אי נאמנות נחשבת לאחד הדברים המפגעים ביותר שיכולים לקרות לאדם בתוך מערכת יחסים. היא משנה את המציאות של שני הצדדים, אך המאמר הזה יתמקד בעיקר בהשפעה על נשים. אז איך בגידה משפיעה על אישה? כיצד היא מרגישה לאחר בגידה במערכת יחסים?
כדי להבין טוב יותר כיצד אי נאמנות פוגעת בנשים, שוחחנו עם פסיכולוגית יועצת (תואר שני בפסיכולוגיה), המתמחה בניהול קשרים ומגדר. קיבלנו ממנה תובנות על כך אם וכיצד הבגידה משפיעה על הבוגדת.
כשאישה נבגדת על ידי האדם שהיא אוהבת, זה כואב. אין ספק בכך. אבל למה בגידה כואבת כל כך? היא מסבירה, "זה כואב כי מדובר במערכת יחסים מחויבת שבה שני הצדדים זמינים זה לזה בלבד. אם אדם שלישי נכנס לתמונה, זה מנגנון הפוגע באותה מחויבות. זה פוגע באמון. הכאב נובע מהתחושה שהאדם הנבגד אינו מספיק טוב."
למה אנשים בוגדים? ובכן, יש שפע של סיבות לכך, כמו חוסר סביעות רצון רגשית, חוסר אינטימיות פיזית, דיכאון, נחות עצמית, והתמכרות לסקס או צורך בחוויות מיניות חדשות. עבור חלק מהם, בגידה נחשבת להגברת הביטחון העצמי או האגו. יש אנשים שגם בוגדים כדי לחמוק מבעיות אישיות או זוגיות.
ג'סינה מפרטת, "אולי הם מוצאים מישהו אחר מושך או מחפשים סוג מסוים של סביעות רצון מינית שחסר בנישואים שלהם. כמה נשים בגידות כי לא מצליחות למצוא אהבה, דאגה או ביטחון רגשי במערכת הנישואין שלהן. אחרות מחפשות אישור."
לא חשוב כמה זמן אדם היה עם בן הזוג שלו. מעשה הבגידה מצדו של כל אחד מהצדדים קובע את כיוונה או עתידה של מערכת היחסים. במקרים מסוימים, זוגות מצליחים להתגבר על זה, בעוד שבאחרים נהיה בלתי אפשרי להתגבר על הבגידה.
9 דרכים שבהן בגידה משפיעה על אישה – לפי המומחים
האם הבוגדות סובלות מהמעשים שלהן? כיצד בגידה משפיעה על הבוגדת עצמה? בהתאם לג'סינה, "בהתחלה, הבוגדת עשויה שלא לחשוב הרבה על איך הרומן מחוץ לנישואין או הקשר האחר משפיע על בן הזוג שלה בזמן שהיא בוגדת. בהמשך, מופיעה תחושת אשמה בעקבות הכעס הרבה שמופנה כלפיה על ידי האדם שהיא בוגדת בו. זה ניכר במיוחד אם יש ילדים מעורבים."
“הבוגדות גם חוות תחושת בושה אם המשפחה, החברים או הקולגות מגלים על הרומן. בגלל הטבע החתרני של הקשר, בוגדות לעיתים קרובות חיות עם פחד להיתפס או להיות מוחלשות בציבור על ידי בן הזוג הנבגד. בנוסף, הן חוות לעיתים קרובות תחושות של שנאה עצמית וחרטה.”
כפי שנאמר, אין תירוץ לבגידה. אי אפשר לשחק ברגשות של בן הזוג שלך. אי נאמנות היא הרסנית. היא מפרקת מערכות יחסים ונישואין לאורך זמן.
בגידה פוגעת הן בגברים והן בנשים בדרכים שונות. אך כאן נבדוק את השפעת הבגידה על נשים. להלן 9 דרכים:
1. זה יכול לקרב אותה לבן הזוג שלה
ג'סינה אומרת, “בגידה עשויה גם לקרב אישה לבן הזוג שלה. ייתכן ששני הצדדים הגיעו לנקודה שבה הם החלו להבין שהם.” אם הם מחליטים להמשיך את הקשר, זה יכול להוביל לתהליך של התחדשות ושיקום הגבולות ביניהם, מה שקרוב אותם אחד לשני."
אי נאמנות נחשבת בדרך כלל לטעות בלתי נסלחת במערכת יחסים. אך הרבה זוגות מצליחים להתגבר על המקרה הזה ולהמשיך את הקשר. כדי שזה יקרה, שני הצדדים צריכים להיות מוכנים להכיר ולדון בבעיה. עליהם להשלים עם הפגמים שלהם ולגלות את הבעיות הבסיסיות שהובילו לרומן.
נשים שצוללות לאי נאמנות צריכות להביע התנצלות אמיתית, לקחת אחריות, להכיר בכאב שהן גרמו לגבר שאהב אותן כל כך, ולנקוט בפעולות כדי למנוע כישלון דומה בעתיד. שני הצדדים חייבים לדבר על כך. זה כואב, אך הכרחי.
