להרגיש פרפרים בבטן זו חוויה מרגשת כל כך. אתה מתאהב והכל נראה ורוד. מחקרים הראו כי זה יכול להשפיע על המוח האנושי בצורה דומה לשימוש בקוקאין. לכן, כאשר אתה מתאהב, אתה כמעט מרגיש כמו מכור. רומנים חדשים הם מס intoxicating, מעוררים, וייתכן שיהיה קשה לחשוב בהירות ובצורה רציונלית בשלב הזה. אתה לא יכול להפסיק לחשוב על בן או בת הזוג שלך, ונראה שאתה מתנהג בקצב מהיר יותר מפני שאתה לא יכול להעלות על דעתך דבר אחר.
כדי להבין מה זה אומר לקדם את מערכת היחסים מהר מידי, פנינו ל- (שם). היא מתמחה בייעוץ למערכות יחסים חסרות אהבה, פרידות, ובעיות נוספות במערכות יחסים. היא אומרת, "כאשר גבר מתקדם מהר מידי במערכת יחסים, זה יכול להיות ממגוון סיבות ויכולות להיות לכך השלכות שונות."
“ראשית, אנחנו לא מודעים לכך שהוא מתקדם במהירות רבה מפני שאנחנו נמצאים בשלב ההתאהבות. אנחנו כל כך מוקסמים, הורמונליים וכאילו נמצא בשירותים של החושך שאיננו רואים בכך דבר שצריך לדאוג. האדם שמקבל את האהבה הזו חווה תחושה פסיכולוגית גבוהה בכך שהוא אהוב, נדרש ומקבל הרבה תשומת לב.”
מה זה אומר כשמישהו מתקדם מהר מידי במערכת יחסים?
להכיר מישהו חדש תמיד מרגש. אתה רוצה לדבר איתם כל הזמן, לצאת לדייטים ולחוש כאילו אתה מרחף באוויר. עם זאת, יש סיכוי שתיפול מאד מהר, מפני שלעתים קרובות גברים המתקדמים מהר מידי במערכות יחסים משתעממים ונפנים מהאהבה שלהם בקלות רבה. בזמנים כאלה, חשוב לדעת מה קורה מבלי להשפיע על האיכות של מערכת היחסים.
התחושה של מערכות יחסים חדשות תמיד מענגת, וההתרגשות מהדופמין היא ממכרת ביותר. כאשר הדברים הללו נכנסים למשחק, אנו מכתיבים את המחשבה הרציונלית והלוגית שלנו לכמה זמן. אז מה זה אומר כשמישהו מתקדם מהר מידי במערכת יחסים? זה אומר לעבור ממקום שבו אתה לא מכיר אותם כלל למפגשים כל יום. זה קורה כשאתה מקבל החלטות מבלי שיהיה לך מספיק מידע עליהם.
כדי לקבל מידע נוסף על מערכות יחסים המתקדמות מהר מידי, פנינו ל- (שם, תואר, מתמחה בתחום בריאות הנפש). היא מתמחה בהציע ייעוץ למערכות יחסים רעילות, טראומה, אבל, בעיות במערכות יחסים, אלימות ממינית ואלימות במשפחה. היא אומרת, “אתה יכול לזהות מערכות יחסים כאלה כאשר אחד הצדדים מתחיל להרגיש שהוא מוכרח להתאים את עצמו לקצב הגבוה.”
“גברים המתקדמים מהר מידי במערכות יחסים יגרמו לאדם השני להרגיש שהוא תחת לחץ להתאים את קצבם. נניח שסם ואמה הם בדייט הראשון שלהם. סם מציע לטוס לשבועיים להוואי. עכשיו, זהו דגל אדום שלא כדאי להתעלם ממנו. הדברים ייראו לא טבעיים כאשר גבר ממהר לגרום לך להתאהב בו.”
אתה פוגש מישהו, מתאהב, ועובר לגור יחד בטווח של חודש או חודשיים בלבד מהמפגש הראשון. אינך מכיר את האדם הזה לעומק ובאופן פתאומי אתה גר איתם, פוגש את ההורים שלהם, ויוצא לטיולים יחד. שאלנו ברדיט: מה זה אומר להתקדם מהר מידי במערכת יחסים? אחד הגולשים שיתף, “זה להתקדם מהר מידי אם אתה מאבד כל תחושה של מי שאתה תוך כמה חודשים מאז שפגשת את האדם הזה.”
