המחשבה האם "האם בוגד יכול לשנות?" היא אחת השאלות המורכבות והטעונות ביותר בתחום מערכות היחסים. קל להניח ש"מי שבוגד, תמיד יישאר בוגד", אך השאלה עדיין עומדת על כנה: האם באמת יש סיכוי שבוגד יוכל לשנות את דרכיו? אם עברת חוויה של בגידה, יהיה זה קשה לסמוך על בן הזוג שלך שוב, ואתה תמיד תתמודד עם המחשבות על כך שהוא עלול לבגוד שוב, או שתחשוש בלאות, "האם אשתך תבגוד פעם נוספת?"
ג'ס, אשר בן הזוג שלה בגד בה לאחר שבע שנים ביחד, מציינת כי היא סקפטית. "אני לא בטוחה שבוגדים יכולים לשנות," היא אומרת. "במקרה של בן הזוג שלי, זה היה הכל על התלהבות מהרדיפה, מהמרדף. אני אפילו לא יודעת אם הוא הרגיש משהו כלפי האישה שבגדתי איתה. זה היה פשוט ניסיון שלו להוכיח לעצמו שהוא יכול להשיג אותה."
כפי שציינו, קשה מאוד להיות חף מרגשות כשנפגעת מבגידה. אך בואו נעמיק יותר. כיצד מרגישים הבוגדים לגבי עצמם? והאם בוגד סדרתי יכול באמת לשנות את אורח חייו?
שוחחנו עם (מומחה בפסיכולוגיה), המתמחה בייעוץ לדברים פרודים וגירושין, ו- (מומחה בפסיכולוגיה קלינית), המתמחה בטיפול פסיכולוגי התנהגותי, כדי להבין האם בן זוג או פרטנר הבוגד יכול לשנות את עצמו באמת.
האם זה נכון ש"מי שבוגד, תמיד יישאר בוגד"?
"אני מאמינה שאם מישהו בגד, קשה מאוד לסמוך עליו שוב," אומרת ג'ודי. "אני והבעל שלי היינו בשנות ה-40 שלנו כאשר הוא קיים קשר קצר עם אישה צעירה. כיום, אני לא יודעת אם היא הייתה הראשונה או אחת מכמה נשים אחרות. אבל בראש שלי, אם הוא הצליח לבגוד פעם אחת ולשבור 15 שנות נישואין, הוא יכול לעשות זאת שוב. לא הפסקתי לחפש סימנים לכך שהוא עלול לבגוד שוב, ותהיתי, 'האם גבר יכול לשנות לאחר בגידה?' זה עשה לי שיגעון, ולבסוף התגרשנו."
5 סימנים לכך שאתה עם בוגד סדרתי
בעוד שאין הוכחות מוחשיות לכך ש"מי שבוגד, תמיד יישאר בוגד", מומלץ לשים לב לציונים מספר סימנים שיכולים להעיד על כך שבן הזוג או בן הזוג שלך עלולים לחפש שוב בגידה. אם יש לך חשד שבן זוגך בגד בעבר, הנה כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם.
1. הם ממעיטים בערך הנאמנות
אם בן הזוג שלך מתייחס תמיד בצחוק לרעיון המחויבות ואומר דברים כמו "מה הבעיה בלשמור על קשר עם אדם אחד לנצח", קיים סיכוי שהם יחפשו כיף מחוץ למערכת היחסים. ייתכן גם שהם לא מתאימים לך מלכתחילה.
2. הקסם שלהם קצת יותר מדי עוצמתי
קסם זה דבר נהדר, אבל האם אתה מרגיש שבן הזוג שלך מחזיק בקסם מוגזם? האם הם שמים לעצמם מטרה להשתמש בכישורי הקסם שלהם על כל אדם שהם פוגשים וליהנות מהתשומת לב שזה מביא להם? עבור בוגדים סדרתיים רבים, היכולת לקבל את מה שהם רוצים בעזרת חיוך וביטוי חינני היא שמביאה להם התרגשות ומחפשת את הפירות האסורים שוב ושוב.
3. יש להם יכולת מדאיגה לשקר
כמובן שלכל מערכת יחסים יש כמה שקרים קטנים. אבל אם ליכולת של בן הזוג שלך להמציא סיפור שקרי משכנע יש יכולת לפחוד, זה יכול להיות סימן לכך שהוא ילבין שוב.
