האם החלטתם להישאר רחוקים מאהבה ולמנוע את הכאב, הדרמה והלב השבור? ובכן, למרות שהתחושה של התאהבות היא קסומה, הכאבים שמשתמעים מהפרידה אף יותר מכאיבים. כשאתם מתפרקים, הלב שלכם מתמלא בכאב ואתם מתחילים לבנות חומה סביבכם. אתם מתנתקים מהקרובים לכם, וכלום לא מרגיש אותו דבר. אתם מנסים להשתלב בחיים שלכם אך העקב המפכח בלב עדיין נותר. אתם מרגישים מסכנים וחסרי אונים ואובדים את הביטחון בעצמכם. אתם שואלים את עצמכם משהו ומשוכנעים שמשהו לא בסדר איתכם.
מדוע שמישהו ירצה לעבור את זה שוב, נכון? השאלה שכדאי לשאול אינה מה השתבש, אלא איך להימנע מאהבה.
אהבה וכאב – האם זה נכון?
אהבה היא כמו וירוס, ברגע שהיא תוקפת אתכם, היא משאירה את חייכם אומללים. להיות מאוהבים גורם לכם להרגיש שמחים ומלאים, ובמקביל גם פתטיים ואומללים. אתם נכנסים למערכת יחסים והרגשה שיש לכם מישהו שגורם לכם לאושר, עד לרגע שבו הכל מתהפך. לאחר שלב החודש דבש, כל מה שעוקב הוא מציאות שלא תמיד משמחת. אתם משתוקקים לרגעי אושר, אך הם רק הולכים ונעשים יותר רחוקים עם הזמן. רגע של אושר זוכה לסדרה של מריבות, תסכול וחוסר ביטחון עצמי. האם אהבה וכאב הולכים יד ביד? בהחלט! דמיינו להיות חייבים לעבור את זה שוב. הימנעו מהתאהבות אם זה אומר להשאיר אתכם ריקים פנימית. הימנעו מכאב האהבה.
אז איך נשארים רחוקים מאהבה? אנו מציעים לכם 8 דרכים אפקטיביות.
8 דרכים להתרחק מאהבה ולמנוע את הכאב?
לאחר שחזרתם לשגרה, אתם פוגשים אדם חדש. הוא נראה מושך, אכפתי ושם אתכם באמצע הריגוש. אתם מרגישים שאתם נמשכים אליו, אך אינכם רוצים למצוא את עצמכם באותו מצב שוב. אז איך להימנע מהתאהבות? איך למנוע את נפילתם למישהו שאינכם יכולים לקבל? ובעיקר, איך לא להתאהב? אנו נשתף אתכם בכמה טיפים.
1. התמקדו בעצמכם
שימו את הפוקוס על מה שאתם רוצים בחיים. חשבו על האדם שהייתם לפני שהסתבכתם בכל הדרמה הזו של כאב האהבה. זכרו את המטרות שלכם, הן האישיות והן המקצועיות, ומצאו תוכנית להשגתן. ערכו רשימה של המטרות שלכם וחשבו כיצד ליישם אותן. חשבו על הדברים שמביאים לכם אושר ולמה הפסקתם לעסוק בהם. לא רק שהימנעו מכאב האהבה, אלא גם עשו משהו טוב יותר עבור עצמכם.
מצאו את עצמכם מחדש.
2. בלו זמן עם האנשים היקרים לכם
המשפחה שלכם תמיד הייתה שם בשבילכם ברגעים קשים. הם יהיו שם עבורכם, לא משנה כמה תתרחקו מהם. כדי להימנע מהמפגש עם אנשים חדשים ובסופו של דבר מהתאהבות, הקדישו זמן לאנשים שחשובים לכם. זה יעזור לכם להחלים מהקשרים הקודמים שלכם ותמצאו אהבה עם האנשים שבאמת חשובים בחייכם.
3. שוטטו עם חברת הנשים שלכם
אם יש לכם קבוצת חברות שדואגת לכם, לא תזדקקו לגבר בחייכן. קבוצת החברות שלכם תשמור עליכם מלהתאהב. ודאו שרוב חברותיכם רווקות, אחרת תוכלו ליפול שוב למלכודת האהבה. תבלו עם חברת הנשים, תדברו על גברים ותבחנו אותם. תוכלו לפלרטט אם תרצו, אך אל תתפרעו.
