“אני מרגיש לחץ מכיוונה; אני זקוק למקום במערכת היחסים שלי. אני מרגיש כאילו שיילה נושמת לי על הכתף כל הזמן, מדכאת אותי. לפני שהתחתנו, היא הייתה קנאית; מצאתי זאת חינני והרגשתי שהיא דואגת לי. לאחר הנישואין, זה עבר מהתעניינות לחדירה לפעולות היומיום שלי ואני מרגיש מחנוק. היא שואלת על כל פעולה שלי ומצפה שאספר לה על כל מהלך שלי. שיילה חושבת שהכל צריך להתבצע רק כזוג ולכן כל רגע משותף. שיילה טוענת ש'מרחב' היא מילה חדשה שהגברים משתמשים בה כדי לברוח מקרבה.” כך אמר ראג, שנתיים לאחר נישואיו עם שיילה.
למה היא לא מבינה?
“תמיד האמנתי שהכוח של המרחב בין שני אנשים הוא אחד מהגורמים המרכזיים לשמירה על מערכת יחסים. שיילה מרגישה שוויתור על מרחב משמעותו לעזוב אותי; היא חושבת שבקשה למרחב משמעה שאני בורח מהנישואין. אני לא מסתיר ממנה דברים ולא בוגד בה. אני זקוק למקום וזמן לבד כדי שאוכל להתחבר טוב יותר. אני רואה את המרחב כסימן מובהק לנישואין בריאים ומתמשכים. מחשבות שליליות מנוגדות מְעַקָּרוֹת את דעתה על גירושין ועניינים מחוץ לנישואין כשאני מבקש מרחב.”
חבריי מתלוננים שלא רואים אותי מאז נישואיי. שיילה לא נותנת לי לעזוב את הקן והיא מלווה אותי לכל מקום שאני הולך. פעם, כשיצאתי עם החברים שלי, היא אמרה לי שאני מקבל כל כך הרבה תמיכה רגשית מבחוץ ולכן אני לא חלק מהנישואין מבחינה רגשית. תמיד אהבתי את הזמן שלי עם עצמי כי הוא מאפשר לי לחבר את עצמי. אנחנו זוג, אבל קודם כל אנחנו אינדיבידואלים, וידיעה שיש מקום במערכת היחסים שלנו לחירות הפרטית שלנו תגרום לי לכבד את שיילה יותר. חופש רגשי ופיזי הוא מאוד חשוב עבורי,” אמר ראג, מנהל שיווק בחברה בפונה.
אני מרגיש לחוץ
“שיילה חושבת שהמרחב יגרום לי להתרגל להיות בלעדיה. חוסר מרחב מכניס לחץ למערכת היחסים שלנו. עבורי, המרחב הוא כמו זמן מנוחה כדי לשמור על הכוח של הנרתעות. שיילה נשמעת כמו האישה בשירותי השיווק שאנחנו עוסקים, שמנסה למכור את המוצר שלנו במגוון שיטות,” אישר ראג.
שמירה על מרחב במערכת יחסים בעצם מתייחסת לשמירה על קשר דרך מרחק נוח. בדיוק כפי שאנחנו שומרים על מרחק פיזי בין שני אנשים, כך המרחק המנטלי גם הוא חיוני. זה כמו להיות לבד בעוד אנחנו חוגגים יחד. רוב הגברים מחפשים בדידות, בעוד נשים אוהבות להיות סביב אחרים כל הזמן. המרחב רק אומר שיש משהו בו שהוא רוצה להתמודד איתו לבד. האישה לעיתים קרובות מרגישה שהוא עוזב אותה ולכן היא נמשכת אליו יותר.
הצורך במרחב
כאשר גבר מתבודד למקומו, זה לא אומר שהוא מפסיק לאהוב את אשתו, הוא פשוט מתרחק בגלל המבנה הגנטי שלו. הוא רוצה להרגיש אהוב, אך הוא גם לא רוצה להרגיש כאילו הוא בכלא. זה משהו שהוא צריך לעשות כדי להרגיש נכון עם עצמו ובאותה נקודת זמן הוא לא רוצה שאשתו תהיה בסביבה שלו. אישה, לעומת זאת, לעיתים חולמת לעשות הכל עם בן הזוג שלה וכשהדבר לא קורה כפי שהיא רוצה, היא מתמלאת בפרנויה וחוסר ביטחון. קשה לאישה להבין את המרחב הזה, כי בעולם שלה אין מקום למרחב.
לא משנה כמה אתה אוהב את העבודה שלך, אתה עדיין זקוק לסוף שבוע. לא משנה כמה אתה אוהב את המשפחה שלך, אתה עדיין לוקח חופשה. מרחב מנטלי הוא אותו הדבר. המרחב הוא אלמנט של פרטיות.
מרחב הוא חיוני
מרחב בנישואין הוא בעל חשיבות עליונה. האדם שמבקש מרחב יכול להגדיר את סוג המרחב שהוא רוצה, כמו מרחב רגשי, מרחב פיזי, מרחב שקט, מרחב עבודה, מרחב הנאה, מרחב יצירתי, מרחב התרחקות או מרחב פיננסי. אל תחכה לרגע האחרון כדי לבקש מרחב. ברגע שאתה מרגיש מחנוק, דון בצורך שלך בזמן לעצמך. באותו רגע, שוחח בכנות עם בן הזוג שלך שזה לא קשור אליה ושהנישואין מתפקדים; וכדאי שזה יהיה נכון.
“אם אני אשאר לחוץ כל הזמן, אז הנישואין האלה יקרסו. אני אפילו לא יכול לשבת ולחשוב, שלא לדבר על לצפות במשחק קריקט. היא אפילו עוקבת אחרי כשאני יוצא למרפסת לעשן או כשאני יושב לקרוא את החדשות בבוקר,” התלונן ראג.
איך לתת מרחב במערכת יחסים
- כדי לתת מרחב רגשי, אל תדבר כאשר בן הזוג שלך בעבודה.
- אם הצורך הוא במרחב פיזי, כמו פינה בחדר, אז עבדו יחד כדי ליצור את המרחב הפיזי הנוח הזה.
- למרחב התרחקות, אפשר לבן הזוג לצאת לסרט או לטיול לבד או עם חברים.
- אם מרחב שקט הוא הבקשה, אז כאשר בן הזוג שותק, השאר אותו לבד עד שהוא יחזור לדבר.
- כשבן הזוג עוסק בתחביבו, תן לו מרחב יצירתי.
- מרחב פיננסי ניתן ליצור על ידי כך שיתקיימו חשבונות בנק נפרדים ודוחות פיננסיים נפרדים.
- תכנן יום או יומיים לגמרי פנויים ביומן שלך, המעניקים לכל בן זוג מרחב מכל האחריות כדי להתציג מחדש.
מילת אזהרה: אמרתי לתת מרחב ולא לגדול רחוק. המרחב הזה צריך להיות נוח מספיק עבור השותפים ולא מספיק רחב כדי לאפשר כניסתו של צד שלישי.