להיות במערכת יחסים עם בעל של מישהי אחרת לא מרגיש נכון – זה מורגש בגרון. בוודאי בילית שעות רבות, לילות ללא שינה, אומרת לעצמך שאת תשים לזה סוף. ואז הוא מגיע, וכל הרגשות האלו מציפים אותך שוב, כל הנאומים שהכנת במחשבה מתפוגגים, וכל ההגיון נשמע לא רלוונטי. פעם נוספת, את מוצאת את עצמך לא יודעת איך להפסיק להיפגש עם גבר נשוי.
המעגל ה vicious הזה יכול להמשיך ולהתגלגל, מה שגורם לך להרגיש חסרת אונים. למרות שזה לא תמיד מתבהר, יש לך את הכוח לעשות את הבחירות שלך בחיים. כמה קשה שזה עשוי להיות, את יכולה למצוא את הדרך לסיים את הרומן. הצעד הראשון בדרך הוא להתמודד עם כמה מציאות קשה של דייטים עם גבר נשוי:
- לא משנה כמה הוא נראה מושלם או כמה טוב אתם יחד, הנישואים שלו יעמדו במרכז מעל מערכת היחסים שלכם.
- את תצטרכי לשמור על הקשר בסוד, מה שיכול לגרום לך להרגיש כאילו את הסוד האפל שלו.
- לא תוכלי לסמוך עליו שיהיה שם בשבילך כשהכי תצטרכי אותו, ולכן זה לעולם לא יהיה קשר שלם, מספק ובריא שאת ראויה לו.
- ככל הנראה, זו מערכת יחסים ללא עתיד. מחקרים מראים שכמעט 25% מהבוגדים עוזבים את בני הזוג הראשוניים שלהם עבור בן הזוג של הרומן, ורק 5 עד 7% מהרומנים מביאים לנישואין.
אלא אם כן את מוכנה להיות מטופחת כאילו את מחשבה שניה במערכת היחסים האינטימית ביותר בחיים שלך, זה לטובתך להתרחק. אנחנו יודעים שזה קל יותר לומר מאשר לעשות, אבל אנחנו כאן כדי לתמוך בך לאורך כל הדרך.
מה מגרה נשים להיכנס לקשרים עם גברים נשואים?
לפני שנדבר על כך איך לסיים מערכת יחסים עם גבר נשוי, זה חשוב להבין למה זה קורה. בין אם את רווקה או נשואה, אין ספק שהמשוואה המורכבת הזו היא מתכון לאסון שממתין לקרות (אלא אם כן הוא שמר על הסטטוס הנישואי שלו בסוד—שזו בעיה אחרת שצריכה להיבחן בנפרד). סביר להניח שעולם התארים כמו האישה השנייה או מפרקת בית לא היו המחשבות הראשונה שהיו לך, והצבת את עצמך על הדרך להסב הרבה כאב ומתחים רגשיים.
ובכל זאת, הנה את, באמצע רומן מורכב, מוצאת דרכים לרציונליזציה של הבחירות שלך. ואת לא לבד. על פי מחקרים, 90% מהנשים מעוניינות בגברים שמחויבים, לעומת 59% רק שרוצות לדייט גברים רווקים. למה זה קורה? הנה כמה סיבות לכך ש tantas נשים מסיימות בדייטים עם גברים נשואים:
- חטיפת בני זוג: העניין הוא שהמשיכה המוגברת לגברים נשואים יכולה להתקשר לאינסטינקט החטיפה שגורם לנשים להעדיף גברים שכבר היו עם אחרות.
- מערכת יחסים של פחות דרישה: מכיוון שגבר נשוי כבר יש לו חיים מלאים, הדרישות והציפיות ממערכת יחסים זו צפויות להיות הרבה פחות מאשר מנשים רווקות שהשקעה שלהן היא שמינית.
- העצמת ביטחון עצמי: תשומת הלב מגבר מחויב עשויה להיות מאוד מחמיאה ולהגביר את הביטחון העצמי שלך.
