אם נבקש מכם לחשוב על מה שהשאיר אתכם שפויים ובטוחים בשנים האחרונות, רובכם סביר להניח שהייתם אומרים שהכח הגדול ביותר שלכם נמצא בקשרים הקרובים שיש לכם. הקשרים עם חברים, משפחה ושותפים היו הגורם לשעות של שמחה שנגנבו במהלך המגיפה, שהפכו להיות נדירות כל כך.
עם זאת, גם הקשרים החזקים ביותר עלולים להתדרדר ולעיתים זקוקים לעזרה. גם אם שום דבר לא מתדרדר כמו שצריך, תמיד יש מקום לחיזוק הקשרים שלכם. ומה יכול להיות טוב יותר מאשר לגלות דרכים חדשות לשיפור הקשרים הכי אינטימיים שלכם בעזרת טיפים שנמצאים בעמודים של כמה מהספרים הטובים ביותר על מערכות יחסים!
21 הספרים הטובים ביותר על מערכות יחסים לקרוא
ספרים אלו יעזרו לכם לנווט בכל מערכת יחסים חדשה שהתחלתם, ויספקו הבנה חדשה על הקשרים המקצועיים שלכם. אני מאמין אישית שזו הרשימה הטובה ביותר של ספרי מערכות יחסים מכיוון שהם מציעים שלושה גורמים משותפים:
- הבנה של האתגרים שעליהם אתם מתמודדים
- הסברים מעמיקים על טעויות שיכולות להתרחש
- פתרונות שיקדמו אתכם במסע המחויבות שלכם
ספרים אלו לא מיועדים רק לאלו המתמודדים עם בעיות במערכות יחסים, או רק למערכות יחסים רומנטיות. קריאה בספרים אלו יכולה לחזק קשרים בריאים כבר כרגע וגם חברות.
1. לקבל את אהבתך מאת הארוויל הנדריקס
אם אתם ושותפכם נוטים להתעסק בשאלה איך עליכם להיות יחד ואיך עליכם להגיב זה לזה, ספר קלאסי זה על הכוונה במערכות יחסים הוא עבורכם. המורים והמטפלים במערכות יחסים, ד"ר הארוויל הנדריקס וד"ר הלן לקלי האנט, בעלי מעל 30 שנות ניסיון בהכוונת זוגות וכתיבה על מערכות יחסים, והניסיון שלהם ניכר!
ספר זה עוסק במה שמזיק למערכות יחסים, מסביר את הפסיכולוגיה של אהבה ומספק לכם בהירות כיצד לחקור ולטפל במצבים רומנטיים בעיות בדרכים הייחודיות שלכם מבלי להיתקע בשאלות מה נכון.
הספר הזה מומלץ לא רק למי שסובל מקשיים במערכת היחסים שלו. זהו גם אחד הספרים הטובים ביותר להבנת היסודות של מערכת יחסים בריאה והוא יועיל לכם ולשותפכם להבין את הקשר שלכם טוב יותר. אנו ממליצים עליו בחום כעל אחד הספרים הטובים ביותר שכדאי לכל זוג לקרוא יחד כדי להתחבר זה לזה בצורה מודעת יותר.
2. מחובר: מדע חדש של קשר בבגרות ואיך זה יכול לעזור לכם למצוא – ולשמור – על אהבה מאת אמיר לוין ורחל הילר
כולנו שמענו על קישורים. אבל האם ידעתם שיש סגנונות קישור שונים והם משפיעים על איך שאתם אוהבים מישהו? ספר זה מסביר את ההיגיון מאחורי קישורים חרדתיים, קישורים הימנעיים, קישורים לא מאורגנים וקישורים מאובטחים, ואז חוקר כיצד כל אחד מהם משפיע על התנהגותכם במערכות יחסים רומנטיות ואוהבות. במילים אחרות, הוא עוסק בשאלות של קישור.
זהו ספר מצוין על מערכות יחסים שמדגיש את הדאגות השונות שיש לנו בנוגע למערכות יחסים, רומנטיות או אחרות. אם אי פעם הרגשתם בודדים בדאגות שלכם, אם אתם רוצים ליצור קשרים טובים יותר ומשמעותיים, או אם אתם פשוט מתעניינים בפסיכולוגיה של אהבה, ספר זה הוא עבורכם.
כאשר הוא מציע תובנות לגבי פעולות המוח שלכם ומסביר את הטריגרים מאחורי הדפוסים שלכם בקשרים רומנטיים, הוא ממוקם בין הספרים הטובים ביותר על מערכות יחסים לגברים ולנשים.
3. כל מה שצריך לדעת על אהבה מאת בל הוקס
כל מי שמחפש ספרים על מערכות יחסים לרשימת הקריאה שלו פשוט לא יכול לפספס את זה. וזאת מסיבה פשוטה – אף אחד לא כותב על אהבה כמו האיקונה הפמיניסטית בל הוקס. מהשיעורים שלמדנו כילדים על אהבה, הצגתם בתרבות ועד לאנקדוטות אישיות אינטימיות, ספר זה מעניק משמעות חדשה לאופן בו אנו מבינים אהבה.
קושי לסווג את הספר הזה ככזה מדובר על מערכות יחסים, שכן זה הרבה יותר מזה. הוקס מדברת על הקשר בין חיינו האוהבים לעולם, ועל הצורך "לשכוח" לקחים ישנים כדי ללמוד לקחים חדשים. אם אתם מנסים להרחיב את האמנות והפרקטיקה של אהבת אנשים, וחיים מתוך אהבה לעצמכם, ספר זה הוא בהחלט הספר הטוב ביותר עבורכם.