שוקלים האם המעבר למגורים משותפים עם בן/בת הזוג שלכם הוא הצעד הנכון עבורכם ועבור מערכת היחסים שלכם? זהו בהחלט דבר שכדאי לקחת בחשבון. המעבר למגורים יחד בפעם הראשונה יכול להיות מפחיד ומרגש במידה שווה. להיות במערכת יחסים של שיתוף מגורים אינו רק עניין של חלוקת מברשות שיניים (ועוד משהו – קנו חדשה); זה גם על שיתוף פגיעויות.
נושא המעבר למגורים יחד מזכיר לי שיר של צ'רלי ריץ, "וכשנמצאים מאחורי דלתות סגורות, היא מאפשרת לשיער שלה להתלות, וזה גורם לי להיות מאושר שאני גבר, אה, אף אחד לא יודע מה קורה מאחורי דלתות סגורות…"
כמובן, מגורים עם בן/בת הזוג שלכם מוסיפים מימד חדש של אינטימיות למערכת היחסים שלכם. אך זו אינה החלטה שיש לקבל באורח קל או בשלב מוקדם מדי. לפני שאתם מתחילים לארוז את חפציכם ולחתום על חוזה שכירות, כדאי לשאול את עצמכם, "האם אתם עוברים לגור יחד מוקדם מדי?" אם התשובה היא לא ואתם מרגישים מוכנים לקחת את הצעד הזה, זה עדיין מועיל לחשוב על גבולות, כללים בסיסיים ושיחות שאתם צריכים לקיים כדי להפוך את החוויה הזו למלאה ומספקת עבורכם ועבור בן/בת הזוג.
נשמע מאיים מדי? אל תדאגו, אנחנו כאן כדי לעזור לכם לעבור את כל השלבים לפני המעבר למגורים משותפים, בעזרת מאמנת רווחה רגשית ומודעות (מאושרת בסיוע פסיכולוגי וביטוח בריאות נפשית מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס ואוניברסיטת סידני), המתמחה בייעוץ לנושאים כמו רומנים מחוץ לנישואין, פרידות, הפרדות, אבל ואובדן, כדי למנות כמה.
מה המשמעות של לגור יחד במערכת יחסים?
כדי לקבוע אם המעבר למגורים משותפים עם בן/בת הזוג שלכם הוא הבחירה הנכונה עבורכם, עליכם להבין מה זה אומר עבור מערכת היחסים שלכם ועבור עתידכם כזוג.
כפי שמצוין, "מעבר למגורים יחד הוא קפיצה גדולה עבור כל מערכת יחסים. בין אם זה מתפתח למחויבות ארוכת טווח ובין אם לא, זה משקף את הכוונה של שני הצדדים להיות יחד יותר. תוהים אם אתם עוברים לגור יחד מוקדם מדי? אין דבר כזה מוקדם מדי. אין לוח זמנים למעבר כזה. זה תלוי ברמת האינטימיות והעוצמה הרגשית שחווים שני המשתתפים של מערכת היחסים."
מעבר למגורים יחד יכול להצביע על הדברים הבאים עבור מערכת יחסים:
- אתם נחשפים לצדדים שונים באישיות של בן/בת הזוג שלכם, כל יום.
- זה הגיוני מבחינה פיננסית וזה הרבה יותר נוח.
- זה נותן טעם למחויבות פורמלית (ויכול להיות גם פיילוט לפני הנישואין).
- רמת האמון וההסתמכות גודלת.
- כאשר כבר ביליתם יחד סופי שבוע או טיולים והרגשתם שאתם רוצים להפוך את המצב הקיים ליותר קבוע.
- בישול, ניקיון וקניות יכולים להיות הרבה יותר כיף ביחד מאשר לבד, בתנאי שתדברו על כך ותמצאו מערכת לחלוקת המטלות שעובדת עבור שניכם.