אהבה לא צריכה למחוק את הזהות שלך. אתה מפסיק לעשות את הדברים שאתה אוהב, אתה נעלם מחבריך כדי לפגוש את האדם הזה, ועוזב את התחביבים שלך כי כל זמנך מושקע בו. אהבה אמורה להרים ול nourishes את הערכים והקיום שלך. זה מהיר מידי כאשר אתה מרגיש שהאדם ותכנות הליבה שלך נעלמים. כמה מסימני מהירות יתר הם:
- עדיין לא עיבדת או התאוששת מהפרידה האחרונה שלך
- לא הוקמו גבולות
- עברו פחות מ-60 ימים ואתם גרים יחד
- אתה נמנע מדיבור על דברים רציניים
- אתה מתפשר יותר מידי
- קונים זה לזה מתנות יקרות
- עדיין לא שיתפתם את הפגיעות שלכם
- זה הכל נוגע למין
- אתה חושב שהם מושלמים
דרכים מקצועיות להתמודד עם גברים המתקדמים מהר מידי במערכות יחסים
כולנו קראנו ורומנטיזצנו את רומיאו ויוליה של שקספיר. אבל ידעתם שהם הכירו רק ארבעה ימים? הם נפגשו, התאהבו, עוררו מהומות בין שתי משפחות, והסתיימו ברצח. הכל תוך ארבעה ימים. זה נשמע לא מציאותי, נכון? אבל תאמין לי, זה לא קורה רק במחזות בדיוניים.
זה קורה גם בחיים האמיתיים. רק בלי את חלק הרצח. אבל החלק שבו האוקסיטוצין עוקף את ההיגיון שלנו הוא אמיתי. אם אתה מוצא את עצמך במערכת יחסים כזאת, להלן כמה דרכים מקצועיות להתמודד כאשר גבר ממהר.
1. הקבע גבולות
נמרטה אומרת, “קבע קו ושם אותו ‘זמן לבד’, ששום מחבר משמעותי שלך לא יכול לעבור עליו. שמור על הגבול הזה למען בריאותך הנפשית. שלב ההתלהבות הוא המקום שבו אתה מתחיל לחיות את הפנטזיות שלך. אתה מאוהב עד מעל הראש והאהבה היא מלאת תשוקה שמשבשת את הרציונליות שלך.
“אל תשכח לבלות עם החברים והמשפחה שלך. אל תיתן את כל כולך רק לאדם אחד ותתחרט על כך ששכחת אנשים מיוחדים. חלק את זמנך. המשך做 את מה שעשית בעבר. אל תוותר על התחביבים וה passions שלך.”
2. נתח את הקצב של מערכת היחסים
נאמר, “לפני שאתה מתמודד עם הגברים הממהרים במערכות יחסים, שב ורחץ על המטרות שלך ביחס למערכת היחסים. לאן אתה רואה את מערכת היחסים הולכת? קבל את הבחירות שלך והודע להם כי הקצב חייב להיות שווה משני הצדדים. להיות באותו עמוד יחזק את הקשר.
“קביעת המטרות ולוחות הזמנים שלך היא אחת מהדרכים. אם אתה מרגיש לחוץ לקבל החלטות שלא היית מקבל באופן טבעי, אז זאת אחת ממערכות היחסים המוקדמות מידי. ייתכן שתתחיל להרגיש מחניק אם לא תשב ותחשוב על זה.”
3. בקש שיחה כנה
זה חשוב לתקשר כאשר גבר ממהר לקחת את הדברים קדימה. זה אפילו יותר חשוב כיצד אתה מתקשר. יש דרך להביע את רגשותיך. אל תשחק במשחק האשמות. במקום להצביע עליהם ולומר, “אתה גורם לי לעשות זאת” או “אתה כופה עלי למהר”, השתמש בביטויים שמתחילים ב-"אני" כי זה לא יגרום לצד השני להרגיש עצמו בהגנה.
להלן כמה דוגמאות כיצד לשתף את רגשותיך:
- אני חושב שצריך להוריד הילוך קצת
- אני מרגיש שאנחנו מתקפלים מהר מידי
- אני לא מרגיש בנוח עם הקצב של מערכת היחסים
4. קח הפסקה
הפסקת מערכת יחסים לא חייבת להיות דבר רע. הרבה אנשים לוקחים הפסקה כדי להבהיר ספקות ביחסים. הרבה אנשים הרוויחו מהפסקה, כי כאשר אתה מבלה זמן בלי השני, אתה מבין כמה הם חשובים לך. אם בן זוגך מתקדם מהר מידי במערכת היחסים, אז זה אחד מאלה.
הגולש ברדיט שיתף את ניסיונו, “לקחנו הפסקה אבל שמרנו על קשר. שנינו התגעגענו זה לזה בצורה איומה ושנינו עבדנו על הדברים שהביאו לסוף בראשונה, התאחדנו שוב, ומאז אנחנו מאושרים.”
5. עזור להם להתגבר על חוסר הביטחון
אם אתה שואל “האם גברים לא בטוחים מתקדמים כל כך מהר?”, התשובה תלויה עד כמה מהר הם קפצו למערכת יחסים חדשה לאחר הפרידה מהאקסית שלהם. חברה טובה שלי, קלרה, שהייתה פעם במערכת יחסים מוקדמת מידי, אומרת, “גברים שממהרים במערכת יחסים ורוצים שהדברים יקדמו בקצב שלהם נוטים להיות בשליטה, לא בטוחים ובוגרים.”