4. הם מודים שהיו בוגדים במערכות יחסים קודמות
ברור שזה יכול להתפרש כאמינות במערכת יחסים ארוכה. אבל אם הם מציינים זאת כעובדה טבעית, יש סיכוי שהמחשבה שלהם היא שאין שום נזק בכך. או אולי הם מרמזים שהם לא מתאימים למסלול של מונוגמיה או מחויבות.
5. הם סובלים מחוסר ביטחון
חוסר ביטחון יכול לקרות בכל מקום ובכל זמן. עם זאת, בוגדים סדרתיים לעיתים קרובות עוסקים בקשרים רגשיים או פיזיים מרובים כצורת אישור, שהיה להם צורך מתמיד. אם בן הזוג שלך תמיד זקוק לאישור על כמה הוא מדהים ונראה ספון או מדוכא כאשר אתה לא מתייחס אליו, קיים סיכוי שהוא יחפש את האישור הזה במקומות אחרים.
האם כדאי להניח שבן הזוג שלי הוא בוגד סדרתי?
“זו שאלה בעייתית,” אומרת . “מנגד, למתייג או לשפוט אדם כבוגד לנצח סוגר את האפשרות להבנה שהם עשויים לשנות. מנגד, בשם הבריאות הרגשית שלנו, זה מהלך חכם לדעת שאם מישהו בגד, יש בהחלט סיכוי שהוא יעשה זאת שוב.”
היא מוסיפה, "הביטחון שלנו תלוי בידיים ובשיפוטיות שלנו. בגידה היא בחירה אישית המתקבלת ממניעים שונים או הצדקות שהם עשויים להציע. האם הם עולים על כך שוב או לא, לא תמיד ברור לנו. אולם, אם זה הפך לדפוס בחיי מישהו, אם הם מתחילים לחפש אהבה, חיבה או דאגה כי הם מרגישים שאינם מקבלים זאת במערכת היחסים הנוכחית או בנישואין, אז יש סיכוי שהם ימשיכו לחזור על אותן ההתנהגויות ויבגדו שוב ושוב.
“בוגדים נוטים תמיד לשחק את תפקיד הקורבן. הם לעיתים קרובות אינם יכולים לזהות, לעבד ולהתמודד עם הרגשות שלהם, ורוב הזמן הם נמצאים במצב של בלבול וקונפליקט עם האמונות והמערכת הערכית שלהם בעוד הם מנסים להצדיק את פעולותיהם ולשכנע את עצמם שמה שהם עושים נכון או לא נכון, בהתאם לנסיבות.”
מה מניע בוגד?
בהתבסס על תיאוריות פסיכולוגיות קיימות, אומר , "פסיכולוגים מאמינים שישנם מספר מניעים שיכולים להוביל לבגידות סדרתיות. עם זאת, שניים מהמשמעותיים ביותר הם איכות וזמינות של פרטנרים חלופיים והגישה החברתית הקיימת כלפי בגידות.
“במילים אחרות, אם אדם רואה שיש להם אופציות מושכות לפרטנרים חלופיים שהם יכולים לרדוף אחריהם, הסיכויים לבגידות סדרתיות עולים. אם כבר בגדת במערכת יחסים בעבר, אתה יודע שתמיד ישנן קשרים רגשיים או מפגשים מיניים שניתן לקיים מחוץ למערכת היחסים הנוכחית שלך. לכן, במודע או בתודעה הלא מודעת שלך, אנשים כאלה עשויים להאמין שהקשרים הללו תמיד זמינים להם, מה שמגדיל שוב את הסיכויים לבגידה להתרחש שוב ושוב במערכות יחסים נוכחיות ועונות עתידיות.
היא מציינת גם שיש תיאוריות סותרות ומחקר לגבי בגידות בעבר והשפעתן על בגידות בעתיד. "מחקר של באנפילד ומק' קייב ומחקר נוסף בידי , כללו הוכחה שחלק שיכולים להיות בוגדים בוודאות עשויות להיות יותר נוטות להמשיך לבגוד. עם זאת, מחקרים אלה לא מספקים מידע חד משמעי לגבי האם הבגידות החוזרות התרחשו באותה מערכת יחסים או במספר מערכות יחסים שונות. ההבדל הוא משמעותי.