2. היא חווה בושה, כעס וחרטה
כיצד אישה מרגישה לאחר בגידה במערכת יחסים או בנישואין? היא חשה אשמה על הכאב שגרמה לבן הזוג שלה, במיוחד אם היא נתפסה בזמן המעשה. יש הרבה כעס ובושה כאשר אנשים סמוכים לה מגלים על הרומן.
אפילו אם הזוג מחליט להתקדם, זה קשה לגרום לאישה להרגיש חרטה על הכאב הרב שגרמה לבן הזוג שלה. זו הדרך שבה בגידה משפיעה על אישה. האשמה והכעס מתרקמים גם מההבנה שהיא לא רק בוגדת בבן הזוג שלה אלא גם במשפחתה ובחבריה.
ג'סינה מציינת, “היא חשה אשמה ומתקשה להתמודד עם בעלה או שאר המשפחה. היא חווה סערה פנימית רבה כי היא יודעת שהנישואין שלה לא יחזרו להיות כמו שהיו."
3. היא חווה מתח נפשי ורגשי
אישה בוגדת נוטה לחיות חיים כפולים. היא מעורבת עם בעלה וגם עם בן הזוג הלא נאמן. אז כיצד בגידה משפיעה על אישה? הסתרת הרומן עשויה להיות מתישה. הפחד להיתפס תמיד קיים. בנוסף, הכאב והכעס על עצמה על כך שהיא פוגעת באדם שאוהב אותה כל כך.
יש לה אפשרות ליהנות מהריגוש ומהרומן. ג'סינה אומרת, “היא עשויה לגלות מחדש רומנטיקה וסקס. זה יכול לשמח אותה באותו רגע.” אבל בסופו של יום, היא חייבת להתמודד עם בן הזוג שלה ולשמור על חזות מסוימת. במצב כזה מדובר באתגר לנהל את הרגשות, מה שמוביל למתח נפשי ורגשי שמקרין גם על ההתנהגות שלה עם בעלה וקרוביה.
ג'סינה מוסיפה, “אישה עשויה לחוות חרדה כמו גם לאבד תחושת ביטחון. היא עשויה להרגיש כישלון אם היא מאבדת את שני הקשרים הנוכחיים שלה.”
4. זה שובר את משפחתה
למה בגידה כואבת? אם אישה נתפסת בוגדת, זה בהחלט ישפיע על משפחתה. זה יכול להשפיע לרעה על בן הזוג והילדים מכיוון שהבגידה שובר את ליבם, פוגע באמונם ובתחושת הביטחון במערכות יחסים.
זה עשוי להיות קשה במיוחד עבור הילדים, כי הם עלולים להינזק מזה למשך כל חייהם. ייתכן שהם לא יצליחו לבטוח באמם בעתיד או להשקיע במערכות יחסים. הידיעה שעולמם נשבר בגלל בגידה של אמם עלולה לגרום נזק בלתי הפיך לבריאותם הנפשית והרגשית.
“אם האישה מחליטה להמשיך עם הרומן, יש לה סיכון לאבד הכול, כולל את האדמה המוסרית שלה, כי אנשים יאשימו אותה על הרס הבית,” אומרת ג'סינה.
5. כיצד בגידה משפיעה על אישה? היא פוחדת מקארמה
ג'סינה מסבירה שהפחד הגדול ביותר שמלווה בוגדת הוא קארמה. “האישה הבוגדת פגעה באדם שהיא במערכת יחסים איתו או נשואה לו, לטובת מישהו אחר. מה אם אותו אדם גם י betray her for someone else? או מה אם בן הזוג שלה יפגע בה כהוקרת כעס? החשש הזה תמיד קיים.”
אישה בוגדת תמיד דואגת לחוות את מה שעשתה לאחרים. מה אם היא תחליט להפסיק עם בעלה ותעבור עם בן הזוג שלה, רק כדי להיבגד על ידיו? “היא גם מרגישה חוסר ביטחון לגבי האדם החדש. אם היא תיכנס לזוגיות עם אדם חדש, האם בן הזוג הבוגד שלה יקרה ויהיה מוכן לצאת עם מחויבות?” ג'סינה מסבירה.
6. יש סטיגמה שמחוברת לבגידה
כיצד בגידה משפיעה על אישה? למה בגידה כואבת? ובכן, זה מרגיש נהדר כל עוד אף אחד לא מגלה על זה. ברגע שהמשפחה, החברים וקרובי המשפחה מגלים על הבגידה, האישה שעשתה זאת נאלצת להתמודד עם ביקורת שלילית והסטיגמה שהולכת בעקבותיה. היא לא יכולה לברוח מזה והצורך להתמודד עם הכעס הזה יהפוך כבד.