21 טיפים מומחים לזוגות שעוברים לגור יחד
לפי נתוני מחקר, שיעור המבוגרים בארצות הברית הנשואים כיום ירד מ-58% ב-1995 ל-53%. באותו פרק זמן, חלקם של המבוגרים המתגוררים עם בן/בת זוג שלא נשואים עלה מ-3% ל-7%. אמנם מספר הזוגות שמתגוררים יחד הרבה יותר קטן מהנשואים, אחוז המבוגרים בגילאי 18 עד 44 שחיו עם בן/בת זוג לא נשואים בשלב כלשהו (59%) גבר על אלה שנשאו אי פעם (50%).
כשהמעבר למגורים יחד נעשה נפוץ הרבה יותר, חשוב שיהיה לכם מסגרת כללית של עקרונות וטיפים להתנהלות במהלך השותפים במגורים, שיכולה לסייע להפוך את החוויה ליותר חלקה ומספקת עבור שני הצדדים. לשם כך, אנו מביאים לכם מספר טיפים מקצועיים לזוגות שעוברים לגור יחד:
1. אל תהפכו את זה לעניין גדול
זכרו שהמעבר למגורים משותפים הוא רק ניסיון. אינכם צריכים לרכוש נכס משותף כלשהו. תוכלו פשוט לשכור מקום יחד. אם תתייחסו לזה כאל דבר משמעותי, זה עשוי להיראות מפחיד. לכן, גשו לזה באווירה רגועה. אין זה דבר שלא ניתן לבטל. אתם פשוט מנסים משהו חדש עם בן/בת הזוג שלכם.
מקור התמונה: Pew Research Center
2. שיחה על כל פרט קטן מראש
מהם השאלות שעליכם לשאול את בן/בת הזוג שלכם לפני המעבר למגורים מרשמים? פוג'ה מדגישה, "כל ההיבטים של חיים משותפים צריכים להתנהל בשיחה." לדבריה, אלו כוללים:
- לוגיסטיקה כמו כיצד לנהל את משק הבית.
- – מי ישלם כמה.
- צרכים רגשיים של להיות עם בן/בת זוג 24/7.
- צרכים מיניים ונושאים קשורים כמו אמצעי מניעה.
- מכשולים חברתיים שיכולים ללוות מהלך זה.
3. הכירו את ילדותם של בני הזוג
בעת המעבר למגורים יחד לראשונה, חשוב להכיר את ילדותו של בן/בת הזוג שלכם. תוכלו לשאול את בן/בת הזוג שלכם אינספור שאלות, ללא כל חשש או חסמים. הסביבה בה גדל בן/בת הזוג שלכם משפיעה רבות על הדרך שבה הוא יתנהג במערכת יחסים של מגורים משותפים. לדוגמה:
- האם אתם מעדיפים לעשות דברים בעצמכם או שאתם רגילים לעזרה בבית?
- מהם הדוגמאות שההורים שלכם הציבו לגבי כסף כשגדלתם?
- איזה נושאים מעוררים אצלכם טראומה מילדות?
4. הקצו משימות כדי למנוע ריבים בעתיד
פוג'ה אומרת, "במשק בית יש כה רבות של אחריות, אז חייבת להיות חלוקה ברורה של העבודה כבר מההתחלה – בישול, ניקיון, כביסה, קניית מצרכים, תשלומים על חשבונות, תיאום ביקור של אורחים אם יש, הכל צריך להתנהל בשיחה ולהחלק בצורה הוגנת בהתאם לזמינות ולכישורי כל שותף." אתם יכולים לעשות כלים במשך שבוע ואז לתת להם לקנות מצרכים, ואז להפוך את המשימות בשבוע הבא.
5. שאלו אם הם פתוחים לטיפול זוגי
חשוב לדעת אם בן/בת הזוג שלכם פתוחים לרעיון של טיפול זוגי (במקרה שהדברים לא מתקדמים כמתוכנן במערכת היחסים). טיפול זוגי אינו תרופה ניסית שתגרום לבעיות שלכם להיעלם. פוג'ה מדגישה שהצלחה בטיפול קשורה הרבה יותר למנטליות של הלקוח מאשר לסוג הטיפול. טיפול משפיע טוב יותר על לקוחות שמתקרבים לטיפול עם השקפה אופטימית שיכולה להיות זה, ונלהבים לעבודה על עצמם.