“חלק מהסיכונים לבגידה הם ספציפיים למערכת היחסים (למשל: האם מערכת היחסין הייתה מחויבת/מונוגמית), בעוד אחרים נוגעים לתכונות שהאדם נושא מיחסים קודמים.”
היא מוסיפה, "ישנם מחקרים המעמידים את הבגידה במערכת יחסים קודמת כקשורה לסיכון מוגבר לבגידה במערכת יחסים מאוחרת יותר. עם זאת, לא היו דיווחים ספציפיים לגבי איזו מערכת יחסים הייתה זו או כמה זמן חלף מאז הבגידה."
לכן, בעוד שיש הרבה ספרות לחקור בנושא, אין מסקנה ברורה האם בוגד יכול לשנות את דרכיו.
איך תדע אם בוגד השתנה?
אז, אולי אתה לא יכול להיות בטוח לגמרי אם בוגד השתנה או לא. אך ישנן פעולות שהם יתחילו לבצע, או יפסיקו לבצע, אם הם החליטו להפסיק להיות בוגדים.
- הם יפסיקו לראות את האדם שהיו בוגדים איתו. במובן הזה אנחנו מתכוונים להפסיק את הקשר לחלוטין.
- הם לא יהיו צמודים לטלפון ובוודאות לא יחייכו ואחר כך יסתכלו בחשש כשאתה שואל אותם מה קורה.
- הם לא יסחבו את הכעסים שלהם אליך.
עבור ריאן, זו הייתה סדרת פעולות מתמשכות ששכנעה אותו שאשתו אכן השתנתה. “היא קיימה רומן עם מישהו בעבודה. היא נשבעת שזה לא היה משמעותי, ושאין אחרים. אבל זה לא מנע ממני לחשוב, ' האם אשתך תבגוד שוב?'” אומר ריאן.
מישא, אשתו, ידעה שהיא צריכה להשקיע מאמצים ארוכי טווח כדי לשכנע את ריאן. היא קיפלה את כל הקשרים עם האהוב שלה והחלה לראות תרפיסטית. היא הבינה כי ריאן תמיד יהיה עם שאלות מחמדות בכיוונה, אך הייתה ממוקדת במטרה לשמור על הנישואין.
“אני עדיין מוצאת את עצמי חושבת, 'אם אישה בודדת פעם, האם היא תמיד תישאר בוגדת?'” ריאן מודה. “זה לא נעים לחשוב על כך לגבי אשתך. והאם בוגד סדרתי יכול לשנות או לא זה עדיין שאלה שאני לא יכולה לענות עליה בקלות. אבל, אנחנו מנסים.”
6 סימנים שבן זוג בוגד השתנה
האם "האם בוגד סדרתי יכול לשנות?" נשאר שאלת רדיפה קשה, כפי שכבר ראינו. אך אם הם באמת השתנו, איך תדע? ריכזנו כמה סימנים שתוכל לשים לב אליהם אם תחפש אומדן כלשהו על השאלה "האם בוגד יכול לשנות?"
1. הם מוכנים לחפש עזרה
2. הם עושים שינויים בשגרה/סביבה שלהם
נדיר שבגידות מתרחשות בבידוד. סביבה עבודה, חברים, משפחה, תרבות פופולרית, כל אלה יכולים להיות חלק מהבעיה. אם אתה תוהה, "אם אישה בודדת פעם, האם היא תמיד תישאר בוגדת?" בדוק אם בן הזוג או בן הזוג שלך עושים שינויים קונקרטיים בשגרה או בסביבה שלהם.
אולי הם לא נפגשים עם קבוצת חברים מסוימת יותר. אולי הם מתאמנים יותר ומוצאים דרכים יותר בריאות להשקיע את האנרגיה שלהם. והכי חשוב, בדוק אם השגרה שלהם כוללת אותך. בין אם פיזית או רגשית, או גם וגם, השינוי (בעזרת) יהפוך (בהצלחה) לחלק משגרת חייהם.
3. הם חושפים את העבירה לחלוטין
זה שונה מלהוציא הודאה בקלות מבלי סיבה או חרטה. זה כאשר הם מתיישבים לדבר בצורה בוגרת על מה עשו ומראים מודעות לכך שהם מבינים שזה היה טעות. הם לא ייכנסו לפרטים מגעילים, אבל הם יהיו כנים לגמרי איתך ולא ינסו לשמור על הכבוד שלהם.
