אמא שלי תמיד נהגה לומר "אין טלפונים בשולחן האוכל", והדבר הזה היה מאוד מוכר כי לא היה לנו את ההשתלטות של הסמארטפונים אז. היא גם אמרה, "מכשירים הורסים יחסים". היא הייתה כל כך צודקת. לא צילמנו את המנות שהוכנו לארוחת ערב כי היינו עסוקים מדי לטרוף אותן.
השולחן לערב היה מקום לשיחות משפחתיות – למה תפוחי האדמה לא מבושלים מספיק, איך אני לא יכול להיות יותר כמו אחותי וריבים חמים על הממשלה השמאלנית – כאלה דברים. החיים היו פשוטים יותר אז. אנשים באמת הביטו זה בעיני זה ונהנו מהדברים הקטנים בחיים.
ממכשירים הם אכן מהנים – הכל תמיד בהישג יד. אפילו הכרויות, פגישות, ואפילו פרידות כיום פשוטות יותר מתמיד. בני נוער growing up“ מרגישים עצובים” בבית בפייסבוק יחד עם 25 ילדים בני 15 נוספים ששואלים את רגשותיהם.
אם למישהו יש כלב חדש, אנחנו יודעים על כך. אם זוג מתפרק, אנחנו יודעים על כך ושולחים רגש עצוב. אנו קרובים יותר אחת לשנייה ובזמן שבו אנחנו כל כך סמוכים ליכולות הפצת מידע אישי, זה בהחלט מהנה.
איך מכשירים משפיעים על מערכות יחסים אנושיות?
כל התקדמות טכנולוגית מביאה עמה יתרונות וחסרונות. למרות שיש לנו כל כך הרבה מידע בהישג יד ואנו יכולים להשתמש בסמארטפון כמשרד שלנו, ההתמכרות שלנו לטלפון היא תסמונת שהתמודדות עמה אינה פשוטה עבור רובנו. מאמרים שונים טוענים שסמארטפונים עשויים לקרב אנשים זה לזה.
בניגוד לכך, סטטיסטיקות מראות שהטכנולוגיה פוגעת במערכות יחסים. מחקר שבוצע על 143 נשים במערכות יחסים נשואות נמצא כי הטכנולוגיה משפיעה לרעה על יחסים.
כ-70% מהנשים דיווחו כי הטכנולוגיה מפריעה למערכת היחסים שלהן עם בני הזוג, לפחות לפעמים או לעיתים קרובות, וכשלושה רבעים מהנשאלות טוענות כי בני הזוג שלהן שולחים הודעות לאחרים במהלך שיחות פנים אל פנים.
המחקר גם גילה כי נשים שדיווחו על יותר "טכנופארנס" במערכת היחסים שלהן דיווחו גם על קונפליקטים יותר גבוהים סביב השימוש בטכנולוגיה, רמת סיפוק נמוכה יותר במערכת היחסים, יותר תסמינים דיכאוניים ורמת שביעות רצון מהחיים נמוכה יותר.
7 דרכים בהן מכשירים הורסים מערכות יחסים
איך מכשירים הורסים מערכות יחסים? מכשירים יש להם דרך מתוחכמת לחדור לחיינו ולתפוס מקום מבלי שנרגיש בכך.
אתה מתעורר בבוקר ומושיט יד לסמארטפון שלך ואינך מברך את בן הזוג שלך, או נושק לו כדי להעיר אותו. זו ההשפעה הרחבה של הטלפון עליך. אנו נסביר כיצד סמארטפונים הרסו את מערכות היחסים שלנו.
1. שימוש מוגזם במכשירים
עם מכשירים, התקשורת היא 24/7. אך האובססיה המתמשכת למכשירים, לסמארטפונים, עושה יותר נזק מאשר תועלת.
ישנם סימנים לכך ששימוש מוגזם במכשירים פוגע במערכת היחסים שלך. אתה אולי לא מודע לכך, אבל באובססיה שלך למכשיר אתה מתרחק מבן הזוג שלך.
2. אתה סובל מתסמונת הפרדת סמארטפון
אם אתה יוצא עם בן הזוג שלך ושכחת את הטלפון בבית, אתה מתמודד עם סוג של תסמונת גמילה – הרעידות הפנטומימיות בכיס שלך, צריך להביט באנשים אחרים במקום במסך שלך והתחושה המעיקה שאתה מפסיד הרבה.