4. קברו את עצמכם בעבודה
למה רק בעבודה? קברו את עצמכם בכל דבר שיכול להסיח את דעתכם מהאהבה. תפעלו באופן שיישמר אתכם עסוקים ויסיח את דעתכם מחשיבו של האהבה. התמקדות בעבודה שלכם תעזור לשמור את מחשבותיכם מעסוק במערכות יחסים בלתי חד משמעיות, והדבר גם עשוי לחזק את הביטחון העצמי שלכם עם הזמן. אתם תהיו רחוקים מהאהבה ותצליחו בחיים המקצועיים שלכם.
5. חקרו את התחביבים שלכם
תגלו הרבה עונג על ידי חידוש התחביבים וה passions שלכם. מעבר לכך, לא תתאהבו כי תהיו עסוקים בעצמכם. מתי הפעם האחרונה שציירתם משהו או החזיקם בגיטרה שלכם? חזרו לשלב שבו עסקתם בתחביבים שלכם במקום במערכות יחסים כואבות. אם אין לכם תחביבים או חשים בלבול, נסו לפתח חידושים. נסו דברים חדשים כמו בישול, יוגה או כל דבר שחלמתם לעשות זמן ארוך. למדו משהו חדש, שהו עסוקים והתרחקו מהאהבה.
6. שכנעו את עצמכם
כדי להימנע מאהבה, עליכם קודם כל לשכנע את עצמכם כמה אהבה ניהלה עבורכם. זכרו את הכאב שחוויתם במערכת היחסים הקודמת שלכם ונקות את מחשבותיכם. הקדישו זמן לחשוב על היבט זה של חייכם. אין צורך לרוץ. צאו למקום מבודד מוקף בטבע. זה יסייע לכם לייעוד מחשבותיכם. רק כאשר תאמינו כי הימנעות מאהבה היא האפשרות הטובה ביותר שלכם, תצליחו להתקדם.
7. אלאו את ההבדל
כעת שאתם רווקים שוב, הבינו כמה שונה חייכם בלי גבר. כמובן שזה יכול להיות לבד לפעמים, במיוחד כשאתם רואים זוגות סביבכם. אך מבחינתכם, אתם עשויים להרגיש מאושרים יותר פנימית. יש פחות דרמה בחייכם, מה שיכול לגרום לחיים שלכם להיות הרבה יותר נטולי סטרס. והחלק הטוב ביותר הוא שאתם יכולים להוציא את כל כספכם על עצמכם. אתם יכולים לישון בשקט, בידיעה שאין מי שייבגוד בכם.
8. אהבו את עצמכם
הדרך החשובה ביותר להימנע מכאב האהבה היא להתחיל לאהוב את עצמכם. אם אתם אוהבים את עצמכם פנימית, לא תרגישו צורך לחפש אהבה במקום אחר. תרגישו שלמים משום שאתם מאמינים בעצמכם. רוב האנשים נכנסים למערכות יחסים רעילות מתוך חוסר ביטחון, ספק עצמי והרגשה של חוסר ערך. זה מתרחש משום שאנשים לא אוהבים את עצמם. כאשר אדם מתחיל לאהוב את עצמו, הוא מרגיש יותר שמח ומסופק. הוא מוצא את עצמו והאישיות האמיתית שלו יוצאת החוצה. הוא מבין דברים על עצמו שמעולם לא ידע.
כפי שנאמר, "אהוב את עצמך וכל השאר יבוא בעקבותיו."
הנקודות הנ"ל מספקות תשובה לשאלה איך להתרחק מאהבה. עכשיו כשאתם יודעים את המנטרה של הימנעות מאהבה, אפילו כשיש מישהו שאתם נמשכים אליו, אתם יודעים מה לעשות. להיות במערכות יחסים רעילות יפגע בכם פנימית. יש להתרכז בדברים הקבועים בחייכם כמו חברים, משפחה ועבודה, ולא במערכות יחסים שמגיעות עם תאריך תפוגה, שמביאות לשנים של כאב והתעלות. אז הישארו רחוקים מאהבה ואל תתנו לקופידון לירות בכם בחץ שלו.