כאשר האזנתי למוזיקה של בני המתבגר, התעורר בי ההבנה שהמסר המרכזי של הדור הזה הוא מאוד "כאן ועכשיו" – "האם תהיה שלי הלילה?", בעוד שאני גדלתי על בסיס של "עכשיו ולעד" – לנצח, לסאט ג'נמס. מכיוון שאנחנו גדלנו בתודעה הזו, חתרנו לבניית מערכות יחסים ארוכות טווח מהשלב הראשוני. כאשר יצאנו לדייטים, חשבנו שזו תהיה הדרך להוביל לנישואין. אך ישנם מציאות ואמיתות לגבי מערכות יחסים ארוכות טווח שאיש לא מספר עליהן.
זוהי הסיבה שמערכות נישואין ומערכות יחסים ארוכות טווח נראות כמתדלדלות, כאשר רבים משאירים פתח יציאה פתוח – למקרה שהדברים יתדרדרו.
עם זאת, רבים מהצעירים עדיין רואים בנישואי ההורים שלהם מודל לחיקוי ומשמרים מערכת יחסים יציבה וחזקה. אז מהו המתכון לבניית מערכת יחסים ארוכת טווח של ממש? אנו נכנסים להיבטים החשובים ביותר של מערכות יחסים ארוכות טווח.
למה כל כך קשה לבנות מערכות יחסים ארוכות טווח?
כאשר אתה משתתף במסיבת יום השנה ה-50 לנישואין של סבא וסבתא שלך ורואה את פניהם המאושרות, קשה לך להבין עד כמה הם ניווטו את חייהם. הם הגיעו ליום השנה ה-50 שלהם לאחר שהתמודדו עם קשיים, תקופות קשות, ספקות עצמיים, מריבות, פשרות והקרבות. עם זאת, בכל צומת קשה הם היו מוכנים להילחם ולא לקפוץ מיד לסירה אחרת.
זוהי מהות ההישרדות של מערכת יחסים ארוכת טווח. האמת על מערכות יחסים אינה פשוטה, אך הדרך שבה זוג מתמודד עם האמת היא זו שתשפיע על יכולתם לשרוד יחד לאורך זמן. זה דורש מאמץ גדול לבנות ולתחזק מערכת יחסים יציבה.
פסיכולוגית טוענת: "הקשר בין הזוג עובר שינויים בהתאם לשלבים שהנישואים עוברים, ונוצרות משוואות חדשות."
לכן, יש להמשיך להשקיע במערכות יחסים ארוכות טווח כדי להצליח.
5 אמיתות כואבות על מערכות יחסים ארוכות טווח
כולם אומרים שאמור להמשיך לעבוד על מערכות היחסים הארוכות שלך, אך יש דברים שאף אחד לא אומר לך על מערכות יחסים ארוכות טווח. איש אינו מפרט את האמיתות שבאמת חשובות לאורך זמן.
אם אתה מעוניין לדעת את האמיתות הכואבות לגבי מערכות יחסים ארוכות טווח, הגעת למקום הנכון. אנו מציינים 5 אמיתות שיעזרו לך.
1. להבין ולספוג את משמעות המחויבות
מחויבות צריכה להיות הגדרה אישית בעידן המודרני, כאשר הקשרים החברתיים והדתיים אינם חזקים כמו בעבר. בעבר, דת וציפיות חברתיות היו חלק מהסיבות לכך שזוגות נשארו יחד.
מערכות יחסים מתמשכות מתמודדות טוב יותר כאשר יש ערכים משותפים. אפילו רוחניות מודרנית מדברת על הטבע הזמני של החיים ושכל שינוי הוא דבר קבוע. לכן, על זוגות לדון במחויבות ובמה היא משמעותית לכל אחד מהם.
האם הכוונה היא להיות שותפים בלעדיים? או האם אנו ביחד – עד שהמוות יפריד בינינו? יש צורך להגדיר, להבין וליישם מה המשמעות של מחויבות כלפי עצמם, ללא קשר לכך מה חבריהם חושבים על המונח.
2. אל תסרב לבקשה לסקס
השארת אחד מהשותפים צמא להנאה מינית עלולה להוביל לתסכול, כעס ודיכאון, שלא לדבר על הרצון "לשלוח חבר". אסור לך להתעלם מהמרכיב הזה בנישואין. מערכת יחסים ארוכת טווח צריכה להיות מופע קבוע של אינטימיות רגשית ופיזית.
כאשר התחתנתי בגיל 29, העצה היחידה שביקשה ממני אמי הייתה – "אף פעם אל תסלחי". הייתי מופתע שכך אישה כה ביישנית הצליחה להוציא זאת בפומבי. עם זאת, נישואיה היו חזק כמו בית שנבנה על סלע ונמשכו 55 שנה.
