לרדוף אחריו עשוי להחמיר את המצב והוא עלול להרגיש חנוק. התעלמי מהחבר שלך ותני לו להחמיץ אותך. אם התווכחתן או הייתן בתקופה קשה, זמן לבד יעזור לך להעריך את המצב טוב יותר ותהיה לך היכולת לקבל החלטות בצורה רגועה יותר. עזרי לעצמך בפעילויות מרגיעות כמו ציור או בישול.
לפעמים יציאה להליכה מסייעת. זמן הזה מחוץ למערכת יחסים שלך יעזור לך לקבוע את צורת הפעולה הבאה שלך. כהטבה, זה גם ייתן לחבר שלך את הזמן שהוא זקוק לו כדי להירגע ולהתארגן במחשבותיו. מה שלא תעשי, אל תעברי ללון אצל החבר שלך. בהתאם לחומרת הנסיבות שלך, תוכל גם לבחור להתעלם מהחבר שלך בוואטסאפ, מדיה חברתית, פייס טיים וכו' ע"י חוסר תגובה להודעותיו.
כאשר הוא מבין שאינך שם בשבילו, זה יתן לו להחמיץ אותך יותר ויבין את המצב. לפעמים להתעלם מחבר כשזה מתעלם ממך יכול להיות טוב למערכת יחסים. כך תוכלי לעמוד על שלך ולא להיראות כמו ה.
2. היעדרי זמן עם חברייך
במקום להרגיש בודדה בבית, היעדרי זמן עם החברים והמשפחה שלך. את כבר בדרך להרגיש חרדה ודכדוך אם החבר שלך מתעלם ממך. את זקוקה להסחה כמו גם לאהבה ולחום שהקרובים אליך מביאים למערכת חייך כדי למנוע מעצמך לחשוב רבות על הסיבות, למה ואיך בזה, ולבדוק את הטלפון שלך כל עשר שניות לראות אם הוא עונה.
להקיף את עצמך באנשים שאוהבים אותך וערכים אותך הוא לפעמים הדרך הפשוטה ביותר למנוע מהחבר שלך לקחת אותך כמובן מאליו מבלי זה. כאשר כל השאר נכשל, תתקשרי לחברה הכי טובה שלך ותני לה לדעת מה קורה ובטוח שהיא תעשה את השאר. היא תדאג להסיח את דעתך.
ערכי ערב בנות או צאי לטיול קטן. יציאות קטנות סביב העיר יקל עליך להרגיש את הוויכוח לרגע. תרגישי קלילה ובשלה ותוכלי לחזור לשובבנותך. כמו כן, תוכלי גם להתעלם מהחבר שלך לזמן מה לפחות.
3. שמרי על קשר מינימלי
מה לעשות כשחבר שלך מתעלם ממך? עשי מה שצריך כדי להישאר חזקה על הרצון להתעלם מהחבר שלך כדי ללמד אותו לקח עד שהוא יבין את שגיאותיו. לדוגמה, כאשר את פוגשת את החבר שלך, הימנעי מקשר עין ישיר איתו. להסתכל עליו ישירות עלול להידחף ותתקשי להתעלם ממנו.
כדי להתרחק מהחבר שלך מבלי לסיים את הקשר, תוכלי גם לנצל את ההזדמנות הזו. לדוגמה, תוכלו להתעלם מהחבר שלך בוואטסאפ או במסנג'ר אחרים על ידי סגירת אישורי קריאה وعدم מענה להודעות בשבילו עד שהוא יבין שהוא עשה טעות או עד שיתבהר לך מה את רוצה לעשות הלאה.
אם את רוצה שהוא ירגיש אשם על כך שהוא מתעלם ממך, אז את צריכה לעמוד על שלך ולהמשיך את הטיפול השקט עד שהוא יבין שאינך תקבלי את ההתנהגות הזו בעתיד. היי פחות צמודה לחבר שלך. את צריכה להראות לו שאת חזקה יש לך או בלעדיו. כך תוכלי להתעלם מהחבר שלך כשזה מתעלם ממך. כשאת מתעלמת מהגבר, איך הוא מרגיש? זכרי, הוא מרגיש לא נעים כמו שאת עושה, רק שהוא לא יגיד את זה.
4. התעלמי מההודעות והסמסים שלו
בעידן הזה, איך אפשר להעביר את המסר שאת לא מרוצה מהדרך שבה הוא מתייחס אלייך מבלי לחדול מהתקשורת בעידן הוירטואלי? לא? אז, התכונני להתעלם מהחבר שלך בוואטסאפ, מסנג'ר, סנאפצ'אט, אינסטגרם או כל פלטפורמה אחרת שאת משתמשת בה כדי לתקשר.
אם החבר שלך בסוף מתחיל להתקשר אלייך, תרומתך תהיה להתעלם ולהגיב בהתאם. כשתראי את הודעותיו עשויה להיות לך החשק לענות לו ברגע, אבל עלייך ליישם רסן. אם שליטה עצמית אינה צדך החזק, כבות את הטלפון או שמרי אותו על שקט והסיחי את דעתך עם פעילות שאת נהנית ממנה. אל תשלחי הודעות לחבר שמתעלם ממך.
