שנת הנישואין הראשונה יכולה להיחשב לשנת הצמנט הרטוב בחיי הנישואין שלכם. כדי לשרוד את השנה הראשונה, עליכם ללמוד ולקבל שיהיו קונפליקטים, אך אפשר למצוא גם פתרונות. היסודות שתניחו בתקופה זו ישפיעו על כיוונו של נישואיכם.
השנה הראשונה של הנישואין מדגימה את היבטים רבים שמאוחר יותר יהיו קבועים. פתרון קונפליקטים בבית, התנהלות עם בן הזוג החדש, שינה בעצבנות – כל זוג נשוי נתקל במצבים הללו. אם לא חייתם יחד לפני הנישואין, השנה הראשונה תהיה הזמן שבו תלמדו על ההעדפות וההרגלים של בן הזוג שלכם.
אז, האם השנה הראשונה של הנישואין היא הטובה ביותר? או אולי הכי קשה? על אף הקשיים הרבים, זה תלוי לחלוטין בדרך שבה תבחרו להתמודד עם זה. במקום לעבור את השנה הראשונה כגיהנום, תוכלו להפוך אותה למסע נפלא. בואו נדון על הנושאים הנפוצים שרוב הזוגות מתמודדים איתם, ואיך הם יכולים לנווט בהם.
22 טיפים לשרוד את השנה הראשונה בנישואין
כאשר אתם מתחתנים, ישנה ציפייה למסע הרפתקאות שלא נגמר. ישנן חופשות לתכנן, אוכל לאכול, וכיף לחוות. בין כל אלה, עשויים להיות רגעים קשים. בין אם בהקשרים של הורים מעיקים, חוסר איזון בעבודה ובית, או הלחץ להביא ילדים מיד.
השנה הראשונה יכולה להיות גם הקשה ביותר לעבור. זו הסיבה לכך ש"להתמודד" עם השנה הראשונה בנישואין היא משימה לא פשוטה. מחקרים מראים כי 20% מהנישואין מסתיימים בגירושין במהלך השנה הראשונה, כיוון שהזוגות מבינים שאינם מצליחים לגור יחד, ואולי אינם מתאימים זה לזה.
למעשה, לשרוד את השנה הראשונה יכול להיות מאתגר, אך עם הכוונה מתאימה זה אפשרי. ג'יי אנדרסון ולואיזה (שם משונה) נפגשו במשך שישה חודשים לפני שהחליטו להתחתן. הם לא חשבו על מגורים משותפים קודם לנישואין, כי הם רצו לערוך את החתונה לחלומם. במהלך הירח הדבש, ההבדלים החלו לצוף.
“הוא מאוד מדויק ולפעמים קרוב ל-OCD, בעוד שאני לעיתים משאירה את המיטה לא מרוצה כשאני יוצאת לעבודה בבוקר. ניסיתי להשתנות כדי להתאים לצרכיו והוא ניסה להיות קצת יותר נינוח. אבל זה הפך למאוד מעייף. הוא לא יכול היה לסבול פיסת כלים מלוכלכת בכיור, בזמן שאני יכולה לאסוף את הכל למדיח הכלים,” אמרה לואיזה.
האם הנישואין קשים לכולם? זה יכול להתברר כך אם לא תשיגו רמה מסוימת של הבנה. כדי שהמסלול marital שלכם לא יתחיל לצלול על הרגל הלא נכונה, הנה כמה טיפים לשרוד את השנה הראשונה לחיים הנשואים שלכם:
1. רואים את הנישואין כשותפות
נישואין הם שיתוף פעולה של 50-50, אך עליכם לתת 100%. הנישואין מביאים שני אנשים יחד וכל פעולה שאתם עושים משפיעה על נישואיכם. הכל שייך לשניכם במשותף. משימות הבית אינן באחריות אחד בלבד; זה משותף לשניכם.
הכספים הם שלכם ושייכים גם לבן הזוג. השותפות נמשכת וצריכה להיות הדבר הראשון עליו תסכימו. זה לא אומר ששני הצדדים ישלטו על ההוצאות של זה וכי תבקרו את בן הזוג אם הוא יוצא לקניות. אבל יש צורך ברמה מסוימת של אחריות.
