לאחר שנים של שהייה באזור הדמדומים של להיות "לחיים לבד לעד", האם סוף סוף מצאת בן זוג ואתם במדבר לחתונה המפנקת שתמיד חלמתם עליה? אפילו כשאתם מתאוששים מהשיזוף המרשים מהירח דבש, מתמודדים עם קרובי משפחה חדשים ושינוי שמות, עולה השאלה הוותיקה, "איך חיי הנישואין?"
המשקפיים שדרכם ראיתם את הדברים נעלמו ופתאום מתחיל תהליך של בדיקת מהו חלום ומה מציאות, ככל שאתם מתמודדים עם ההתאמה والزמן החדש של חיי הנישואין. ההסתגלות בנישואין היא תהליך מתמשך שמתחיל מיד לאחר הטקס.
יהיו ריבים רועשים, כוסות שבורות ורגשות פגועים בימים הקרובים. זוג newlyweds הוא למעשה התשובה לשני אנשים לא מושלמים, עם רקעים וניסיון חיים שונים, שמכירים אחד את השני תוך שהם מבלים את מרבית שעות הערות שלהם יחד. נישואין חדשים, לכן, דורשים סבלנות, זמן והרבה מקום להתאמות, חילוקי דעות ואי שלמות.
10 טיפים לזוגות נשואים כדי לחזק את הקשר שלהם
בין אם מדובר באהבה גדולה או לא, החשוב הוא לתקשר בצורה ברורה עם בן זוגכם אודות רגשותיכם, פחדים, הרגלי אכילה, בעיות בריאותיות, מקובלויות יוצאות דופן וכו'. המידע הזה על בן הזוג יכול להשפיע על סגנון התקשורת и הקשר שלכם ולעודד חיבור עמוק יותר.
ישנם סוגים שונים של התאמה בנישואין. במאמר הזה, נסביר כיצד להתמודד עם מצבים ומעצבנים, וכיצד לבצע את ההתאמות בנישואין כדי לחזק את הקשר שלכם.
1. יהיו דברים שיתסכלו אתכם אצל בן הזוג
עליכם להבין כי לא הכל בנישואין חדשים ייראה לכם מרשים. פרטים קטנים כמו הרגלי הוצאות של בן הזוג, רמות היגיינה, טבעם של עבודה כפייתית, התמכרויות לרשתות חברתיות או לגימינג, ועד הקשרים שלו עם ההורים או חברים קרובים עשויים להרגיז אתכם. כל אלה יתרמו לבעיות התאמה בנישואין.
יחד עם זאת, הישארו נאמנים לעצמכם ולציפיות שלכם מהאחר. הציבו גבולות ברורים בנושאים שאינם ניתנים להתפשרות. פתרו את נקודות הכאב הפחות חיוניות על ידי טיפול בהן בסבלנות, בהומור ובשיחה עם בן הזוג. זה יעזור לכם להסתגל בצורה טובה יותר בנישואין.
2. התלהבו מההפעלה מחדש לאחר ריב
רבים, אם לא רוב, מהריבים יתנהלו על דברים קטנים כמו שלט TV, זמן מסך, חופשות, כסף, שמות ילדים וא甚至 חיות מחמד. נוסיף לכך גם את הלחץ בעבודה, ההסתגלות לשינויים וציפיות שהופכות את הנישואין המודרניים לרבים יותר. כבר אמרנו לכן שההתאמה בנישואין לא קלה, נכון?
תנו מקום לבן זוגכם ולבשו כובע יצירתי. לפעמים, מחווה נכונה, גבה משוגעת, חיוך, חיבוק או שיחה מצחיקה כל מה שצריך כדי להחזיר את השוויון. אז אל תחסכו. אחד מההתאמות הגדולות בחיי הנישואין הוא לדעת לגמול את עצמכם מבלי לאבד את העקביות שלכם.
3. יהיו קרובים ומשובים לא רצויים בשפע
שעיינו, משפחות הן מסובכות וקרובים רחוקים יש להפחית למינימום. הנישואין עלולים להותיר אותך חשוף לביקורת ולרכלות. או שאולי זה פשוט משום שאתה מרגיש כי עושים עלייך חקירה.
אם אתה רוצה לגרום להתאמה שקטה בחיי הנישואין, למד לצמצם את הקשרים או האנשים שחשובים לבן זוגך ולמשפחתכם החדשה שצמחה. השתתף במעט דיבורים עם כל השאר! הימנע מלהתעסק בחוות דעת של אחרים ושמור על האנרגיה הרגשית שלך מרכילות וביקורת. שמור את הפוקוס אך ורק על אחד את השני.
4. תתקוטטו לגבי ההורים של כל אחד מכם
רק נרצה לחזור ולציין: משפחות יכולות להיות מסובכות! מעבר לכסף, זהו תחום שכיח של חילוקי דעות בין זוגות רבים. ציפיות ההורים לגבי נכדים עתידיים, עיצוב הבית, הורות, רכוש פיננסי, השקעות וחיסוכי חגים, יכולים להכביד מאוד על זוג נשוי טרי. זה נשאר אחד מהאזורים העיקריים של התאמה בנישואין.