מאוחר יותר, היא גם אמרה – "כל הנישואין הטובים הם תוצאה של עבודה קשה." הסכמתי, יש לחנך ולדאוג למערכת יחסים זו כפי שעושים לצמח או לחיית מחמד. בני אדם העובדים בבנקים ובחברות יודעים עד כמה חיוני לפתח בסיס לקוחות.
במערכת יחסים ארוכת טווח זה אישי יותר ולעתים אף קשה יותר. סקס לא צריך להידחות. הן מהצד הגברי והן מהצד הנשי – הוא צריך להיות זמין לביקוש בכל צורותיו הרבות. זו אחת האמיתות הכואבות במערכות יחסים ארוכות טווח.
3. הסכימו לגבי סקס, כסף וילדים
סקס, כסף וילדים הם האבנים הגדולות שצריך למלא את צנצנת מערכות היחסים הארוכות; לאחר שאלה מסודרים, שאר ההיבטים בחיים יהיו קלים יותר.
למי שמתכוון לחיות יחד לנצח, מדובר בשיחות החשובות ביותר להשיג הסכמה לגבי הנורמות שיתקיימו בנוגע לסקס. כמה מהשאלות שצריך להתמודד עימן הן, איזה סוג סקס, האם cunnilingus, fellatio או אנאלי מותר, האם יש לנו גבולות, והאם S&M מחוץ לתחום?
הנושא הבא הוא כסף! כיצד נעבוד עם הכסף שלנו? האם כל דבר הוא בבעלות משותפת? האם נבזבז על נכסים – על אילו? האם הכסף שלי הוא שלך? או שנשמור על העניינים הכספיים מקצועיים ונזמין? האם אנו חוסכים ואם כן, באיזה אופן? לאחר שהנושאים הללו נפתרו, נוכל לעבור לחלק השני שהיה חשוב במערכות יחסים ארוכות טווח – ילדים.
האם יהיו לנו ילדים? כמה? האם לאמץ? מי ידאג לילדים? האם חינוך ציבורי הכרחי? מה לגבי חינוך ביתי? כיצד ננהל את חוויית הילדות של ילדינו? תהליך מחשבה משותף בנוגע לסוגיות אלה יקל על הדרך לבנות מערכת יחסים ארוכת טווח בטוחה, האם היא ממדית או נישואין.
4. אמון הוא היסוד
אם אתה חסר אמון, אתה יכול לשלול את האפשרות של מערכת יחסים ארוכת טווח, כי אין דבר שמשבש מערכת יחסים כמו חוסר כנות, בין אם בכלכלה, ברגש או בגוף.
בעידן הזה של מסכות ודיפלומטיה, קשה לשמר כנות. אם אתה מתכוון לבנות מערכת יחסים ארוכת טווח עם בן/בת הזוג שלך, עליך לעבוד על יכולתך להיות כן לגבי הכל. זה לא צריך להיות תהליך ציבורי – רק עם השותף שלך. ברגע שהיושרה שלך מוטלת בספק או שהיית נתפס משקר או בוגד, הסדק שיתהווה בזוגיות העדינה שלכם יישאר לעד. קשה מאוד לשוב מהמקום הזה. לכן, אם יש משהו שכדאי שהוא יהיה הדת שלך – זו האמת.
האמת על מערכות יחסים ארוכות טווח היא שאתה מגדל יחד, ולבניית אינטימיות רגשית, אתה יכול להמשיך לחקור את מה שאתה רוצה זה מזה.
5. לעולם אל תפגע במישהו בכוונה
"בבית שלנו יש כלל אחד בלבד: אל תפגע באף אחד", אמרה אמה של חברותי, אם למזרח שלוש בנות ואשה מאוד אוהבת. אהבה יכולה לכבוש הכל – כך אומר המשפט, ואין דבר הרסני יותר מאשר פגיעה באנשים שאכפת לנו מהם.
אולי זה לא תמיד אפשרי לשמור על הכל מאושר, אך בתוך המשפחה שלך, כלפי בן/בת הזוג והילדים, יש לנקוט ברמה גבוהה של אהבה ללא תנאים.
ללעוג לבן הזוג שלך בפרטי זה רע מספיק, אך אסור בשום פנים ואופן לעשות זאת בפני חברים או בני משפחה אחרים.
שמור על אנרגיה של אהבה, הערכה ופתיחות כדי להבטיח מערכת יחסים ארוכת טווח. עידוד שיחים ושיחות רציונליות תורם רבות.
בניגוד לדעה הרווחת, מערכות יחסים ארוכות טווח אינן משעממות. זוגות שחיו חיים ארוכים ומאושרים הם אלו ששמרו על מסירות רבת שנים ועמוקה לבן/בת הזוג שלהם. כל מערכת יחסים עוברת מחזור חיים משלה, אך ההתמדה היא של אלה שמעריכים כנות, אהבה ומחויבות.