- פרי האסור: המשיכה לפרי האסור גרמה לאנשים לעבור גבולות במשך זמן רב, ומערכת היחסים הזו לא שונה. הרכיב האסור עשוי לעורר פנטזיות אפלות בגלל ההתרגשות וההרגשה הכפולה.
- יכולת להבטיח: מכיוון שהוא נשוי, יש הוכחה לכך שהוא לא מפחד מהתחייבות, מה שיכול להיות משהו שמושך.
- סיפוק מיני: הניסיון שלו יכול להבטיח שהמפגשים שלכם יהיו מרשימים יותר, מה שמוביל להתלהבות ממין.
כל סיבה כזו מספיקה כדי לשמור אותך מחוברת. העובדה שסיבות אלו קורות ביחד יכולה להוות קושי נוסף להימנע מלהתאהב ולהתאהב בגבר נשוי. עם זאת, זה לא משנה שהקשר הזה מלא בסיבוכים, ולמרות שפע התשוקה, הוא לרוב לא נותן את המענה הנדרש. לכן, זה עדיף להחליט לסיים מערכת יחסים עם גבר נשוי מוקדם יותר מאוחר יותר.
15 טיפים להפסיק לדייט עם גבר נשוי
כשההתרגשות הראשונית של דייטים עם גבר נשוי מתחילה להתפוגג, את עשויה להתחיל לראות את הדגלים האדומים. ואז את מתחילה לתהות איך להתרחק ממנו. ייתכן שהתאמצת לנסות לצאת מהקשר הזה במשך זמן מה, אך הרגשות שלך כלפיו והתעודות של אפשרויות עתידיות מעכבים אותך. או אולי, כל פעם שאת אומרת לו שאת רוצה לסיים, הוא משדך אותך ומדחה את ההחלטה.
את יכולה לראות את הקשר הזה עם גבר נשוי לא הולך לשום מקום, אבל הוא מבקש הזדמנות אחרונה, עוד קצת זמן, או אומר שהאהבה שלך היא הדבר היחיד ששומר עליו בחיים. הנה כמה דברים שהוא עשוי להגיד כשאת מנסה להתרחק:
- אני אוהב אותך ורק אותך. מערכת היחסים שלי עם אשתי מתה מזמן ואת יודעת את זה.
- לא הייתי מהסס לעזוב כדי быть איתך אילולא היו הילדים. בבקשה תביני. אם לא תביני, מי יבין?
- אם יכולתי, הייתי מבלה את כל הזמן שלי איתך, אבל את יודעת שיש לי הגבלות. מה אני יכול לעשות?
- להיות איתך זו היחידה שובה בתפוצה של חיי שאחרת קשה לי. בבקשה אל תסירי את זה ממני.
- אל תבזבז את הזמן המועט שיש לנו ביחד על מחשבות למי יודע מה.
- בואי פשוט ניהנה ממה שיש לנו כאן ועכשיו.
כשווה את מתעקשת עליו להישאר, הלב שלך עשוי להתמוסס. אבל המציאות הקשה של ההתחייבות לגבר נשוי היא שכאשר זה חשוב לו, הוא יבחר את משפחתו או את נישואיו על פנייך, מה שיגרום לך לסבל רב. בסופו של יום, תצטרכי להבין איך להפסיק לדייט עם גבר נשוי ולשחרר אותו. למה לדחות את הבלתי נמנע? למה לתת לו את הכוח למשוך את התמיכה? עשו את הבחירה להפסיק לדייט עם גבר נשוי ולהתרכז במעבר קדימה בעזרת הטיפים הללו:
1. קחי את עצמך לבחינת מציאות
איך להפסיק לאהוב מישהו שהגיע מנסילה? הגיע הזמן שתבקשי את עצמך בדיקת מציאות לגבי הקשר. איך נראית חייך מאז שנכנסת לקשר זה? אנחנו יכולים לנחש:
- את מרגישה בודדה כי הוא לא שם כשאת זקוקה לו.