ג'סינה מצביעה על כך, “האישה תצטרך לספוג הרבה עלבונות מבעלה ובני משפחה אחרים. היא תצטרך לעמוד בפני ענישה, יתכן אפילו קיפאון מהצד של בעלה והשתנה בגישה שלו אליה. גם אם הוא יסלח לה, פניו של הקשר לא יחזרו לא כמו שהיו.”
גם אם אין לה ילדים, היא פוגעת בבן הזוג שלה. למעשה, היא פוגעת לא רק בבן הזוג שלה, אלא גם במשפחה שלו, הורי, חברים, קרובי משפחה, אחים ובני משפחה מורחבים שתמיד היו שם עבורה והעניקו לה המון אהבה. אישה בוגדת נוטה לאכזב ולפגוע בכולם אם היא נתפסת. הם לעולם לא יוכלו לאהוב או לכבד אותה באותה דרך.”
7. היא עשויה לבגוד שוב
זו אמת מוכרת כי אם בגדת פעם אחת, סביר להניח שתבגוד שוב. למעשה, מחקר אחרון טוען שבוגדים תמיד מחפשים יותר הנאה. הם מעוניינים לחקור רומנים, דבר שמגביר את הסיכוי לבגידה בכמה מערכות יחסים.
מחקר נוסף שנעשה באוגוסט 2023 מצא כי אנשים שבגדו במערכות יחסים קודמות נמצאים בסיכון שלושה שילשומים לבצע את אותו המעשה במערכות יחסים חדשות בעתיד. גורמים כמו חוסר מחויבות ליחסים, ירידה בסיפוק מינית ונפשית ואישיות שונות מציעים אפשרות לבגידות חוזרות.
אישה יכולה להשתנות לאחר בגידה? בהחלט! חשוב לא להתבלבל. אנחנו לא אומרים שאישה בוגדת לא יכולה לתקן את דרכיה. אך ישנו סיכון שהרגלי הבגידה יחזרו על עצמם לאחר שהחלה המשיכה למגע אסור.
ג'סינה אומרת, “אישה לא תהפוך לאותו אדם לאחר בגידה. יש שינוי במצב הרגשי שלה. היא מצאה משהו חדש יותר מהרומן שלה. זה עשוי להוביל לרצון לחיות כדי למצוא את אותו הדבר בחיים.”
8. היא מסכנת קשרים futuros
כיצד בגידה משפיעה על הבוגדת? מעשה בגידה אחד מסכן את כל מערכת היחסים שלה בעתיד. התיאוריה 'אדם בוגד, תמיד בוגד' נכנסת לתוקף. שותפים עתידיים כנראה יהיו פחות מוכנים לתת אמון באישה פעם שיבינו על העבר שלה.
העובדה שהאישה, שאותך היא רואה כחברת חיים פוטנציאלית, בגדה או הייתה מעורבת בכמה רומנים, תשפיע עליה. הם לא יהיו מסוגלים לתת אמון באישה, כי אם היא בגדה בבן זוגה הקודם, מה מונע ממנה לבגוד גם בהם?
9. היא מחזקת דפוסים רעילים
כיצד בגידה משפיעה על אישה? ובכן, זה לא בדיוק סימן להתנהגות בריאה. לפעמים אולי זה נראה כאילו יש דרך לספק צורך מסוים כשאתה לא מרוצה מהקשר שלך, אבל זהו סימן לדפוסי התנהגות רעילים באותה מידה. אולי האישה פיתחה בעיות אמון, או אולי ילדים עשו זאת.
עבר הצטרף בכך שיתכן והיא חושבת שהקשרים הנוכחיים מרגישים כמשהו שהיא לא רוצה. במקום לבגוד, אולי היה כדאי לשוחח עם בן הזוג בנוגע לעתיד הקשר?
איך אישה מרגישה לאחר בגידה? אישה חווה בסך הכל טווח רחב של רגשות – כעס, בושה, חרדה, חוויה – לאחר שבגדה במערכת יחסים. כשיש לה חרטה על הכאב שגרמה לבן הזוג שלה, היא מתחילה להאשים את עצמה ומתקשה לתקן את המצב. היא מרגישה כאילו היא ראויה לעונש שקיבלה.
ג'סינה מוסיפה, "אפילו כשאישה מחליטה לבגוד, היא יודעת שזה לא הדבר הנכון לעשות. מתעצם גם תחושת המתח והכעס כי היא יוצרת עימותים עם ההחלטות שנדרשות לה בנוגע לעתיד הקשר. יש תחושות של אובדן וכישלון גם כן.”
אי נאמנות יכולה לקרוע מערכת יחסים לגזרים. אם בגדת בבן הזוג שלך, ידע כי אתה טועה. בגידה פוגעת לא רק בבן הזוג, אלא גם במשפחה, חברים, קולגות ויחסים חשובים אחרים. ולבסוף, בריאותך הנפשית והרגשית בסיכון. לכן חשוב לנהל שיחות ולפתור בעיות בקשרים ולהבין את הבעיות הבסיסיות שהובילו לכך.