יתרונות בריאותיים של יחסי מין לגברים ונשים

אומנות האהבה היא פיקמנט שניתן על ידי אלוהים או 'נוגדן' עבור המין האנושי. לא רק שהיא משפרת את איכות מערכת היחסים הרומנטית, אלא גם יש לה השפעות תרפויטיות מדהימות על הבריאות הכללית שלנו. מחקרים מראים כי לקיום יחסי מין על בסיס קבוע, כלומר, שתי מפגשים של אהבה בשבוע, יכולים לשפר את בריאותם ורווחתם של זוגות, ובנוסף, להעניק להם כימיה מדהימה.

מגוון מחקרים הוכיחו כי לקיום יחסי מין יש השפעה חיובית פיזית, אינטלקטואלית, רגשית ופPsychולוגית על בני אדם. בעידן הנוכחי, שבו הדור הנוכחי חשוף למספר רב של מחלות אורח חיים, חשוב מאוד שזוגות יתחילו להכיר בתועלות המדהימות של קיום יחסי מין כדי לשפר את בריאותם ורווחתם. גם זוגות מזדקנים, במקום להימנע מקיום יחסי מין, יכולים להשתמש בכך כדי למנוע מחלות כמו לחץ דם, דיכאון ואירועים לבביים, ובכך לשפר את איכות חייהם עם בני זוגם.

מפתיע, אך קיום יחסי מין על בסיס קבוע משפיע אחרת על יחסי המין של גברים ונשים בכל הנוגע לשיפור בריאותם ורווחתם. להלן 10 התועלות הבריאותיות המרכזיות של קיום יחסי מין עבור גברים ונשים, שירחיבו את תפיסתכם לגבי איך קיום יחסי מין יכול לשנות את חייכם לטובה.

5 תועלות בריאותיות של קיום יחסי מין עבור גברים

1. מונע התקפי לב: קיום יחסי מין לא רק מחזק את הקשרים הרומנטיים באהבה ואכפתיות, אלא גם משפר באופן משמעותי את בריאות הלב שלהם. במיוחד בשביל גברים הודים מעל גיל 35 שהם יותר חשופים למחלות לב, קיום יחסי מין הוא סוג של תרפיה. על פי מחקרים, הודו היא המדינה הראשונה בעולם בהתקפי לב בגברים. קיום יחסי מין על בסיס קבוע מהווה סוג של פעילות אירובית שתורמת לתפקוד תקין של האיברים הלבביים ומונעת התקפי לב. לפי נתונים, קיום יחסי מין שלוש פעמים בשבוע יכול לצמצם בחצי את הסיכון להיווצרות התקפי לב או שבץ.
2. 1. מונע סרטן ערמונית: גברים שנהנים מחיי מין קבועים נמצאים בסיכון נמוך יותר לפתח סרטן ערמונית. פליטת זרע תכופה במהלך קיום יחסי מין מנקה את בלוטת הערמונית מרעלים קארצינוגנים שעלולים להצטבר כתוצאה מחוסר בפעילות מינית ולגרום לשינויים סרטניים.
   1. משפר את איכות החיים עם מערכת חיסונית חזקה יותר: כיום גברים סובלים מהמון לחצים, בעיות אורח חיים, כאבי גוף וזיהומים כמו הצטננות ושפעת. כל המצבים הללו קשורים ישירות לירידה במערכת החיסון. אך אל תדאגו! ישנה תרופת קסם אחת שיכולה לעזור לגברים לשפר את איכות חייהם, באמצעות אורגזמות תכופות שמשחררות אנדורפינים חיוביים תוך כדי קיום יחסי מין.
   2. מחזק את הליבידו והפריון: קיום יחסי מין נוסף מעלה בדרך כלל את איכות הזרע של הגברים, שומר עליו בריא ומשפר את הסיכויים להיכנס להריון. קיום יחסי מין יומי במשך שבעה ימים מפחית נזקים לזרע ושומר עליו בריא לצורך ההפריה בשעת הביוץ.
3. שומר על כושר ונעורים: קיום יחסי מין אינו מוגבל רק ליחסי מין עצמם. המקדימים לקיום יחסי המין המרגשים גורמים לגוף להניע ולשרוף לא מעט קלוריות, בהתאם לרמת האינטנסיביות. לכן, ככל שהמפגש והפעולה נמשכים יותר, כך נשרף יותר. תאמינו לנו, קיום יחסי מין באופן קבוע יכול לשמור על גברים בריאים ומרוצים יותר.