- את מרגישה אשמה על כך שאת מפרה זוגיות.
- את מוצאת את עצמך אומרת, “אני אוהבת גבר נשוי וזה כואב”.
- את סובלת מהפגיעה של להיות האישה השנייה.
באופן כללי, מערכת היחסים שלך גורמת לך להרגיש עצובה, anxious, וחסרת מנוח, כאשר קיים גם את הרגעים של שמחה ושביעות רצון. את עשויה להגיד לעצמך שהרגעים היפים האלה שווים את כל הכאב שאת חווה. אבל יש אזון קטן בראש שלך שמונע ממך לישון בלילה. זהו הקול של ההיגיון. הקשיבי לו. תחשבי על איך חייך היו ואילו הם הפכו.
האם את מאושרת מבפנים? האם זה מה שהגיע לך? האם באמת אפשר להגיע לאושר חייתי עם גבר נשוי? אם התשובות לשאלות האלה הן לא, אז את יודעת מה לעשות. זה עשוי לא להיות קל, אבל זו הדרך שאתה צריכה לקחת.
2. האמיני בעצמך
נשים רבות נכנסות לקשרים עם גברים נשואים כשהן חושבות שזה מה שהן ראויות לו. הן חושבות שהן לא ימצאו מישהו אחר ומנסות להסתפק בכמה רגעי תשומת לב ואהבה שהם מציעים כגבר נשוי. זה עשוי להחמיר את האתגר אם זו הסיבה שאת נמצאת ברומן מלכתחילה.
אולי היית רווקה ומצאת את עצמך נמשכת לגבר נשוי. אולי האיש שחשבת שהוא האהבה של חייך התחתן עם מישהי אחרת ולא הצלחת לגייס לעצמך את הכוח לצאת מזה. או שאולי היית תקועה במערכת יחסים לא מספקת והגעת לדאבון רדוף לגבר נשוי.
בכל מקרה, ההצלחה לסיים את הקשר הזה תלויה בך. אמיני בעצמך. אמרי לעצמך שהטוב עוד לפנייך ואת לא צריכה להתפשר. העתיד שלך יהיה זוהר יותר ממה שאת חושבת – את רק צריכה להיות מוכנה לכך.
לסיים מערכת יחסים עם גבר נשוי עשוי להיות קל יותר אם תעבדי על אמונותיך המגבילות ותלמדי להאמין שאת ראויה לטוב יותר. את ראויה להיות בראש סדר העדיפויות של מישהו ולא מחשבה שנייה. אז אל תתפשרי על מה שגבר נשוי יכול להציע לך בשם האהבה.
3. שימי את עצמך במרכז
את צריכה לשים את עצמך בראש סדר העדיפויות. במקום לבנות את חייך סביבו, חשבי על העתיד שלך ועל החיים שאת רוצה לבנות בשביל עצמך. אחרי הכל, למה שתעשי אותו למוקד חייך כשאת קיימת רק באופק שלו?
איך נראית הוויזיה שלך? האם את רוצה משפחה? ילדים? שותף שאת יכולה לקרוא לו שלך? עכשיו, שאלי את עצמך, האם הגבר שאת נפגשת معه יכול אי פעם לתת לך את החיים של חלומותייך? אם לא, הגיע הזמן לקבל שהקשר הזה נשאר עבור שניכם.
לא משנה כמה הוא מושלם או כמה את מאוהבת בו, או אם את יוצאת עם גבר נשוי שאינו מאושר בנישואיו. אם הוא לא יכול להיות חלק מהחיים שראויים לך, הקשר יהפוך לעוד בכשלון במוקדם או במאוחר. תזכרי, העתיד שאת מרגישה יכולה להתממש רק אם תתני לו לעבור. להכיר בעובדה זו תעזור לך לעשות את הצעד הראשון בהולך להפסיק דייטים עם גבר נשוי.