6. הקפידו לא להתעייף מדי מהמיניות
פוג'ה מוסיפה, "מעבר למגורים יחד פירושו להיות יותר זמינים זה לזה מבחינה מינית, מה שיכול להועיל לשני הצדדים. זה יכול להיות טוב לאינטימיות המוגברת, אך זה גם יכול לקחת חלק מהקסם והמשיכה שנובעים מכך שלא רואים את זה לעיתים כה קרובות. על הזוגות להיות מודעים להעדפותיו של האחר ועל העומסים להיות מחולקים כך שאדם אחד לא יתעייף מהמיניות," אומרת פוג'ה.
7. שכרו מקום שניתן להעביר אותו עבור שניכם
בעת חיפוש מקום יחד, חשוב למצוא מקום שנמצא במקום בטוח ותואם את מקום העבודה של שניכם. חברתי, שרה, עברה לגור עם בן הזוג שלה לאחר שלושה חודשים של מערכת יחסים. אולם, הם עדיין מסתבכים בלוגיסטיקה. בעוד שהוא צריך ללכת חמישה מיילים כדי להגיע למשרדו, היא צריכה לנהוג שעה. הנסיעה הארוכה והמעצבנת הזו גורמת לה לתסכול ועייפות, והשפעות אלו פוגעות במערכת היחסים שלהם וההילחמו שלהם עלו.
8. קחו זמן לבד בעת המעבר למגורים יחד
פוג'ה מדגישה, "זמן לבד הוא קריטי בכל מערכת יחסים, כי בהעדרו, אנשים יכולים להרגיש מחוננים בכל מערכת. יש צורך באיזון בין הזמן לבד לבין הזמן המשותף." לכן, מפעם לפעם, קחו זמן 'אני'.
זה יכול להיות טיול עצמאי, קניות לבד בקניון, ארוחה לבד בבית קפה, ריצה עם אוזניות, קריאת ספר או שתייה לבד בבר כלשהו. היו החבר הכי טובים של עצמכם. מצאו את הבית שלכם בעצמכם. למדו להנות מחברת עצמכם. כך, תוכלו להימנע מכמה מהבעיות במערכת היחסים אחרי המעבר למגורים יחד.
9. דברו על העתיד כשאתם עוברים לגור יחד
ראיתם את הסדרה "דברים קטנים" בנטפליקס? הסדרה הזו מתארת בצורה מדהימה את הדינמיקה במערכת יחסים. הצמד הראשי בשואלה נשאל את השאלה, "כמה מהדברים הטובים ביותר בחיים אינם ניתנים להסביר ברציונליות, כמו אהבה. האם נפלתם באהבה באופן רציונלי?", והם עונים, "בטח! אפילו לפני שנפגשנו באהבה, כבר ניהלנו חיבור על מה אנחנו רוצים מהחיים, כיצד אנו רוצים לחיות…" לכן, זה חשוב ללכת עם הזרימה, אך גם לדבר עם בן/בת הזוג על היכן הם רואים את עצמם בעשור או שניים הבאים.
10. שוחחו על ילדים וחיות מחמד
לקוחות לעיתים קרובות רוצות לדעת מפוג'ה את השאלות לדיון עם בן/בת הזוג שלהן לפני המעבר למגורים יחד. תשובתה היא, "לפני שאתם עוברים לחיות יחד, חשוב לדעת על כל ההיבטים של חייהם. מהן ההתחייבויות/תחובות האחרות שלהם כמו חיות מחמד וילדים? מי הם האורחים הקבועים שלהם? האם יש להם חברים המתארחים ללילה?"
לכן, לפני שאתם עוברים לגור יחד, קבעו שיחה על התחייבויותכם הנוכחיות ועל אחריותכם כמו גם . לדוגמה, אתם יכולים לשאול את בן/בת הזוג איך תחלוקו רכישות משותפות, לעניין חיות מחמד וילדים.