קריאה נוספת:

5 תועלות בריאותיות של קיום יחסי מין עבור נשים

1. 1. מחזק את בריאות הנשים: קיום יחסי מין מאזן את ההורמונים הנשיים ומגן על הנשים מפני מחלות אורח חיים כמו הפרעת PCOD. הוא גם מסדיר את מחזור הווסת ומשפר את הפריון שלה. אך החשש החשוב ביותר עבור כל אישה, כאבי מחזור באגן לפני או במהלך הווסת, נפתר גם הוא, תודות לקיום יחסי מין. קיום יחסי מין ומשחק מקדים יכולים להקל על כאבים בושט או תחושות לא נעימות אחרות שנשים עשויות לחוות במהלך הווסת. על פי תאוריה אחת, התרגשות מינית מפחיתה את המתח בשרירי הרחם ומקל על הכאב בקרב נשים. אז בפעם הבאה, לפני שאת נוטלת כדור משכך כאבים, попробуйте קיום יחסי מין ותראו איך הגוף שלכם יתמלא בהורמונים טובים.
   2. שגרת אנטי-אייג'ינג: זוהר שלאחר קיום יחסי מין על פניה של אישה אינו מיתוס. קיום יחסי מין משפיע לתועלת בריאותית חיובית על רווחתה הפיזית והרגשית של האישה. הודות לאספקה הקבועה של הורמון האסטרוגן במהלך קיום יחסי מין, נשים יכולות ליהנות מעור חלק וללא קמטים בשנות חייהן המאוחרות. הוא גם משחרר רמות גבוהות של ההורמון אנטי-אייג'ינג שנקרא DHEA. סטרואיד טבעי זה שזורם לזרם הדם של האישה לאחר אורגזמה, שומר על גופה בריא לאורך זמן. לא רק זה, אלא שנשים עם חיי מין איכותיים נראות צעירות ב-5 עד 7 שנים מגילן האמיתי, מה שמדגיש את התועלות של קיום יחסי מין.
   1. מרפא בעיות שינה: נשים נוטות יותר לחוות אינסומניה במהלך חייהן מגברים. דיכאון, חרדה, ריפוי לאחר לידה, חוסר שינה עם תינוק, כאב רגשי יכולים להיות כמה מהסיבות לכך. נשים, הודות לשחרור הורמון האוקסיטוצין במהלך קיום יחסי מין, יכולות להרגיש טוב ורוגע בזמן האורגזמה ולשפר את איכות השינה בזרועותיהם של אהוביהן.
   2. אסתמת שתן: שרירי האגן של נשים סובלים רבות במהלך ההיריון והפסקת הווסת, מה שגורם לבעיה מביכה של אסתמת שתן. אך עם חיים מיניים פעילים, היא יכולה לחזק את שרירי האגן, ליהנות מאינטימיות ואורגזמות ולהפחית את הדליפות הבלתי רצויות.
   3. מחזק עצמות ונלחם באוסטיאופורוזיס: עם גיל, נשים נמצאות בסיכון גבוה יותר לפגיעות בעצמות או אוסטיאופורוזיס. קיום יחסי מין מביא לתועלות נוספות לנשים בגיל המעבר על ידי הגברת רמות האסטרוגן אצל נשים שהפסיקו את המחזור. הורמון זה מספק הגנה מפני סיכון להיחלשות העצם הנגרמת מאוסטיאופורוזיס. כמובן, תזונה נכונה וקולויטראות של סידן חשובים כדי למנוע מחלה זו, אבל התועלת הפוטנציאלית של קיום יחסי מין בחיזוק העצמות אינה נעלמת מהשיח.

לאור כל כך הרבה תועלות בריאותיות פוטנציאליות של קיום יחסי מין, אנו מקווים שכולכם תקחו את זה בחשבון בשגרת חייכם ותעידו על שינוי באיכות חייכם.