נראה כי עברו כבר כמה שנים מאז שנישאתם ואתם noticing שינוים בזוגיות. בעלך כבר לא תומך בך כמו קודם ולא מבצע את הפעולות הקטנות שהיו מקלות על חייך. ואת תוהה אם יש לך בעל חסר תמיכה, ואם כן, איך להסתדר עם זה.
כאשר עברת יום קשה בעבודה, הוא לא טורח להכין ארוחת ערב. אם אחד מההורים או הילדים שלך אינו מרגיש טוב, הוא מבצע רק את המינימום ומשאיר את הלחץ עלייך. זה בהחלט מרמז על בעל שאינו תומך! השכחה להתנהגות מרוחקת ולא מעורבת מצד אדם שצריך להיות השותף שלך לנצח יכולה להיות מאוד מתסכלת.
זה עשוי להתחיל להשפיע על הקשר ביניכם, ולהפוך למקור לסכסוכים כרוניים, מה שיגרום לך להרגיש כאילו את נשואה אך לבד. כיצד לחיות עם בעל חסר תמיכה, את עשויה לתהות. זה בהחלט מצב לא קל, מבינים אותך. אך עם מעט טאקט, ניתן להתמודד עם המצב באופן אפקטיבי. ניקח אותך דרך זה.
5 סימנים שיש לך בעל חסר תמיכה
יכול להיות שבעלך היה שונה כשנישאתם לראשונה. ייתכן שהדברים השתנו ואת כבר לא נחשבת לו לתעדוף. אולי הלחצים המקצועיים והאישיים החליפו את הצד הרגיש והתומך שבו, שאותו אהבת כל כך. או שהוא פשוט התחיל לקחת אותך כמובנת מאליה. ייתכן שאת תוהה אם את עם
זוהי התנהגות שאי אפשר להתעלם ממנה. הנה 5 סימנים מובהקים על בעל חסר תמיכה שאת צריכה לשים לב אליהם כדי לדעת מה את מתמודדת איתו:
1. כשעושים קשה, הוא לא שם!
אם יש עבודות נוספות בבית, הוא עייף מדי. אם יש משהו שצריך לעשות, הוא עסוק מדי. אם מישהו חולה, הוא מסרב לקחת על עצמו כל דבר באמת. במיוחד לא נעים לראות בעל חסר תמיכה בזמן מחלה.
לא שאסור לו להיות עייף או עסוק, אך אם זה קורה בכל הפעמים, זה בהחלט אחד הסימנים לבעל חסר תמיכה. את כבר לא יכולה לסמוך עליו שיתמוך בך.
2. הוא אף פעם לא חוגג את הצלחותייך
דמייני שאת מקבלת קידום בעבודה ורצה הביתה לספר לבעלך. במקום להיות מאושר עבורך, הוא שותק או אומר שזה לא כזה דבר חשוב. את מרגישה את האושר שלך מת dissipate ואת מעבירה את הערב לבד, אוכלת אוכל לא בריא וחושבת, "אלוהים, אני שונאת את בעלי חסר התמיכה שלי."
כאשר בעלך מפסיק להיות מקור הכוח שלך ומנורת ההשראה, זה מהווה הזנחה רגשית במערכת היחסים.
3. כשאת צריכה לפרוק, הוא אף פעם לא שם
נודה באמת. אחת הסיבות המרכזיות שאנחנו מתחתנים או נכנסים ליחסים היא כדי שיהיה לנו מישהו לפרוק עליו. אבל בעלך פשוט לא שם. היית ביום קשה ואת לשחרר את הלחץ, אך הוא עסוק במשחקים בטלפון שלו.
או במהלך תקופה קשה, פיזית או רגשית, הוא לא שם כדי להעניק את הנחמה שאת זקוקה לה. אמנדה הבינה שהיא מתמודדת עם בעל חסר תמיכה לאחר הלידה כשבעלה סירב לעזור עם התינוק והפך את התחושות ההרסניות שלה לבעיה שלו.
4. הוא תמיד משאיר אותך תלוייה
כשיש אירוע משפחתי או ארוחת ערב עם עמיתים, הוא לא מאשר עד הרגע האחרון. ואז הוא גם לא תמיד מופיע. במערכת יחסים שוויונית, זה היה אבסורד לא להודיע אם את מגיעה או אם את מתעכבת. אם זה לא המצב, יש לך בעל חסר תמיכה.
5. הוא לא מגיב
בשיחות אינטימיות, באהבה, או במשימות משותפות, בעלך פשוט לא מגיב. רוב הימים מרגיש לך שאת נושאת את נישואיך לבד. את יוזמת שיחות, אינטימיות ומביאה רעיונות לסופ"ש, בתקווה שהוא יגלה התלהבות, אך הוא לא.
כיצד להתמודד עם בעל חסר תמיכה
אז, התווכחת, רבו, בכית והיתפללת על בעלך חסר התמיכה. מה עכשיו? האם לעזוב? להישאר ולנסות לתקן? או להמיר את הכעס שלך בשקית פופקורן בפינה? איך לחיות עם בעל חסר תמיכה מבלי שזה יפגע בבריאות הנפשית שלך? האם תכונות של בעל חסר תמיכה מהוות סיבה מספיקה לסיים את הנישואין?
שאלות כאלה יכולות להכביד על המחשבות שלך כל הזמן. אל תדאגי, יש לנו רעיונות עבורך. אנחנו לא אומרים שהטיפים האלה יהפכו את בעלך למישהו של ניקולס ספארקס, אבל בעזרת זאת, את עשויה להבין ותוכל להתמודד בצורה טובה יותר עם המצב. :
1. הידברות עם בעלך חסר התמיכה
ג'ינה ומארק נישאו שלוש שנים וג'ינה הייתה בחודש החמישי להיריונה. הבעיה של ג'ינה עם מארק ניתנת לסכם במשפט אחד: הריונה המתוכנן ועכשיו בעל חסר תמיכה.
2. קיבוץ מערכת התמיכה שלך
3. פנייה לעזרה מקצועית
4. להשאיר לו מקום כשצריך
5. להביע הכרה
6. לכלול אותו בהחלטות שלך
7. להבין מה את צריכה ומה את רוצה
8. להכיר בטעויות שלך
9. להבין את שפת האהבה שלו
אם יש מקום לתמיכה וקשב הדדי, זה אחד מיסודות הנישואין, ובכלל לא מזיק לבקש זאת. אך חשוב לבחון את עצמך ולגלות נדיבות לפני שמתרגשים על בעלך חסר התמיכה כולם יודעים, התמיכה תגיע כשתתפנה אליו.