2. החותנים הם גם משפחה עכשיו
שמעתי סיפורים על איך חלק מההורים יכולים להיות קשים ולעיתים לא נוחים. ההורים, קרובי משפחה של בן הזוג שלכם הם המשפחה שלכם עכשיו. אם יש לכם כמה קרובי משפחה שאתם לא כל כך אוהבים, קחו את זה בחשבון ונסו להיות מתחשבים ונעימים, כי הם חלק מהמשפחה שלכם.
אם טיפלתם בהם בעבר בצורה רעה, אל תעשו זאת יותר. כי אי אפשר לנהוג עם משפחה בשום צורה אלא בכבוד, נכון? טיפים שלנו לשנה הראשונה בנישואין הם להקפיד על יחס נעים כלפי משפחת בן הזוג. אם הם מתנהגים רע כלפיכם, צריכה להיבנות אסטרטגיה להתמודד, אבל היו בטוחים שזה נעשה בסודיות עם בן הזוג שלכם לפני שמבצעים כל תכנית.
3. השיחה "מתי נביא ילדים?" חשובה בשנה הראשונה
במקום להניח ששניכם תבינו את זה ככל שהזמן עובר, שוחחו על כך ישירות. תדברו על זה ברצינות. ככל שתגיעו להסכמה מוקדם יותר, כך זה יהיה טוב יותר עבור שניכם. אחת הבעיות הגדולות בשנת הנישואין הראשונה היא חוסר בהירות ביעדים המשותפים כאשר מדובר בהחלטות חיים חשובות כמו ילדים.
מתי תרצו להיכנס להריון, אם זה מה שאתם רוצים בכלל? האם אתם שוקלים אימוץ? האם תקבלו חיות מחמד? האם תבחרו חתול, תוכי או כלב מפואר כחלק מהמשפחה? שוחחו על זה בעדינות.
סביר להניח שניהלתם שיחה זו לפני החתונה אם לא הייתם מרוכזים ברומנטיקה והנפקדות העצמית. אך ייתכן שהרגשות והגישות של בן הזוג כלפי גידול ילדים יכולים להשתנות. לכן, חשוב לבדוק שאתם בשורה אחת.
4. שמירה על סקס ספונטני
אם אתם אוהבים לתכנן דברים, סקס לאחר הנישואין עלול להפוך לשגרה משעממת עם הזמן. אל תאפשרו לתשוקה לדעוך. אם אתם ובעלכם נמצאים במצב רוח לסקס בבוקר, אל תתביישו. ספונטניות שומרת על להט הזוגיות. לא תוותרו על זה עדיין.
בשנה הראשונה של הנישואין, הסקס יכול להיות מאוד מהנה. השקיעו גם בסקס ספונטני וגם בתכנון מסודר. ואם גרתם יחד לפני זה, אל תעזרו לדברים לדעוך עכשיו.
5. זה בסדר לשחרר כמה דברים
חיים תחת אותו גג כזוג נשוי שונים מאשר לגור יחד לפני הנישואין. עליכם לבחור את הקרב שלכם – אל תאפשרו לדברים שוליים לקבוע את יחסיכם ואל תנסו לגרום לבן הזוג להיות מושלם בעיניכם. כעת אתם אחראיים יחד על הכל.
לא שווה להחזיק טינה כלפי בן הזוג על כך שהוא מאחר מהעבודה או מבטל ארוחת צהריים בגלל פגישה דחופה. שחררו את הדברים שלא באמת חשובים.
6. חברים של בן הזוג הם גם חברים שלכם
אפילו את אלו שאולי לא אהבתם מעולם. בן הזוג שלכם אוהב את חבריו, והקדי שיפוט שלהם עלול לפגוע בבן הזוג שלכם. אין צורך להיות חברים הקרובים ביותר שלהם, אבל אפשר לנסות להיות חברותיים עבור בן הזוג שלכם.
אולי לא תחשבו שזה חשוב, אבל כיצד אתם מתנהגים אחד כלפי חברי השני יכול לקבוע מה רמת ההבנה שלכם יש בהמשך. אם אתם מגיבים לשנה הראשונה בנישואין בתקופת COVID, אין לכם צורך לדאוג לכך יותר מדי. אבל כדי לא לגרש לחלוטין את חברי בן הזוג שלכם.