11. קחו קצת זמן אחרי העבודה כדי להתנקות
לצאת עם אדם מחוץ לבית יכול להיות שהאדם הזה ירצה לשוחח מיד לאחר יום עבודה על כל מה שקרה לו, אך אדם ביישן עשוי להזדקק לזמן לבד אחרי יום מלא בתקשורת עם אנשים בעבודה.
כך, להקדיש לעצמכם שעה או שעתיים יכול לשנות את הקשר בזוגיות בין ביישן לבולשיט. אדם ביישן יכול להשתמש בזמן הזה כדי לנוח, לצפות בטלוויזיה או ליהנות מהבדידות.
12. אל תיקחו את בן/בת הזוג שלכם כמובן מאליו
כיצד להימנע מבעיות במערכת היחסים? פוג'ה עונה, "תמיד זכרו, זו מחויבות, אם משפטית ואם לא. לכן, חשוב לתת הכבוד והמרחב המגיעים לכך. לקחת את בן/בת הזוג כמובן מאליו כי אתם עכשיו יחד 24/7 רק יוביל לקונפליקטים."
13. עצות למעבר למגורים משותפים? הקטינו את החפצים שלכם
בהתרגשות למעבר למגורים יחד, אל תמצאו את עצמכם ממלאים את הבית בדברים שאין לכם אפילו צורך בהם. שמרו על כמה זכרונות סנטימנטליים שערכם גבוה עבור שניכם כזוג. אבל ודאו שאתם לא מצטברים בחלל המשותף שלכם ונמנעו מצפיפות ככל האפשר. תרמו את הדברים שאין לכם צורך בהם. זה ישפיע ישירות על הקשר שלכם. מחקרים הראו כי צפיפות משפיעה לרעה על בריאותנו הנפשית.
14. מצאו איזון בטמפרטורת הקירור
מהן הדברים שחשוב לדון בהם לפני המעבר למגורים יחד? התחילו עם טמפרטורת המזגן. פוג'ה מסבירה, "לעיתים מצבים בסיסיים כמו טמפרטורת המזגן או כמות האור בחדר השינה מביאים לריבים גדולים. לפעמים שעות העבודה יכולות להיות שונות, מה שעשוי לגרום לריבים גם אם אתם גרים יחד. הנושאים המעשיים הללו צריכים להיות בשיחה. כל שותף חייב להתמקח ולפגוש את השני באמצע."
15. הגדירו מגבלה על זמן השימוש במדיה החברתית
מהו הדבר החשוב ביותר ברשימת הצ'ק ליסט שלכם בנושא המעבר למגורים יחד? אינכם רוצים להיות זוג משמים שבו שני הצדדים מבלים שעות רבות בגלילה באינסטגרם אבל כמעט ולא מדברים זה עם זה. יש לעזור לקבוע כללים כמו, "אל תשתמשו בטלפונים בשולחן האוכל". צפו בקצת נטפליקס מדי פעם אבל איזנו את זה עם יציאות לדייטים. דייטים אלו יעניקו לכם שינוי באווירה.
16. שמרו על הוצאותיכם יחסית להכנסות שלכם
אחד הדברים שצריך לדון בהם לפני המעבר למגורים יחד הוא אם עליכם לשלם 50-50 או שצריכה להיות חלוקה לפי הכנסה. פוג'ה עונה, "באופן אידיאלי, הוצאות כמו מזון ושכירות צריכות להיות יחסיות להכנסות, אך הוצאות אישיות כמו מזון פרטי, קוסמטיקה, חשבונות אינטרנט יכולים/חייבים להיות משלמים באופן עצמאי."
כמו כן, שאלו את בן/בת הזוג אם הם מפרידים חלק מרווחיהם לצורכי חיסכון או כדי לשלם חובות, והסבירו את נכסי ונכסי השוואתכם. לאחר מכן, מגיעים לחלוקת הוצאות הוגנת.
