במהלך הילדות שלנו, אנו נושאים באחריות כלפי ההורים שלנו. אך מה קורה כאשר ההורים משתמשים באחריות זו לרווח אישי? היותם הורים אינו אומר שהם שולטיים על חיינו. הורים רעילים חסרי אהבה פוגעים בילדיהם רגשית, נפשית ולעיתים גם פיזית.
הם חיים באשליה לגבי מערכת היחסים עם ילדיהם ומספקים את צורכיהם האישיים והערכה עצמית שלהם על חשבון ילדיהם. לעיתים קרובות, ההשפעות של הורים רעילים ארוכות טווח, כאשר ילדים ממשפחות כאלה נאלצים להתמודד עם טראומה ונושאים פצועים שמשפיעים עליהם גם בגיל המבוגר.
ילדים של הורים רעילים נוטים להעביר את הרעילות הזאת לתוך מערכות היחסים שלהם בבגרות. ייתכן שהם לא מבינים עד כמה השפעת ההורים הרעילים רדיקלית, אך התבגרות ללא אהבה בלתי מותנית עלולה להותיר פגיעות חמורות בנפש הילד, שיכולות להמשיך ללוות אותו כל חייו.
מהו הורות רעילה?
במקום אהבה, אכפתיות והבנה, הורים רעילים מטפחים רגשות של פחד, אשמה והתחייבות בילדיהם. בשם האהבה, הם פוגעים בילדיהם ומונעים מהם לקבל את התנהגותם. הורות רעילה עלולה לגרום לדיכאון בילדים ולתופעות צדדיות חמורות נוספות.
לעיתים קרובות, הורות רעילה נובעת מהפצעים שההורים עצמם חוו בילדותם. ההורים מרגישים שהילד חייב לסבול את אותם טראומות שחוו בעצמם בילדותם.
לעיתים, התסכול ממערכת נישואים לא מצליחה מנתב לעיתים קרובות על הילדים. ההורים מתחילים להאשים את ילדיהם על הכישלונות בנישואיהם, והילד משמש כטריגר לכאב שבמערכת הנישואים.
טראומה כזו מולידה הורות רעילה והילד סובל בגלל ההורים הדיספונקציונליים שלהם. רוב הזמן, הורים אלו סובלים מסוג כלשהו של מחלה נפשית או התמכרות.
סימנים להורים רעילים
כיצד אפשר לדעת אם היו לכם הורים רעילים? על ידי הבנת הסימנים של הורים רעילים, תוכלו להבין כיצד הם השפיעו עליכם בילדותכם.
סימנים להורים רעילים כוללים…
- הם תמיד מבקרים. הם יכולים להיות משפילים, פוגעים ונוקשים בביקורתם שמביאה לרמות נמוכות של הערכה עצמית בילד.
- הם מצפים לתשומת לב constante. הם מתוסכלים מאוד כאשר לילד יש חברים ותחומי עניין אחרים.
- יש להם רעיון מעוות לגבי משמעת. הם גורמים לך להאמין שאתה ראוי לכל ההכאה, הענישה והשליטה שאתה חווה מהם, כי זה מה שאתה заслужיך.
- הם לא מהססים ללעוג לך, לקרוא לך שמות ולעשות הערות סרקסטיות על הדברים שחשובים לך.
- ישנם סוגים של הורים רעילים שמחייבים את הילדים לעקוב אחרי המטרות שהם קובעים עבורם. אין להם זכות להביע דעה או לבחור את הדרך הרצויה להם.
- הורים רעילים גורמים לילד להיות מפוחד ומבוהל כל כך עד שהוא נושא את הרעילות למבגרות שלו. הם מרגישים מתוחים כאשר הורה מצלצל ואומר, "אני חייב לומר לך משהו…"
- לגדול ללא אהבה בלתי מותנית עשוי להיות קשה, אך להיות הורים שמתחרים איתך כל הזמן זה קשה עוד יותר. האם הם חטפו את פרויקטי בית הספר שלך ואמרו שהם עשו הכל? האם הצטרפת לשיעור אמנות וראו שהם עשו גם כן? ואז הם השוו את העבודה שלך לשל עצמם.