נמרטה אומרת, “ברוב המקרים, מערכות יחסים המתקדמות מהר נכשולות משום שאחד או שני השותפים לא בטוחים ופוחדים להיות פגיעים. חוסר הביטחון יכול להיות בכל דבר, החל מהמראה הפיזי, חוסר ביטחון כלכלי ועד בעיות אמון. לפעול על פי חוסר הביטחון שלך זו אחת מהבעיות שפוגעות במערכת יחסים.”
אם אתה גבר שקורא את זה והסיפור שלך הוא “התקדמתי מהר מידי ופחנתי אותה”, אל תדאג. יש עדיין זמן. אתה יכול לנקוט את הצעדים הבאים כדי להתגבר על חוסר הביטחון שלך:
- תרגל אהבת עצמך
- למד לתקשר את הבעיות שלך
- דע כי אתה בעל ערך
- אל תביט בתשובות שלך למעלה
- התרחק מאנשים שגורמים לך להרגיש רע על עצמך
6. שאל אם הם מסתירים משהו
נמרטה אומרת, “גברים המתקדמים מהר מידי במערכות יחסים לעיתים קרובות מפגינים שהם אינם נושאים מטען מיחסים קודמים. כאשר גבר ממהר להתיישב אתך תוך חודשים ספורים מאז שנפגשתם, סביר להניח שהוא מסתיר משהו ועליך לשוחח איתו על כך.
“אדם שמציג רק את הצדדים חיוביים והכישרונות הטובים שלו הוא נושא לשאלות. אף אחד לא מושלם. האם גברים לא בטוחים מתקדמים כל כך מהר? כן. הם מתקבלים ומפגינים לפניכם רק את צדדים טובים שלהם כדי להיראות רצויים. הם מסתירים את הפגמים והחסרונות שלהם.”
7. בנה אינטימיות רגשית
זו אחת הדרכים שבהן אתה יכול להתמודד עם גברים המתקדמים מהר מידי במערכות יחסים. בנה אינטימיות רגשית איתם. כאשר אין אינטימיות רגשית, לא תהיה אמון או חמלה. שני הדברים הללו הם מרכיבים חשובים בכל מערכת יחסים. אתה תפסיד תשוקה זה לזה וצרות בלתי פתורות ייערמו לפני הסוף הבלתי נמנע. שוחח עם בן זוגך אם אתה מחפש דרכים להתקרב אליו ולהתחבר בצורה עמוקה יותר.
כאשר נשאל ברדיט על החשיבות של אינטימיות רגשית במערכת יחסים, גולש אחד שיתף, “אין לי ממש אינטימיות רגשית במערכת היחסים הנוכחית שלי, וזה גורם לי לחשוב בתמוה על הישארות בה. אני יודע שהוא דואג לי, ושהוא אדם שמעשים מדברים יותר ממילים, אבל אני מרגיש ממש בודד ואני לא חושב שזה בר קיימא. אני לא יודע איך אנשים יכולים לקיים מערכות יחסים ארוכות כאשר אתם לא מדברים אף פעם על רגשותיכם או על מה אתם משמעותיים זה עבור זה.”
8. הבן את הצרכים שלהם
זו אחת מהדרכים האמיתיות כאשר גברים מתקדם מהר מידי במערכות יחסים. אבל אל תשבור את הקשר מבלי לנסות להבין אותו. נמרטה אומרת, “זה רעיון טוב להבין את צרכיו. אולי הוא עבר פרידה צורבת מאוד, או שיש לו בעיות אמון, או שהוא פוחד לאבד אותך אם הוא לא יילך לאט. תהיה אמפתי ונחמד בעת הבנת מהיכן הוא מגיע. תהיה מכבד.”
“לאחר שקבעת את הבעיה מאחורי כל זה, נסה להפוך את הסיטואציה או לשנות אותה על ידי עזרה לו להרגיש טוב יותר. אם אתה באמת אוהב אותו ואינך רוצה לפספס אותו, ידע אותו שאתה שם בשבילו ושאין צורך לכפות על מערכת היחסים.”
9. אל תדבר על העתיד
הימנע מלעשות התחייבויות גדולות בנוגע לעתיד. כאשר אתה מסכים לתוכניותיו לגבי העתיד מיד לאחר דייטים ספורים, אתה רק מדליק את הצורך שלו להתקדם מהר מידי. הוא יפסיק לדבר על נישואין וילדים לאחר שתגיד לו שאתה לא רוצה לחשוב קדימה כך רחוק. הודיע לו שאם זה אמור לקרות, זה יקרה. אין צורך למהר כאשר אף אחד מכם אינו נוח.
אוניברסיטת קורנל ערכה מחקר שבו רואיינו 600 זוגות. הם מצאו כי זוגות שקיימו יחסי מין בדייט הראשון והחלו לגור יחד לאחר שבועות או חודשים ספורים לא הצליחו במערכת יחסים בסוף.
יש חוט דק בין אהבה להתפעלות, שחלקנו טועים לחשוב שזה אותו הדבר. התפעלות היא המונעת על ידי משיכה ורצון מיני. עם זאת, אהבה היא רגש מותאם יותר הכוללת אינטימיות, כנות, כבוד, חמלה, חיבה, גבולות ותמיכה, בין כה רבים אחרים.