השילוב הזה של רגשות מונע ממך ליהנות מהזמן עם בן הזוג שלך. לא משנה כמה תכחיש שזה לא מה שיקרה, השאר את הטלפון בבית לכמה שעות וראה כמה עצמאי, מעוצבן ומבולגן אתה מרגיש ללא טלפון. זו הדרך שבה מכשירים הורסים יחסים.
3. עדכונים חברתיים הופכים חשובים מדי
האם באמת היה לך חופש אם לא שיתפת סיפורים באינסטגרם כל שעה? במקום לשכב על החוף, אתה מבצע ימים ארוכים של צילום ועריכה, רק כדי להבין שהגיע הזמן לחזור.
לא רומנטיקה על החוף, לא הליכות על החוף, ולא השארת הטלפון שקט – הטיול פשוט חלף בביצוע אותם דברים שעשית גם כשלא היית בחופש. טכנולוגיה ויחסים כיום מחוברים זה לזה בעמק כדי כך.
4. אתה מבלה זמן יחד בעיניים מדבקות למסך הטלפון
אותה שמחה ישנה כל יום. אם אתה צריך מקום לאכול, אתה קובע מקום ב-Zomato, ואם אתה עצלן מדי לקום מהספה, אתה מזמין אוכל. יש מכשירים לכל דבר. מה קרה להליכה הקלאסית, יד ביד, לשיפוט כשיש סופה בחוץ? אין הליכה!
אתה נוסע עם אובר לכל מקום. אפילו כשה你ן עם בן הזוג, השיח שלך נסוב סביב ווידאו מצחיק של חתול שראית על פייסבוק. עיניך מודבקות למסך, אצבעותיך גוללות. אם זו סצנה מוכרת לך, אז שים לב! מכשירים מצליחים להרוס את מהות מערכת היחסים שלך.
5. אישור מהחברים באינטרנט
כמו שהיחסים שלך לא רשמיים עד שה-2345 חברים שלך לא יודעים על כך. כאילו האישור שלהם הכרחי להצלחת היחסים.
כאשר צד אחד במערכת היחסים טכנולוגי והשני לא, בעיות עשויות לצוץ. "למה יש צורך לשעשע סטטוס בפייסבוק על מערכת היחסים שלנו?" והתשובה בד"כ תהיה, "אוי, אלוהים, הוא לא רוצה שידעו עלינו." זו הדרך שבה טכנולוגיה ויחסים אינם מטיבים זה עם זה.
6. אנחנו שומעים אך אף פעם לא מקשיבים
טלפונים סלולאריים הורסים את מערכות היחסים שלנו כי אנחנו תמיד עוברים על אחד מהם ולא שמים לב לשום דבר אחר. בעיקר כי יש לנו מוסיקה רועשת באוזניות מחוברות לטלפון שלנו או שאנחנו שולחים הודעות.
גם כאשר אנחנו לא עם האוזניות, אנו בקושי מקשיבים למה שאנשים אומרים. כי האצבעות שלנו זזות על המסך ואנו מביטים בו עם כל צליל של התראה. שכחנו את אמנות ההקשבה כי מכשירים כל הזמן מפריעים.
7. ציפיות לא מציאותיות מבן הזוג שלך
זה נובע ממספר העדכונים על סלבריטאים שאליהם אנחנו רגילים. אם אנחנו רואים סלבריטי עושה משהו מפנק עבור אהובתו, אנחנו מצפים לדברים דומים וכשהרצון הזה לא מתממש, לעיתים אנו מגיבים ברע. זו הדרך שבה מכשירים הורגים יחסים.
אין הכוונה לומר שכולם מתנהגים כך, אך חדשות מתמשכות על מחוות אהבה מונעות מאיתנו לדמיין חיים פשוטים יותר עצמנו.
ההשתלטות של מכשירים על חיינו יכולה לקרות בדרכים רבות. אפשר ותמיד לשלוט בהתמכרות שלך לסמארטפונים ולמנוע מהם להשתלט על מערכת היחסים שלך. זה לא יהיה קל, אך זה בהחלט הכרחי. בהצלחה!