נשים מסוג חדש שצמחו והגיעו לבגרות הן נשים חושבות וחסרות תלות. הן, בדיוק כמו גברים, לקחו את זכותן להרוויח את לחמן ולמצוא לעצמן מקום וזיהוי בכל דרך שירצו. עם זאת, האישה העובדת מתמודדת כעת עם אתגרים של איזון בין העבודה למשפחה.
איך האישה הכישרונית, שכבר מתמודדת עם משימות רבות, מצליחה לשמור על שלמות ולנווט בין תפקידים מבלי לגרום למתח? המאמר הזה מיועד לנשים שאינן מאמינות בהליכי פריצה דרמטיים, אלא מעדיפות ליישר את השורות מבלי להפסיד את העשבים הפראיים. תפקידה של האישה המודרנית עבר שינוי. עבור כל אישה, ניהול הבית חשוב באותה מידה כמו קידום בעבודה. קראו הלאה כדי להבין כיצד תוכלו להצליח בשני התחומים.
נשים והאיזון בין עבודה לחיים משפחתיים – 7 טיפים
איזון בין עבודה לחיים משפחתיים עשוי להיראות כמטלה מאיימת ומורכבת, אך זו לא חייבת להיות המציאות. עם מעט מאמץ וארגון, הכל אפשרי. המאבק של נשים בין קריירה למשפחה נדון לעיתים קרובות כאילו מדובר בהישג בלתי ניתן להשגה. כאילו ניתן לבחור רק אחת משתי האפשרויות, ולא לאזן בין שתיהן.
לכן, כאישה קרייריסטית, ניהול הבית הוא עבודה מאתגרת, אך עם מעט תכנון והעדפת המשפחה, אפשר לגרום לכולן לתפקד כמו מכונה משומנת היטב. כן, אפשר לשמור על יחסים טובים בזמן ששוברות תקרות זכוכית בעבודה. הנה 7 דרכים בהן אישה יכולה לאזן בין העבודה לבית, כך שתוכל לממש את חלומותיה ולמצוא זמן לעצמה ולקרוביה בבית:
1. העדיפו את המטרות שלכם
עליכם להבין, שכעת כשאתן מרגישות את המחויבויות החברתיות של מוסד הנישואין והמשפחה, קיימים כללים חדשים שינסו להגדיר אתכן. מציאת האיזון בין העבודה לחיים כרוכה בזיהוי עדיפויות בהתאם למצב. יש להניף את הזהות האישית מעל לכל זאת ולהעדיף את מטרות החיים.
- זה בסדר לבחור במשפחה: אם גידול ילד, טיפול בהורים מזדקנים, השקיית צמחי תות, או שמירה על תקציב המשפחה הם דברים דחופים יותר, כדאי להעדיף אותם.
- כמו שזה בסדר לבחור בעבודה: אם מטרות העבודה וההזדמנויות מעסיקים את מחשבותייך יותר מריטואלים משפחתיים, יש להן עדיפות גבוהה יותר.
- דע מה עובד בשבילך: זכרי, הכל נמצא תחת אותו פתק פעולות, אך יש סדר עדיפויות ייחודי שחשוב לא להזניח.
2. שיחה לפני הנישואין
לא, כשאני מדברת על שיחה מקדימה, איני מתכוונת רק לחתימה על מסמכים לגבי הפרדות אפשריות. גם אם זה רעיון טוב, ישנם היבטים נוספים שאת צריכה לקחת בחשבון. כאשר את אישה עובדת הנכנסת למשפחה של גבר שאת אוהבת, חשוב לקיים שיחה עם המשפחה שאת הולכת לאמץ לפני החתונה.
כשאת רוצה להתחיל לאזן בין העבודה למשפחה, יש לך צורך בבהירות לגבי הציפיות ממך ואיך הדברים יתנהלו.
- שוחחי עם המשפחה לעתיד: דברי עם המשפחה על הציפיות שלה ממך. משהו טוב יותר הוא מניעה.
- בחני את הסיטואציה: היו אמיצה ובדקי את העצמאות שלך במקום החדש לפני שתתמקמי שם. לאחר מכן, הביאי לידיעת המשפחה מה אפשרי מבחינתך ומה לא, כדי למנוע בלבול בהמשך.
- בצעי אסרטיביות לגבי מטרותייך בחיים: ללא קשר למה שאת עשויה לחשוב על התגובה הצפויה של המשפחות, קבעי מפגש כדי לדון בציפיות מהמצטרפת החדשה למשפחה והשתמשי בהזדמנות לאמת את מטרות חייך.
3. שיחה עם בן הזוג לעתיד
וודאי לפני שאת מתחילה באיזון הזה, שבן זוגך יהיה בעדך. איזון בין עבודה לחיים משפחתיים יכול להתממש רק עם ההבנה והשתתפות של בן הזוג שלך.
אמנם זה עשוי להיראות כמו מאבק אישי שלך, אך הוא גם חייב למלא תפקיד בזה. הכוונה היא שאת זקוקה לו לצידך כשאת רוצה שהוא יקח את הילדים לקינוח כשאת עסוקה בהכנות לפגישה חשובה.
- אל תעשי זאת לבד: ייתכן שזו ההתמודדות שלך, אבל את צריכה את בן זוגך לצידך בלבול הזה.
- דברי על תוכניות איזון בין עבודה לחיים אישיים: שתפי את בן הזוג שלך בתוכניותייך לגבי האיזון שבין השניים ותני לו תפקיד בתהליך הזה.