- ההורים הרעילים כל כך משתלטים ושליטים עד שקשה להיפרד מהם גם אם תרצה לעשות זאת במבגרות.
8 בעיות בזוגיות שאתה עלול להתמודד איתן אם היו לך הורים רעילים
הדברים שההורים הרעילים אומרים ועושים בשם האהבה לעיתים קרובות גורמים לבעיות בזוגיות אצל ילדים של הורים רעילים. הם מסתיימים עם השקפת עולם נמוכה על עצמם, טראומה רגשית, דיכאון בילדות ואשמה. הם נוטים להרגיש חסרי אונים ומאשימים את עצמם בפעולות של ההורים.
כאשר ילדים אלו הופכים להורים, הם נוטים לחזור על אותם דפוסי התנהגות שההורים שלהם השתמשו בהם, והילדים שלהם הופכים לקורבנות לאותה טראומה שחוו בילדותם.
הם מתחילים לחזור על אותם טעויות שההורים עשו, ופעם נוספת, ילד נשלל מהאהבה והאכפתיות שמגיעות לו. להלן 8 השפעות של הורים רעילים ובעיות בזוגיות שאתה עלול להתמודד איתן אם היו לך הורים רעילים.
1. חזרה על אותם דפוסים
ילדים להורים רעילים לעיתים קרובות מחפשים את אישור ההורים הפגועים שלהם ורוצים לתקן את כל מה שנגרם להם בילדותם. זאת מכיוון שחלק מהם מאשימים את עצמם בטראומה שגרמו להם ההורים.
בניסיון לעשות זאת, הם מחפשים בני זוג שהתכונות שלהם מזכירות את ההורים הדיספונקציונליים שלהם – ולבסוף הם מתאהבים באנשים עם תכונות דומות כמו כעס מופרז, בעיות שתייה, דכאון רגשית וכו'. בניסיון לתקן את מה שלא הצליחו לתקן עם ההורים שלהם, הם מנסים לתקן את בני הזוג שלהם במקום.
אך בכך הם שוב הופכים לקורבנות של אותו Abuse שההורים גרמו להם. הם הופכים לקורבנות של ההתנהגות הרעילה של בני הזוג שלהם והדפוס חוזר על עצמו.
2. קושי בהבנת הערך העצמי שלהם
הטראומה שנגרמה בילדותם גורמת להם לעיתים קרובות להערכה נמוכה של עצמם ולתחושת ספק עצמי מתמדת. הם מטילים ספק ביכולות שלהם ורואים את אחרים עליהם.
זה נובע מכך שבמהלך הילדות, ההורים שלהם תמיד אמרו להם כמה הם חסרי ערך וכמה הם לא ראויים לאהבה. הם נוטים להיות שקטים ולשמור על עצמם מכיוון שהם לא מודעים לערכם העצמי.
3. קושי בהתקשרות עם בני זוג רומנטיים
קורבנות של הורים רעילים לא יודעים איך אהבה מרגישה, מה זה לגדול ללא אהבה בלתי מותנית. עבורם, האהבה תמיד מגיעה עם תחושת אשמה והתחייבות, מה שמקשה עליהם להבין מה זה להיות נאהבים בנפרד. כאשר הם פוגשים מישהו שמוכן לאהוב אותם בכנות, קשה להם להאמין שסוג כזה של קשר יכול להתקיים בחייהם.
הם מתקשים להבין שגם הם מסוגלים לאהבה. זה משפיע על הקשרים הרומנטיים שלהם, כאשר זה לוקח להם זמן כדי לרפא את הפגיעות ולפנות מקום למישהו שבאמת אכפת לו מהם.
לקריאה נוספת:
4. בעיה בהגדרת גבולות
ילדים עם הורים רעילים יש להם רמת סבילות גבוהה מאוד. הקשר שהם קובעים כנקודת ייחוס להנחה הוא הקשר עם ההורים שלהם. עם זאת, נוכחותם של ההורים רעילים גורמת להם לא להבין עד היכן עליהם לסבול התנהגות של אחרים.