4. הם נוטים לחשוב על הסיבות לבגידה
ישנן סיבות שונות לבגידות, ולרוב יש סיבה מאחורי ההתנהגות. לחקור את הסיבות להתנהגות של הבוגד היא לא חוויה נעימה. אם הם עושים זאת, יש סיכוי טוב שהם באמת השתנו או לפחות מוכנים לשנות ככל הניתן. בין אם מדובר בבעיות דחייה מהילדות או טראומה מקשרים קודמים, הם לא ימציאו תירוצים, אך הם יהיו מוכנים להסתכל פנימה ולפתח שינוי.
5. הם סבלניים עם תהליך הריפוי
כן, בלי קשר לכמה שהם טוענים שהשתנו, אתה לא אמור לשוב אליהם במהירות. ריפוי ושיקום אמון מתחייבים לזמן ומאמץ מכל הצדדים המעורבים. אם בן זוגך הבוגד באמת רציני בשינוי, הוא יכבד שזהו תהליך. הם יקבלו לא ניתן לשנות בין לילה, וגם לא ניתן לזכות באהבה ובאמון שלך מיד.
6. הם מחויבים לשנות את התנהגותם
הדברים הקטנים, היומיומיים שאנחנו עושים יכולים להיות מאוד משמעותיים. אולי הם שיחקו במסיבות או טרחו לשלוח הודעות טקסט מהלילה לעיתים קרובות. אם הם מחויבים לשינוי, ההתנהגות שלהם צריכה להשתנות. זה עשוי להישמע פשוט, אך כבוגד סדרתי, ייתכן שהם התרגלו כל כך לעניין של פיתוי ובגידה שזה ידרוש זמן. אם הם מראים באופן עקבי סימנים להתנהגות חדשה ומשופרת, ייתכן שהם באמת השתנו.
דעת מומחה
“שינוי חייב להגיע מבפנים,” אומרת שזיה. “לעיתים קרובות, כאשר בן אחד בוגד, האשמה מופנית אל בן הזוג השני. ההיגיון כאן הוא שהבגידה נובעת ממקום חסר. אם בן הזוג הבוגד קיבל את כל מה שהצריך/רצה מהקשרים הנוכחיים שלו, אם הם הספיקו לאושר מושלם, הם לא היו בוגדים.”
“זוהי מיתוס מוחלט. רוב האנשים שבוגדים הם למעשה לא מאושרים, אך הם לא מאושרים עם עצמם ומחפשים אושר ותשומת לב מאחרים. אותו באר עמוקה של סיפוק ושמחה שבני אדם פונקציונליים חווים יכולה להיות חסרה. בסופו של דבר, הבוגד בוגד בעצמו ומצדיק זאת לעצמו, טוען שהבגידה הייתה האפשרות היחידה שהייתה לו, או שהוא לא היה יכול להתנגד. אינטגריטי ונאמנות הם בחירות אישיות בסופו של דבר; אם הבוגד רוצה לשנות, חייב להיות מניע אמיתי וחזק לשינוי שיבוא מבפנים.”
שזיה ממליצה להתבונן בפעולות ולא במילים כאשר אתה מתבונן על השאלה "האם גבר יכול לשנות לאחר בגידה?", או אישה בכל אופן.
“פעולות מדברות חזק יותר מהמילים. לעולם אל תאמין לכל מי שעושה אמירות גודלות ומפוארת שמתיימרות שהם אדם ששינה או מתארים הבטחות דמעות שהם ישנו רק בעבורך,” היא אומרת.
“אף אחד לא משתנה עד שהם רוצים. רק כאשר הם מסוגלים להראות שינוי באמצעות פעולותיהם או התנהגותם, אנחנו יכולים להתחיל להאמין בהם. גם אז, עקביות הפעולות צריכה להיות משמעותית,” היא מזהירה.
למרות מחקר נרחב, השאלה האם בוגד יכול לשנות אין לה תשובות קלות. זה אפילו קשה עוד יותר להבין כיצד מרגישים הבוגדים לגבי עצמם או אם הם מסוגלים להראות חרטה.
ישנם סימנים ותמיד ישנה עזרה זמינה עבור מי שמעוניין לפנות לטיפול. בסופו של דבר, זה תלוי באנשים ובזוג המדובר לדעת האם הם ו/או בן הזוג שלהם באמת השתנו. ואם זה מספיק כדי להצדיק סליחה ולהתקדם, יחד או בנפרד.