7. תכננו ערב זוגי עם חברים אחרים
כמה שעות עם חברים זוגיים יכולות לעזור לכם לשתף חוויות על הנישואין ולקבל טיפים מועילים ממה שעובד עבורם. תמיד טוב לקבל זוויות נוספות על דברים שנמצאים במשפחה. חוויות לאחר החתונה יכולות להיות מאוד מהנות. אינטראקציות לאחר הנישואין עם זוגות דומים יכולות להזרים לכם רעננות.
8. צאו לטיולים, חוו הרפתקאות
חיים יומיים רגילים יכולים לערער את הראש שלכם ולא להוביל לנישואין מאושרים. נסיעות ישלימו את השגרה ויאפשרו לכם להתרגש אחד עם השני אפילו יותר. כך, בפעם הבאה שתקבלו חופשה ארוכה, ארזו מזוודה וצאו לדרך.
אין להכחיש שהירח הדבש הוא החופשה החשובה ביותר לאחר הנישואין. אבל בשנה הזאת ודאו שאתם יוצאים למספר טיולים קטנים ועושים את כל חווית הנישואין לזכרונית.
9. נסו דברים חדשים יחד
השקיעו זמן ללמוד דברים חדשים יחד. כמו לרקוד, או לנסות להכין מאכל פשוט יחד (סושי, מישהו?). ככל שתתחברו יותר, כך תכירו זה את זה טוב יותר. תגלו יותר על העדפות בן הזוג, מה מעצבן ומה מרגיע אותו. אפשר לנסות לבשל – זה עניין אינטימי. עשו זאת יחד פעם בשבוע כדי להרגיש רומנטיקה. אפשר גם לנסות עיסוקים כמו לצבוע את הקירות, גינון, להרכיב ריהוט או להחליף גלגל.
10. צלמו הרבה תמונות
צילום תמונות לחוויות משותפות וכדי לשמור עליהן במכשירים שלכם זו דרך נפלאה לבקר בזכרונות הטובים שהיו לכם יחד. התמונות הן קישור מוחשי לכל אותם רגעים מאושרים. לראות אותן כאשר אתם מצוברחים יכול להעניק לכם תחושת אנרגיה חיובית.
נסו לתעד ולהשאיר כמה רגעים באינסטגרם. ודאו גם שיש לכם המון הדפסים וספר אלבומים שבו תמקמו את התמונות עם כותרות שמתארות את השנה הראשונה של המסע שלכם. כאשר הדברים נעשים קשים, תמונות עשויות להזכיר לכם כמה אתם אוהבים הרבה דברים אחד בשני.
11. תקשורת אפקטיבית
התקשורת היא בעלת חשיבות רבה לא רק בנישואין אלא בכל מערכת יחסים. תקשורת אפקטיבית מפחיתה מתח, וסייעת לכם ולבן הזוג להרגיש בטוחים, מעודדת חילופי רגשות, רצונות ואמונות, ועוזרת לבנות בסיס חזק.
גירושין בשנה הראשונה יכול להימנע לחלוטין כל עוד אתם מדברים זה עם זה על הבעיות שאתם נתקלים בהן ומוודאים שבן הזוג שלכם נמצא בהכרת תודה ובבקשה. ככל שתבנו קווים ברורים של תקשורת לא שיפוטית, כך זה יהיה מה שיטיב את המצב עבורכם.
רבים מהבעיות הנישואיות אפשר לפתור רק אם הזוגות בוחרים לתקשר בצורה אפקטיבית זה עם זה. אל תתחילו להתבכיין, או…
12. סדרו את החשבונות
ההוצאות הגדולות של החתונה עשויות להיות משולמות על ידי ההורים שלכם, אבל חשבונות יש לשמור גם לאחר מכן. שיתוף ההוצאות במערכת יחסים הוא חשוב מאוד. חשוב לשלם את החשבונות החודשיים בזמן, כי תשלומים מאוחרים עלולים להוביל לבעיות כלכליות ולמחלוקות.
שבו יחד בתחילת החודש ונסו לסדר את הכל בהקדם האפשרי. איך נשרוד את השנה הראשונה של הנישואין? תכנון כספי נכון משחק תפקיד גדול יותר ממה שאתם יכולים לדמיין.
13. דאגו לסדר את העניינים המשפטיים
(אם אתם מתכוונים לכך), לעדכן את חשבונות הבנק, להודיע לחברה בה אתם עובדים שאתם כעת נשואים – דאגו לפתר את העניינים המשפטיים מיד כדי שמאת בא לשלום לא יופר למשך זמן.