כאשר אדם חיצוני מתנהג לא יפה איתם או מאשים אותם ללא צדק, הם לא מזהים את זה, מה שמקשה עליהם להגדיר גבולות עם אנשים אחרים.
הם לא יכולים להגדיר גבולות בקשרים אינטימיים ואין להם תחושת מרחב. הם מאמינים שכדי להזהיר מישהו זה כדי להראות אהבה.
5. בעיות זעף
הילדות היא השלב החשוב ביותר בחייו של אדם מכיוון שהיא מעצבת את מי שהוא/היא יהפוך. הטראומה שגרמה בילדות נוטה להותיר הרבה תסכול וכעס מצטבר פנימי.
מאחר שאינם יכולים לשחרר את התסכול על ההורים שלהם בעקבות הכבוד, התסכול הזה מצטבר ויש הסיכוי שהוא יתפרץ באופן בלתי צפוי מול אנשים לא מתאימים. ילדים אלה סובלים בעיות זעף חמורות בעתיד.
הם תמיד נושאים את הכעס בפנים, ונוטים להתפרץ באופן תדיר – מה שיש לכך את ההשפעות הקשות על בן הזוג הרומנטי שלהם. הם תוהים מדוע בני הזוג מתפרצים ללא לוגיקה או סיבה.
6. בעיות אמון עם בני הזוג
כשמדובר בקשרים עם בני זוג רומנטיים, קורבנות של טראומות בילדות קשה להם לסמוך על כך. הם כל כך רגילים לחיות במערכת יחסים של אהבה מותנית, שבשיחה שנוגעת לאהבה בלתי מותנית, הם עלולים להרגיש חוסר אמון.
יוצא מכלל, הם מתחילים לחשוב שלבני הזוג שלהם יש תוכנית נסתרים יחד איתם, כי לא ייתכן שאדם יכול להיות כזה נחמד אליהם. בנוסף, להאמין שלבני הזוג שלהם יש סוד כלפי הטראומה מעברם קשה.
זה משפיע על הקשר עם בן הזוג שלהם. הם לא חושפים חלק מעצמם, ובני הזוג שלהם לא מבינים את הסיבות להתנהגות מסוימת.
7. קושי בהבנת קשרים
הורות רעילה בדרך כלל כוללת מערכת של תגמול ועונש בין ההורה לילד, הידועה גם בשם מערכת קשרים מותנית.
כל חייהם, זהו הקשר היחיד שבו הם התנסו, מה שמקשה עליהם להבין קשרים עם אחרים. הם מחפשים את אותה מערכת גמול ועונש עם בני הזוג שלהם, ועובדה זו מושכת אותם שוב אל בני זוג רעילים.
8. ביקורת עצמית
ההורים הרעילים מרגישים תחושת תענוג כאשר הם מבקרים את ילדיהם ומשאירים את האשמה עליהם. מה שהם לא מבינים זה את ההשפעות ארוכות הטווח של פעולותיהם על נפש הילד. הם צומחים ומבקרים את עצמם באופן קבוע.
להיות הטובים ביותר במקצוע שלהם גם נראה להם לא מציאותי. הם נוטים לבקר את היכולות והכישורים שלהם גם כאשר אחרים מסביבם מעריכים אותם, כי האישור שהם מחפשים הכי הרבה הוא מההורים שלהם.
אם אתה קורבן להורות רעילה או מכיר מישהו שהוא קורבן לכך, חשוב לאותו אדם לחפש ייעוץ מקצועי. גם ההורים וגם הילדים זקוקים לייעוץ. הייעוץ מסייע בריפוי הטראומה הרגשית והבנת עצמך. ייעוץ הוא הרבה יותר חשובה במצבים כאלה, שכן קורבנות צריכים אמצעי לפרוק את כאבם ותסכולם. ייעוץ שנעשה בזמן הנכון יכול למנוע מהאדם להפוך לקורבן של abuso שוב וכמו כן לסייע להם להיות הורים טובים יותר לילדיהם.