כנות מהווה את הבסיס ליחסים יציבים. מדובר בכלל יסוד המוכר לכל הזוגות בעולם, אך שקרים קטנים, המכונים "שקרים לבנים", אינם זרים ליחסים. מדובר בשקרים 'לא מזיקים' או בהחסרת פרטים שאנחנו משתמשים בהם כדי להימנע מעימות נוסף או כדי להגן על רגשות בן הזוג שלנו.
הסיבה לכך היא שאנחנו, בני האדם, לא תמיד מתמודדים היטב עם האמת, במיוחד כאשר מדובר באמת לא נוחה או שמעל לחיים. האגו והרגשות שלנו עלולים להיות עדינים, וכנות קשה יכולה לפגוע בהם באופן משמעותי. לכן, השמטת פרט כאן והמצאת סיפור שם הופכים לאסטרטגיה טבעית לשמירה על מערכת היחסים. אך איזה שקרים לבנים נחשבים לקבלים בקשר? היכן יש לצייר את הגבול? בואו נברר.
מהו בדיוק שקר לבן?
סיפור שקר לבן מדי פעם כדי לשמור על שקט והרמוניה אינו דומה לקשר המבוסס על שקרים. האחרון מצביע על בעיות רבות. לכן, חשוב להבדיל בין השניים. בואו נבחן מקרוב מהו שקר לבן.
שקר לבן מתייחס להחסרת פרטים חסרי חשיבות או לדיווח כוזב על אירועים זניחים כדי להימנע מפגיעת רגשותיו של אדם אחר. מנגד, מערכת יחסים המבוססת על שקרים מאופיינת בהחבה של מידע חשוב ופרטים שהאדם השני זכאי לדעתם, שכן אלו משאירים חותם ישיר על עתיד הקשר.
אז מהו דוגמה לשקר לבן נפוץ? בן הזוג שלך אומר לך שהוא בדרך לדייט בעודו עדיין בעבודה או משתמש בתירוץ הקלאסי "נתקעתי בפקקים" כדי להמציא הסבר לעיכוב – אלו שקרים לבנים. מצד שני, הסתרת רומן, פרטים על נכסים פיננסיים, או אי-אמירת אמת על עברו של אדם, הם סימנים מובהקים לקשר שנבנה על שקרים. וזהו ההבדל המובהק בין שקרים מקובלים לבעייתיים בקשר.
האם שקרים קטנים לבנים הם בסדר במערכת יחסים?
בעוד המידה והגדרה המדויקת של שקר לבן נותרות סובייקטיביות, חשוב להבין שבמרבית המקרים שקר לבן אינו מציב נזק לאף אחד. לפעמים, אנשים עשויים לא להיות במצב מנטלי המתאים לקבל או להבין את האמת, וזה בסדר שבן זוג יבחר להחביא זאת לתקופה מסוימת. אם זה לא גורם נזק פוטנציאלי ליחסים או לאדם, באופן כללי זה בסדר ואף נורמלי שיש שקרים קטנים במערכת יחסים.
חשוב גם לשוחח עם בן הזוג אחת לכמה זמן על מה שהם מרגישים לגבי שקרים שוליים כאלה. אם יש להם גישה חזקה לכך, ייתכן שתרצה לדון בזה כראוי. תן להם להיות באותו עמוד איתך, ואז השקרים הלבנים במערכת יחסים לא יעמדו איום.
אם אתה מודע למקרה שעלול להעורר את בן הזוג שלך, מוטב לשמור את המידע לעצמך עד שהם מוכנים להתמודד עם זה. אף על פי ששקר במערכת יחסים אינו אידיאלי, ההגנה על רגשותיו של אדם ושמירה על רווחתו רבת משמעות. לכן, אף על פי ששקר במערכת יחסים אינו מומלץ, קבלת החלטות נבונות בנוגע לחשיפת המידע הנכון היא הכוונה חשובה.
5 השקרים הלבנים הנפוצים ביותר במערכת יחסים
ככל שאנחנו מדגישים את כנות, אכפתיות ואמונה במערכת יחסים, כל מי שהיה במערכת יחסים אי פעם שיקר לבן הזוג שלו בשלב מסוים. כך ששקרים לבנים במערכות יחסים נפוצים מאוד. אם אתה רוצה לדעת מהו דוגמה לשקר לבן, הנה 5 קלאסיים שיש לשים לב אליהם:
1. אני אוהב את מה שאתה לובש
כולנו מכירים את השקר הזה. זה פשוט הגיוני. לא משנה אם בן הזוג שלך לובש משהו יוקרתי או סתם מכנסיים קצרים. כשבן הזוג שואל אותך, "האם זה נראה טוב?", התשובה תמיד תהיה "כן". זה משהו שאנחנו עונים עליו אינסטינקטיבית. זה אחד מהשקרים הלבנים במערכות יחסים שמופיעים ללא מחשבה אמיתית.