אולי תחשבי איך אפשר להתעלם מהחבר שלך כאשר את חיה איתו? פשוט הישארי בעולמך והתנהגו כאילו הוא לא קיים. אם הוא שואל אותך לגבי ההודעות הבלתי נראות, הראי לו שכיבית את הטלפון שלך.
5. לא להתחיל שיחה איתו
אם את מרגישה שהחבר שלך מתנהג בחומרה, עלייך להפסיק להיות זו שתמיד יוזמת את השיחה או ההודעה. תני לחבר שלך להתקשר או לכתוב לך ראשון. תני לו לקחת את היוזמה גם כן. ללמוד כיצד להימנע מהחבר שלך עשוי להיות פשוט ולא להיות במצב של חובת זמין כל הזמן.
אם יש לך חשק להתקשר אליו, צאי לצעדה או התקשרי לחברה הכי טובה שלך במקום. עסוקי את עצמך בדברים אחרים כדי שלא תרגישי את הדחף להתקשר או לכתוב לחבר שלך ראשון. עדיף לא לשלוח הודעות לחבר כאשר הוא מתעלם ממך, אפילו אם תרגישי את הדחף העמוק לעשות זאת.
זה ייתן לחבר שלך את ההבנה שהוא זקוק לפעמים להתנצל גם כדי שיהיה לך כואב שהוא ירגיש עצוב כשאת מתעלמת ממנו. עם דחיפה קטנה, תוכלי לשחזר את עצמך ולשחרר את עצמך ממעגלים רעילים של הפרת שלום.
6. תני לו טיפול שקט
האם שתיקה יכולה לגרום לגבר להחמיץ אותך? בוודאי, ישנם מצבים שיזכירו לו את הדברים שעשה לא בסדר, והוא יתחיל לחפש פיצוי. הוא גם יתחיל להחמיץ אותך ויבין את ערכך.
זה יגרום לו לקחת את מערכת היחסים ברצינות ולטפל בוויכוחים בצורה בוגרת יותר בעתיד. לכי על זה, התעלמי ממנו למשך שבוע ותראי את התוצאות. סביר להניח שהוא לא יעז להתעלם ממך שוב. כאשר מערכת היחסים שלך נמצאת בפער, זה יכול להיות בריא להתרחק מהחבר שלך מבלי לסיים את הקשר.
כמו שאומר המשפט הידוע, ריחוק מרחיב את הלב. קצת זמן בנפרד יהיה מועיל לשניכם וייתן לכם פרספקטיבה חדשה על מערכת היחסים שלכם. לאחר מכן, פיוס יהפוך להרבה יותר קל.
7. שמרי על התגובות שלך קצרות ומונוסילביות
כאשר את רואה את ההודעות שלו, אל תשיגי מיידית דיילי ותגידי לו כמה את מתרגשת ומאושרת שהוא סוף סוף השיב לך. במקום זאת, תני לו זמן לחשוב על המעשים שלו ותגיבי עם תגובות קצרות ולא נלהבות כמו “הה”, “אוקי”, “אני מבינה”, וכו' כך שהוא ידע שאת לא מרוצה ממנו.
אל תהיי זו שנושאת בשיחה על ידי שאילת שאלות. תני לו לשאול שאלות כדי להראות שדברו עליו. אם הוא לא מראה שאתה מתעניין, אל תעשי עוד מאמץ להתקרב אליו. אבל אם החבר שלך עדיין מפגין את התנהגותו, המשיכי להתעלם ממנו.
כן, השגת או הקשרים במערכת יחסים עלולה להיראות מורכבת לפעמים. כשאת מחמיצה את החבר שלך במשך ימים, קשה לא להגיב להודעותיו. אבל אל תשכחי את המטרה שלך כאן – להתעלם מהחבר שלך כדי ללמד אותו לקח – וזכרי שלפעמים יש לבלוע גלולה מרה למען הסיבה הגדולה יותר.
8. התעלמי מהחבר שלך והאטי את הדברים לזמן מה
התנהגותו של החבר שלך לא נותנת לך מנוחה. את לא יכולה להחזיק את ההתנהגות הזו. ברור שיש לך ציפיות מסוימות מהחבר שלך והוא לא עומד בהן. אם זה המצב, אז ייתכן שהדבר הטוב ביותר עבורכם הוא לקחת קצת זמן בנפרד ולהעריך מחדש את מערכת היחסים שלכם.
אטי את הדברים קצת כדי שתיבדקו מה באמת אתן רוצות ממערכת היחסים, האם אתן רואות להמשיך בעודו קיים וחיובי או לא. שאלי את עצמך אם את בסדר עם ההתנהלות של החבר שלך במערכות אחרות או בעשיית דברים נוספים שיכולים להפריע לך.
החבר שלך עשוי להתעלם ממך לעיתים בשל הלו"ז העמוס שלו, אבל להתעלם באופן קבוע זה דבר שלא מקובל ואת צריכה לגרום לו להבין את זה. יהיו רגעים שבהם הקטנת ההתנהגות שלך עשויה להימנע מההכנסות ההולכות ומובילות לתסכול. מערכות יחסים הן תהליך של פשרה ושני הצדדים זקוקים לדיאלוג כדי למצוא פתרון משותף להצלחת הקשר. אל תתני לו לקחת אותך כמובן מאליו.