17. תקשרו והגדירו גבולות
הדבר החשוב ביותר ברשימת הצ'ק ליסט למעבר למגורים יחד הוא ללמוד כיצד לתקשר ולהגדיר גבולות עם בן/בת הזוג שלכם. חלקם כוללים לרחוש משימות אם אתם מרגישים עומס, לבקש מרחב כאשר אתם צריכים זמן אישי, להימנע מהתחייבות מעבר למידה המתאימה, לדבר כאשר אתם מרגישים לא נעים לגבי מצב מסוים, ולשחרר את הרגשות באם אינכם אשמים בבעיה. ודאו ששניכם קובעים גבולות שאין מקום למנוע. לדוגמה:
- "אני מצפה שלא תפגע בי משום סיבה."
- "אני מצפה לכבד את הזמן שלי עם חברים."
- "אני לא רוצה שנלך לישון כועסים."
18. קחו את הצעד הבא כשאתם מרגישים מוכנים
אם חברים ומשפחה שואלים אתכם, "המעבר לגור יחד זה אותו דבר כמו נישואין. מתי אתם מתכננים את החגיגה?" התעלמו מהם. פוג'ה מדגישה, "ישנם אינספור דוגמאות ברחבי העולם שאנשים חיו יחד כל חייהם מבלי להתחתן. לכן, אין לוח זמני למעבר משותפים לנישואין. זוגות השוכנים יחד יכולים להרגיש שאין להם את הצורך חוקית להגדיר את מערכת היחסים." אל תהפכו לחלק מהוויכוח הנצחי הזה.
19. חשבו פעמיים לפני המעבר למגורים עם בן/בת זוג בשנות העשרה המאוחרות ובשנות ה-20 המוקדמות
פוג'ה ממליצה, "כאשר מישהו צעיר, זה הזמן לפתח אישיות מגובשת יותר ולהכיר את עצמך טוב יותר. חיים עם בן/בת זוג בכל היבט יכולים להיות מעיקים יותר בשלב הזה." לכן, אם אתם מתכננים לעבור לגור יחד במהלך שנות הלימודים שלכם, הקפידו שלא תמצאו את עצמכם מתעייפים. המעבר למגורים משותפים מוקדם מדי עשוי להיראות מכביד במידה רבה, מפני שהכול מתרחש בקצב מואץ.
20. עצות למעבר למגורים יחד? קחו את הכספים ברצינות
שאלתי את פוג'ה, "מה הם הטעויות הנפוצות בתחום זוגיות שראית אצל לקוחותיך בנוגע למעבר לאורח חיים משותף?" תשובתה הייתה, "לעיתים קרובות, בהתלהבות מהמעבר למגורים יחד, ההיבטים המעשיים כמו כספים מקבלים זנחה והופכים להיות מקור לקונפליקט מאוחר יותר. אנשים לא מצליחים להבין את ההשלכות לטווח הארוך של החלטה כזו ומאוחר יותר מצטערים."
21. דברו על פרידה היפותטית
כשמדובר במעבר למגורים משותפים, ראיתי שהדברים יכולים להיות מאוד מכוערים במקרה של פרידה. בני זוג ממתינים לצדדים שלהם לכונן פרידה על דברים שבעצם שוליים כמו ריהוט ורמקולי Bluetooth. לכן פוג'ה ממליצה, "במקרה של פרידה, הזוג צריך להחליט בצורה הדדית מי נשאר ומי עובר." עדיף לדון בכל זה מראש מכיוון שכאשר מערכת היחסים תתדרדר ותבחרו להיפרד, אף אחד מכם לא יהיה במצב נפשי רציונלי לקבל החלטות לגבי סיום הסכם הגיוס שלכם.
לסיום, המעבר למגורים יחד הוא שלב שלא רק שיהפוך את מערכת היחסים שלכם ליותר מהנה, אלא גם מוסיף לה עומק. תכירו את עצמכם ואת בן/בת הזוג שלכם ברמה חדשה לגמרי. במקרה שזה יהפוך למעיק, אל תשכחו לפנות לעזרה מקצועית. אנחנו כאן בשבילכם.