אתה לא אומר לבן הזוג שלך שהם נראים מוזרים או לא נעימים, במיוחד כאשר התלהבותם מהבגד ניכרת. אם יש להם כתם או קרע בשמלה, כמובן שתציין זאת ותעזור להם לבחור בגד חדש. אבל אם מדובר בבגד פשוט, תשתוק.
2. אני מתגעגע אליך
זה עשוי להישמע מפחיד, אבל זה נכון. אנחנו לא תמיד מתגעגעים לבני הזוג שלנו, נכון? זה לא שאנו מנסים באופן פעיל להימנע מהם, אלא שהעבודה, אחריות ודברים אחרים תופסים את המחשבה שלנו ומעיפים את בני הזוג שלנו לרגע מהפוקוס.
משפטים כמו "אתה בראש שלי", "אני" ו"נזכרתי בך" הפכו להיות חידודים שאנחנו אומרים זה לזה מתוך הרגל. אלו הם סוגים של שקרים לבנים נפוצים במערכת יחסים שלא נחשבים לשקרים אמתיים, אך גם לא ניתן לקרוא להם נכונים. זה כמו להתהלך באיזור אפור.
3. החברים/משפחה שלך נהדרים
אם אתם רוצים לדעת מהו שקר לבן אמיתי, זו דוגמה ששווה לשים לב אליה. כניסה למערכת יחסים איננה פעילות שמתבצעת באוויר ריק. כשאתה נהיה חלק מחייו של מישהו, אתה צריך להכיר את החברים, המשפחה, הקולגות שלו וכן הלאה. זו עסקה כוללת. אי אפשר לאהוב את כל אדם בחיי בן הזוג שלך. יתכן שתמצא חלק מהאנשים לא נסבלים.
לגלות זאת לבן הזוג שלך, כמו זה, לא תמיד פועל כראוי. אנשים אלו חשובים להם והיו בחייהם לפני שנכנסת לתמונה. לבטא את חוסר החיבה שלך לגביהם עלול להפוך לנקודת רגישות מתמשכת. למען האושר והרמוניה, אתה מעמיד פנים שאכפת לך בעצם ואתה אפילו מתערבב איתם מדי פעם. זה עלול להיות לא כנה, אבל זו פשרה שאנשים רבים עושים.
4. אתה מצחיק
אנחנו מעודדים את בן הזוג שלנו על ידי צחוק על הבדיחות המטופשות שלהם. אמנם חוש הומור תמיד מצורף כתכונה רצויה ורבים שואפים אליו, לא לכולנו יש את זה בקלות. אך זה נראה אכזרי לשבור את בלון בן הזוג שלך ולהגיד להם שהבדיחות שלהם רעות. אז אנו נאלצים להשתמש באחד מהשקרים הלבנים הנפוצים במערכות יחסים – מציאת צחוק מזויף.
ובכן, לפחות בתחילת הקשר. בדיחות מטופשות פחות וכאלה שאינן בשום משהו לא נעים, עשויות להיות בעיות. אם בן הזוג שלך עושה בדיחות גזעניות או פוגעות, זה משקף את מערכת האמונות שלהם. עליך להפסיק עם העדינות ולנהל שיחה כנה עם בן הזוג שלך בנושא.
5. אני בסדר
נאמרו הרבה דברים על המשפט הזה. יש אלפי ממים ובדיחות (בדרך כלל עם ניחוח סקסיסטי) על כך שאנשים (נקבה האמצעית) משתמשות בתגובה 'אני בסדר' כשפתאום זה לא כך, ומצפות מבני הזוג שלהן להבין את זה מבלי שהן יצטרכו לומר את המילים.
אך פרשנות זו חלקית בלבד. פעמים רבות, אנשים משתמשים בתגובה 'אני בסדר' משום שקשה לדבר על רגשות. אנו כל כך ממוקדים בלהיות מאושרים, שאנו נוטים לשפוט את עצמנו כאשר אנחנו לא. השיפוט הזה גורם לנו להכחיש את הרגשות והננו מציגים תמונה של "אני בסדר".
רגשות, לעומת זאת, נוטים להתגבר עליהם כאשר הם מודחקים. זוגות מצפים זה מזה להיות מסונכרנים כל כך, עד שנדמה שזהו דבר מובן מאליו לחזות את הרגשות של השני. זה מוביל למשיכה מסוימת כאשר אחד מבני הזוג אינו מוכן להודות במצב רוחו האמיתי והשני מנסה להבין מה הולך.
שקרים לבנים במערכות יחסים אינם בהכרח דגל אדום, אלא אם אחד מבני הזוג הוא חסר אמון. כולנו נניח להם, ובאופן כללי, אנו יודעים ששקר לבן מועף לאוויר, ואנו נותנים לו לעבור באותו סיבה שבן אדם השני אומר את השקר – אושר והרמוניה. עם זאת, אם השקרים מתחילים להפוך ליותר חמורים ומורכבים, עליך לקחת את הדבר ברצינות וליידע את בן הזוג שלך שכנות במערכת יחסים חיונית.