4. חפשי את החסר בך
הצעד הראשון לסיים קשר עם גבר נשוי עשוי להיות בזיהוי מה גרם לך להיכנס לזה מלכתחילה. לפעמים, אנשים נכנסים לקשרים כדי למלא חלל בחייהם. כדי להתקדם מקשר מכאיב רגשית זה, את צריכה לזהות מה החלל הזה שאת מרגישה.
בנוסף, עבודה פנימית שתיצור מודעות עצמית תעזור לך להבין שאת מספיק לבדך ושאת לא צריכה לסבול בשביל עיתוי זמני בחיי רגש שזמן.
5. התמקדי במה שחסר בקשר
לכולנו יש ציפיות מסוימות מהשותפים שלנו. האם שלך מתממשות? כדי להפסיק לצאת עם גבר נשוי, את צריכה להפסיק להתעלם מהדגלים האדומים הברורים ואז להתחיל להכיר בצרכים שה"שותף" שלך לא יכול למלא. קחי עט ודף וכתבי את כל הקורבנות שהקרבת כדי לשמור על הקשר הזה פעיל, כשאת לא צריכה.
שאלי את עצמך:
- האם הוא שם כשאת זקוקה לו או כשזה נוח לו?
- האם הוא משתדל לבלות לפחות כמה חגים וסופי שבוע איתך או שזה נשאר עבור משפחתו?
- האם את "מורשית" ליצור קשר עם בן הזוג שלך כשהוא עם אשתו?
- האם את נשארת לבד בזמן שהוא נהנה מחייו החברתיים עם אשתו?
- האם הוא יכול לקחת אותך לדייטים או לחופשות או שהקשר שלכם מוגבל רק בין הקירות של הדירה או חדר המלון?
- האם את יכולה לסמוך עליו שיהיה איתך כמה קשה שתהיה?
- האם הוא שם לחגוג את ההצלחות שלך?
תחזרי לזכור את כל הלילות ללא שינה שבהם שפכת את דמעותיך כשבינתיים הוא כנראה ישב עם אשתו. האם היית עוסקת בכל הקורבנות הללו אם היית נפגשת עם גבר רווק? זה בדיוק הסכנות של קשר עם גבר נשוי, ולמה את צריכה להפסיק ולעצור.
6. פני את עצמך לאמת – את הפילגש שלו
זה אולי קשה לשמוע, אבל אם את באמת רצינית לגבי סיום הרומן, עלייך להבין את זה. הבדיקה היא: את הפילגש שלו. את הגלגל השלישי בחיי זוג נשואי. את האישה האחרת. אף על פי שהוא יכול היה להיראות שכך הוא מאוהב בך, תובנה בלתי נעימה היא שכמעט ולא את יכולה לקבל את תפקיד אשתו.
הוא לעולם לא יקים איתך משפחה. או שיהיו לך ילדים איתך. אין סיכוי שהוא אפילו יכיר בקיומך בציבור. אם תיתקלי בו כשהוא עם משפחתו, הוא יעקוף אותך כאילו היית עוד פנים בלתי מוכרות. ההשפעות הפסיכולוגיות של היות האישה השנייה יכולות לפגוע בבריאותך הנפשית ובתחושתך העצמית. שאלי את עצמך אם זה שווה את ההפסד הזה.
7. חפשי עזרה מקצועית
אם ניסית לנתק את הקשרים עימו בעבר אך הרגשות שלך כלפיו כל כך חזקים שאת מוצאת את עצמך הולכת אליו מחדש, חפשי עזרה מקצועית שתעזור לך להבין את הגורמים שגרמו לך לצרף את עצמך אליו ולראות למה את לא יכולה להפסיק. אולי מה שאת חושבת על אהבה זו היא ציפייה לא בריאה שקשורה לבעיות פסיכולוגיות כמו:
- חסר ביטחון
- הערכה עצמית נמוכה
- סגנון התקשרות לא בטוח
- טראומות ילדות
פנייה לייעוץ או טיפול יכולה לעזור לך לראות את התבניות הבסיסיות הללו בבירור ולעבוד על פתרונן. ברגע שתסירי את הסיבות שהניעו את הקשר הזה, זה יהפוך יותר קל לפסוק את ההצעות. אם את שוקלת לבקש עזרה, יועצים מקצועיים ומנוסים כאן בשבילך.