זכרו לא למלא את הנישואין שלכם בדעות רבות ולעשות מה שטוב עבורכם. תקשורת והתאמה בנישואין הולכים יד ביד. קיבלו שיחות ישירות (לפעמים רעשניות) והרוויחו את מצוקותיכם. אחת ההתאמות הגדולות בנישואין היא לאפשר לבן הזוג לדעת מה אתם חושבים ומרגישים.
היו אמפתיים וזכרו לקחת את צרכיו של בן הזוג בחשבון אם ההורים של שניכם מרבים להתערב גם עמדו לצידו כשצריך.
5. בן הזוג שלכם לא בהכרח החבר הטוב ביותר שלכם
היזהרו, בן הזוג שלכם גדל אחרת מכם. זכרו כי התנסויות החיים שלו שונות לחלוטין. הם אולי לא יסכימו עם כל מה שיש לכם להגיד או לעשות. הימנעו מליפול למלכודת של הימנעות מקשרים או חברויות אמיתיים מתוך ציפייה שזה יתממש רק עם בן הזוג שלכם. אף אחד לא יכול להיות אובייקטיבי לגבי הניסיון שלכם כל הזמן, לכן אל תצפו לכך.
6. אף אחד לא יודע את המשוואה של הנישואין
כל חתונה שונה, אך אהבה והבנה הדדית הן המפתח להצלחתה. אף אחד, כולל ההורים או הסבים, לא ניחשו את כללי המשחק הזה. כל נישואין יש להם את הקצב שלהם, וניתן להתאים אותו לפי השותפים. ההתאמה בחיי הנישואין צריכה להתבצע לפי התנאים והכללים המשותפים שלכם.
7. הנישואין מצריכים עבודה גדולה מהשניים
שקיעו זמן ותשוקה בנישואין ובנו אמון הדדי באיטיות. שמרו על מטרה חלויץ ותשמרו אחד על השני. היו לעזר זה לזה וחברו זה לזה כקיר הרוב. תנו לאהבה שלכם להיות המקור לתמיכה.
8. הניחו לעבר לעבור
כולנו מחזיקים בהיסטוריה ואין צורך לשאת אותה. באופן דומה, הימנעו מהאזכורים של בני זוג קודמים או אהבות ממעמד גבוה כשאתם צועדים לקשר חדש עם בן זוגכם. אל תשוו את בן הזוג שלכם לאהבות הקודמות או לחברים שלכם והציבו רגשות שליליים ועל חוסר אמון במערכת היחסים. בעיות התאמה בנישואין הן דבר בלתי נמנע, אך אין צורך להחיות את העבר כדי להוסיף עליהן!
9. אל תתנו לרשתות החברתיות לחדור לקשר שלכם
ניסינו לגבור על זה, אך הרשתות החברתיות והע Devices הותרו לשקע למערכת חיינו והשפעתן לא בריאה. בעוד רבים מאתנו עובדים המוכבלים ברשתות החברתיות או לצורךמיני עבודה, זכרו לתפוס זמן גם לבן הזוג שלכם.
אל תשוו את הקשר שלכם עם של אחרים, כי זה יוצר דאגות מיותרות ועומס על הנישואין. הימנעו ממרדף אחרי בן הזוג ברשתות החברתיות או מחייכים לפוסטים שלו. אין צורך להקפיד על כל אינטראקציה שלהם ברשת, זה פחות נחוץ ועלול להיות חצי משוגע.
10. היו נאמנים לעצמכם תמיד
ולסיום, כולנו מגיעים עם סט של פגיעויות ופגמים. לכן, בזמן ההתאמה לנישואין, חשוב לא לאבד את עצמכם בניסיון להתאים את עצמכם לסטנדרטים של החברה או להיות סוג טיפוסי של בעל או אשה.
אחת ההתאמות הגדולות בחיי הנישואין היא לפתח את התשוקות והקשרים האישיים שלכם, כיוון שזה יעזור לכם לשמור על עצמכם האותנטי. אל תשנו את הזהות שלכם כדי להתאים לדגם של מישהו אחר. צאו לבד, עם חברים או אפילו לטיול עצמאי לאחר הנישואין.
ישנם סוגים רבים של התאמה בנישואין. הרשימה שלמעלה מציעה דרכים פשוטות כדי להקל על ההתאמה בנישואין שלכם ולהימנע מהבעיות הסטנדרטיות. לגברים ולנשים יש גישות שונות כדי להיות חלק מנישואין.
ההתאמות בנישואין אינן מתרחשות בן לילה, אלא תוצאה של אסטרטגיה מודעת. סבלנות וכבוד, יחד עם אהבה, יביאו לבניית נישואין שיש להם יסודות אמינים.