- הוא יהיה שמח להשתתף: הוא ירגיש מוכר אצלך לראות שאת זקוקה לו בתכנית שלך. רק הוא יכול לעזור לך לאזן בין עבודה למשפחה.
4. היו "חירשת" בסיטואציות מסוימות
יהיו לא מעט אנשים שיביעו התנגדות ואתם צריכות ללמוד לפתח "חירשות סיטואציונית". לכל אחד יש את הסיפורים והניסיונות האישיים שלו. הקשיבו, אך ברגע שתרגישו שמשהו לא נעים, אל תהססו להתעלם.
כאישה עצמאית במשפחה, תצטרכי לפתח את מיומנות ההישרדות הזו בזמן שתתמודדי עם אתגרים של איזון בין עבודה לחיים אישיים. אין צורך להקשיב לדעות רעות או לשיפוטים של אחרים.
- דע את עצמך: את כאן כי את רוצה שהנישואים שלך יצליחו ואתר שואפת למצוא את האיזון בין הקריירה לחיים האישיים שלך.
- אל תתני לנפנופים לשפוט אותך: אז כן, תשחקי עם החיים באיזון, ללא קשר למה שהציניקן חושב על הכוונות שלך. חייכי, הסכישי ועשי את שלך. אנחנו מאמינים שזה יניב תוצאות טובות.
5. שמרי על מועדים בעבודה ובבית
וודא שיש מועד סופי כלשהו למטלות הבית שלך בדיוק כמו שיש לך במשרד, ולנסות לשמור על מסגרת זמנים לכל עבודה. זהו אחד מהטיפים שלעיתים יכול לעשות הבדל משמעותי. הדבר החשוב ביותר באיזון בין עבודה למשפחה הוא להקדיש זמן לשני הצדדים, מה שאפשרי בעזרת מיומנויות ניהול זמן נכונות.
- קבעי מועד סופי: האם זה לסיים את הכלים, להגיש קובץ, לשלם חשבונות, לארגן פגישה, לתכנן מפגש משפחתי או לחתום על עסקה גדולה – עליך להתייחס לכל העבודה כאל מועדים.
- חבקי את האחריות האישית: אל תתייחסו לאחריות שלך בחיים האישיים כמטלה נוספת, אלא כאל מועד סופי רגיל. מעבר לאנושיות, כל פעילות אחרת חייבת לעבור בשיטת ביצוע.
- שווי את החשיבות של שתיהן: את מבצעת עבודה בכל מקום, בין אם בעבודה ובין אם בבית. התייחס לכך והדבר יהפוך קל יותר ממה שחשבת.
6. הזכירי לחברייך לעבודה שזמן ההסתגלות צורך תשומת לב
לעיתים קרובות, החזית המקצועית היא זו שמקשה עליך למצוא את האיזון. המאבק בין קריירה למשפחה לא מתרחש רק כשילדך בוכה בבית, אלא גם כאשר הבוס מסתיר את מצבך.
- עמדי על הבחירות שלך: הזכירי לחברייך ולעמיתייך שהמעמד הנוכחי שלך בנישואין הוא לא פסול אלא בחירה אישית.
- הראי שאת השגת שליטה: נכון שאין לשם כך מקום עבודתי לכלול שינויים אישיים, אך יש לתת מרווח מציאותי להתרגל למקצב חדש בחיים. הראי להם שאת מסתדרת.
- קחי את הזמן שאת צריכה: למען שיפור החברה, יש לתת לך מרווח להסתגל לחיים האישיים שלך, כדי שתוכלי לתת שירות אופטימלי.
7. אל תפחדי לשבור את הכללים
ספר הכללים מדבר רבות על נשים ואת חייבת לזכור לשכוח את כל זה. אל תתני לכללים מסורתיים או טקסים לשבש את הדרך שלך לאזן בין עבודה למשפחה. ייתכן שיספרו לך על התפקיד המסורתי של נשים במשפחה, אך השאירי זאת מאחור ועבדי על פי תכנון שלך.
האינטואיציה שלך תעשה את העבודה. אנשים סבורים שהם יכולים להכתיב סטנדרטים לנשים ואיזון בין עבודה לחיים, אך אין זה נכון. המצב שונה בכל אישה בהתאם למשפחה שלה, לעבודתה ולאישיות שלה.
- שמרי על הייחודיות שלך: התייחסי לעצמך כאדם עם אמביציה מקצועית, תשוקות, צרכים רגשיים ושאר תחושות משפחתיות.
- אל תיכנעי לציפיות המסורתיות: מדובר בהחלטה משמעותית להתחתן עם משפחה חדשה כאשר הרבה עיניים ואוזניים עוקבות אחרייך. דברים שיכולים לקחת כיוון ארכאי יקראו תהליכי מסורת.
- קבעי כללים משלך: אל תפחדי לשבור את החוקים. היי נאמנה לאחריות שלך כלפי שתי המשפחות – זו שבה נולדת והזו שבה נישאת – והיי כנה עם זה. איזון בין ההורים שלך לחותנתך הוא משהו שאפשר לבצעה באופן מדויק אם תלמדי לסמוך על האינסטינקטים שלך.
שאר הדברים, ללא קשר לכמה מטרידים, הם רק הסחות דעת שמומלץ לשכוח. אין להכחיש את העובדה שניהול בית ומשפחה תוך כדי עבודה עשוי להיות קשה, אך עם מעט זהירות וחשיבת פתרונות, הכל ניתן לביצוע. איזון בין נשים לעבודה ולחיים המשפחתיים הוא לא בלתי אפשרי וגם לא קשה מדי.