8. דברי על העתיד
אם את אומרת “אני לא יכולה להפסיק לדייט עם גבר נשוי,” הגיע הזמן לעזור לעצמך להבין מה החשיבות של העתיד. אז במקום לומר לו שאת רוצה לסיים, דברי עימו על המבוקש שלך. הודיעי לו שאת בטוחה ששמירה על הקשר הזה לא מספקת אותך. שאלי אותו האם הוא מוכן לצאת מהנישואין שלו איתך. התגובה שלו תעשה הבדל בכל הקשר.
9. אל תתרחקי מבני המשפחה והחבר שלך בשבילו
אחת הסכנות של דייטים עם גבר נשוי היא שאת מרגישה כאילו את הודות לו. לאור כך, לא תרצי שידעו על הקשר שלכם. גם כשתחושותיו לא נוחות, את עשויה להיות מבודדת מאלה שהתעניינו בך בעבר, כדי להימנע משיחות לא נוחות על חייך.
אם את לא רוצה לסיים במצב רע, הגיע הזמן לחזור לתקשורת עם המערכת הקרובה שלך.
10. דברי על סיום הקשר
במקום לחשוב על איך לסיים דייט עם גבר נשוי, דברי על סיום הקשר. תחושת הסיום תעזור לך להמשיך. עליך לשים לב בהחלטות שלך. שאלי את עצמך האם השיחה תתנהל בקלות או שיהיה קשה.
אם את יודעת שאת רוצה להכחיש את הקשר שלו, הכיני את עצמך מראש וסיימי את הקשר.
11. לא לקשר עם הגבר הנשוי שאת יוצאת איתו
עכשיו שאת קצרה עם הקשר, עלייך להפסיק את הקשרים. אף "האם את פנויה?" או "אני מתגעגע אלייך", אי קפיצה לאתרי החברת, לדבר בטלפון או המכתבים אחריים.
12. שימי לב להפסד שלך
הקשר שלך אולי לא היה חוקי לגמרי, אך זה לא אומר שהרגשות שלך היו פחות אמיתיים. הסתיים את הקשר בנוגע להיבטים שאת צריכה להיות סעד مشوية. זה אמנם מרגיש רע, אבל זה בסדר. בלי סבל ועם הרבה סבלנות, תרגישי טוב יותר.
13. ספרי לחברה הכי טובה שלך
חברות טובות משתפות אתן אירועים בחייהן בצורה טובה ותומכות. התחברי לחברים שלך ותמדי כך שהם כאן בשבילך.
14. חזרי לחייך הקודמים
עכשיו, כשסיימת עם הקשר, הגיע הזמן לבדוק את עצמך. חזרי לחייך וחפשי דברים מצדדים אחרים שיכולים לפעול משמחות.
15. חזרי על חיי האהבה שלך
כשהזמן יעבור, זה יזכיר לך את הרגשות שלך ואת מה שחסר.
מחשבות סופיות
בהתחלה זה עשוי להיראות בלתי אפשרי להפסיק את הרגשות שלך, לסיים את הקשר עם גבר שאתה אוהבת כל כך, אך למרבה הצער הוא נשוי. אבל ברגע שלומדים להעביר את המוקד ממישהו אחר על עצמך, הדרך לשחרר את עצמך תתחיל להתפשט לפניך. חשבי על הנחישות לקחת את הצעד הזה, ותמצאי את הדרך, אנחנו מבטיחים.